#1
Ja gisteren kwam de lichamelijke reactie al sterk opzetten, maar vandaag explodeert die echt met overal heftig stekende brandende pijnen. Zal het proberen, dankjewel!🙏
Afkicken van Lorazepam en Diazepam
562 antwoorden
188 weergaven
18-5-2026
#2
Zo herkenbaar allemaal. Ik heb ook verschrikkelijk diep gezeten. Paracetamol nam ik gewoon dagelijks in die periode. Helpt bij die pijnen man, ook magnesium tegen de spierspanning. Tijgerbalsem, massages (indien mogelijk), wat beweging en warm douchen. Dit is echt afkick, hoe bizar het ook is. Want dat is het soms. Je zenuwstelsel is nu haywire en je spieren spannen enorm aan waardoor je die pijn krijgt.
Toen ze mij in 3 weken naar 0 brachten vanaf 80mg was ik zo stijf als een hark. De pijn die ik ervaarde was bizar, in mijn kaken, schouders, benen, rug. En die duizeligheid erbij, echt overleven was dat.
Toen ze mij in 3 weken naar 0 brachten vanaf 80mg was ik zo stijf als een hark. De pijn die ik ervaarde was bizar, in mijn kaken, schouders, benen, rug. En die duizeligheid erbij, echt overleven was dat.
#3
Stille meelezer hier, maar jeetje wat moet jij het zwaar hebben.. Heb heel veel waardering voor hoeveel kracht jij hebt!
Ik hoop voor je dat je je snel beter voelt, heb zelf ook een heftige ontwenning gehad, echt een hell is het. Maar.. het wordt beter, echt!
Houd moed, blijf zo doorgaan, je doet het hartstikke goed. En super fijn dat je zo veel steun krijgt van je omgeving!
Ik hoop voor je dat je je snel beter voelt, heb zelf ook een heftige ontwenning gehad, echt een hell is het. Maar.. het wordt beter, echt!
Houd moed, blijf zo doorgaan, je doet het hartstikke goed. En super fijn dat je zo veel steun krijgt van je omgeving!
#4
Vanochtend echt zware zelfmoord gevoelens/gedachten die ik echt niet wil. Totale paniek en niet met mezelf wegkomen. Afleiding lukt niet. Wat moet ik toch doen? Ik weet me echt geen raad. Lichaam en geest echt compleet ontregeld.
#5
Lichamelijk echt hele akelige reacties op dit moment. Alles krioelt door m’n lijf en doet pijn en staat aangespannen. Ook in gezicht. Alsof je opgevreten wordt van binnen. Nog niet eerder op deze manier. Energie valt ineens helemaal weg ook.
#6
Lieve @Dutchie85 , vergeet niet dat je al dagen, misschien wel weken niet of nauwelijks slaapt. Dat heeft een enorme weerslag op je lijf en energielevels. Die lichamelijke spanning en de pijn die daarmee gepaard gaat is ronduit kut, en dat is nog zacht uitgedrukt.Lichamelijk echt hele akelige reacties op dit moment. Alles krioelt door m’n lijf en doet pijn en staat aangespannen. Ook in gezicht. Alsof je opgevreten wordt van binnen. Nog niet eerder op deze manier. Energie valt ineens helemaal weg ook.
Maar probeer, ondanks dat het je continu opslokt, toch je aandacht aan andere dingen te besteden. Is moeilijk, ik weet het, want denk maar eens NIET aan die ROZE OLIFANT. Maar echt, zo lang je met een loep naar al je fysieke en mentale verschijnselen kijkt, zullen ze niet vanzelf weggaan. Ze gaan als het jou lukt om er even niet mee bezig te zijn.
Plus: als die slaap weer een klein beetje beter wordt, zul je merken dat de rest ook echt snel verbetert, ECHT!! Daar kan @Raver over meepraten!
Houd moed!
#7
Dankjewel Jazz, maar het is zo heftig aanwezig dat het me helemaal gek maakt. Dat krioelend gevoel laat je denken dat je er een eind van moet maken. Klinkt vast heel gek, kan het niet anders uitleggen. Hebben meer mensen ook het gevoel in het gezicht/mond gehad alsof er iets onder je huid kruipt en helemaal aangespannen staat?
Ik probeer afleiding te zoeken, maar ongelooflijk moeilijk zo.🙏
Ik probeer afleiding te zoeken, maar ongelooflijk moeilijk zo.🙏
#8
Ik zou je aanraden de Ashton Manual in het nederland te lezen. Het PDF bestand, pagina 37 t/m 47. Als je googled op Ashton Manual Nederlands is het de bovenste. Dan scrollen naar het begin van de uitleg ontwenning. Pagina 37. Als ik weer eens iets vaags ervaarde ging ik dat daar vaak verifiëren. 😆 in mijn eigen topic heb ik ook ontzettend veel zware momenten beschreven.
