Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsTerugval in benzo's, controleverlies.

Terugval in benzo's, controleverlies.

1105 antwoorden
323 weergaven
18-5-2026
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#1
Bij mij bij de dagbehandeling zeiden ze dat supermarkten voor heel veel mensen veel stress geven.

Misschien was rondje park beter geweest maar daar heb je nu niets aan.

Ik probeer nu zelf soms naar losse bakker/slager etc te gaan, gelukkig kan dat hier. Voor shag kun je je redden bij de infobalie en verder inderdaad niet te snel willen.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#2
Hippie Langwaus zei:
Hoe lang duurt zo'n detox van cannabis?
Klik om te vergroten...

2 weken
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#3
Raver zei:
2 weken
Klik om te vergroten...
Dat is niet eens zo lang. Het voelt voor mij zelf wel lang hoor als ik twee weken zonder cannabis moet.

Succes ermee en ik hoop dat je daarmee weer meer kan genieten van andere dingen.
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#4
N3K0 zei:
Ik heb laatst ook 3 weken niet gerookt en eerlijk gezegd merkte ik er niet zoveel van.
1 dag niet zo goed geslapen in combinatie met een Jetlag en een reis van 24 uur.

Voelde me verder helemaal prima✌🏻
Klik om te vergroten...
Jaren geleden ben ik 3 weken in een buitenland geweest waar ik niet wilde blowen. Nergens last van gehad, behalve de wilde dromen en wat moeilijker in slaap komen.

De dag dat ik terug was verviel ik direct weer in het dagelijks gebruik.

Thuis twee weken stoppen voelt anders dan in een nieuwe boeiende omgeving.
K
Koffieb00nLid
01-01-2024, 00:00
#5
Hebben jullie mazzel, ik krijg altijd wel aardige afkick van wiet. Duurt ook meestal 2 weken, maar heftigheid neemt wel af met de tijd.

Is wel afhankelijk van hoe lang ik heb geblowed en hoe veel.
N
N3K0Lid
01-01-2024, 00:00
#6
Ik rook iedere dag 1 joint (soms 1.5) (mix van thc met cbd)
Ben in 2018 gestopt met roken. (Tabak)

Heb voor nu geen behoefte omte stoppen met blowen.

Van stoppen met roken ben ik 2 weken ziek geweest. (Hele goeie verkoudheid)
Stoppen met Serequel/benzo's kan ik me alleen herinneren dat ik 3 weken last had van jeuk.

Waarschijnlijk waren (nu achteraf gezien) de hevige/extreme emotionele buien/ gebrek aan emotiregulatie de afkick verschijnselen. (Denk ik nu)
(De klachten die ik had kwamen natuurlijk super hard in me face terug)

Meds maakten ze erger (Naja ik, mijn keuzes om zielige wegkwijnen feesje te hebben met mijzelf en een stripje lorazepam )

Nu gelukkig hooguit 1 a 2x per jaar harddrugs geen meds meer. Zo goed als nooit meer drinken.

Alleen een jointje werkt voor mij prima 😎
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#7
Koffieb00n zei:
Hebben jullie mazzel, ik krijg altijd wel aardige afkick van wiet. Duurt ook meestal 2 weken, maar heftigheid neemt wel af met de tijd.

Is wel afhankelijk van hoe lang ik heb geblowed en hoe veel.
Klik om te vergroten...
De stoppoging of pauze die ik in maart dit jaar heb gedaan was helaas niet zonder nare ontwenningsverschijnselen. Ik heb het 3 weekjes volgehouden en toen weer terug naar chronisch gebruik.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#8
Dag 1 detox.

Ik lig zwetend en klaarwakker in bed. Onrust en echt focking veel trek in een sigaret of een joint. Maar dat is logisch, dag 1 detox. Maakt me alleen wel angstig voor hierna ; normaal voelde de detox echt als een bevrijding van de crisis en verslaving. Nu voelt dat anders. Nu voelt het idk meer als moeten ofzo. Krijg ook de gedachte niet uit me hoofd vandaag om gewoon weer weg te gaan.. Maar goed ik ben er nog.

