Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsDagboek: ik ga stoppen met roken

Dagboek: ik ga stoppen met roken

262 antwoorden
104 weergaven
18-5-2026
Z
ZeehondLid
01-01-2024, 00:00
#1
Jesse Pinkvrouw zei:
Weet niet wie er nog mee lezen maar alles gaat nog steeds goed!
Hoest wel nog steeds aardig veel maar als dat het enige is klaag ik niet.
Geen moeite of wat dan ook, ook geen cravings
Klik om te vergroten...
Je bent goed bezig, klasse hoor!
Leuk om te lezen.
En vergeet niet om trots te zijn op jezelf!
J
Jesse PinkvrouwLid
01-01-2024, 00:00
#2
Syl zei:
Nou ik lees mee hoor... 😊
Ik ben super trots op je..!!.
Je hebt terugval gehad, maar jezelf direct weer weten te herpakken.
Dat is super knap van je!!!.
Je bent onwijs goed bezig ga zo door jij kunt dit..!!! 💪👊😘❤️
Klik om te vergroten...
Lief van je, dankjewel Syl 🥰😍
De terug val was ff kut maar verder heeft m’n proces gelukkig niet in de weg gestaan 😄


rowdy zei:
Je bent goed bezig, klasse hoor!
Leuk om te lezen.
En vergeet niet om trots te zijn op jezelf!
Klik om te vergroten...
Lief dankjewel!! Heb mezelf al wel op wat aantal douch dingetjes getrakteerd.
ruikt erg lekker nu 🤩
J
Jesse PinkvrouwLid
01-01-2024, 00:00
#3
Vandaag gestart met een 21 dagen fit challenge van Chloe Ting.
Ben echt helemaal afgemat, heb ook echt onwijze pijn in m’n benen en weet nu al dat de spierpijn zeeeer aanwezig gaat zijn 😂
Ben benieuwd hoe dit er over 3 weken uit ziet :)

2F7A6B2E-38C2-43ED-B3EF-580DB8D5E2C9.png
S
SpyroLid
01-01-2024, 00:00
#4
Jesse Pinkvrouw zei:
Vandaag gestart met een 21 dagen fit challenge van Chloe Ting.
Ben echt helemaal afgemat, heb ook echt onwijze pijn in m’n benen en weet nu al dat de spierpijn zeeeer aanwezig gaat zijn 😂
Ben benieuwd hoe dit er over 3 weken uit ziet :)

Bekijk bijlage 15661
Klik om te vergroten...
Zij is top 😍
j
joetsieLid
01-01-2024, 00:00
#5
Jesse Pinkvrouw zei:
Vandaag gestart met een 21 dagen fit challenge van Chloe Ting.
Ben echt helemaal afgemat, heb ook echt onwijze pijn in m’n benen en weet nu al dat de spierpijn zeeeer aanwezig gaat zijn 😂
Ben benieuwd hoe dit er over 3 weken uit ziet :)

Bekijk bijlage 15661
Klik om te vergroten...
ja ik lees ook mee.Goed bezig meid!
J
Jesse PinkvrouwLid
01-01-2024, 00:00
#6
Sinds donderdag ga ik elke dag naar de wc😱 Dat heb ik nog nooit gehad, m’n stoelgang lijkt er steeds beter op te worden. Voor mij was het normaal om 2/3x per week te gaan, maar nu is het elke dag
J
Jesse PinkvrouwLid
01-01-2024, 00:00
#7
Nou even update want gaat niet zoals het ik zou willen.

Hele korte beschrijving, darmen stopten met werken, alles wat ik eruit poepte was overloop diarree, buik zo dik dat ik kon 4 maand zwanger zijn, constant vreselijke buikpijn, en dan echt vreselijk, schreeuwde het uit van de pijn maar normale ontlasting ho maar, vanaf vorig weekend per dag 6 zakjes macrogol genomen, blauwe bessen (150g per dag) dulcolax (tabletten en zetpillen), mandarijnen, 4 dagen 30/40 ml lactulose gehad, kiwi’s, pruimensap, roosvice laxo EN pro en pre biotica en nog geen ontlasting maar wel walgelijke buikpijn. Ik kreeg geen aandrang, m’n darmen deden niks, het enige wat er dus uitkwam was overloop diarree (vast gesteld door dokter) Vrijdag heb ik zelf een klysma ingebracht die ik van de huisarts kreeg, deed absoluut niet genoeg, echt niet.
Zaterdag naar het ziekenhuis en vervelende onderzoeken gehad en daar kwamen ze achter dat het onderstel van m’n darmen gewoon echt flink vast zit. Klysma gekregen en daarmee is het meeste er gelukkig wel uitgekomen maar nog niet genoeg. Als het zondag niet genoeg zou wezen dan moest ik terug komen voor eventueel nog een klysma. Nu moet ik jullie erbij vertellen dat mijn darmen van zichzelf al heel moeilijk zijn. Wat voor andere helpt, helpt bij mij 9/10x niet. Als ik zoveel met laxerend spul aan de gang ga (dulcolax, klysma’s) gaan mijn darmen zelf echt steeds minder doen. Dat risico durfde ik echt niet te lopen
Gister was ik er echt klaar mee, zat er zo verschrikkelijk doorheen. Had echt mega veel pijn en ik kon echt niet veel meer omdat m’n buik echt op springen stond dus ik heb een gerookt, en meer dan 1.
Gister 4 (!!!) keer naar de wc gegaan en vandaag weer 2 keer.