Daarin (ashton manual) staat zeer uitgebreid beschreven welke symptomen er ontstaan en de rede waarom het ontstaat. Heeft mij ontzettend geholpen bij het doorstaan van de ontwenningsperiode.
Je bent niet gek en alles wat je voelt is er onderdeel van. Het gaf me veel rust om te lezen dat het ook in de literatuur beschreven staat.
Het heeft (bijna) allemaal te maken met een overmatig actief zenuwstelsel. Houdt vol, je hebt maar 1 keer de kans om er wat van te maken dit leven. Gooi dat niet weg door een periode van ontwenning. Ik ben zo dankbaar dat ik mezelf nooit wat heb aangedaan. Zou daar nu echt niet meer over twijfelen en ik heb ook erg diep gezeten en jarenlang benzo ontwenning gehad!
Daarin (ashton manual) staat zeer uitgebreid beschreven welke symptomen er ontstaan en de rede waarom het ontstaat. Heeft mij ontzettend geholpen bij het doorstaan van de ontwenningsperiode.
Je bent niet gek en alles wat je voelt is er onderdeel van. Het gaf me veel rust om te lezen dat het ook in de literatuur beschreven staat.
Het heeft (bijna) allemaal te maken met een overmatig actief zenuwstelsel. Houdt vol, je hebt maar 1 keer de kans om er wat van te maken dit leven. Gooi dat niet weg door een periode van ontwenning. Ik ben zo dankbaar dat ik mezelf nooit wat heb aangedaan. Zou daar nu echt niet meer over twijfelen en ik heb ook erg diep gezeten en jarenlang benzo ontwenning gehad!
#9
Positive thoughts jouw kant op. ✨Dankjewel Jazz, maar het is zo heftig aanwezig dat het me helemaal gek maakt. Dat krioelend gevoel laat je denken dat je er een eind van moet maken. Klinkt vast heel gek, kan het niet anders uitleggen. Hebben meer mensen ook het gevoel in het gezicht/mond gehad alsof er iets onder je huid kruipt en helemaal aangespannen staat?
Ik probeer afleiding te zoeken, maar ongelooflijk moeilijk zo.🙏
#10
Hoe ben je de dag doorgekomen vandaag?
#11
Binnen een uur kreeg ik overal nog meer stekende pijn
Kan de fit sportbalsem de pijn in de spieren wel iets verzachten?
Wat een nachtmerrie joh. Vreselijk om mee te moeten maken. Ook voor je ouders: kunnen hun het nog goed vol houden?
Indien het antwoord nee is moet je je daar niet schuldig om voelen, maar is het wellicht een druk van de klink omlaag voor een opname vanuit de GGZ.
Hun zullen nu wel denken; "Hij zit veilig bij papa en mama"
#12
Wat een nacht en dag, echt horror x 1000!😤😢
Zo “goed” als ik gisteren de nacht doorkwam, afgelopen nacht was echt extreem beangstigend. Echt verschrikkelijk en heel heftig! Ik was heel moe, dus dacht na het bad wel in slaap te vallen. Inslapen is meestal geen probleem, doorslapen wel….maar ik heb helemaal niet geslapen afgelopen nacht.
Binnen een uur kreeg ik overal nog meer stekende pijn en werd mijn hele lichaam super onrustig, zweten en voelde me heel angstig. Continu liggen draaien en geen rust meer vinden. Rond 2 uur werd ik zo gek dat ik om hulp schreeuwde, huilen, boeren, trillen en super akelig eraan toe lichamelijk.
Maar wat er toen gebeurde ben ik echt mega van geschrokken. Ik was compleet, maar dan ook echt compleet de weg kwijt. Mega angstig en echt met m’n hoofd tegen de zijmuur gezeten en in een soort waan super angstig en schokkend om me heen aan het kijken vol in paniek. Herkende mezelf niet meer, dit was echt heel akelig!
Ik hoorde eerder mijn vader snurken en uit het niets dacht ik dat ik hen vermoord had want ik hoorde ze niet meer. Ik dacht dat echt op dat moment, durfde niet te gaan kijken. Echt bizar en verschrikkelijk. En had het gevoel dat ik daarna aan de beurt was als dat zo was. Echt een extreme nachtmerrie maar dan gewoon als je wakker bent. 🤯 Ik was helemaal in een andere staat, heb me nog nooit zo akelig gevoeld. En dan echt bang!
Daarna nog een tijd helemaal van de planeet en heel ver van mezelf vandaan rond liggen kijken, puffen, hulp roepen etc, super angstig. Zo ben ik totaal niet en herken van dit hele verhaal helemaal niets in mezelf. Maar het gebeurde wel.