Diazepam dosering blijft hetzelfde alleen ik ga weer terug naar 4 keer per dag doseren. Arts stelde dit voor om de ontwenningsverschijnselen van de cannabis enigzins op te vangen. Zo nodig mag ik nog een 5mg extra 's avonds als ik niet kan slapen maar hier ga ik geen gebruik van maken. Dan ga ik dus meer dan 25mg nemen en die laatste stap was echt VRESELIJK. Dan slaap ik liever minder goed dan daar weer door heen te moeten haha.

Plan dus;

Cannabis detox.
Doorgaan met Diazepam (ambulant wordt dit opgepakt).
Stoppen met roken; nicotine pleister 14mg, hogere dosering pleister wordt ik misselijk van. Ondanks dat ik wel gemiddeld 20 peuken per dag rookte.

Het zou me verbazen als ik echt enorm veel last krijg van ontwenningsverschijnselen van de cannabis eigenlijk. Aangezien ik wel wat gewend ben qua ontwenning. 😅

Update vanuit de detox lieve DF'ers.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#9
Dag 3 detox.

Vreselijk, sta op het punt om naar huis te gaan. Ineens voelt het echt van wtf doe ik hier eigenlijk!? Het is maar een beetje wiet bla bla bla.

Weet niet wat ik er meer van moet zeggen. Stel het nu steeds met een uurtje uit. Maar kan niet uitsluiten dat ik vanavond in me eigen bed slaap. Voel me echt zo niet op mijn plek hier. Zit met alle respect tussen mensen die totaal niet mijn type zijn.

Vraag mezelf ook de heletijd af of ik wel écht voor mezelf ben gegaan of dat ik voor me arts ben gegaan.

Én wiet afkick, idk. Weet niet echt wat ik daarvan moet vinden. Ben wel echt snel geprikkeld, misselijk en slaap slecht. Maar ja dat had ik buiten ook regelmatig.

Grrrr VERSLAVING 😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#10
Raver zei:
Dag 3 detox.

Vreselijk, sta op het punt om naar huis te gaan. Ineens voelt het echt van wtf doe ik hier eigenlijk!? Het is maar een beetje wiet bla bla bla.

Weet niet wat ik er meer van moet zeggen. Stel het nu steeds met een uurtje uit. Maar kan niet uitsluiten dat ik vanavond in me eigen bed slaap. Voel me echt zo niet op mijn plek hier. Zit met alle respect tussen mensen die totaal niet mijn type zijn.

Vraag mezelf ook de heletijd af of ik wel écht voor mezelf ben gegaan of dat ik voor me arts ben gegaan.

Én wiet afkick, idk. Weet niet echt wat ik daarvan moet vinden. Ben wel echt snel geprikkeld, misselijk en slaap slecht. Maar ja dat had ik buiten ook regelmatig.

Grrrr VERSLAVING 😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫
Klik om te vergroten...
Blijf gewoon man. Je hebt hulp op afroep, weinig verplichtingen, lotgenoten bij de vleet. Probeer nu de rust te pakken die je zo nodig hebt. Als je naar buiten mag, ga dan wandelen en geniet van de natuur. Anders begin in dat boek dat je al zo lang wilde lezen.

Buiten ging het ook niet, en dat heb je lang geprobeerd. Binnen zit je pas net dus geef het een kans. Je bent ziek en hebt recht op hulp. Verslavingen vergelijken of bagatelliseren is onzin. Je hebt je leven ontwricht en bent bezig dat te herstellen. Dat het niet leuk is, is logisch. De voordelen komen wel als je volhoudt. Als je nu vertrekt krijg je straks spijt en is er niks veranderd. Herstellen gaat vaak gepaard met ongemak. Ga eens na waarom je het zo erg vindt en probeer er wat aan te doen of het om te denken naar een ander perspectief. Dat lukt niet binnen een dag en misschien wel helemaal niet in 2 weken, maar probeer het maar. Praat er met mensen over en wees eerlijk over de problemen die je ervaart. Ga maar mee in de suggesties.

Wat zijn de plannen na detox trouwens? Kliniek of andere behandeling?
H
Harrie In De WarrieLid
01-01-2024, 00:00
#11
Raver zei:
Dag 3 detox.

Vreselijk, sta op het punt om naar huis te gaan. Ineens voelt het echt van wtf doe ik hier eigenlijk!? Het is maar een beetje wiet bla bla bla.

