Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsHippie's (drugs)dagboek

Hippie's (drugs)dagboek

242 antwoorden
86 weergaven
18-5-2026
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#1
Raver zei:
Dat kan altijd. De noodzaak overstijgt je verantwoordelijkheden alleen niet. Waar je blij mee mag zijn.

Je kan het niet alleen Hippie, ik zie het aan alle berichten die je post. De strijd verlies je telkens, en je probeert hetzelfde en verwacht een andere uitkomst.
Klik om te vergroten...

Precies dit ☝️

Als verslaving maar heftig genoeg wordt, overstijgt de noodzaak vanzelf je verantwoordelijkheden. Ik had dan geen gezin, maar wel een vast contract met fulltime baan, een terminaal zieke vader en een moeder die het door beiden onze ziektes eigenlijk helemaal niet meer trok.

Toch ben ik in klinische opname gegaan, is mijn vader in die tijd overleden en heb ik besloten niet naar huis te vliegen voor de uitvaart.

Je hebt altijd een keuze om de juiste dingen te doen, als je nuchter en bij zinnen bent.

Nu zeg ik niet dat een klinische opname nodig is. Nu nog niet in elk geval. Maar wel de juiste acties. Als je met de gedachte speelt om naar een meeting te gaan, ga gewoon. Niet morgen, niet volgende week, maar vandaag. Het is de enige dag die je hebt. Morgen kan alles weer anders zijn.

Misschien komt dit een beetje over als een dwingende post. Maar ik hoop dat je ziet dat je in eenzelfde patroon lijkt te zitten als voorgaande keren. En de enige manier om daar anders uit te komen, is door dingen anders te gaan doen. Klinkt als een simpele dooddoener. Maar dat daadwerkelijk doen, is minder makkelijk dan erover praten en filosoferen. terwijl het eigenlijk wel ontzettend eenvoudig is.

Ik gun je die andere afloop door het patroon te doorbreken ♥️
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#2
Lief dagboek,

Ik zit nog in een 'overgangsfase'. Gisteren heb ik met de smoes "ik maak het bier nog even op", toch weer veel gedronken. Ik heb er eigenlijk wel van genoten, maar de rem was volledig weg.

Ik heb nog 2 biertjes over. Mijn oorspronkelijke plan was om over 2 dagen te stoppen, maar afgelopen week dacht ik dat dit eerder kon/moest. Dat is gisteravond dus mislukt.

Ik ga vandaag de draad weer oppakken, maar die 2 biertjes gaan misschien toch nog roet in het eten gooien. Als ik die op drink, vind ik dat niet heel erg, want dat is te overzien en dan is het maar op. Daarna zal ik niets nieuws meer in huis halen en geen bier aannemen van anderen.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#3
Hippie Langwaus zei:
Lief dagboek,

Ik zit nog in een 'overgangsfase'. Gisteren heb ik met de smoes "ik maak het bier nog even op", toch weer veel gedronken. Ik heb er eigenlijk wel van genoten, maar de rem was volledig weg.

Ik heb nog 2 biertjes over. Mijn oorspronkelijke plan was om over 2 dagen te stoppen, maar afgelopen week dacht ik dat dit eerder kon/moest. Dat is gisteravond dus mislukt.

Ik ga vandaag de draad weer oppakken, maar die 2 biertjes gaan misschien toch nog roet in het eten gooien. Als ik die op drink, vind ik dat niet heel erg, want dat is te overzien en dan is het maar op. Daarna zal ik niets nieuws meer in huis halen en geen bier aannemen van anderen.
Klik om te vergroten...
Gooi ze weg kerel. Waarom drank in huis hebben als je wil stoppen?

Laat je niet voor de gek houden. Al die middelen weerhouden je alleen maar van het tonen van de echte, liefdevolle HLW aan de wereld. 😘
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#4
Hippie Langwaus zei:
Lief dagboek,

Ik zit nog in een 'overgangsfase'. Gisteren heb ik met de smoes "ik maak het bier nog even op", toch weer veel gedronken. Ik heb er eigenlijk wel van genoten, maar de rem was volledig weg.

Ik heb nog 2 biertjes over. Mijn oorspronkelijke plan was om over 2 dagen te stoppen, maar afgelopen week dacht ik dat dit eerder kon/moest. Dat is gisteravond dus mislukt.

Ik ga vandaag de draad weer oppakken, maar die 2 biertjes gaan misschien toch nog roet in het eten gooien. Als ik die op drink, vind ik dat niet heel erg, want dat is te overzien en dan is het maar op. Daarna zal ik niets nieuws meer in huis halen en geen bier aannemen van anderen.
Klik om te vergroten...
Door de gootsteen ermee als ze zo'n risico vormen.

