Terugval in benzo's, controleverlies.

Dag 6 detox.

Vind het echt behoorlijk pittig. M'n emoties zijn kan ik het beste beschrijven als een rollercoaster.

Het ene moment ben ik redelijk vrolijk en gemotiveerd voor de toekomst. Het andere moment ben ik echt zo chagrijnig tot verbaal agressief aan toe. Meermaals is de spanning me te hoog opgelopen dat ik echt even een time-out moest nemen op m'n kamer. Die ruimte is er wel gelukkig.

Verder qua ontwenningsverschijnselen; voelt gewoon alsof ik onder hoge stress sta. Veel zweten, hoofdpijn achtig, minder eetlust, onrustig slapen met heftige dromen en veel craving. Nachtelijk zweet aanvallen; dus mezelf afdrogen is nodig snachts en dan ook meteen me lakens vervangen. Dramatisch voor me nachtrust ook.

Tot slot, gewoon erg vermoeid uiteraard.

Het is gelukkig allemaal niet zo heftig zoals andere mensen die hier aan het afkicken zijn, maar vooral gewoon vervelend. Eerste dagen kreeg ik Promethazine. Dat is nu gestopt.

Jouw afkick is heel herkenbaar met mijn wietafkicks. Ook dat je je bed helemaal nat zweet 's nachts 🥵💦. Tot het ziekjes aan toe voelen en emotionele mood swings. Je bent gewoon even helemaal off. Sterkte man, het is erg kut maar wees maar blij dat je in de detox zit. Ik heb destijds altijd door gewerkt en dat maakte het niet veel makkelijker kan ik je zeggen, omdat je ook nog moet presteren en je relaties moet onderhouden.. maar het komt goed!

Houd vol kerel, het wordt beter! Dan alleen nog maar de benzos op je eigen tempooo 💪🏻

Raver zei:

Dag 6 detox.

Vind het echt behoorlijk pittig. M'n emoties zijn kan ik het beste beschrijven als een rollercoaster.

Het ene moment ben ik redelijk vrolijk en gemotiveerd voor de toekomst. Het andere moment ben ik echt zo chagrijnig tot verbaal agressief aan toe. Meermaals is de spanning me te hoog opgelopen dat ik echt even een time-out moest nemen op m'n kamer. Die ruimte is er wel gelukkig.

Verder qua ontwenningsverschijnselen; voelt gewoon alsof ik onder hoge stress sta. Veel zweten, hoofdpijn achtig, minder eetlust, onrustig slapen met heftige dromen en veel craving. Nachtelijk zweet aanvallen; dus mezelf afdrogen is nodig snachts en dan ook meteen me lakens vervangen. Dramatisch voor me nachtrust ook.

Tot slot, gewoon erg vermoeid uiteraard.

Het is gelukkig allemaal niet zo heftig zoals andere mensen die hier aan het afkicken zijn, maar vooral gewoon vervelend. Eerste dagen kreeg ik Promethazine. Dat is nu gestopt.

Klik om te vergroten...

Goed bezig man. Houd de moed er in. Het hielp mij in de kliniek wel om veel te praten met iemand die vertrouwd voelde.

Dag 11 detox.

Opname is verlengd met 2 dagen. Dus blijf tot aankomende vrijdag ipv woensdag.

Wiet afkick heb ik zwaarste inmiddels wel gehad. Slapen gaat beter, minder onrustig.

Merk nu wel dat ik veel klachten die ik had gewoon kwam door benzodiazepine ontwenning. Ben afgelopen donderdag naar 16mg gegaan ipv 18mg. Afkick begint nu op te komen weer. Zo herkenbaar weer.

Vreselijk futloos, nerveus, wazig, brainfog, ziek... Ahhh echt soms ben ik echt bang dat ik PAWS heb opgelopen door het afgelopen jaar.