Weet niet wat ik er meer van moet zeggen. Stel het nu steeds met een uurtje uit. Maar kan niet uitsluiten dat ik vanavond in me eigen bed slaap. Voel me echt zo niet op mijn plek hier. Zit met alle respect tussen mensen die totaal niet mijn type zijn.

Vraag mezelf ook de heletijd af of ik wel écht voor mezelf ben gegaan of dat ik voor me arts ben gegaan.

Én wiet afkick, idk. Weet niet echt wat ik daarvan moet vinden. Ben wel echt snel geprikkeld, misselijk en slaap slecht. Maar ja dat had ik buiten ook regelmatig.

Grrrr VERSLAVING 😵‍💫😵‍💫😵‍💫
Klik om te vergroten...
Herkenbaar misschien dat je met met begeleiding een blokje om mag gaan dan kan je ook praten hoe je je voelt. Je zit er voor jezelf. En je hoeft niet perse een klik te hebben met iedereen die er ook zit. Maar hoe langer hoe beter als je daar de ergste afkickverschijnselen door zit is de kans veel kleiner op een terugval daarna. Veel sterkte gewenst!
K
Koffieb00nLid
01-01-2024, 00:00
#12
Sluit me aan bij @dupont
Je krijgt nu de tijd om te herstellen, pak die ook. Hoe dan ook volhouden!
N
N3K0Lid
01-01-2024, 00:00
#13
Hoe lang duurt je opname inde de kliniek? En hoe verhoud die tijd zich tot een mensenleven.

Nu is het afzien en lijkt het vast ontzettend lang te duren allemaal.
Geef jezelf a.u.b de tijd, geef jezelf wat je nodig hebt. Je bent nu super goed en hard aan het werk aan jezelf voor jezelf.
Het beste cadeau wat je jezelf kan geven is tijd.

En deze ervaringen die je opdoet neem je mee en kun je gebruiken voor als je vande Benzo's af wil gaan.

Stay strong!! And keep going!! Keep your head up!!! You can do this.
M
MoestuinierLid
01-01-2024, 00:00
#14
Raver zei:
Iemand tips !? Detox gaat hem gewoon niet worden nu. Anders ben ik blut.
Klik om te vergroten...

Overschakelen op lichtere wiet, en minder blowen.
Vergelijk het met benzo's afbouwen.
Als je abrupt stopt met een normale of hoge dosering ga je automatisch merkbare ontwenning voelen.
Als je de wiet een soort van tapert gaat de detox later iets makkelijker.
Zo werkte dat bij mij toch.
Heb bv. 15 jaar geblowt en 3 x proberen stoppen.
Deze met afbouw was de succesvolste.
Je begint bijvoorbeeld met een indicasoort die een stuk minder thc bevat.
Je rookt geen 2 a 3 gram meer per dag maar bouwt af naar 1 gram tot zelfs 1 joint.
Het moment dat je een joint wil rollen telkens uitstellen.
Niet willekeurig joints rollen tot alles op is maar plannen.
Ook de dosering steeds minderen.
Het doel is dat je net genoeg op hebt om niet volledig in detox te gaan maar toch merkt dat het amper nog wat doet met je.
Z
ZanzaLid
01-01-2024, 00:00
#15
LucidLucy zei:
Moet je dan echt 9 pilletjes van 2mg nemen?
Klik om te vergroten...
Dit doen ze ook deels voor de bewustwording, naast dat het makkelijk doseren is wanneer je op een punt komt dat je laag in de dosis zit. Zo zijn ooit blisters ontworpen. Voorheen zat medicatie gewoon in een potje. Het doordrukken van de strips maakte dat de handeling ervoor zorgde dat je bewust was van het nemen van (de hoeveelheid) tabletten (naast dat blisters ook dienen voor versheid, gebruiksgemak, makkelijk te zien wat de voorraad is).

