#1
Interessante kijk erop. Had er nog niet precies zo over nagedacht maar zit vast wat in.Tja, het is waarschijnlijk zelfs de mind game die in dit geval schadelijker voor je is dan de alcohol zelf. Het is wel interessant om te achterhalen waar in dit geval die fuck it vandaan komt, maar je achteraf wèl jezelf zo op je kop zit.
Dat wijst er wel op dat het een impulsieve fuck it was en geen doordachte toestemming.
Veel mensen doen dit in januari. Waarschijnlijk een van de makkelijkste maanden om een maand geen alcohol te drinken.
(Als je hier heel strikt de DSM-V naast legt heb je nu een milde stoornis in het gebruik van middelen te pakken 😋)
Maar ik vind het meest interessant nog wel dat je er de laatste tijd in je hoofd zoveel mee bezig bent. Ook als je niet drinkt, ben je er mentaal veel mee bezig. Of tenminste, zo komt dat over omdat je er relatief veel over post.
Maar zelfs nu: niet goed geslapen, vies gevoel in de buik. Komt van die alcohol. Ben er blijkbaar vrij gevoelig voor. Waren maar 3 pilsjes.
Denk dat die mindgame me wel meer dwars zit ja. Maar imo is dat ook niet helemaal onterecht. Want het heeft denk ik ook echte waarde om wanneer je jezelf iets belooft, het dan ook na te komen. Voelt niet oké om mijn woord niet na te komen, ook al is het aan mezelf (en secundair aan jullie, omdat ik het hier postte).
Het lijkt misschien dat ik er veel mee bezig ben. In de realiteit ben ik vrijwel de hele week druk met dingen en denk ik helemaal niet aan alcohol. In de supermarkt is er ook 0 drang om bier te kopen als ik langs de schappen loop. Dit waren ook de eerste biertjes in zo'n 1,5 maand.
Wat denk ik wél problematisch is en allang is, is mijn verslaving aan denken en mijn dwangmatigheid in dingen. Dit wordt beter met de jaren maar ik heb wel een neiging tot die dingen en soms komt het ook tijdelijk zo sterk terug als het geweest is.