Had zulke heftige stekende pijnen dat het niet uit te houden was. Ben in grote paniek naar m’n ouders gegaan en alles verteld. In hevige paniek mee naar beneden genomen en ik heb daar 1,5 uur lang alleen maar super onrustig en helemaal de weg kwijt op en neer gelopen omdat ik me geen houding meer wist te geven. Durfde niet meer naar bed vanwege alle gedachten en onrust en gevoel van zelfmoord wat er heel sterk was. Ook in wakkere toestand, heel akelig. Uiteindelijk toch nog paar uurtjes onder die omstandigheden in bed gelegen. Ook bij opstaan was de pijn niet te dragen en heb alleen maar liggen roepen….dit kan niet meer, niet uit te houden, niemand kan dit uithouden etc. Ongelooflijk heftige steken overal.
Nog nooit zoiets extreems heftigs meegemaakt en de hele dag is onmenselijk zwaar. De steken houden zwaar aan en pijn in rug ook enorm. Zenuwstelsel is zwaar overactief en zoals je kan lezen is er geen demping. Vanmiddag ook weer een heftige reactie van het lichaam en meteen ook weer een heel opgefokt naar mentaal gevoel dat ik het niet meer aankan. Compleet ontregeld, heel depressief ook. Man man, gewoon echt niet te doen dit en ik ben echt een hele taaie van mezelf. GGZ heeft geen oplossing, uitzitten en hopen dat het snel beter te handelen is. Ze hebben het alleen maar over afleiding en dat snap ik wel maar ze hebben echt geen idee hoe diep ik zit dat dat vaak niet meer lukt vanwege alle klachten.
Zo “goed” als ik gisteren de nacht doorkwam, afgelopen nacht was echt extreem beangstigend. Echt verschrikkelijk en heel heftig! Ik was heel moe, dus dacht na het bad wel in slaap te vallen. Inslapen is meestal geen probleem, doorslapen wel….maar ik heb helemaal niet geslapen afgelopen nacht.
Binnen een uur kreeg ik overal nog meer stekende pijn en werd mijn hele lichaam super onrustig, zweten en voelde me heel angstig. Continu liggen draaien en geen rust meer vinden. Rond 2 uur werd ik zo gek dat ik om hulp schreeuwde, huilen, boeren, trillen en super akelig eraan toe lichamelijk.
Maar wat er toen gebeurde ben ik echt mega van geschrokken. Ik was compleet, maar dan ook echt compleet de weg kwijt. Mega angstig en echt met m’n hoofd tegen de zijmuur gezeten en in een soort waan super angstig en schokkend om me heen aan het kijken vol in paniek. Herkende mezelf niet meer, dit was echt heel akelig!
Ik hoorde eerder mijn vader snurken en uit het niets dacht ik dat ik hen vermoord had want ik hoorde ze niet meer. Ik dacht dat echt op dat moment, durfde niet te gaan kijken. Echt bizar en verschrikkelijk. En had het gevoel dat ik daarna aan de beurt was als dat zo was. Echt een extreme nachtmerrie maar dan gewoon als je wakker bent. 🤯 Ik was helemaal in een andere staat, heb me nog nooit zo akelig gevoeld. En dan echt bang!
Daarna nog een tijd helemaal van de planeet en heel ver van mezelf vandaan rond liggen kijken, puffen, hulp roepen etc, super angstig. Zo ben ik totaal niet en herken van dit hele verhaal helemaal niets in mezelf. Maar het gebeurde wel.
Had zulke heftige stekende pijnen dat het niet uit te houden was. Ben in grote paniek naar m’n ouders gegaan en alles verteld. In hevige paniek mee naar beneden genomen en ik heb daar 1,5 uur lang alleen maar super onrustig en helemaal de weg kwijt op en neer gelopen omdat ik me geen houding meer wist te geven. Durfde niet meer naar bed vanwege alle gedachten en onrust en gevoel van zelfmoord wat er heel sterk was. Ook in wakkere toestand, heel akelig. Uiteindelijk toch nog paar uurtjes onder die omstandigheden in bed gelegen. Ook bij opstaan was de pijn niet te dragen en heb alleen maar liggen roepen….dit kan niet meer, niet uit te houden, niemand kan dit uithouden etc. Ongelooflijk heftige steken overal.
Nog nooit zoiets extreems heftigs meegemaakt en de hele dag is onmenselijk zwaar. De steken houden zwaar aan en pijn in rug ook enorm. Zenuwstelsel is zwaar overactief en zoals je kan lezen is er geen demping. Vanmiddag ook weer een heftige reactie van het lichaam en meteen ook weer een heel opgefokt naar mentaal gevoel dat ik het niet meer aankan. Compleet ontregeld, heel depressief ook. Man man, gewoon echt niet te doen dit en ik ben echt een hele taaie van mezelf. GGZ heeft geen oplossing, uitzitten en hopen dat het snel beter te handelen is. Ze hebben het alleen maar over afleiding en dat snap ik wel maar ze hebben echt geen idee hoe diep ik zit dat dat vaak niet meer lukt vanwege alle klachten.
