Ik snap het! Lastige situatie…Dat denk ik dus ook. Soms kan ik nerveus worden van wiet, en dat is dan erg verwarrend als je ook aan het afbouwen bent met benzo's. Al heb ik dat maar zelden gelukkig. Maar de hoeveelheden die ik soms rook tja.. Verslaafd denk ik wel. Maar wiet verslaving idk het voelt alsof ik er elke dag mee kan stoppen maar toch doe ik dat niet. Ondanks dat ik afleiding zoek savonds. Ga dan toch elke keer de mist in met die stomme gedachte: alleen vandaag nog. Waanzin is dat. Dus in feite zie ik wel verslaving bij mezelf rondom wiet.
Veel stoned willen zijn, nooit genoeg hebben, het uiterste opzoeken, veel geld uitgeven wat ik eigenlijk niet heb, afspraken niet nakomen omdat ik wil blowen.
Ik ben sowieso gewoon verslaafd in het algemeen. Dus verlies de controle over vrijwel alles wat me maar een goed gevoel geeft. Drugs, series, pornografische sites, en andere obsessies. Vanaf jongs af aan ben ik al zo als persoon zijnde.
En m'n geschiedenis qua drugsverslaving is ook nogal een lijstje. Op m'n 19e voor het eerst in de kliniek, en ben nu 7 jaar en meerdere klinieken verder.
was je ook echt klaar om 5mg verder af te bouwen? Lees ik het goed dat je je verplicht voelde om ja te zeggen?
Goed bezig!! Ga zo door!Hey DF'ers.
Vandaag weer bij de arts geweest.
Gesprek begon al goed;
"Ben je er klaar voor om weer een stapje te zakken?"
Daarop akkoord gegeven. Dus vanaf morgen naar 50mg. 5mg reductie dus.
7.00 20mg
15.00 10mg
23.00 20mg
Ik ga het niet vragen hoor, want dat is persoonlijk. Maar ik vraag me in mezelf af hoe je dagelijks leven er uitziet. (Omdat je eerder schreef dat je je dag niet meer laat beïnvloeden door blowen, dus eerder deed je dat wel. Ik gebruik geen wiet. Geen idee hoe het is om je dag te laten beïnvloeden door wiet). Anyway! Klinkt goed dat je meer vrijheid ervaart hierinIk wil ook gewoon absoluut niet afbouwen in de detox; ik wil dit proces doorstaan in m'n dagelijkse leven.
Ik denk idd ook dat psychedelica je perspectief op je trauma kan veranderen. Als ik het me goed herinner heeft trauma expert Bessel van der Kolk ook gezegd dat hij psychedelica zou aanraden bij trauma. Ik zou het zeker verder gaan uitzoeken als ik in jouw schoenen stond. Wel idd met een professional. Persoonlijke ervaring: het kan voelen alsof je schild wordt afgepeld en die schild is ergens ook nuttig, zeg maar. Goed om rekening mee te houden.Verder heb ik me eigenlijk al maanden een beetje verdiept in psychedelica. Mede doordat er mensen die heel nauw bij me staan hierdoor enorm zijn veranderd. Daardoor hoor ik natuurlijk veel andere goede maar soms ook vervelende verhalen. Uiteindelijk wel met een goede uitkomst.
Kijkend naar alle behandelingen die ik al gehad heb.
Meerdere detox opnames, 3 keer een klinische behandeling voor verslaving, verschillende medicijnen, therapieën (cgt, emdr, exposure), schematherapie, zelfhulpgroepen intensief.
Nog blijf ik last houden van diepe trauma's en angsten. Waardoor ik soms gewoon het leven geen leven vind. Alsof ik m'n leven niet op de rit krijg door angst. Angst voor die paniekaanval. Of die herbeleving. Angst om dood te gaan. Er is zoveel gebeurd in m'n jeugd en puberteit. Mede door teveel drugs gebruik en andere privé zaken.
Waarschijnlijk omdat je nu ff wat anders nodig hebt. Misschien is het juist wel goed dat je zo'n afkeer voelt? Dan voel je sterker wat je wel en niet wil en weet je dus eigenlijk ook beter welke kant je op moet/ niet op moet.Ik kan ook echt die zelfhulpgroepen en die one liners niet meer verdragen.
