Hoe kan ik het beste afkicken?

Zou me niets verbazen anders hoor .

high on life

onthoud dat gevoel goed.
belangrijk voor mindere tijden

je doet het erg goed
buon camino

Goed bezig

Helemaal meteen stoppen is altijd beter natuurlijk, maar zorg iig dat je de komende vier dagen doorkomt. Laat je vriendje je je hierbij helpen!

Goede bekomst

Mijn vriendje gebruikt ook GHB maar absoluut geen speed. Hij haat het spul zelfs en zou heel blij zijn als ik er vanaf ben. Een extra stimulans dus. Ik heb vannacht mijn speedspullen ( spiegel, snuifbuis, hakmesje en laatste overgebleven halve gram speed ) in een koffertje gestopt en ver weg op zolder gelegd. Ik wou het eigenlijk allemaal wegflikkeren, maar dat durfde ik nog niet. Ik hoop en denk dat ik dat morgen doe. Ook zou ik morgen bij mijn vriendin langs gaan, die tevens mijn dealer is. Daar zie ik vanaf. Ik ga geen nieuwe speed meer halen en ook niet meer bij haar langs. Onze vriendschap stelt niks voor bij de liefde voor mijn kindjes. Ik ben verder bezig met een boek over mijn speedverslaving. Natuurlijk is het pas een happy end als ik er daadwerkelijk van af ben. GHB heb ik ook niet meer nodig als ik geen speed meer gebruik. Die had ik namelijk nodig om het rusteloze gevoel van de pep te doen afnemen. Mijn vriendje heeft al aan gegeven dat hij ook stopt met GHB als ik het niet meer doe. Dan vindt hij er toch niks meer aan. Het heeft er dus alle schijn van dat het wel goed komt! Ik heb al zoveel dingen overleefd en werd er alleen maar sterker door. Ik ben vergeten hoe sterk ik eigenlijk ben, sterk genoeg om af te kicken.
En je hebt gelijk, ik ben hooggevoelig. En in plaats van daarvoor te vluchten, moet ik het omarmen en andere mensen liefhebben en helpen, inclusief mezelf. Ik voel me supersterk nu, ookal had ik vandaag een terugval. Kan gebeuren, ik trek me er niks van aan en ga met goede moed verder op het juiste pad. Dwz zonder welke drug dan ook. En dit keer gaat het me lukken.

Mooie, wijze woorden! En wat gaaf dat je een boek wilt schrijven! Het is iig een prima ding om je op te storten tijdens de afkick. Je kunt je gevoelens zo van je af schrijven en hebt tegelijkertijd een hele mooie afleiding. Nice!

Heb weer een belangrijke stap gezet: ipv vandaag langs mijn dealer te gaan voor nieuwe pep, blijf ik thuis werken aan mijn boek over mijn speedverslaving. Ik haal dus simpelweg geen nieuwe meer. Heb nog een half grammetje liggen voor het gevoel, maar heb die ver weggestopt waar ik er niet zo makkelijk bij kan. Heb nog niks op vandaag en dat gaat ook niet gebeuren. Ik ga niet afbouwen, ken mezelf, voor ik het weet bouw ik weer op. Gewoon cold turkey maar. Heb veel gezond eten ingeslagen en ga lekker schrijven.

Ja precies zei:

Heb weer een belangrijke stap gezet: ipv vandaag langs mijn dealer te gaan voor nieuwe pep, blijf ik thuis werken aan mijn boek over mijn speedverslaving. Ik haal dus simpelweg geen nieuwe meer. Heb nog een half grammetje liggen voor het gevoel, maar heb die ver weggestopt waar ik er niet zo makkelijk bij kan. Heb nog niks op vandaag en dat gaat ook niet gebeuren. Ik ga niet afbouwen, ken mezelf, voor ik het weet bouw ik weer op. Gewoon cold turkey maar. Heb veel gezond eten ingeslagen en ga lekker schrijven.

Klik om te vergroten...

Goed bezig! Als je niet meer wil afbouwen, zet dan een 2e belangrijke stap: Flikker die laatste halve gram weg!
Dat schrijven van een boek werkt denk ik supergoed, is een heel slim idee. Ook voor de afleiding.

ja hij moet extra lief zijn, maar dat is ie wel hoor. En jullie ook, echt super dat jullie mij niet veroordelen, maar juist helpen. Ik heb er veel steun aan.