Toen ik afbouwde van hoge doses benzo's, stond ik 2x per dag hele doosjes kleine tabletten door te drukken en een handvol naar binnen te kloeken. Kan me herinneren dat dat wel indruk maakte, enigszins dan. Het is niet het hoofddoel, maar wel onderdeel van het afbouwen.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#16
Σανσα zei:
Dit doen ze ook deels voor de bewustwording, naast dat het makkelijk doseren is wanneer je op een punt komt dat je laag in de dosis zit. Zo zijn ooit blisters ontworpen. Voorheen zat medicatie gewoon in een potje. Het doordrukken van de strips maakte dat de handeling ervoor zorgde dat je bewust was van het nemen van (de hoeveelheid) tabletten (naast dat blisters ook dienen voor versheid, gebruiksgemak, makkelijk te zien wat de voorraad is).

Toen ik afbouwde van hoge doses benzo's, stond ik 2x per dag hele doosjes kleine tabletten door te drukken en een handvol naar binnen te kloeken. Kan me herinneren dat dat wel indruk maakte, enigszins dan. Het is niet het hoofddoel, maar wel onderdeel van het afbouwen.
Klik om te vergroten...
Zo ging het bij mij ook inderdaad, alleen begon ik maar op 5 x 2mg. Met pilletjes van 2mg kun je de voortgang visualiseren plus de arts is flexibeler mocht de dosis even terug omhoog moeten of sneller omlaag. Stel dat ik een paar strips met 5mg had gehad en ik 1mg omhoog moest, dan was dat lastig geworden zonder nieuw recept, terwijl je met een 2mg pilletje een halfje extra kunt nemen (en dan alsnog een extra recept nodig hebt maar dan niet acuut). Ik heb altijd geleerd dat je alleen pillen die over de breuklijnen gedeeld zijn wat dosis betreft kunt vertrouwen. Als de nood hoog is zou een kwart van een 5mg pilletje dus ook wel kunnen hoor maar dan is niet gegarandeerd dat je ook daadwerkelijk 1,25mg binnenkrijgt als ze 1 breuklijn hebben.
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#17
Raver zei:
Dag 5 op 18mg vandaag.

Ontwenningsverschijnselen beginnen heel licht op te komen.

Wiet verslaving zit me alleen zo verschrikkelijk in de weg echt. Ik deel wel altijd leuk wat ik rook enzo. Alsof het lang zal zijn leven is. Maar dat is het niet.

Schulden stijgen me boven me hoofd, ik ben zo lui, moe, futloos en depressief door het vele blowen. Ben t echt zat gewoon. Maar terwijl ik dit typ ben ik alweer bezig met welke wiet ik vanavond wil roken. En ik rook gewoon op wat ik koop. Dus gemiddeld 2 gram a 3 gram per dag.

Iemand tips !? Detox gaat hem gewoon niet worden nu. Anders ben ik blut.
Klik om te vergroten...
Wiet/hasj verslaving kan echt heel lastig zijn. Ik hoopte eigenlijk dat de druppels wietolie je genoeg zouden bieden om niet meer zoveel te hoeven blowen.

Dan heb je helaas alsnog wiet nodig om het te maken of moet je ergens illegaal olie kopen, dus blijft het geld kosten. Zelf kweken is helaas verboden, maar zou kunnen helpen om de kosten te drukken.

Minder per gebruiksmoment nemen of het aantal gebruiksmomenten verminderen blijft dan over, maar dat probeer je waarschijnlijk al.
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#18
PsyTekz zei:
Overschakelen op lichtere wiet, en minder blowen.
Vergelijk het met benzo's afbouwen.
Als je abrupt stopt met een normale of hoge dosering ga je automatisch merkbare ontwenning voelen.
Als je de wiet een soort van tapert gaat de detox later iets makkelijker.
Zo werkte dat bij mij toch.
Heb bv. 15 jaar geblowt en 3 x proberen stoppen.
Deze met afbouw was de succesvolste.
Je begint bijvoorbeeld met een indicasoort die een stuk minder thc bevat.
Je rookt geen 2 a 3 gram meer per dag maar bouwt af naar 1 gram tot zelfs 1 joint.
Het moment dat je een joint wil rollen telkens uitstellen.
Niet willekeurig joints rollen tot alles op is maar plannen.
Ook de dosering steeds minderen.
Het doel is dat je net genoeg op hebt om niet volledig in detox te gaan maar toch merkt dat het amper nog wat doet met je.
Klik om te vergroten...
Misschien is het anders voor mij omdat ik nooit een zware wiet gebruiker ben geweest, maar het probleem voor mij met (jarenlang proberen te) minderen met wiet, was dat vanaf het moment dat ik de rook eenmaal inademde en de ontspanning voelde opkomen, het me allemaal simpelweg niet meer kon schelen. "Ik voel me nu fijn, eigenlijk is het ook helemaal niet zo erg wiet gebruiken, misschien dat ik eigenlijk juist wel beter functioneer door geregeld wiet te gebruiken".

