Andersom zeggen professionals dat de methode van Alan Carr 'niet wetenschappelijk bewezen effectief' is. Dat kan me allemaal bar weinig schelen. Ik denk dat ze elkaar mooi kunnen aanvullen. Gewoon alle handvatten aangrijpen die je tot het stoppen doen leiden.Dit is niet de methode, dus je kunt combineren wat je wilt maar dan gebruik je niet meer easyway.
Dat is het wel. Volgens de cijfers is dit nog steeds de meest effectieve methode. Het enige lastige aan de methode is dat het niet te verpakken in een pil is, dus je kunt het niet als medicijn meegeven. Het is een psychologische denkwijze die je in principe alleen kunt krijgen door het boek te lezen, de film te kijken, erover te praten en dit te reflecteren op jezelf.zeggen professionals dat de methode van Alan Carr 'niet wetenschappelijk bewezen effectief' is.
Dat is het wel. Volgens de cijfers is dit nog steeds de meest effectieve methode. Het enige lastige aan de methode is dat het niet te verpakken in een pil is, dus je kunt het niet als medicijn meegeven. Het is een psychologische denkwijze die je in principe alleen kunt krijgen door het boek te lezen, de film te kijken, erover te praten en dit te reflecteren op jezelf.
Het is een methode die in principe universeel is dus ik denk dat er soortgelijke methodes zijn die iets verschillen maar in basis is het
zonder vervangers (pleisters)
Meteen
Goedkoop
Effectief
En voorgoed
www.ikstopnu.nl
Ik ga er eens naar kijken!!Probeer laseraccupunctuur? Ik wist niet of ik erin moest geloven maar het heeft me wel van het roken af geholpen. En was makkelijker vol te houden dan zonder. Had al zeker 15 keer geprobeerd te stoppen.
Ik rook nu al meer dan een jaar niet meer. Op oudejaarsavond was ik op een feestje waar bijna iedereen rookte. Ik vond het ZO vies, had slijm in m'n keel van het meeroken en al m'n kleding en slaapspullen stonken ontzettend.
Ik was altijd zo zwak en zo verslaafd. Het is mij gelukt, dus jij kan dit ook!
21mg.Hoeveel mg hebben je pleisters toevallig?
Hahaha, al een tijdje mee gestopt, sinds aug sport ik 5 dagen in de week in de sportschool. Maar ja dat gaat nu helaas niet..Hoe verloopt het chloe ching chong ting proces?
Zeker de moeite waard! Ben verbaast hoe makkelijk het gaat met die pleisters.. is ergens ook wel logisch maar alsnog, zelfs het geestelijke aspect is 100x minder dan verwacht.Super dat je weer gestopt bent, je inspireert me...
Denk er ook over na om je op te volgen
Wens je veel succes toe🍀
Dat zijn nog eens hele goede berichten, fijn!Als een roosje geslapen vannacht, hier gaan de pleisters echt af na 9u. Ook vanochtend geen behoefte aan een peuk zonder te pleister. Heb hem wel nog opgeplakt maar het gaat echt goed 😃
Vanmorgen nog even contact gehad met de huisarts en die is ook tevreden dat het zo gaat. Niet druk maken om de terugvallen, het gewoon goed
Woehoeee! 🥰🤩Als een roosje geslapen vannacht, hier gaan de pleisters echt af na 9u. Ook vanochtend geen behoefte aan een peuk zonder te pleister. Heb hem wel nog opgeplakt maar het gaat echt goed 😃
Vanmorgen nog even contact gehad met de huisarts en die is ook tevreden dat het zo gaat. Niet druk maken om de terugvallen, het gewoon goed
Knap ik rook van mijn 11de en heb copd dat wil je niet,ben nu pas 46 over 10 jaar loop ik met een zuurstofmasker dus stop ermeeeGoed besluit zeg! Heel veel succes!!![:praying:]()
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."