Niet alleen verminder je het risico zo, maar versterk je ook je kracht tegen deze verslaving. Je zegt ermee tegen jezelf in je daden: nee tegen dit.

Je ziet het zelfs al vantevoren: "maar die 2 biertjes gaan misschien toch nog roet in het eten gooien"

Je ziet het risico dus al helder.

Zet het ook maar eens tegen over elkaar:

Nadeel van weggooien: je verliest een paar euro en een paar uurtjes van gevoelens verdoven.

Nadeel van houden: je neemt het risico toch weer meer te nemen, notabene met hét middel dat je grenzen verlegd. Daarnaast verstérk je je verslaving.
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#5
_shikantaza zei:
Gooi ze weg kerel. Waarom drank in huis hebben als je wil stoppen?

Laat je niet voor de gek houden. Al die middelen weerhouden je alleen maar van het tonen van de echte, liefdevolle HLW aan de wereld. 😘
Klik om te vergroten...
Ik 'moet' tegelijk met mijn vrouw stoppen, want anders blijft er drank binnen komen. We moeten samen deze belangrijke stap zetten.

Weggooien is voor mij nu nog niet te doen. Ze zijn binnen een mum van tijd op en dan is het ook opgelost. Ik snap dat het dom is, maar dat is verslaving natuurlijk ook.
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#6
Weggooien dus toch!

Ook een mooie symbolische daad
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#7
Hippie Langwaus zei:
Weggooien is voor mij nu nog niet te doen. Ze zijn binnen een mum van tijd op en dan is het ook opgelost.
Klik om te vergroten...
Lees dit nog eens terug. Dit is niet rationeel.

Maar dat heb je misschien al gedaan, want:

Hippie Langwaus zei:
Weggooien dus toch!
Klik om te vergroten...
Yes!!!
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#8
Ja het is bizar hoe onlogisch verslaving je doet denken. @_shikantaza en @Mindless, bedankt voor de hulp om dit in te zien.❤️
N
N3K0Lid
01-01-2024, 00:00
#9
Kijk je wel uit met het samen "moeten" stoppen met je vrouw.
Dit is niet perse makkelijker ik denk zelfs moeilijker.

Wat als de 1 zegt ik hebt zin in bier.
Of de 1 gaat dan stiekem drinken om de ander te " beschermen" ? (Valt natuurlijk wel op want je ruikt het gewoon maar toch)
Wat als iemand van jullie wil praten over de struggles en de ander voelt het op dat moment nog niet, maar door er over te praten toch ook ineens wel.
Wat als je ergens samen bent waar je normaal wel drinkt.
Wat als jij of je vrouw toch begint met drinken, blijf jij (of je vrouw) dan volhouden?

Gaan jullie hierin hulp krijgen? Of iets anders van ondersteuning? Dat je als je cravings hebt je iemand kan bellen of met iemand kan praten. Hebben jullie een crisis(terugval)preventie plan?

Jullie kunnen natuurlijk ook veel steun ervaren met elkaar. Maar mijn ervaring is dat het heel erg lastig is om samen te stoppen.
Ik woonde niet samen met (nu mijn ex) en we wouden allebei niet blowen maar ja als we samen waren was het toch al weer vrij snel van dat we wel weer samen deden blowen.

Ik hoop natuurlijk wel voor jou en je vrouw dat het jullie wel gaat lukken!! Heel veel succes en sterkte de komende tijd 🌻🌷🌻🌷💜💚
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#10
LifeIsAlmostGreatAgain zei:
In heel veel gevallen zou ik het met je eens zijn.

Echter, steeds terugvallen is ook dodelijk voor je motivatie..

Persoonlijk zou ik in het geval van @Hippie Langwaus proberen om de alcohol te laten staan, zonder daarbij meer thc te gaan gebruiken.

Zeker als de motivatie niet sterk genoeg is om volledige absinentie vol te houden (bedoel ik niet mee dat je niet wilt stoppen he hippie, je snapt me wel), dan is het wellicht beter de boel even in behapbare stukjes te knippen.
Klik om te vergroten...

Voor mij heeft dit dan juist weer nooit gewerkt omdat het me vroeg of laat altijd weer terugbracht bij mijn hoofd middel(en) die me wel weer in de problemen brachten.

