#1
Lekker bezig @Snuffelaar! Zoals je ongetwijfeld wel weet zijn die eerste dagen het moeilijkst. Vooral het kicken van die gewoontes. Hoe vaker je nee zegt tegen zo'n craving, hoe makkelijker de volgende wordt om af te slaan. Zo heb ik het in ieder geval ervaren.
Als je het zonder sprays/pleisters enz af kunt zou ik dat zeker aanraden. Dan weet je namelijk ook van jezelf dat je die dingen niet nodig hebt en het volledig op je wilskracht kunt. Dat vond ik zelf een fijn idee om in mijn achterhoofd te houden.
Heel veel succes!
Als je het zonder sprays/pleisters enz af kunt zou ik dat zeker aanraden. Dan weet je namelijk ook van jezelf dat je die dingen niet nodig hebt en het volledig op je wilskracht kunt. Dat vond ik zelf een fijn idee om in mijn achterhoofd te houden.
Heel veel succes!
