Dat weet ik en ik weet ook dat je gelijk hebt. Mijn dank is ook oprecht. Jij weet als geen ander hoe het werkt. Het wordt echt gewaardeerd en ik ga er morgen mee stoppen. De fles is inmiddels leeg, ik ben niet dronken, maar ik vervang het één met iets nog schadelijkers. Bedankt voor de wake-up call! 💜
Het is misschien ook makkelijker als je begint in te zien dat het middel uiteindelijk niet zoveel uitmaakt. Maar dat je graag onder invloed bent. Stop je met alcohol, ga je meer blowen. Stop je met blowen, ga je meer drinken. Waarschijnlijk een bekend patroon. Het ene simpelweg vervangen door het andere.
Wat ik me ook wel afvraag. Weet je waarom je zo vaak onder invloed wilt zijn?
Ik zie in het 'wat gebruik jij op dit moment' topic vaak je redenaties voorbij komen. "Om van de zomeravond te genieten." Of "Ter nagedachtenis aan...".
Voor mij als echte verslaafde klinken deze redenaties bekend. En destijds voelden ze voor mij ook echt als legit redenen om te drinken. Maar achteraf gezien waren het altijd redenaties om mijn geweten gerust te stellen. Terwijl ik eigenlijk gewoon onder invloed wilde zijn om te dealen met bepaalde gevoelens. Voor mij vaak angst, schaamte, en nog wat gevoelens die ik liever niet voel.
Als dit voor jou ook zo geld, ga je dus met een bepaalde onrust te maken krijgen als je met alles stopt. Niet zo leuk.
Heb je ook in gedachten wat wèl werkt om op andere manieren te copen?
Clean zijn zonder constructieve manier om hieraan te werken is vaak geen pretje. Ik hoop dat je komende tijd ook manieren kan vinden om op een nuchtere manier te dealen met datgeen waarvoor je gebruikt.
