Schreeuw je cravings en frustratie eruit!

Paardenstaart zei:

Ik heb gram 3mmc gedeeld met iemand en nu lig ik kotsmisselijk in bed en kan ik niet slapen

Klik om te vergroten...

Oei, middagsdutje een idee? Is voor mij altijd een wondermiddel.

Ot: Slaap zonder verlamming

plex zei:

Oei, middagsdutje een idee? Is voor mij altijd een wondermiddel.

Ot: Slaap zonder verlamming

Klik om te vergroten...

jaa sws maar heb afspraken in de middag, super stom

Ik ben in het buitenland en heb ENORME cravings voor verschillende middelen… Heb zojuist een winkel gevonden waar je poppers kunt halen en ik heb al niet veel geld dus heb ik het nog net kunnen weigeren om het te kopen… maar nu kan ik er niet meer niet aan denken… De cravings om echt helemaal fucked up te gaan… holy shit en geen vrienden of muziek ofso kan mijn gedachten eraf laten dwalen.

Hier kan ik beter naar aparte bakker, slager, etc gaan. Alle winkels hebben overal aanbiedingen staan. En andere tijden van boodschappen doen wil ook helpen. Einde ochtend, na innemen/beeldbellen antabus gaat wel goed. Dat is ander patroon dan ik had.

update… ik heb ‘n paar tientjes op mijn rekening gekregen…….. to buy or not to buy…

chemboy zei:

Ik ben in het buitenland en heb ENORME cravings voor verschillende middelen… Heb zojuist een winkel gevonden waar je poppers kunt halen en ik heb al niet veel geld dus heb ik het nog net kunnen weigeren om het te kopen… maar nu kan ik er niet meer niet aan denken… De cravings om echt helemaal fucked up te gaan… holy shit en geen vrienden of muziek ofso kan mijn gedachten eraf laten dwalen.

Klik om te vergroten...

Helaas niet uitgekozen bij een dj contest. Was wel door de eerste selectie heen. Het voelde alsof het zo dichtbij was maar uiteindelijk niet. Best een mentale bummer, en voel me meteen alleen en “niet goed genoeg”. Dan ga je toch weer denken aan die drugs een beetje. Nu ga ik gamen en de gedachten verder niet voeden.

Ik schreeuw voor de frustratie van de mensen die er niet meer zijn in mijn leven eruit, nu vooral met nieuwjaar, ik zal jullie nooit vergeten en jullie blijven altijd in mijn hart ❤️

Het spijt me voor alle keren dat ik lelijk deed, gemeen, onbegripvol. Het spijt voor alle keren dat ik egoïstisch was, tegen je heb gelogen, je heb gekwetst. Ik zal alles maar dan ook alles over hebben om jullie terug te krijgen. Materiële dingen zijn shit in mijn ogen. Geld is niets waard. Ik zou de wereld overhebben.

En lieve beste vriendin, ik vergeef je duizend keer opnieuw.

Ulixes zei:

Helaas niet uitgekozen bij een dj contest. Was wel door de eerste selectie heen. Het voelde alsof het zo dichtbij was maar uiteindelijk niet. Best een mentale bummer, en voel me meteen alleen en “niet goed genoeg”. Dan ga je toch weer denken aan die drugs een beetje. Nu ga ik gamen en de gedachten verder niet voeden.

Klik om te vergroten...

Ik heb het overleefd en ben nog steeds clean. Vanmorgen tijdens het hardlopen alles goed kunnen relativeren. Lekker hoor die endorfine 🤣 En gisteravond de craving meteen besproken met mijn partner en vanmorgen nog even met mijn zus. Zo zijn alle deurtjes weer dicht 👍🏽

Ineens heb ik heel erg trek in een paar halve liters pils. Ik ga ze niet drinken hoor, daarom plaats ik mijn cravings juist hier. Dat helpt vaak al een beetje. Komt wel weer goed.

Een tijd geen cravings naar bier met alcohol gehad. Zo zie je maar, dat het ineens weer kan opkomen.

Het weekend nadert en dan komt de gedachte van “zonder coke is het saai”
maar ik heb voorlopig helemaal geen zin de coke

Bij de Aldi ligt de drank ook op de gekste plekken.

Alinde zei:

Bij de Aldi ligt de drank ook op de gekste plekken.

Klik om te vergroten...

Ja, in veel winkels word je er op veel plekken mee geconfronteerd.

annihilation zei:

Dingen doen waar jij blij van wordt?

Klik om te vergroten...

Ja ik heb normaal een hele lijst met dingen waar ik blij van word maar ik word er nou niet meer blij van.
Maar ik ga straks even naar buiten in de sneeuw foto's maken. Misschien helpt dat een beetje

Perenijsje zei:

Dat voelen kan ik wel aan

Klik om te vergroten...

Volgensmij vind je dat juist lastig en is dat een van de hoofdoorzaken van jouw verslaving.

Torchic zei:

Volgensmij vind je dat juist lastig en is dat een van de hoofdoorzaken van jouw verslaving.

Klik om te vergroten...

Nou ja ik kan wel gewoon bang zijn en huilen en geïrriteerd en prikkelbaar zijn, bij die laatste twee vooral sinds die bromazolam zeg mijn vriend. Daarvoor was ik het echt nooit. Dus het voelen op zich kan ik wel, ik huil ook ontzettend veel bijvoorbeeld. Het is niet zo dat er het allemaal weg stop of heel vlak ben. Alleen ik ga er nu niet op een constructieve manier mee om en wil dan gebruiken. En ik heb wel een VERS-training gedaan om constructief om te leren gaan met mijn gevoelens, maar dat heb ik blijkbaar nog niet goed onder de knie en de verslaving is dus nog sterker helaas.

Heb ik niet meer. Totaal niet. 🥳

CuriousExplorer zei:

Heb ik niet meer. Totaal niet. 🥳

Klik om te vergroten...

Wat een geluk zeg. Hoop dat dit zo blijft.
Heb je DE tip?

Sniffle88 zei:

Wat een geluk zeg. Hoop dat dit zo blijft.
Heb je DE tip?

Klik om te vergroten...

Wat voor mij DE tip is, is meer met gezonde voeding bezig zijn. En echt daar op concentreren.

Ik wil geen dagen hebben waar ik te weinig vitamines of eiwitten binnen heb door drugsgebruik, ik wil geen dagen hebben dat ik niet sport door drugsgebruik.

Natuurlijk is DE tip niet enkel het 1 of het ander, het is de combinatie van alle dingen samen.

Geen gebruikers meer als vrienden EN meer sporten EN gezonde voeding EN...
Je snapt het wel 😋

Hmz nu opeens het gevoel, ik zou wel een pammetje lusten. Gelukkig heb ik ze niet en kan ik er ook niet aan komen. t Zal wel weer over gaan.

Alinde zei:

Hmz nu opeens het gevoel, ik zou wel een pammetje lusten. Gelukkig heb ik ze niet en kan ik er ook niet aan komen. t Zal wel weer over gaan.

Klik om te vergroten...

Cravings komen en gaan. Hier een bericht plaatsen helpt bij mij vaak al om het letterlijk een plek te geven. Het gaat weer over.