Ondanks dat een derealisatie en depersonalisatie iets is wat ik gelukkig (nog) nooit heb ervaren, ben ik het er helemaal mee eens dat een maand gelijk blijven in (algeheel) gebruik absoluut niet erg is. Sterker nog, in mijn beperkte optiek btw, is middelengebruik iets wat door de gewenning uit zichzelf altijd erger zal worden, tenzij je er actief controle op uitoefent. Wat dan nog los staat van wat je met de onderliggende problematiek doet.Goed bezig @Raver en denk er maar aan - haastige spoed is zelden goed. Te snel afbouwen kan echt heel lang heel naar worden. Je hebt al een paar afbouwen achter de rug dus je bent ook al gekindled. Doe 't rustig aan man. Echt, daar ben je jezelf later dankbaar voor. Al blijf je in het traject een keer een maand op een bepaalde dosis hangen, da's altijd nog beter dan een maand extra derealisatie achteraf vanwege haast.
Maar ik vraag me in mezelf af hoe je dagelijks leven er uitziet. (Omdat je eerder schreef dat je je dag niet meer laat beïnvloeden door blowen, dus eerder deed je dat wel. Ik gebruik geen wiet. Geen idee hoe het is om je dag te laten beïnvloeden door wiet). Anyway! Klinkt goed dat je meer vrijheid ervaart hierin.
Goede oplossing! Door de gootsteen bijvoorbeeld zodat je hem ook niet meer terug kan pakken in een moeilijke situatie 😊Dus dilemma.. Filmpje maken dat ik hem weggooi misschien? 😅 Dat komt echt random nu in me op. Dat is denk de way to go.
Hey, dat is rot voor je. Toch een te grote stap gemaakt. Kan gebeuren en kon je ook niet van te voren weten, maar neem 't mee voor je volgende gesprek. Extra week op 45mg blijven en de volgende stap wat kleiner maken.Heyy allemaal.
Afkickverschijnselen zijn echt aanwezig de laatste dagen.
Overmatig zweten, nervositeit, knetter vaag in me kop, paniekaanvallen (2 al), derealisatie, griepachtige verschijnselen. Soms echt heftig dissociëren.
Kan ze aardig couperen met sport en activiteiten maar soms zijn ze echt knap frusterend.
Ik blow echt significant minder. Dit voelt wel echt aan als benzo afkick. Merk zelfs dat wiet me ontspanning geeft en het me even verlicht van de klachten.
Update eventjes kort.
45mg nu. Niet verwacht dat ik afkickverschijnselen zou hebben op zo'n hoge dosering nog. Zo zie je maar dat kindling echt heftig kan zijn. Eerdere verslavingen maken t denk nu extra moeilijk.
Maar de motivatie is nog steeds even hoog als aant begin van dit proces.
Hey, dat is rot voor je. Toch een te grote stap gemaakt. Kan gebeuren en kon je ook niet van te voren weten, maar neem 't mee voor je volgende gesprek. Extra week op 45mg blijven en de volgende stap wat kleiner maken.
Supergoed dat je minder blowt, volhouden!
Vervelend dat het nu eventjes wat slechter gaat. Is het een idee om een weekje langer op 40mg te blijven zodat de klachten wat minder worden en je even kort kunt herstellen daarvan?
Vervelend dat het nu eventjes wat slechter gaat. Is het een idee om een weekje langer op 40mg te blijven zodat de klachten wat minder worden en je even kort kunt herstellen daarvan?Update eventjes.
Qua verslaving gaat t even wat slechter. Komt mede doordat ik veel vrije tijd op een verkeerde manier ben gaan invullen. Wat resulteerde in een toename van blowen; meer dan 10 gram in een week gerookt ofzo. En dan echt gordijnen dicht en de enige die ik zie is de dealer en thuisbezorgd of flink. Wel een gave tatoeage laten zetten in deze periode waar ik erg trots op ben. Maar had daar toch liever met een wat helderder hoofd gezeten. 😂
Ik zit nu nog op 45mg maar ga a.s dinsdag naar 40mg. Het is nu iets langer dan 2 weken geleden dat ik naar 45mg ben gegaan.
Heb alleen 3 dagen geleden en 2 dagen geleden alcohol gedronken. 1 keer 2 biertjes en 1 keer 4 biertjes. Wat me opviel is dat ik er erg weinig van merkte eigenlijk. Iets rustiger maar niet perse het gevoel wat ik kende. Alsof ik een enorme tolerantie heb voor alcohol. Dat terwijl ik echt totaal geen tolerantie voor alcohol zou horen te hebben. Kruistolerantie dus.
Want sinds die keren van alcohol drinken is de gaba ontwenning toegenomen. Ik noem het maar even zo omdat ik het idee heb dat de alcohol ervoor heeft gezorgd dat ik echt die ontwenning weer voel. Krijg het maar niet warm, paniekaanvallen, zweten, wazig in me hoofd, griepachtige verschijnselen, zwabber benen, tintelingen in me armen. Echt no joke gewoon.
Twijfel een beetje wat ik moet doen nu. Het is ook zo moeilijk om écht aan te wijzen wat nu de oorzaak is voor de klachten. Ik weet zeker dat afkick voel van de diazepam/gaba. Maar de "terugval" in m'n gedrag heeft er ongetwijfeld ook een aandeel in.
Ik ga binnenkort weer de stap maken. De arts wil toch graag stapjes blijven maken van 5mg bij deze dosering. Ben hiermee akkoord gegaan. Het is tot nu toe met momenten zwaar geweest maar heb ook zeker goede periodes gehad.
Alleen ja, alcohol dus echt een no go (wist ik al maar goed). De rekening die ik daarvoor betaal nu is het me echt niet waard. Probeer ook wel minder te blowen nu maar dat blijft toch moeilijk.
Voor nu ff update.
Raver (:
Ik zou proberen om zoveel mogelijk routine in je komende maanden in te bouwen. Dus gewoon iedere dag twee, drie jointjes is waarschijnlijk makkelijker voor je dan één dag één joint en volgende 5.. succes
Goeie inzichten en mooie voornemens als je je er aan kunt houden. Ik vond de wiet 30 jaar geleden al te heftig worden.Daar zit zeker wat in. Heb ook de switch gemaakt naar hasj. Wiet vind ik te intens en demotiverend. Hasj daarintegen Heb ik die bijwerkingen minder.
Proberen een max aantal voor mezelf te hebben en pas na een bepaalde tijd blowen. Of pas wanneer ik de dingen gedaan heb die ik moet doen.
Helpt ook bij het isoleren. Want die joint in de ochtend gelijk is een dag isolement voor mij.
Goeie inzichten en mooie voornemens als je je er aan kunt houden. Ik vond de wiet 30 jaar geleden al te heftig worden.
Succes met de afbouw man, hopelijk ben je de alcohol-klap al weer een beetje te boven.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."