Echt extra knap dus!Ik had vorige week nog een halve pam gevonden in een reistas. Ligt nu in de plee.
Het zou heerlijk zijn wat sedatie nu ik Corona heb ( deze keer echt) maar ik doe het niet.
Kruidenthee it is.
Ik hoop dat je er van genoten hebt, maar wel kan inzien hoe makkelijk het kan zijn. Dat je er elke keer weer in kan trappen zeg maar 🙈
Ik zal dit uiteindelijk ook zeker wel gaan vertellen tegen me vriendin dat heb ik uiteindelijk altijd eerlijk verteld maar vertel het haar zodra ik 2 weken helemaal niks gebruikt heb.Ambulante verslavingszorg na doorverwijzing van je huisarts is dan ook een optie, toch?
Maar ik ben het wel heel erg eens met wat @Ulixes hierboven zegt. Door het niet te vertellen hou je een deurtje open voor verder gebruik. Daarbij moet je het nu alleen doen terwijl je de steun van je omgeving hard nodig hebt.
Ik snap je angsten wel, maar die angsten worden ook aangewakkerd door je 3-mmc gebruik (een 3-mmc verslaving heeft geen positieve uitwerking op je psyche). Dus je moet op een gegeven moment toch een gokje wagen en het iemand vertellen.
Het gaat niet om geen vertrouwen hebben, maar meer om het feit dat tientallen leden hier je voor zijn gegaan. Ik zou de bewijsdrang ook achterwege laten, je voert de druk onnodig op. Wat ook weer kan leiden tot gebruik. Heb je ook een plan gemaakt mocht het niet alleen lukken? GLIk zal dit uiteindelijk ook zeker wel gaan vertellen tegen me vriendin dat heb ik uiteindelijk altijd eerlijk verteld maar vertel het haar zodra ik 2 weken helemaal niks gebruikt heb.
Ik snap jullie reacties dat hulp zoeken het beste is maar besef me nu pas hoe schadelijk deze drugs is en weet dat ik dit 100% kan uit me zelf.
(Het feit dat de sleutels waar je het van gebruikt spontaan beginnen te roesten heeft me des te meer doen beseffen wat een bende het eigenlijk is)
Dat is me eerder ook gelukt en toen 2 jaar clean geweest te zijn daarna 4 jaar lang af en toe(1 keer per maand, soms 1 keer per 2 maanden of 2 keer per maand sporadisch dus)
Maar het feit dat het me dus 6 jaar later door ff een kut periode te hebben het weer zo heb laten schieten beseft me dat er helemaal geen ruimte is voor drugs in me leven.
Voor mij een echte eye-opener. (Tijd om naar de toekomst te gaan kijken)
Ik had gehoopt op iets meer vertrouwen van jullie in plaats van alle berichten dat het me toch niet gaat lukken zonder hulp.
Maar dat maakt me alleen maar meer gedreven om jullie te kunnen bewijzen(en vooral mezelf omdat dat het belangrijkste is)
Ik hou jullie op de hoogte!
Fijne zondag iedereen
Omdat ik geloof dat als je dit vanuit jezelf stopt je het vol houd omdat je zelf er voor hebt gekozen.@ADHDisnietmakkelijk waarom vind je het zo belangrijk om het op eigen kracht te doen? Waarom die drang om jezelf te bewijzen? Ik heb het gevoel dat je jezelf niet kwetsbaar op durft te stellen. Dat kan ook een rol spelen in je verslaving, want met drugs kun je een muur om je heen bouwen. Hoe zie jij dat? Denk je dat hier iets inzit?
Ik denk niet per se dat je de fout in zult gaan, maar leren omgaan met verslaving is meer dan stoppen met drugs. Je moet uiteindelijk ook kijken naar de patronen die tot drugsgebruik hebben geleid.want dat vind ik een verkeerde gedachtegang er al van uit gaan dat je de fout in gaat.
Zo ben ik ook ooit gestopt met coke en blowen, maar zoals ik merk aan m'n oude vrienden van vroeger is dat niet voor iedereen weggelegd.Nu merk ik dat ik het te gek gemaakt heb en er helemaal klaar me ben streep er onder gewoon nooit meer.
Fraai dit. Herstel is heel veel meer dan niet gebruiken. De oorzaak opsporen en aanpakken.Ik denk niet per se dat je de fout in zult gaan, maar leren omgaan met verslaving is meer dan stoppen met drugs. Je moet uiteindelijk ook kijken naar de patronen die tot drugsgebruik hebben geleid.