Precies!Waarom zou ik het geen kans geven?
HeheheGreetz,
Raver (: , wilde bijna me echte naam eronder zetten 😂
Caffeïne gebruik ik nooit. In geen enkele vorm.
Lastig uit te leggen met die brainfog momenteel maar ga me best doen.
Het voelt alsof er vlinders in m'n buik zitten 3.0, maar totaal geen prettig gevoel. Nervositeit, zweterig erbij. Geen eetlust erdoor, alsof je je als klein kind wist dat je naar een pretpark zou gaan. Tot slot denk ik gewoon dat ik t t beste kan vergelijken met een teveel aan een stimulant. Cafeïne komt t meest in de buurt. Alsof m'n zenuwstelsel overprikkeld is; maar in feite is dit denk ook zo bij afkick toch? 😅
Knoop in m'n maag. Versterkt door doem gedachtes over zaken die vandaag de dag niet actueel zijn.
Hoop dat het zo 'n beetje duidelijk beschreven is.
Ik herinner me vooral, dat elke keer als ik omlaag ging met de dosis, het verhaaltje opnieuw begon. Eerst wat klote dagen met veel spanning, dan je verhoogde staat van depressie en naar een week of 2 ging het wel weer en verhaal opnieuw doorlopen. Dosis omlaag .... Maar ik had niet het gevoel dat de wiet me depressiever maakte, juist dacht ik dat ik dagelijks iets van plezier voelde dankzij de thc. Maar voor hetzelfde geld, verstrekt de wiet alle gevoelens, dus ook de negatieve.
Dit gevoel is ook niet weg te roken is mijn ervaring. Had ik wel altijd, ik ging er veel van roken, maar het werd daar echt niet beter van 😂
Kerel dat is echt naar. Rustiger aan is een goed idee. Kijk of je ergens als vrijwilliger eenvoudig werk kunt gaan doen dan ben je thuis weg.Update;
ONTWENNINGSVERSCHIJNSELEN
Wat een verschrikkelijke ontwenning is dit zeg. Bij far de zwaarste stap tot nu toe. Ik denk dat ik moet gaan kijken naar kleinere stappen vanaf nu. Althans in overleg met de arts uiteraard.
Ik ga even de ontwenningsverschijnselen opsommen. Helpt me echt om het even van me af te schrijven want soms voelt het echt alsof ik alleen ben hierin. Alsof niemand voelt wat ik voel. Alsof ik gek wordt gewoon.
- rusteloosheid en nervositeit
- verwardheid (licht)
- (heftige) depersonalisatie en derealisatie
- zeer slechte cognitieve functies. Korte termijn geheugen dramatisch.
- angst
- zweten, druppels staan op me handen
- enorme stressbal in me buik
- dwang en doemgedachtes
- (heftige) depressie met suïcidale gedachtes
- slaapproblemen
- emotioneel labiel zijn
- rare sensaties in me lijf. Ineens heel warm in me benen etc. Prikkelingen, pijn.
- spierkramp
- verlies eetlust
Ik vergeet vast nog wel wat.
Nu dag 10 op 30mg. Van 35mg naar 30mg gezakt.
Thuis zitten echt dat maakt het nog 10x erger. Wat een verschrikking gewoon. Kan er niks anders van maken.
Raver.
Kerel dat is echt naar. Rustiger aan is een goed idee. Kijk of je ergens als vrijwilliger eenvoudig werk kunt gaan doen dan ben je thuis weg.
Lekker bezig zijn, onder de mensen zijn, je nuttig kunnen voelen, beetje kletsen. Ga je zonder dat je hoorhebt lekker uit je hoofd. Beter dan thuis gaan zitten kniezen hoe kut je je wel niet voelt (no offense).Wat betreft vrijwilligerswerk. Daar had ik nog niet over nagedacht. Maar gewoon een beetje simpel werk verrichten zonder daar iets voor terug te verwachten is wel iets wat me kan helpen denk ik. We zijn er namelijk nog niet.
Raver.
Ha @Raver hoe gaat het met de afbouw en en je gesteldheid?
Hey Raver! Hoe is je week gegaan en hoe gaat het nu met je?
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."