Psychiater hier heeft aangeraadde om de benzodiazepine afbouw tijdelijk te gaan staken. Dat advies wordt naar mijn verslavingsarts gestuurd. Vind dat heel dubbel maar ben gewoon even mentaal en fysiek op gewoon ervan. Zijn rede hiervoor is ook de dubbele diagnose van mij die het afbouwen lastiger maakt. Ik zal er vast gevoeliger voor zijn dan andere mensen. (Ptss, angststoornis)

Als voorbeeld; gisteren even boodschappen gedaan. Mag inmiddels alleen naar buiten 2 uurtjes per dag. Raak dan zo overprikkeld dat ik meteen weer last krijg van derealisatie en dissociatie. Dat is dan zo'n klap in m'n gezicht. Denk je dat het weer de goede kant op gaat en dan word ik weer even met me neus op de realiteit gedrukt. Ik ben het echt helemaal spuugzat gewoon.

Financieël ben ik failliet. Ben niet in staat om te werken wanneer ik me zo voel. Dus enorm veel stress van andere factoren op dit moment. Vraag me dus ook echt af of het verstandig is om de afbouw nu door te zetten. Schuldsanering is niet ver weg meer en inkomsten zijn er niet. Lang leve zzp'er zijn. M'n verzekering vergoed dit niet onder het mom van; het is geen plotselinge ziekte; je had het kunnen zien aankomen etc etc. Erkenning voor m'n ziekte verslaving krijg ik daar dus niet. Heb ik dan al die tijd premie voor betaald! 🫠

@Koffieb00n Sterk van je dat je gewoon door bent gegaan met je leven. Was echt even fijn om te lezen dat je dingen herkende van de ontwenningsverschijnselen. Soort bevestiging voor het gevoel helpt altijd wel.

@dupont Praten helpt inderdaad enorm. Heb gelukkig ook echt veel aan de mede patiënten. We zijn een hechte groep. Gemiddelde leeftijd van de staf ligt erg laag op dit moment. Weinig ervaring; echt diepgang in de gesprekken is er niet. Op een paar toppers na dus het is een verademing als die er weer staan.

@Alinde

Gebeurd zeker genoeg!

Er is in ieder geval iets aan het gebeuren… lijkt me zwaar. Goed dat je doorzet.

Fijn dat je alles met ons deelt, voor mij goed om te lezen wat kliniek inhoudt.

Heb je daar een maatschappelijk werker die kan mee kijken voor financiën?

Wat een hel moet dat zijn. Toen ik van veel lorazepam terug ging naar 2 mg heb ik het al een beetje ervaren. Sterkte.

Je hebt ook de spierontpannende werking van cannabis niet meer. Misschien was dat geen grote factor, maar wellicht heb je daardoor ook meer spierspanning.

@Raver , uiteraard is het proces niet heel fijn. MAAR, uiteindelijk boek je wel voortgang ! Eén of twee pasjes vooruit, dan misschien weer even pas op de plaats, maar je komt er !

Reden om nu te reageren: voor een verzekering is het een natuurlijke reactie om redenen te verzinnen voor het weigeren van een uitkering. Daarbij hebben ze niet zonder meer het laatste woord.
Advies inwinnen bij een rechtswinkel is echt de moeite waard !

En dan aarzel ik dit hardop te zeggen: schuldsanering is ook niet fijn. MAAR dat is wel een proces met een vastgestelde duur en daarna is het echt voorbij ! Met voor jou een nieuwe start !

BelowTheFlow zei:

@Raver , uiteraard is het proces niet heel fijn. MAAR, uiteindelijk boek je wel voortgang ! Eén of twee pasjes vooruit, dan misschien weer even pas op de plaats, maar je komt er !

Reden om nu te reageren: voor een verzekering is het een natuurlijke reactie om redenen te verzinnen voor het weigeren van een uitkering. Daarbij hebben ze niet zonder meer het laatste woord.
Advies inwinnen bij een rechtswinkel is echt de moeite waard !

En dan aarzel ik dit hardop te zeggen: schuldsanering is ook niet fijn. MAAR dat is wel een proces met een vastgestelde duur en daarna is het echt voorbij ! Met voor jou een nieuwe start !

Klik om te vergroten...