Vorige keer toen ik stopte met roken had ik precies hetzelfde en dat heeft me ook genekt.
Dit zullen veel mensen zien als een excuus maar geloof me alsjeblieft, dat is het niet. Heb jankend die peuk opgestoken maar niet werkende darmen is gewoon gevaarlijk en heel pijnlijk. De dokter zei dat dit best vaak voor komt met rokers (mijn moeder is er ook 1 van, die heeft 1,5m darm minder en er een spastische darm er aan over gehouden), en ze rade het aan om nicotine af te bouwen (believe it or not)
Dus, we gaan dat doen. Nu hoeft dat gelukkig niet perse met sigaretten dus ik ga een e-sigaret kopen en daar de nicotine mee afbouwen. Maar tot dat hij binnen is blijf ik toch roken.

We komen er wel, maar het moet helaas met een omweg.
Er word te weinig over ontwenningsverschijnselen over het roken gepraat. Het word altijd direct als een excuus gezien, smoesjes, ‘je kan het gewoon niet’. Maar echt trust me als ik zeg dat dit een hell was. Dit gun ik niemand en mezelf ook niet meer, ik zag gewoon geen snelle oplossing meer.

Uiteindelijk toch niet zo korte beschrijving
G
Gebruiker 0012685732Lid
01-01-2024, 00:00
#8
Jesse Pinkvrouw zei:
Nou even update want gaat niet zoals het ik zou willen.

Hele korte beschrijving, darmen stopten met werken, alles wat ik eruit poepte was overloop diarree, buik zo dik dat ik kon 4 maand zwanger zijn, constant vreselijke buikpijn, en dan echt vreselijk, schreeuwde het uit van de pijn maar normale ontlasting ho maar, vanaf vorig weekend per dag 6 zakjes macrogol genomen, blauwe bessen (150g per dag) dulcolax (tabletten en zetpillen), mandarijnen, 4 dagen 30/40 ml lactulose gehad, kiwi’s, pruimensap, roosvice laxo EN pro en pre biotica en nog geen ontlasting maar wel walgelijke buikpijn. Ik kreeg geen aandrang, m’n darmen deden niks, het enige wat er dus uitkwam was overloop diarree (vast gesteld door dokter) Vrijdag heb ik zelf een klysma ingebracht die ik van de huisarts kreeg, deed absoluut niet genoeg, echt niet.
Zaterdag naar het ziekenhuis en vervelende onderzoeken gehad en daar kwamen ze achter dat het onderstel van m’n darmen gewoon echt flink vast zit. Klysma gekregen en daarmee is het meeste er gelukkig wel uitgekomen maar nog niet genoeg. Als het zondag niet genoeg zou wezen dan moest ik terug komen voor eventueel nog een klysma. Nu moet ik jullie erbij vertellen dat mijn darmen van zichzelf al heel moeilijk zijn. Wat voor andere helpt, helpt bij mij 9/10x niet. Als ik zoveel met laxerend spul aan de gang ga (dulcolax, klysma’s) gaan mijn darmen zelf echt steeds minder doen. Dat risico durfde ik echt niet te lopen
Gister was ik er echt klaar mee, zat er zo verschrikkelijk doorheen. Had echt mega veel pijn en ik kon echt niet veel meer omdat m’n buik echt op springen stond dus ik heb een gerookt, en meer dan 1.
Gister 4 (!!!) keer naar de wc gegaan en vandaag weer 2 keer.

