Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
Β© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsVier hier je clean-tijd mijlpalen

Vier hier je clean-tijd mijlpalen

1200 antwoorden
308 weergaven
18-5-2026
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#1
Snuffelaar zei:
Moeilijker dan pyros 😭

Bekijk bijlage 67027
Klik om te vergroten...

Oh ik vond roken echt een eitje vergeleken met pyro's 🀣

Ieder z'n valkuilen I guess. Succes man! Naar mijn ervaring is het zwaarste stuk voorbij. Al kwamen cravings het eerste half jaar best vaak om de hoek. Daarna werd het Γ¨cht beter. Die mentale verslaving is niet makkelijk.
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#2
Geestelijke afkick van alcohol duurde bij mij 2 jaar ongeveer. Lichamelijk afkicken duurde enkele weken.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#3
LucidLucy zei:
Oh ik vond roken echt een eitje vergeleken met pyro's 🀣

Ieder z'n valkuilen I guess. Succes man! Naar mijn ervaring is het zwaarste stuk voorbij. Al kwamen cravings het eerste half jaar best vaak om de hoek. Daarna werd het Γ¨cht beter. Die mentale verslaving is niet makkelijk.
Klik om te vergroten...
Nadat ik herstelde van mijn coke habit was stoppen met roken ook niet heel moeilijk meer nadat ik er echt klaar mee was.

Daarvoor was het eigenlijk vanaf m'n 18e steeds op en af, soms een maand soms een half jaar maar ik kwam er steeds bij terug.

Nu 20 maanden rookvrij.
B
Brakka MangLid
01-01-2024, 00:00
#4
De Zandman zei:
Geestelijke afkick van alcohol duurde bij mij 2 jaar ongeveer. Lichamelijk afkicken duurde enkele weken.
Klik om te vergroten...
Mag ik vragen hoeveel je op een dag dronk? Ik heb zelf de lichamelijke afkick nooit echt ervaren terwijl ik periodes aaneengesloten dagelijks echt gigantisch veel dronk. Nooit langer dan 6 maanden denk ik of moet je daarvoor echt veel langer drinken?
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#5
_shikantaza zei:
Nadat ik herstelde van mijn coke habit was stoppen met roken ook niet heel moeilijk meer nadat ik er echt klaar mee was.

Daarvoor was het eigenlijk vanaf m'n 18e steeds op en af, soms een maand soms een half jaar maar ik kwam er steeds bij terug.

Nu 20 maanden rookvrij.
Klik om te vergroten...

Ja voor mij was het een beetje hetzelfde denk ik. Ik was echt ontzettend klaar met roken. Ik rookte voornamelijk om mijn interne onrust wat te dempen. Hierdoor kon ik me beter sociaal gedragen, in een groep, of in elk geval bood het me meer gelegenheid om daarmee te oefenen. En het dempte mijn anxiety en gaf me concentratie.

Maar op een gegeven moment werkte het niet meer. Toen zat ik mezelf constant van binnen op te vreten met een rotgevoel Γ¨n ik zat vast aan die k*tverslaving.

Tegelijkertijd heb ik ook gewoon dezelfde tools uit herstel toegepast die ook voor drugs werkten. En inmiddels zijn we drie jaar verder. Ik ben het verlangen om te roken echt volledig kwijt.

Mijn pogingen hiervoor wisselden van enkele uren of dagen tot iets meer dan een jaar. Maar het verlangen was ik nooit echt kwijt op de lange termijn denk ik.
S
SnuffelaarLid
01-01-2024, 00:00
#6
LucidLucy zei:
Oh ik vond roken echt een eitje vergeleken met pyro's 🀣

Ieder z'n valkuilen I guess. Succes man! Naar mijn ervaring is het zwaarste stuk voorbij. Al kwamen cravings het eerste half jaar best vaak om de hoek. Daarna werd het Γ¨cht beter. Die mentale verslaving is niet makkelijk.
Klik om te vergroten...
Dank je.

Ik heb geen enkele gezonde manier van omgaan met stress. Dat kon ik met behulp van nicotine controleren, al dan niet artificieel. Van hypersensitiveit heb ik sowieso al last en dit maakt het een pak minder draaglijk.

Het is vermoeiend al die extra prikkels te voelen niet wetende hoe er mee om te kunnen gaan.
H
HighonlifeLid
01-01-2024, 00:00
#7
Raver zei:
6 maanden clean vandaag !

Benzodiazepines al zo'n 14 maanden.
Klik om te vergroten...
Respect πŸ™πŸ»
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#8
Snuffelaar zei:
Dank je.

Ik heb geen enkele gezonde manier van omgaan met stress. Dat kon ik met behulp van nicotine controleren, al dan niet artificieel. Van hypersensitiveit heb ik sowieso al last en dit maakt het een pak minder draaglijk.

Het is vermoeiend al die extra prikkels te voelen niet wetende hoe er mee om te kunnen gaan.
Klik om te vergroten...

Hmm ja dat snap ik wel. Ik heb zelf ASS en eerder de diagnose ADD gehad. Waar ik later mijn twijfels bij had, maar ik de laatste tijd wel echt het idee heb toch veel in AuDHD te herkennen.

Vooral die lichamelijke onrust en overprikkeling is echt killing. Ik moet een goede balans vinden tussen op tijd nee zeggen voor het teveel wordt, maar ook voldoende ja zeggen om niet onder gestimuleerd te raken.
Met heel veel vallen en opstaan, gaat dat in mijn werk steeds beter. Ook omdat ik hele heldere afspraken heb over mijn uren en taakverdeling. In mijn priveleven echter blijft dat een struggle. Hoe vaak ik nog om 23h 's avonds de was sta op te hangen etc. Drie avonden in de week weg. Altijd bezig. En mijn weekenden ramvol gepland. Wel veel met leuke dingen, maar rust is er bijna niet.