#13
Ik zou aandringen op klinische opname.
#14
Vannacht geen wanen of gekke dingen gelukkig. Alleen nare gedachten, heftige fysieke klachten en uitgeput moe.
#15
Als iemand die 4 keer in de kliniek heeft gezeten voor voornamelijk benzos en dan de hoge kant van gebruik (150/200mg diazepam per dag) kan ik alleen maar zeggen dat nu 2.5 jaar benzo vrij te zijn de beste keuze is die ik ooit heb gemaakt. Ik raak never ever nooit meer een benzo aan.
#16
Ik raak never ever nooit meer een benzo aan.
Ik ook niet
#17
Me3!
#18
Ik zou aandringen op klinische opname.
Misschien is het goed dat mensen kort hun positieve opname verhalen delen voor @Dutchie85 + hoe m'n daar terecht kwam.
Met als doel: Gezien hij dacht dat je in een kamertje zat en ze daar niks doen.
#19
Niemand kan wat doen maar dit is echt ondraaglijk en niet meer normaal. Ik vind het echt akelig wat er allemaal gebeurt en neem aan dat ik een bikkel ben maar hier is geen doorkomen aan. Weet me echt geen raad.
Gisteravond wilde ik gaan slapen en had de hele dag ook al druk op m’n hoofd en ogen naast alle steken/pijn/onrust etc. Toen ik m’n ogen dicht maakte kreeg ik meteen een heel raar gevoel of ik wegviel. Was bang dat ik weer zo’n waan kreeg.
Zweten enorme onrust en Vannacht niet geslapen en enorme steken en pijnen overal die extreem aanhouden. Loop continu rond en uit te spreken/schreeuwen dat ik het niet trek. Enorm stekende pijn in de hele rug, benen, hoofd en armen vooral. Ook hoofdpijn en rare trekken overal. Zwak op de benen en maar heel klein stukje kunnen wandelen. Mijn gezicht/mond staat aangespannen en vannacht ook heel sterk met een hele droge kleffe mond/tong en toen ik uit de kraan probeerde te drinken kreeg ik amper wat binnen vanwege die aanspanning. Kon niets opnemen vanwege dat heftige gevoel. Zo’n lichamelijke aanspanning/onrust dat je helemaal gek wordt. Voel het overal steken/krioelen/zeurderig branden.
GGZ heeft geen oplossing, krijg alleen huisbezoeken, ziekenhuis vorige week al op eerste hulp geweest en huisarts legt het bij GGZ neer.
Afleiding is haast niet meer te doen zo. Zet nu even serie aan in de hoop dat ik me erop kan focussen maar dit is echt een ondenkbare hel x 100 en dan overdrijf ik niet. Voelt alsof je kapot gaat 24/7🤯🤯 Update: Gewoon niet te doen, flip helemaal omdat het niet uit te houden is.
Gisteravond wilde ik gaan slapen en had de hele dag ook al druk op m’n hoofd en ogen naast alle steken/pijn/onrust etc. Toen ik m’n ogen dicht maakte kreeg ik meteen een heel raar gevoel of ik wegviel. Was bang dat ik weer zo’n waan kreeg.
Zweten enorme onrust en Vannacht niet geslapen en enorme steken en pijnen overal die extreem aanhouden. Loop continu rond en uit te spreken/schreeuwen dat ik het niet trek. Enorm stekende pijn in de hele rug, benen, hoofd en armen vooral. Ook hoofdpijn en rare trekken overal. Zwak op de benen en maar heel klein stukje kunnen wandelen. Mijn gezicht/mond staat aangespannen en vannacht ook heel sterk met een hele droge kleffe mond/tong en toen ik uit de kraan probeerde te drinken kreeg ik amper wat binnen vanwege die aanspanning. Kon niets opnemen vanwege dat heftige gevoel. Zo’n lichamelijke aanspanning/onrust dat je helemaal gek wordt. Voel het overal steken/krioelen/zeurderig branden.
GGZ heeft geen oplossing, krijg alleen huisbezoeken, ziekenhuis vorige week al op eerste hulp geweest en huisarts legt het bij GGZ neer.
Afleiding is haast niet meer te doen zo. Zet nu even serie aan in de hoop dat ik me erop kan focussen maar dit is echt een ondenkbare hel x 100 en dan overdrijf ik niet. Voelt alsof je kapot gaat 24/7🤯🤯 Update: Gewoon niet te doen, flip helemaal omdat het niet uit te houden is.
#20
What the fuck moet je in hemelsnaam doen in zo’n heftige crisis waar je nergens terecht kan? Het vanaf gisterenavond gewoon aan één stuk echt onhoudbaar!!