Kortom, allemaal leugens die ik mezelf aanpraatte. Ook nog lang na het eigenlijke effect van de wiet zelf: "ik vind het allemaal wel best zo".

Nogmaals, misschien dat het niet helemaal hetzelfde is voor iemand die echt vaak en/of veel gebruikt, maar ik ben heel sceptisch over minderen met wiet. Het neemt zo je gedachtegang (tenminste, die van mij wel) weer over en voor je het weet zijn je plannen om écht te stoppen verdwenen.

Er is toch geen echt gevaar met "cold turkey" in 1 keer kappen met wiet? Sure, leuk is anders, maar dat "minderen" gaat gewoon jaren en jaren ongemerkt door en daarnaast geloof ik dus niet dat je op die manier bij je eigen plannen blijft. De wiet gaat dan voor jou denken.
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#19
Het is een lastige situatie denk ik. Als verslaafde met jezelf afspraken maken over de hoeveelheid en frequentie van gebruik is echt niet makkelijk.

Ofja, de afspraken maken wel. Maar die ook nakomen terwijl het actieve verslaafde brein in volle gang is. Wel tricky.

Ik zou dan bijna zeggen dat edibles een 'makkelijkere' optie zijn. Duurt lang om in te werken, dus instant relief kan je er niet mee bereiken. Helpt dan toch om ontwenning en slapeloosheid tegen te gaan. En die zou je denk ik wat eenvoudiger kunnen taperen.

Maar dan heb je niet meer het ontspanningsmomentje waarom je in eerste instantie überhaupt weer bent gaan blowen.

Maar met edibles zijn afspraken met jezelf denk ik wel makkelijker na te komen. Juist omdat je die instant relief niet hebt.

Aan de andere kant als je helemaal zou stoppen met blowen. Ik weet niet hoe dat voor Raver is. Maar voor mij duren dat soort klachten vaak 'slechts' een week. Bovenop de al lopende benzo afbouw is dat zeker geen pretje. Maar dan zou je er wèl vanaf zijn.

Ik ben even vergeten @Raver krijg je nou ook medicatie om te helpen slapen? Bijvoorbeeld seroquel?

Σανσα zei:
Dit doen ze ook deels voor de bewustwording, naast dat het makkelijk doseren is wanneer je op een punt komt dat je laag in de dosis zit. Zo zijn ooit blisters ontworpen. Voorheen zat medicatie gewoon in een potje. Het doordrukken van de strips maakte dat de handeling ervoor zorgde dat je bewust was van het nemen van (de hoeveelheid) tabletten (naast dat blisters ook dienen voor versheid, gebruiksgemak, makkelijk te zien wat de voorraad is).

Toen ik afbouwde van hoge doses benzo's, stond ik 2x per dag hele doosjes kleine tabletten door te drukken en een handvol naar binnen te kloeken. Kan me herinneren dat dat wel indruk maakte, enigszins dan. Het is niet het hoofddoel, maar wel onderdeel van het afbouwen.
Klik om te vergroten...

Hmm interessant, zo had ik er nog nooit naar gekeken.

Ik vond het zelf in de detox wel indrukwekkend toen ik de eerste keer mijn ochtend medicatie kreeg. Was echt een handjevol pillen en ik moest ze zichtbaar innemen. En daarna braaf de tong uitsteken om te laten zien dat alles weg was haha

Maar ik kreeg er in eerste instantie geen uitleg bij. Toch eerst maar eens gevraagd wat alles nou bleek te zijn. Buiten mijn normale medicatie (allergie tablet en destijds nog Concerta) waren het meerdere tabletten vitamines. En dan m'n dosis benzo's in 2m, maar die kreeg ik enkel savonds.