Ik blijf er zoveel mogelijk over praten. En die balans zoeken tussen nee zeggen en uitdagingen aangaan. Dat lijkt goed te werken. Op de lange termijn beter dan roken. En het verdiept ook mijn relaties met vrienden.

Komende tijd ga ik wat experimenteren met ook vaker in mijn vrije tijd wat dagen te hebben zonder planning, zonder agenda. Ik denk dat dat me goed zou doen. Maar ik vind dat zo verrekte moeilijk 🀣

Iets met voluit willen leven ofzo. FOMO...

Nog even en ik krijg FOMO naar m'n bed en m'n eigen achtertuin πŸ˜‰
Ipv altijd maar bezig en op reis.
J
Jazz35Lid
01-01-2024, 00:00
#9
De Zandman zei:
Ik was 4 kilo aangekomen met die marsepein ellende.
Nu ben ik gestopt met dat spul, en weeg weer 72 kg. Dat is mijn streefgewicht.
Exit marsepein!
Klik om te vergroten...
Wat onwijs knap van je!!! β™₯️
J
Jazz35Lid
01-01-2024, 00:00
#10
De Zandman zei:
Bijna eenMaandje geen methadon
Klik om te vergroten...
Enne, hoe is het eigenlijk met je marsepein verslaving, Zandman? πŸ™ƒ
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#11
Jazz35 zei:
Enne, hoe is het eigenlijk met je marsepein verslaving, Zandman? πŸ™ƒ
Klik om te vergroten...
Ik was 4 kilo aangekomen met die marsepein ellende.
Nu ben ik gestopt met dat spul, en weeg weer 72 kg. Dat is mijn streefgewicht.
Exit marsepein!
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#12
Met marsepein eten stoppen was niet een groot probleem.
Even de gedachten verzetten, een dag of 3 en toen was het over.
De benzo ontwenning. Dat was pas echt zwaar!
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#13
Brakka Mang zei:
Mag ik vragen hoeveel je op een dag dronk? Ik heb zelf de lichamelijke afkick nooit echt ervaren terwijl ik periodes aaneengesloten dagelijks echt gigantisch veel dronk. Nooit langer dan 6 maanden denk ik of moet je daarvoor echt veel langer drinken?
Klik om te vergroten...
Ieder lichaam werkt anders.
Ik dronk 6 jaar lang iedere dag 6 tot 10 grote glazen trappistenbier. Zwaar bier, dus.(tripel)
Dat heb ik wel even gevoeld toen ik daarmee stopte ja
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#14
Dank je wel!
En, die marsepein is nog tamelijk prijzig, ook.
Het was toch wel weer zo'n dingetje, die marsepein iedere keer dwangmatig bestellen....
J
Jazz35Lid
01-01-2024, 00:00
#15
De Zandman zei:
Met marsepein eten stoppen was niet een groot probleem.
Even de gedachten verzetten, een dag of 3 en toen was het over.
De benzo ontwenning. Dat was pas echt zwaar!
Klik om te vergroten...
Fijn! Ja, na benzo's en alcohol is dat een peulenschilletje. Maar tΓ³ch heb je er een paar maanden last van gehad natuurlijk. Dus evengoed knap van je dat je ook dit ding hebt aangepakt.
D
DeadwingLid
01-01-2024, 00:00
#16
De Zandman zei:
Ieder lichaam werkt anders.
Ik dronk 6 jaar lang iedere dag 6 tot 10 grote glazen trappistenbier. Zwaar bier, dus.(tripel)
Dat heb ik wel even gevoeld toen ik daarmee stopte ja
Klik om te vergroten...
Oef..ik sta na 2 of 3 glazen trappistenbier al op mijn kop..
Ik ben dan ook nooit een zware drinker geweest moet ik er aan toevoegen.
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#17
Deadwing zei:
Ik ben dan ook nooit een zware drinker geweest moet ik er aan toevoegen.
Klik om te vergroten...
Ik ben dus een alcoholist, alleen drink ik dus niet meer.
Dat durf ik nog steeds niet, ik ga het niet uitproberen ofwel onderzoeken of dat nog steeds zo werkt maar gelet op andere verslavingen ga ik hier wel van uit.
Ik mis de drank ook helemaal niet meer.
Dat wil ik zo houden!
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#18
Normaal ben ik niet zo van het delen van clean tijd voor specifieke middelen, maar deze markeert ook het punt dat ik de detox in ging voor mijn behandeling in Zuid Afrika. En dat is toch wel een belangrijk keerpunt geweest waar ik me echt ben gaan inzetten voor herstel.

4 jaar clean van wiet!
J
Jazz35Lid
01-01-2024, 00:00
#19
Raver zei:
6 maanden clean vandaag !

Benzodiazepines al zo'n 14 maanden.
Klik om te vergroten...
Wow zes maanden alweer. 😍 Onvoorstelbaar!!! Hoe gaat het nu met je? Nog steeds zoveel cravings? 😘
X
XMRLid
01-01-2024, 00:00
#20
Vandaag 6 maanden niks gebruikt. Ik besefte gisteren tijdens een wandeling ineens hoeveel beter het mentaal eigenlijk met mij gaat. Ondanks de omstandigheden zit ik beter in mijn vel en voel ik mij veel meer echt mijzelf.

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...5758596061
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."