Verder 100% met je eens om het in kleinere stukjes te hakken. Maar voor mij zit dat 'm vooral in alleen voor vandaag niet gebruiken. Stoppen met drinken of drugsgebruik voelde dan als een enorme opgave of super definitief. Terwijl 1 dag niet gebruiken veel behapbaarder klinkt. En morgen doe ik weer hetzelfde.

Ik heb zelf natuurlijk niet de waarheid in pacht. Maar dit is wel hoe het voor mij werkt. Ik heb het echt wel geprobeerd om te stoppen met middelen op één of twee na. Maar dat bracht me wel telkens terug naar actieve verslaving.

Hoe kijk je hier zelf tegenaan Hippie? Heb je daar al een beeld bij waar je heen wilt voor jezelf?
D
DamiusLid
01-01-2024, 00:00
#11
LifeIsAlmostGreatAgain zei:
In heel veel gevallen zou ik het met je eens zijn.

Echter, steeds terugvallen is ook dodelijk voor je motivatie..

Persoonlijk zou ik in het geval van @Hippie Langwaus proberen om de alcohol te laten staan, zonder daarbij meer thc te gaan gebruiken.

Zeker als de motivatie niet sterk genoeg is om volledige absinentie vol te houden (bedoel ik niet mee dat je niet wilt stoppen he hippie, je snapt me wel), dan is het wellicht beter de boel even in behapbare stukjes te knippen.

Zoals hippie aangeeft zijn er onderliggende triggers die aangepakt moeten worden.

Mijn (volledig niet medisch onderbouwde) mening is stabiliseren en de alcohol wegwerken.

Maak in ieder geval een korte termijn plan. Je weet dat je moet ingrijpen, hoe rigoureus je dat doet is helemaal aan jouzelf om te bepalen.

Doe in ieder geval iets, hoe klein ook. Dan doorbreek je wellicht gedeeltelijk de cirkel waar je weer in zit.

Zoal altijd, veel wijsheid toegewenst🙏
Klik om te vergroten...
Dagelijks THC gebruik is uiteindelijk ook gewoon funest voor een goede mentale gesteldheid. Bovendien ben je dan dus alsnog continu onder invloed en weet je eigenlijk nog steeds niet waar je emoties nu daadwerkelijk vandaan komen, wat oorzaak en wat gevolg is. Ofwel, er ontbreekt nog steeds een fundament om zowel aan onderliggende problematiek te werken (de kern beet te pakken). Daarnaast worden alle keuzes (goed en slecht) alsnog onder invloed gemaakt. Het probleem wordt daarmee dus niet opgelost.

Zachte heelmeesters maken stinkende wonden. Ik ben er heilig van overtuigd dat het effectiever is om een radicaal besluit te nemen, al dan niet met hulp door de eerste fase heen te moeten, dan telkens blijven aanmodderen zoals nu het geval.

@Hippie Langwaus heb je al eens (ambulante) verslavingszorg overwogen?
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#12
Ik word gelukkig aan het denken gezet door alle goede suggesties hier.

Ben ik er zelf al uit over hoe en wat? Nee....

Niet gebruiken is al lastig, maar zelfs als dat lukt is de verslaving niet verslagen, laat staan de onderliggende oorzaak/reden van overmatig gebruik.

Ik ben ermee bezig. Bedankt voor alle hulp hier in ieder geval. ❤️
D
DamiusLid
01-01-2024, 00:00
#13
Hippie Langwaus zei:
Niet gebruiken is al lastig, maar zelfs als dat lukt is de verslaving niet verslagen, laat staan de onderliggende oorzaak/reden van overmatig gebruik.
Klik om te vergroten...
Dat is helaas een drogreden (nirvana fallacy, zoek maar eens op. En daarnaast een cirkelredenatie. Want zo blijf je gebruiken en verergeren je problemen. Je zult door de zure appel heen moeten. Ik heb daar hulp bij gehad destijds. Ambulante verslavingszorg. Heb je dat al eens overwogen?
Z
ZeehondLid
01-01-2024, 00:00
#14
Damius zei:
Zachte heelmeesters maken stinkende wonden. Ik ben er heilig van overtuigd dat het effectiever is om een radicaal besluit te nemen, al dan niet met hulp door de eerste fase heen te moeten, dan telkens blijven aanmodderen zoals nu het geval.
Klik om te vergroten...

Damius zei:
Dat is helaas een drogreden (nirvana fallacy, zoek maar eens op. En daarnaast een cirkelredenatie. Want zo blijf je gebruiken en verergeren je problemen.
Klik om te vergroten...