Dit. En misschien hebben de behandelaars in de detox / kliniek hier ook wel ervaring mee. De uitspraak van de verzekering snijdt weinig hout. Zeker niet zonder meer accepteren @Raver

Raver zei:

Als voorbeeld; gisteren even boodschappen gedaan. Mag inmiddels alleen naar buiten 2 uurtjes per dag. Raak dan zo overprikkeld dat ik meteen weer last krijg van derealisatie en dissociatie. Dat is dan zo'n klap in m'n gezicht. Denk je dat het weer de goede kant op gaat en dan word ik weer even met me neus op de realiteit gedrukt. Ik ben het echt helemaal spuugzat gewoon

Klik om te vergroten...

Het kan ook zijn dat je weer opnieuw moet wennen aan de prikkels van de dag en dat je dat gewoonweg weer rustigaan moet opbouwen. Ik bedacht me dat zo'n manier van naar jezelf kijken jou meer zelfvertrouwen kan geven. Als iets waar je jezelf in kan "trainen" om het zo maar te zeggen.

Sinds vanochtend ontslagen vanuit de detox.

Het was rollercoaster. Gehuild maar ook heel veel mooie mensen ontmoet en zeker gelachen.

Nu dus 15 dagen clean van cannabis en roken. Wel nog aan de nicotine zuigtabletten maar geen pleisters meer.

Ben echt ontzettend vermoeid nog. Liefst duik ik me bed in. Beetje wazig ook van de benzo afkick. Kan dat woord inmiddels niet meer horen. Vreselijk. Moet alles weer even rustig opbouwen qua prikkels etc. @Gemberthee Het klopt inderdaad als een bus hoor! Prikkels echt weer even aan wennen nu.

Vanavond naar de zelfhulpgroep. Volgende week allemaal gesprekken voor me schulden etc. Dus hé nu ga ik het gewoon dag voor dag bekijken.

In ieder geval clean nu. Even lief zijn voor mezelf nog deze week en dan zal ik toch weer langzaam aan de gang moeten qua werk.

Edit: Bij de verzekering hoef ik niet te rekenen op uitbetaling van geld voor arbeidsongeschiktheid. In de voorwaarden staat dat indien er sprake is van middelengebruik er geen uitbetaling kan worden gedaan. Verslaving valt dus niet onder het stukje ziek zijn. Ondanks dat daar psychische problematiek bij betrokken zijn. Erg schrijnend. Maar ik ga niet tegen een deur aan trappen die gesloten blijft. Zegt mij alleen genoeg dat er in NL nog een lange weg te gaan is als het gaat om psychische problematiek en verslaving. Jammer.

Raver zei:

Sinds vanochtend ontslagen vanuit de detox.

Het was rollercoaster. Gehuild maar ook heel veel mooie mensen ontmoet en zeker gelachen.

Nu dus 15 dagen clean van cannabis en roken. Wel nog aan de nicotine zuigtabletten maar geen pleisters meer.

Ben echt ontzettend vermoeid nog. Liefst duik ik me bed in. Beetje wazig ook van de benzo afkick. Kan dat woord inmiddels niet meer horen. Vreselijk. Moet alles weer even rustig opbouwen qua prikkels etc. @Gemberthee Het klopt inderdaad als een bus hoor! Prikkels echt weer even aan wennen nu.

Vanavond naar de zelfhulpgroep. Volgende week allemaal gesprekken voor me schulden etc. Dus hé nu ga ik het gewoon dag voor dag bekijken.

In ieder geval clean nu. Even lief zijn voor mezelf nog deze week en dan zal ik toch weer langzaam aan de gang moeten qua werk.

Edit: Bij de verzekering hoef ik niet te rekenen op uitbetaling van geld voor arbeidsongeschiktheid. In de voorwaarden staat dat indien er sprake is van middelengebruik er geen uitbetaling kan worden gedaan. Verslaving valt dus niet onder het stukje ziek zijn. Ondanks dat daar psychische problematiek bij betrokken zijn. Erg schrijnend. Maar ik ga niet tegen een deur aan trappen die gesloten blijft. Zegt mij alleen genoeg dat er in NL nog een lange weg te gaan is als het gaat om psychische problematiek en verslaving. Jammer.

Klik om te vergroten...

Zet hem op, kerel! Clean zijn is heerlijk, ga ervoor!

RnB_fan zei:

Zet hem op, kerel! Clean zijn is heerlijk, ga ervoor!

Klik om te vergroten...