Vorige keer toen ik stopte met roken had ik precies hetzelfde en dat heeft me ook genekt.
Dit zullen veel mensen zien als een excuus maar geloof me alsjeblieft, dat is het niet. Heb jankend die peuk opgestoken maar niet werkende darmen is gewoon gevaarlijk en heel pijnlijk. De dokter zei dat dit best vaak voor komt met rokers (mijn moeder is er ook 1 van, die heeft 1,5m darm minder en er een spastische darm er aan over gehouden), en ze rade het aan om nicotine af te bouwen (believe it or not)
Dus, we gaan dat doen. Nu hoeft dat gelukkig niet perse met sigaretten dus ik ga een e-sigaret kopen en daar de nicotine mee afbouwen. Maar tot dat hij binnen is blijf ik toch roken.

We komen er wel, maar het moet helaas met een omweg.
Er word te weinig over ontwenningsverschijnselen over het roken gepraat. Het word altijd direct als een excuus gezien, smoesjes, ‘je kan het gewoon niet’. Maar echt trust me als ik zeg dat dit een hell was. Dit gun ik niemand en mezelf ook niet meer, ik zag gewoon geen snelle oplossing meer.

Uiteindelijk toch niet zo korte beschrijving
Klik om te vergroten...

jeetje.. heftig zeg.
hopelijk gaat het snel weer beter met je en lukt het straks alsnog dmv het nieuwe plan!
j
joetsieLid
01-01-2024, 00:00
#9
Jesse Pinkvrouw zei:
Nou even update want gaat niet zoals het ik zou willen.

Hele korte beschrijving, darmen stopten met werken, alles wat ik eruit poepte was overloop diarree, buik zo dik dat ik kon 4 maand zwanger zijn, constant vreselijke buikpijn, en dan echt vreselijk, schreeuwde het uit van de pijn maar normale ontlasting ho maar, vanaf vorig weekend per dag 6 zakjes macrogol genomen, blauwe bessen (150g per dag) dulcolax (tabletten en zetpillen), mandarijnen, 4 dagen 30/40 ml lactulose gehad, kiwi’s, pruimensap, roosvice laxo EN pro en pre biotica en nog geen ontlasting maar wel walgelijke buikpijn. Ik kreeg geen aandrang, m’n darmen deden niks, het enige wat er dus uitkwam was overloop diarree (vast gesteld door dokter) Vrijdag heb ik zelf een klysma ingebracht die ik van de huisarts kreeg, deed absoluut niet genoeg, echt niet.
Zaterdag naar het ziekenhuis en vervelende onderzoeken gehad en daar kwamen ze achter dat het onderstel van m’n darmen gewoon echt flink vast zit. Klysma gekregen en daarmee is het meeste er gelukkig wel uitgekomen maar nog niet genoeg. Als het zondag niet genoeg zou wezen dan moest ik terug komen voor eventueel nog een klysma. Nu moet ik jullie erbij vertellen dat mijn darmen van zichzelf al heel moeilijk zijn. Wat voor andere helpt, helpt bij mij 9/10x niet. Als ik zoveel met laxerend spul aan de gang ga (dulcolax, klysma’s) gaan mijn darmen zelf echt steeds minder doen. Dat risico durfde ik echt niet te lopen
Gister was ik er echt klaar mee, zat er zo verschrikkelijk doorheen. Had echt mega veel pijn en ik kon echt niet veel meer omdat m’n buik echt op springen stond dus ik heb een gerookt, en meer dan 1.
Gister 4 (!!!) keer naar de wc gegaan en vandaag weer 2 keer.

Vorige keer toen ik stopte met roken had ik precies hetzelfde en dat heeft me ook genekt.
Dit zullen veel mensen zien als een excuus maar geloof me alsjeblieft, dat is het niet. Heb jankend die peuk opgestoken maar niet werkende darmen is gewoon gevaarlijk en heel pijnlijk. De dokter zei dat dit best vaak voor komt met rokers (mijn moeder is er ook 1 van, die heeft 1,5m darm minder en er een spastische darm er aan over gehouden), en ze rade het aan om nicotine af te bouwen (believe it or not)
Dus, we gaan dat doen. Nu hoeft dat gelukkig niet perse met sigaretten dus ik ga een e-sigaret kopen en daar de nicotine mee afbouwen. Maar tot dat hij binnen is blijf ik toch roken.

We komen er wel, maar het moet helaas met een omweg.
Er word te weinig over ontwenningsverschijnselen over het roken gepraat. Het word altijd direct als een excuus gezien, smoesjes, ‘je kan het gewoon niet’. Maar echt trust me als ik zeg dat dit een hell was. Dit gun ik niemand en mezelf ook niet meer, ik zag gewoon geen snelle oplossing meer.

