#1
Waarom?🤔Are you the future you? Curious..
Dagboek: ik ga stoppen met roken
262 antwoorden
101 weergaven
18-5-2026
#2
Hoezo tijdsreiziger?Tijdrijzer hiero gekke shiit ouwe
Bekijk bijlage 35570
Geef me even wat tips dan. Nu ben ik curious ook
Ze wou daarnet roken, heb haar van de craving afgeholpen.
Ben he le maal lost momenteel.
Maar we gaan haar dagboek niet verpesten met spam. 😘
#3
Pssst. Het is januari!Hoezo tijdsreiziger?
Ze wou daarnet roken, heb haar van de craving afgeholpen.
Ben he le maal lost momenteel.
Maar we gaan haar dagboek niet verpesten met spam. 😘
#4
Ik wil idd niemands dagboek verpesten, maar ik wil graag met een tijdreizer in gesprek.
Geef me wat van jouw snoepjes curious!
Geef me wat van jouw snoepjes curious!
#5
Een emmer water helpt! Over je moeder dus.
Is zo gek nog nieteens hoor. Wel over jezelf dan.
Zucht/craving gaat vaak gepaard met stevige lichamelijke (ongemakkelijke) gevoelens. Bij mij uit zich dat meestal in dat krampachtige onderbuikgevoel.
Een koude douche (of emmer) geeft een enorme impuls aan je zintuigen. En dit zorgt voor een soort reset van je zenuwsysteem. En dit kan cravings wegnemen.
Er is hier een wat diepgaandere wetenschappelijke theorie achter. Maar die heb ik slechts één keer gehoord, kan ik dus niet zo goed uitleggen. En voor mij te laat op de dag om dat nog even op te zoeken.
#6
Grappig dat je dit zegt! Ik ben ook echt gaan douchen om de cravings weg te nemen! Werkt echtIs zo gek nog nieteens hoor. Wel over jezelf dan.
Zucht/craving gaat vaak gepaard met stevige lichamelijke (ongemakkelijke) gevoelens. Bij mij uit zich dat meestal in dat krampachtige onderbuikgevoel.
Een koude douche (of emmer) geeft een enorme impuls aan je zintuigen. En dit zorgt voor een soort reset van je zenuwsysteem. En dit kan cravings wegnemen.
Er is hier een wat diepgaandere wetenschappelijke theorie achter. Maar die heb ik slechts één keer gehoord, kan ik dus niet zo goed uitleggen. En voor mij te laat op de dag om dat nog even op te zoeken.
#7
Haha daar heb ik geen ervaring mee! Maar ik was wel zo'n kutkind dat een emmer water over mijn vaders hoofd gooide als ik hem betrapte op roken terwijl hij zei gestopt te zijn 👀Is zo gek nog nieteens hoor. Wel over jezelf dan.
Zucht/craving gaat vaak gepaard met stevige lichamelijke (ongemakkelijke) gevoelens. Bij mij uit zich dat meestal in dat krampachtige onderbuikgevoel.
Een koude douche (of emmer) geeft een enorme impuls aan je zintuigen. En dit zorgt voor een soort reset van je zenuwsysteem. En dit kan cravings wegnemen.
Er is hier een wat diepgaandere wetenschappelijke theorie achter. Maar die heb ik slechts één keer gehoord, kan ik dus niet zo goed uitleggen. En voor mij te laat op de dag om dat nog even op te zoeken.
#8
Bleeegh geïrriteerd en veel trek in een peuk vandaag. Lekker emotioneel vandaag, denk dat ik gewoon even een off dag heb. Heeft iedereen wel eens
#9
Verstopping loopt mooi op. Niks lijkt meer te helpen. Kan amper plassen en buik is kei en keihard ![:(]()
#10
De moeilijke dagen zijn weer voorbij, gister was het al minder maar vandaag gaat het helemaal beter. Onwijs blij dat het weer goed gaat ![:)]()
#11
2 weken gestopt! Beste keuze van de afgelopen jaren. Man voel me heerlijk! Meer luchtinhoud, betere huid, depressie verminderd, meer rust en stink niet meer!!
140,- bespaard, je zou denken dat ik dat geld nog heb.. toch? 🤥🤫
#12
Volgens je sigaretten moet je een jonko roken. Zonder sigaretten natuurlijkBekijk bijlage 35767
2 weken gestopt! Beste keuze van de afgelopen jaren. Man voel me heerlijk! Meer luchtinhoud, betere huid, depressie verminderd, meer rust en stink niet meer!!
140,- bespaard, je zou denken dat ik dat geld nog heb.. toch? 🤥🤫
#13
#14
I’m rocking this!!🤩 Gaat net zo goed
#15
Het is mij gelukt met de e-sigaret als tussenstap. Inmiddels al 1,5 jaar geen sigaret meer aangeraakt!
#16
Bedankt voor alle reacties! Afbouwen met een vape werkt niet voor mij en daarbij wil ik echt geen ‘onnozel’ geld meer uitgeven ![:)]()
Mijn eerste ochtend zonder een peuk
Voelt raar, wil de hele tijd naar buiten lopen om een peuk te roken. Kan m’n draai niet helemaal vinden en zodra de echte cravings komen is het echt heel erg heftig. Zakt na een minuut of 5 weer weg maar het blijft in m’n hoofd.
Mam heeft ze gister in de lade laten liggen dus ik weet dat ze er zijn.. Ga het niet doen, maar dit maakt het moeilijk. Ik verveel me ook heel erg, wat stom is want het is niet alsof ik constant aan het roken was
Mijn eerste ochtend zonder een peuk
Voelt raar, wil de hele tijd naar buiten lopen om een peuk te roken. Kan m’n draai niet helemaal vinden en zodra de echte cravings komen is het echt heel erg heftig. Zakt na een minuut of 5 weer weg maar het blijft in m’n hoofd.
Mam heeft ze gister in de lade laten liggen dus ik weet dat ze er zijn.. Ga het niet doen, maar dit maakt het moeilijk. Ik verveel me ook heel erg, wat stom is want het is niet alsof ik constant aan het roken was
#17
Vandaag mijzelf trakteren op Mac Donalds, vind dat ik het verdient heb🤩😂
#18
Ben chagrijnig, kort lontje en emotioneel. Mooi kut dit.. Ff doorbijten maar vind het echt heel vervelend
#19
Wens jou succes
#20
Ik zal er eentje roken op je succes