GoedZo meid!
Het zal heel zwaar worden, maar als dit je lukt zul je je sterker voelen dan ooit.
Af en toe naar buiten gaan met mp3 in je oren en inspirerende muziek zal je ook goed doen!
Of met de kids een gezelschapsspel doen.
Gelukkig heb je een goede band met je kinderen, dat is de kracht waardoor jij kan stoppen!
Ik weet niet of je die halve gram het beste kan bewaren of weg kan gooien.
Als je het bewaart en je neemt het niet, weet je dat je echt heel sterk bent omdat je de mogelijkheid hebt om het te nemen. Maar de verleiding kan wel weer zo groot worden dat je het neemt. En dan is het nog geen drama want een halve gram is niet zo veel.
Succes met je verdere afkickproces, ik hoop dat het je lukt

Lief!

Taat zei:

JaNee zei:

Ik ben sinds gister ook 'cold turkie' gestopt met o.a; xtc,pep,coke.
Ga 3weken helemaal NIKS gebruiken

Klik om te vergroten...

Eerst ff volhouden he die eerste paar dagen

Klik om te vergroten...

Tot nu toe lukt het prima (y)
het weekend ook maar thuisgebleven voor mn eigen 'veiligheid' & tel. uitgezet.

Begin wel last te krijgen van koude rillingen (ook al is het hier aardig warm), hoofdpijn, en hartkloppingen in bed.
Ach hoort er bij denk k dan maar.

& suc6 Ja precies

zorg gewoon dat je elke dag fulltime bezig bent en probeer de sneeuw te vergeten,.. ga op vakantie, zoek familie op,..

succes maat

Flaffie zei:

GoedZo meid!
Het zal heel zwaar worden

Klik om te vergroten...

Je moet niet zeggen dat het heel zwaar zal worden, want als je met dat idee gaat afkicken wordt het ook heel zwaar. Stoppen met speed is niet moeilijk als je weet waarom je stopt en je echt graag wilt. Dan hoef je het gewoon niet meer namelijk...

Het gaat goed, gisteren en vandaag niks gepakt en niet eens de behoefte gehad. Ik kan het nog bijna niet geloven, zo makkelijk als het nu lijkt te gaan. Al weet ik pas over langere termijn of het daadwerkelijk lukt. Toen ik vanmorgen de gordijnen open deed en de sneeuw zag, dacht ik wel: Wow, een landschap vol met speed Wat mij echt helpt is het schrijven aan mijn boek over mijn speedverslaving, en dat boek heeft natuurlijk alleen maar zin als ik er vanaf ben!! Het schrijven en lezen op dit forum helpt ook goed mee, ik ga het volhouden!!!

Hahaha, sneeuw en speed. Ja, die triggers ga je nog wel een tijdje houden! Goed dat je het vol kunt houden om er af te blijven!! Blijven schrijven, ik ben eigenlijk best heel benieuwd naar dat boek, als het af is!

haha nederlandse versie van Christiane F.

Marla Singer zei:

Flaffie zei:

GoedZo meid!
Het zal heel zwaar worden

Klik om te vergroten...

Je moet niet zeggen dat het heel zwaar zal worden

Klik om te vergroten...

Ik moet niks.
En het wordt nu eenmaal zwaar, daar hoef je heus niet geheimzinnig over te doen.
Als je 12 jaar verslaafd bent geweest en je moet van de ene op de andere dag opeens op een totaal andere manier in het leven staan is dat heel zwaar.
Dat weet ze zelf ook wel.
Ik wil der niet ontmoedigen, totaal niet. Maar je moet er niet te makkelijk over denken.
Ik geef haar ook nog een paar tips waardoor het eventueel wat minder zwaar wordt op bepaalde momenten.
Ik praat er gewoon realistisch over want daar zit vaak de fout. Als je het niet realistisch blijft bekijken zal het niet lukken.
peace.

ik wens je iig veel succes in de weg die je nog te gaan hebt!!

mischien psychedelica als alternatief?
haha sorry