Ongetwijfeld zullen er moeilijke momenten komen, maar: dit kun je én dit verdien je❤️Korte termijn voornemen:
Proberen te genieten van en met mijn gezin op vakantie. Zonder angst dat iemand mij gijzelt of aan valt op die onbekende plek.
Ook is mijn NEP bijna op. Ben nu aan het carpetsurfen en het bakjeshoekjes aan het schrapen. Helaas zit er ook kaarsvet tussen.
Uhm.. nou. Vroeger (15+ jaar geleden) dronk ik ook veel koffie. Soms wel 15 koppen per dag. Ben steeds minder gaan drinken en jaren geleden helemaal gestopt en voelde me na een tijd wel echt een stuk beter. Ondanks dat ik niet het gevoel had dat ik me niet goed voelde toen ik wel (veel) koffie dronk. Meer een toevallige ontdekking. Uiteindelijk heb ik een jaar of 3 helemaal geen koffie gedronken en sindsdien slechts 1 kopje per dag en sla regelmatig over. Merk wel dat ik er ook niet meer goed tegen kan. Van 2 koppen kan ik al niet helemaal lekker worden en van 3 word ik sws naar.Misschien toch maar eens een periode geen koffie. Baal er wel van: ik ben al meer dan twee jaar aan het geheelonthouden en koffie is toch wel een echt geniet moment. Tegelijkertijd drink ik het te veel (6 a 7 op een dag) en merk ik dat mn energiebalans niet top is. Iemand hier ervaring mee?
Ik snap ook nooit ene zak van mensen die de dag niet doorkomen of kunnen opstarten zonder koffie😂 ook niet toen ik nog wel veel dronk. Maar dat zal wel aan mij liggen, gezien de hele wereld koffie verslaafd is
Toevallig ook een gevoel van de 'jitters'/onrustigheid en druk op de borst?Merk wel dat ik er ook niet meer goed tegen kan. Van 2 koppen kan ik al niet helemaal lekker worden en van 3 word ik sws naar.
Heb dat wel gehad maar dat zit echt tussen de oren.Ik snap ook nooit ene zak van mensen die de dag niet doorkomen of kunnen opstarten zonder koffie😂 ook niet toen ik nog wel veel dronk. Maar dat zal wel aan mij liggen, gezien de hele wereld koffie verslaafd is
Ja dit precies iddToevallig ook een gevoel van de 'jitters'/onrustigheid
@Mindless waar is het goed voor om niet te mastruberen?
Ben je ook niet intiem met vrouwen?
Ik zie mijn zaakje altijd als een soort koffiemachine, af en toe moet je toch ff doorspoelen.
Op de korte(re) termijn fap (en porno) verslaving overwinnen. Het doel is om in ieder geval 90 dagen te doen, maar doe het in stappen van steeds een maand om het "eind" niet te ver in de toekomst te leggen. Uiteindelijke doel is definitief stoppen met fappen en porno. Record staat nu op 47 dagen, maar door zwakte (en 'edgen') steeds weer teruggevallen. Ben zo al een paar jaar bezig en ben dat zat. Mede daarom ook dit topic geopend, om die zwakke momenten op te vangen. Inmiddels staat de teller op bijna een maand.
De effecten zijn ongelofelijk eigenlijk en zeer gewenst: veel meer energie, veel helderder in mijn hoofd (minder 'brainfog'), meer rust, minder depressie, meer motivatie, meer geduld, grotere wilskracht, grotere fysieke kracht, betere concentratie/langere aandachtsspanne/beter denken, meer zelfvertrouwen/minder geven om wat mensen van me denken, meditatie naar een hoger niveau (had laatst zelfs een nuchtere psychedelische ervaring met visuals en alles. Ik weet niet of dat nu door vrijkomende DMT komt, maar wat het ook is, het is awesome...), en waarschijnlijk nog wel meer waar ik nu even niet op kom.
Het komt er voor mij persoonlijk op neer dat de voordelen ervan compleet buitenproportioneel zijn met het pleziertje en de tijdelijke ontspanning van het wél fappen. Dat is voor anderen misschien wel anders, maar voor mij werkt het.
Mijn gedachte is: you can't have the cake and eat it too.masTURberen, please
Use it or lose it... ook mijn gedachte
En dan kan je ook zonder pR0n en zo gedecideerd (juiste woord?) aan de slag.
Wauw... Jij liever dan ik idd 😂Seksuele geheelonthouding ja. In ieder geval voor 90 dagen. Maar waarschijnlijk gaat dat wel door met hoe het nu gaat.
Doorspoelen doet het lichaam volautomatisch wanneer dat echt nodig is. Dat noemen we ook wel een natte droom.
Mijn gedachte is: you can't have the cake and eat it too.
De seksuele energie is je letterlijke levenskracht. Je raakt deze kwijt dmv seksuele ontlading. Maar bouw je dat weer op, dan schroef je het "voltage" en daarmee de frequentie van bewustzijn omhoog. Je laat het licht harder branden. Maar daarmee zul je ook meer van je opgeslagen pijn gaan voelen.
Maar ik begrijp dat iemand dit totale onzinnigheid vindt. Het is niet voor iedereen. Tenminste, totdat je beslist om het te doen.
Ik snap je laatste zin niet helemaal?
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."