Als ik naar jouw avatar kijk dan staat daar “Een man mag niet huilen”. Ik weet dat dat een liedje is, maar het zegt wel iets dat je dat plaatje met die tekst hebt gekozen. Want eigenlijk zeg je daarmee zoiets als “Ik mag het niet tonen als het even niet lekker gaat”. En daar zit wel een probleem denk ik. Als je jouw gevoelens niet mag tonen, als je van jezelf niet mag voelen, wat doe je dan als het even niet lekker gaat? Wellicht zijn drugs dan toch een soort oplossing, want dan hoef je jouw pijn even niet te voelen en dat krijg je even de kracht om gewoon door te gaan.
Dus de reden dat ik professionele hulp aanraad is juist omdat een goede professional je kan wijzen op dit soort onderliggende patronen en je kan helpen daar iets aan te doen. Dus professionele hulp is meer dan stoppen met drugs, het gaat ook om het verwijderen van de oorzaken die tot drugsgebruik hebben geleid. En dat is zeker waardevol, want je moet echt iets doen met de emoties die je door drugsgebruik hebt wegstopt.
Die onderliggende patronen ga ik ook aanpakken want ik weet ook dat het daar vandaan komt. Ik heb ook al de afspraak staan bij de huisarts om te zorgen voor professionele hulp. (Dit gaf ik eerder in een post al aan)Ik denk niet per se dat je de fout in zult gaan, maar leren omgaan met verslaving is meer dan stoppen met drugs. Je moet uiteindelijk ook kijken naar de patronen die tot drugsgebruik hebben geleid.
Als ik naar jouw avatar kijk dan staat daar “Een man mag niet huilen”. Ik weet dat dat een liedje is, maar het zegt wel iets dat je dat plaatje met die tekst hebt gekozen. Want eigenlijk zeg je daarmee zoiets als “Ik mag het niet tonen als het even niet lekker gaat”. En daar zit wel een probleem denk ik. Als je jouw gevoelens niet mag tonen, als je van jezelf niet mag voelen, wat doe je dan als het even niet lekker gaat? Wellicht zijn drugs dan toch een soort oplossing, want dan hoef je jouw pijn even niet te voelen en dat krijg je even de kracht om gewoon door te gaan.
Dus de reden dat ik professionele hulp aanraad is juist omdat een goede professional je kan wijzen op dit soort onderliggende patronen en je kan helpen daar iets aan te doen. Dus professionele hulp is meer dan stoppen met drugs, het gaat ook om het verwijderen van de oorzaken die tot drugsgebruik hebben geleid. En dat is zeker waardevol, want je moet echt iets doen met de emoties die je door drugsgebruik hebt weggestopt.
Okay, dat had ik even gemist. Goed dat je aan de slag wilt gaan met de onderliggende problemen. Des te beter als je al een afspraak hebt staan met de huisarts 😊Die onderliggende patronen ga ik ook aanpakken want ik weet ook dat het daar vandaan komt. Ik heb ook al de afspraak staan bij de huisarts om te zorgen voor professionele hulp. (Dit gaf ik eerder in een post al aan)
Dat is idd wel belangrijk. Veel succes alvast!En daar zal ik zeker mijn probleem met drugs ook aankaarten.
Prima keus, goede stap. Er is echt wel goede verslavingszorg te vinden hoor (vaak bij de wat kleinere, minder bekende organisaties). Laten we hopen dat je 't niet nodig hebt maar mocht de noodzaak toch ontstaan dan kunnen we je hier wel tips geven voor verslavingszorg die wel diep gaat (en werkt).Ik vind persoonlijk dat toen ik 6 jaar terug bij de verslavings zorg kwam ze alleen maar keken naar de drugs en niet mijn onderliggende probleem vandaar dat dit toen ook nooit is afgesloten en daarom doorging na alle sessies en ik wel uiteindelijk uit mezelf kon stoppen met de drugs.
Daarom mijn keus om het niet in de verslavings hulp te gaan zoeken maar bij een goede psych.
Update:Deze nacht opnieuw laten vangen.. maar deze keer is het genoeg!
Heb mijn werk moeten afbellen, heb de manager en assisten eerlijk verteld waarom en gezegd dat ik hulp ging zoeken.
Mijn ouders het verteld en een afspraak gepland bij de dokter.
De laatste 2 weken waren het harde bewijs dat ik het niet alleen kan stoppen...
Het was vanmorgen een emotionele, schamende en zelfhatende ochtend 🙃
Ik hou jullie op de hoogte.
Ik ben nog steeds clean 🏆 Vrijdag 2 maanden.Ik heb echt cravings 😅 ik ben ook de hele dag alleen vandaag. Ik heb mijn telefoon beneden in de brievenbus gedaan, dan kan ik in ieder geval niemand bellen. Had het niet aan zien komen zo na bijna 2 maanden clean. Des te meer reden om het dus niet te doen. Focus op werk en draaien vandaag.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."