@Hippie Langwaus, dit zijn voor jou confronterende woorden wellicht, maar wel de waarheid.

Ik zie ook dat je bewust of onbewust niet reageert op vragen of je het inschakelen van hulp wilt overwegen. Waarom blijf je zo aanmodderen?
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#15
Hippie Langwaus zei:
Ik word gelukkig aan het denken gezet door alle goede suggesties hier.

Ben ik er zelf al uit over hoe en wat? Nee....

Niet gebruiken is al lastig, maar zelfs als dat lukt is de verslaving niet verslagen, laat staan de onderliggende oorzaak/reden van overmatig gebruik.

Ik ben ermee bezig. Bedankt voor alle hulp hier in ieder geval. ❤️
Klik om te vergroten...
Clean worden is het begin van herstel en een voorwaarde om de onderliggende problemen op kunnen te ruimen. En niet andersom.

1 Verslaving op orde
2 Leven op orde

Gecontroleerd gebruik is de droom van iedere verslaafde... Maar: herstel heeft mij gebracht wat de drugs mij hadden beloofd.
K
KordieLid
01-01-2024, 00:00
#16
Niet gebruiken + de oorzaak van gebruik gaat hand in hand samen bij een behandeltraject
D
DamiusLid
01-01-2024, 00:00
#17
Hippie Langwaus zei:
Afgelopen weekend heb ik nog gebruikt. Nu 2 dagen gestopt.

Het is belangrijk om ontspanning te vinden, want ik heb al heel lang veel stress. Mijn manier om te ontspannen is vaak drank en drugs gebruiken.

Vandaag heb ik na het werk muziek gemaakt en ook heb ik aan een schilderijtje gewerkt. Creatieve dingen doen dus.

Morgen is het weer 'vandaag' en wil ik weer niets gebruiken. Donderdag wordt moeilijker, want dan ben ik vrij. Maar zoals @LucidLucy aangeeft, pak ik het per dag aan.
Klik om te vergroten...
Hey wat ontzettend goed bezig! Echt knap. Keep it up.

Hippie Langwaus zei:
Het is belangrijk om ontspanning te vinden, want ik heb al heel lang veel stress.
Klik om te vergroten...
Houd er rekening mee dat je de eerste weken wat onwennig bent en misschien wel even wat meer stress voelt. Dat hoort erbij en dat ligt niet aan jou. Accepteer zoveel mogelijk dat je je zo voelt en ga er niet tegen in discussie. Je lichaam en geest is druk aan het werk om een nieuwe balans te vinden. Ik kan je beloven dat je je op termijn in ieder geval vele malen stabieler zult voelen.

succes weer vandaag.
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#18
Hulp vragen is inderdaad juist iets dan moeilijk voor me is.

Bedankt dat jullie me nog steeds de goede weg op willen helpen na al die jaren aanklooien.
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#19
Afgelopen weekend heb ik nog gebruikt. Nu 2 dagen gestopt.

Het is belangrijk om ontspanning te vinden, want ik heb al heel lang veel stress. Mijn manier om te ontspannen is vaak drank en drugs gebruiken.

Vandaag heb ik na het werk muziek gemaakt en ook heb ik aan een schilderijtje gewerkt. Creatieve dingen doen dus.

Morgen is het weer 'vandaag' en wil ik weer niets gebruiken. Donderdag wordt moeilijker, want dan ben ik vrij. Maar zoals @LucidLucy aangeeft, pak ik het per dag aan.
L
LifeIsAlmostGreatAgainLid
01-01-2024, 00:00
#20
Hippie Langwaus zei:
Afgelopen weekend heb ik nog gebruikt. Nu 2 dagen gestopt.

Het is belangrijk om ontspanning te vinden, want ik heb al heel lang veel stress. Mijn manier om te ontspannen is vaak drank en drugs gebruiken.
Klik om te vergroten...

Ik ben heel blij dit te lezen, goed bezig💪💪

Wat betreft ontspanning, die haalt elke verslaafde uit drank en/of drugs😅

Niet alleen verslaafden trouwens, alleen kan het overgrote deel van de bevolking dat wel met mate😬.
Daar horen wij helaas niet bij, dus je zal je ontspanning ergens anders moeten gaan zoeken.

Succes met die zoektocht❤️.

ps. mocht je iets vinden wat je als ontspanning/hobby zou kunnen inzetten, zorg er dan echt voor dat je dan niet gebruikt, ook in het begin niet. Anders vervuilt de ervaring met drugs het, en is die hobby of activiteit nuchter toch niet meer zo leuk.

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...910111213
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."