#1
Het enige wat helpt is afleiding zoeken. Bij mij in ieder geval. Ik ga altijd sporten, wandelen. Fysiek bezig zijn!Morgenavond naar een feest, dus gisteren heeft mn vriend pep meegenomen hierheen zodat ik het kan drogen. Vannacht had ik weinig geslapen, vanochtend moest ik nog ff ergens heen. Maar vanaf vanmiddag had ik weekend. En omdat ik zo moe was zou een beetje pep natuurlijk wel helpen. Alleen als ik vandaag al begin ben ik morgenavond niet echt op mn best🙈
Ik heb nou de hele middag in bed gelegen (maar overdag slapen kan ik niet ook al heb ik 's nachts weinig geslapen😓) en vanavond bankgehangen. Het is vandaag dus gelukt om eraf te blijven💪
Net heb ik het wel al uit de vriezer gehaald en nu ligt het te drogen. En ik lig weer in bed en ga zo slapen.
Maar morgen wordt het ook nog wel moeilijk dus voor me😓
Maar als ik vannacht goed slaap (neem dubbele dosis slaapmedicatie altijd nacht voor feest) en morgen gewoon het feest in gedachten hou dan hoop ik dat ik morgen de dag een beetje doorkom zonder al teveel trek. En dan mag ik 's avonds los🙈