Dat was pas de volgende dag trouwens. De arts hd mij gezegd, je mag indien nodig 10mg diazepam nemen. Terwijl ik in afbouw zat en al op 6mg ofzo zat toen ik de detox binnen kwam. Maar daar luisterde ze niet echt duidelijk naar in de intake. En ik dacht, dat komt nog wel. Maar toen in de avond waren alleen de zusters er en die hebben niets te zeggen over medicatie. En toen was die 10mg ineens verplicht en niet 'indien nodig'. Waren twee tabletten van 5mg. Kwaad dat ik was 😂
Ik mocht ze niet weigeren. Toen heb ik gezegd, ik neem die 5mg en meer niet. Al moet je ze door m'n strot duwen, ik doe het niet...
De volgende dag had ik met de psychiater een beter gesprek. Toen was het in elk geval netjes opgelost.

Ik word nog steeds kwaad als ik er al aan terugdenk 😂
Het was dat ik er heel erg graag vanaf wilde. Want elke verslaafde die een beetje een zwak moment heeft, had vast die 10mg niet erg gevonden.

De volgende dag kon ik er met de zuster wel om lachen. "Dat gebeurt vast niet vaak hè, dat ze om minder vragen?"
R
RnB_fanLid
01-01-2024, 00:00
#20
Raver zei:
Hey allemaal.

Momenteel veel last van afkickverschijnselen.

- slaapproblemen
- irrationele gedachten / angsten
- extreme nervositeit (vooral bij ontwaken)*
- trillen / trillend gevoel in me lijf
- tintelingen door me armen en benen
- misselijkheid
- hoofdpijn
- wazig in me hoofd
- futloosheid en extreme vermoeidheid.

*Vooral de ochtenden zijn nu het zwaarste. Zo ontzettend veel spanning in me lijf als ik wakker wordt. Alsof me cortisol echt sky high is ofzo. Dan voelt de dag echt enorm uitzichtloos aan. "Hoe ga ik vandaag dan weer doorkomen". "Gaat dit ooit over!?".

Heeft er iemand ervaring met deze spanning in de ochtenden bij benzodiazepine afkick? Voelt beetje alsof ik er alleen in ben weer haha. De rest van de afkickverschijnselen zijn vrij voor de hand liggend maar ahh ahh die stress is echt VRESELIJK. Ik verlang dan echt naar 5mg Lorazepam ofzo om mezelf volledig plat te leggen.

Huidige situatie. Ik zit al 3 weken op 20mg. Alleen heb ik vorige week zoals ik denk al eerder had gedeeld 2 keer 5mg extra genomen en 1 dag 6 bier gedronken. Dus 3 dagen achter elkaar mezelf uit balans gebracht.

Ik hoop tenminste dat die ochtendspanning benzo afkick is. Anders weet ik niet hoe ik nog me leven normaal moet lijden hoor. 😅

Greetz
Klik om te vergroten...
Ik herken me volledig in jouw klachten! Laat ik je eerst goed nieuws brengen: deze gaan over! Het kan helaas wel een paar maanden duren..

Ik had zelf ook veel spanningen in de ochtenden. Deze vlakten tegen het einde van de ochtend weer af en kwamen in de loop van de middag tot het avondeten weer terug. In de avond werden ze dan weer minder. Ik kan me nog goed herinneren dat ik hier bijna de klok op kon gelijkzetten. Heel apart. Wat ik er over heb kunnen vinden, zijn dit waarschijnlijk glutamaat'stormen'. Door het tekort aan GABA in je lijf, zijn er bepaalde momenten op de dag dat de glutamaatconcentraties naar verhouding veel hoger worden dan je GABA-concentraties. Een tip hiervoor: koop glycinepoeder en doseer circa 8 à 10 gram. Dit is gewoon een voedingssupplementen, maar tempert glutmaat een beetje. Werkte bij mij heel goed, zonder dat het met je GABA-systeem aan de haal gaat.

En je komt echt alleen van de benzo’s af als je je 100% aan je afbouwschema houdt en ook geen andere GABA-drugs gebruikt (dus ook geen alcohol). Het is echt even een paar maanden op de blaren zitten, maar het komt echt goed! Ik zag het zelf vaak ook niet meer zitten en dacht ook dat het nooit meer goed zou komen, maar dat is toch echt gebeurd!

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
123456...56
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."