Uiteindelijk toch niet zo korte beschrijving
Klik om te vergroten...
Oei dat was niet goed,ik geloof jou hoor.En hopelijk dat het beter gaat
J
Jesse PinkvrouwLid
01-01-2024, 00:00
#10
Gympie zei:
jeetje.. heftig zeg.
hopelijk gaat het snel weer beter met je en lukt het straks alsnog dmv het nieuwe plan!
Klik om te vergroten...
joetsie zei:
Oei dat was niet goed,ik geloof jou hoor.En hopelijk dat het beter gaat
Klik om te vergroten...
Ik hoop ook dat het straks weer beter gaat, maar lijkt nu al de goede kant op te gaan :)
Hopelijk is de e sigaret een goede vervanging voor de komende tijd
H
HierEnDaarEenFuifjeLid
01-01-2024, 00:00
#11
Jammer dat het zo gaat, maar sommige dingen heb je helaas niet in de hand.. Goed dat je in ieder geval nog positief kan denken en al een nieuwe weg bent ingeslagen om door te gaan met stoppen!

Heel veel succes en ik hoop dat het afbouwen met de e-sig de oplossing geeft!
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#12
Jesse Pinkvrouw zei:
Nou even update want gaat niet zoals het ik zou willen.

Hele korte beschrijving, darmen stopten met werken, alles wat ik eruit poepte was overloop diarree, buik zo dik dat ik kon 4 maand zwanger zijn, constant vreselijke buikpijn, en dan echt vreselijk, schreeuwde het uit van de pijn maar normale ontlasting ho maar, vanaf vorig weekend per dag 6 zakjes macrogol genomen, blauwe bessen (150g per dag) dulcolax (tabletten en zetpillen), mandarijnen, 4 dagen 30/40 ml lactulose gehad, kiwi’s, pruimensap, roosvice laxo EN pro en pre biotica en nog geen ontlasting maar wel walgelijke buikpijn. Ik kreeg geen aandrang, m’n darmen deden niks, het enige wat er dus uitkwam was overloop diarree (vast gesteld door dokter) Vrijdag heb ik zelf een klysma ingebracht die ik van de huisarts kreeg, deed absoluut niet genoeg, echt niet.
Zaterdag naar het ziekenhuis en vervelende onderzoeken gehad en daar kwamen ze achter dat het onderstel van m’n darmen gewoon echt flink vast zit. Klysma gekregen en daarmee is het meeste er gelukkig wel uitgekomen maar nog niet genoeg. Als het zondag niet genoeg zou wezen dan moest ik terug komen voor eventueel nog een klysma. Nu moet ik jullie erbij vertellen dat mijn darmen van zichzelf al heel moeilijk zijn. Wat voor andere helpt, helpt bij mij 9/10x niet. Als ik zoveel met laxerend spul aan de gang ga (dulcolax, klysma’s) gaan mijn darmen zelf echt steeds minder doen. Dat risico durfde ik echt niet te lopen
Gister was ik er echt klaar mee, zat er zo verschrikkelijk doorheen. Had echt mega veel pijn en ik kon echt niet veel meer omdat m’n buik echt op springen stond dus ik heb een gerookt, en meer dan 1.
Gister 4 (!!!) keer naar de wc gegaan en vandaag weer 2 keer.

Vorige keer toen ik stopte met roken had ik precies hetzelfde en dat heeft me ook genekt.
Dit zullen veel mensen zien als een excuus maar geloof me alsjeblieft, dat is het niet. Heb jankend die peuk opgestoken maar niet werkende darmen is gewoon gevaarlijk en heel pijnlijk. De dokter zei dat dit best vaak voor komt met rokers (mijn moeder is er ook 1 van, die heeft 1,5m darm minder en er een spastische darm er aan over gehouden), en ze rade het aan om nicotine af te bouwen (believe it or not)
Dus, we gaan dat doen. Nu hoeft dat gelukkig niet perse met sigaretten dus ik ga een e-sigaret kopen en daar de nicotine mee afbouwen. Maar tot dat hij binnen is blijf ik toch roken.

We komen er wel, maar het moet helaas met een omweg.
Er word te weinig over ontwenningsverschijnselen over het roken gepraat. Het word altijd direct als een excuus gezien, smoesjes, ‘je kan het gewoon niet’. Maar echt trust me als ik zeg dat dit een hell was. Dit gun ik niemand en mezelf ook niet meer, ik zag gewoon geen snelle oplossing meer.