Ik ga ervoor. Dag voor dag. 👍🫡

Wat goed zeg!

Probeer je dit weekend maar niet druk te maken om geld idd.

Ben je niet (deels) arbeidsongeschikt? Lijkt mij dat de staat je verzorgt. Totdat je weer beter bent en kunt gaan werken.

Iig goed bezig en zet 'm op!

Misschien heb je er iets aan.

Bijstandsuitkering oid. Je hebt wel met professionals gepraat toch? Die weten hoe je verder kan.

Gemberthee zei:

Ben je niet (deels) arbeidsongeschikt? Lijkt mij dat de staat je verzorgt. Totdat je weer beter bent en kunt gaan werken.

Iig goed bezig en zet 'm op!

Klik om te vergroten...

Ja omdat ik zelfstandig ondernemer ben heb ik daar dus geen recht op.

Thnx!

Gemberthee zei:

Bijstandsuitkering oid. Je hebt wel met professionals gepraat toch? Die weten hoe je verder kan.

Klik om te vergroten...

Morgen heb ik een afspraak bij de schuldhulpverlening etc. Dan gaat als het goed is alles lopen.

Raver zei:

Hey allemaal.

Momenteel veel last van afkickverschijnselen.

- slaapproblemen
- irrationele gedachten / angsten
- extreme nervositeit (vooral bij ontwaken)*
- trillen / trillend gevoel in me lijf
- tintelingen door me armen en benen
- misselijkheid
- hoofdpijn
- wazig in me hoofd
- futloosheid en extreme vermoeidheid.

*Vooral de ochtenden zijn nu het zwaarste. Zo ontzettend veel spanning in me lijf als ik wakker wordt. Alsof me cortisol echt sky high is ofzo. Dan voelt de dag echt enorm uitzichtloos aan. "Hoe ga ik vandaag dan weer doorkomen". "Gaat dit ooit over!?".

Heeft er iemand ervaring met deze spanning in de ochtenden bij benzodiazepine afkick? Voelt beetje alsof ik er alleen in ben weer haha. De rest van de afkickverschijnselen zijn vrij voor de hand liggend maar ahh ahh die stress is echt VRESELIJK. Ik verlang dan echt naar 5mg Lorazepam ofzo om mezelf volledig plat te leggen.

Huidige situatie. Ik zit al 3 weken op 20mg. Alleen heb ik vorige week zoals ik denk al eerder had gedeeld 2 keer 5mg extra genomen en 1 dag 6 bier gedronken. Dus 3 dagen achter elkaar mezelf uit balans gebracht.

Ik hoop tenminste dat die ochtendspanning benzo afkick is. Anders weet ik niet hoe ik nog me leven normaal moet lijden hoor. 😅

Greetz

Klik om te vergroten...

Ik herken me volledig in jouw klachten! Laat ik je eerst goed nieuws brengen: deze gaan over! Het kan helaas wel een paar maanden duren..

Ik had zelf ook veel spanningen in de ochtenden. Deze vlakten tegen het einde van de ochtend weer af en kwamen in de loop van de middag tot het avondeten weer terug. In de avond werden ze dan weer minder. Ik kan me nog goed herinneren dat ik hier bijna de klok op kon gelijkzetten. Heel apart. Wat ik er over heb kunnen vinden, zijn dit waarschijnlijk glutamaat'stormen'. Door het tekort aan GABA in je lijf, zijn er bepaalde momenten op de dag dat de glutamaatconcentraties naar verhouding veel hoger worden dan je GABA-concentraties. Een tip hiervoor: koop glycinepoeder en doseer circa 8 à 10 gram. Dit is gewoon een voedingssupplementen, maar tempert glutmaat een beetje. Werkte bij mij heel goed, zonder dat het met je GABA-systeem aan de haal gaat.

En je komt echt alleen van de benzo’s af als je je 100% aan je afbouwschema houdt en ook geen andere GABA-drugs gebruikt (dus ook geen alcohol). Het is echt even een paar maanden op de blaren zitten, maar het komt echt goed! Ik zag het zelf vaak ook niet meer zitten en dacht ook dat het nooit meer goed zou komen, maar dat is toch echt gebeurd!