Uiteindelijk toch niet zo korte beschrijving
Klik om te vergroten...
Wat een ellende... :(:(:(

En wat vreemd zeg dat al die dingen niet helpen en roken wel... Zou het lichaam dan zo veranderen door roken vraag ik me dan af?

Ik denk dat niemand je ervoor veroordeeld dat je er hierom een paar hebt opgestoken. Dit is overduidelijk geen excuus om maar te gaan roken. Je plan om het nu te gaan afbouwen lijkt me een goede! Zolang je er uiteindelijk maar vanaf komt toch? Het is duidelijk dat je er vanaf wilt, maar als je door 'cold-turkey' stoppen zo doodziek wordt, moet het gewoon op een andere manier.

Super veel succes!! (en geniet van het naar de wc kunnen gaan!)
D
De DunneLid
01-01-2024, 00:00
#13
Veel sterkte @Jesse Pinkvrouw
Z
ZoraaLid
01-01-2024, 00:00
#14
Jesse Pinkvrouw zei:
Ja echt stom. Waar komt dit ineens vandaan.
vandaag is ook echt de eerste dag dat ik een beetje stil zit en niks doe. Misschien komt het ook daar door
Klik om te vergroten...
Dat is ook ECHT zo, ga anders even naar buiten. Misschien lekker wandelen met lekkere muziek in je oortjes. Daar knap je vast even van op.
M
Mevrouw PløpLid
01-01-2024, 00:00
#15
Jesse Pinkvrouw zei:
voelt zo kut om het toe te geven, maar heb een slippertje gemaakt. Was echt onwijs goor en ben er flink misselijk van geweest, dus op dat gebied doen de pleisters z’n werk. Ik geef niet op, wil er alsnog graaaag vanaf. Heb hem niet eens opgerookt

Ik kan dit. Ik kan dit. Ik kan dit. Ik moet trots zijn op hoe lang ik het wel zonder heb kunnen doen en een terugvalletje maakt niet uit. Even mezelf positief houden


Nog steeds obstipatie helaas 😩
Klik om te vergroten...
Slippertjes horen erbij (nee @Zanza, niet die slippertjes), maar suuuuupermooi dat je het goor vond! Hou dat vast!
Z
ZoraaLid
01-01-2024, 00:00
#16
Jesse Pinkvrouw zei:
voelt zo kut om het toe te geven, maar heb een slippertje gemaakt. Was echt onwijs goor en ben er flink misselijk van geweest, dus op dat gebied doen de pleisters z’n werk. Ik geef niet op, wil er alsnog graaaag vanaf. Heb hem niet eens opgerookt

Ik kan dit. Ik kan dit. Ik kan dit. Ik moet trots zijn op hoe lang ik het wel zonder heb kunnen doen en een terugvalletje maakt niet uit. Even mezelf positief houden


Nog steeds obstipatie helaas 😩
Klik om te vergroten...
Dit slippertje heeft jou iets waardevols gebracht. Nu heb je gemerkt hoe vies het eigenlijk is!! Weet je soms gaat het goed.. en soms leer je..
Ben nog steeds mega trots op jou!!
Je bent nog steeds mijn muze :hearteyes:

Probeer het eens serieus met magnesium supplementen. Neem er eentje in de ochtend en avond. Een te veel aan magnesium wordt letterlijk uitgepoept. Het maakt je ontlasting zacht en zet je darmen in werking. Het is echt niet schadelijk om dit even te doen.
Z
ZanzaLid
01-01-2024, 00:00
#17
Zei iemand daar slippertjes? Die horen er zeker bij. Een leven zonder slippertjes is als een koe zonder BBQ.

Komt dus helemaal goed @Jesse Pinkvrouw. Gewoon blijven volhouden en het doel dat je hebt voor ogen houden!
l
ljuvLid
01-01-2024, 00:00
#18
Zanza zei:
Een leven zonder slippertjes is als een koe zonder BBQ.
Klik om te vergroten...
Slecht nieuws voor mij🤷🏻‍♀️
Of voor jou, net hoe je het ziet.
Z
ZanzaLid
01-01-2024, 00:00
#19
ljuv zei:
Slecht nieuws voor mij🤷🏻‍♀️
Of voor jou, net hoe je het ziet.
Klik om te vergroten...
Ik volg je niet helemaal meer ljuvie, maar je komt niet meer bbq'en dus?
J
Jesse PinkvrouwLid
01-01-2024, 00:00
#20
1641844094365.gif

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...678910...14
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."