#1
Komt goed! 😄Houd vol meid, houd vol!
Dagboek: ik ga stoppen met roken
262 antwoorden
89 weergaven
18-5-2026
#2
Hier miezer regen en koud...Het sneeeeeuwt hier!
#3
Ah wat jammer. Het blijft hier ook niet echt liggen dus dat is jammer..Hier miezer regen en koud...
Bijna 70 sigaretten niet gerookt, en dat in nog geen 2 en halve dag.
Veel joh
#4
Gaat tot nu toe nog goed vandaag, lekker voor school bezig en bijna tot geen cravings ![:)]()
#5
goed zeg!Gaat tot nu toe nog goed vandaag, lekker voor school bezig en bijna tot geen cravings![:)]()
#6
Mam zit steeds te roken binnen, gatver wat stinkt dat zeg.. Echt heel vies
#7
Je doet het super goed, trots op jou.. 💪😘❤️
#8
Dat zou toch niet?Mam zit steeds te roken binnen, gatver wat stinkt dat zeg.. Echt heel vies
#9
Omg m’n smaak veranderd, de Turkse pizza was echt mega lekker. Normaal smaakte dat echt wat doffer, maar was nu echt onwijs lekker. Wil er gewoon nog 1 hahaha
Hahah erg he, verbaas me echt over de geurDat zou toch niet?
#10
Dag 3
Vandaag ging het weer erg makkelijk, slapen ging wel slecht en heb echt heel veel gedroomd en heel onrustig geslapen.
Wel heb ik het gevoel dat m’n korte lontje wat aan het verdwijnen is gelukkig! Smaak en geur is overduidelijk beter aan het worden!
Wel ben ik hier en daar wat duizelig als ik m’n hoofd te snel beweeg, maar ga er vanuit dat dat zo overgaat
Vandaag ging het weer erg makkelijk, slapen ging wel slecht en heb echt heel veel gedroomd en heel onrustig geslapen.
Wel heb ik het gevoel dat m’n korte lontje wat aan het verdwijnen is gelukkig! Smaak en geur is overduidelijk beter aan het worden!
Wel ben ik hier en daar wat duizelig als ik m’n hoofd te snel beweeg, maar ga er vanuit dat dat zo overgaat
#11
Je mag trots op jezelf zijn 👏👏Dag 3
Vandaag ging het weer erg makkelijk, slapen ging wel slecht en heb echt heel veel gedroomd en heel onrustig geslapen.
Wel heb ik het gevoel dat m’n korte lontje wat aan het verdwijnen is gelukkig! Smaak en geur is overduidelijk beter aan het worden!
Wel ben ik hier en daar wat duizelig als ik m’n hoofd te snel beweeg, maar ga er vanuit dat dat zo overgaat
#12
Vergeet niet dat het tijdelijk is en dat elke dag je dichter brengt naar een leven waar jíj de baas bent en niet de nicotine. Vergeet nooit de weg die je al hebt afgelegd. Je bent goed bezig!Goodmorning, vannacht weer slecht geslapen. Heel onrustig, veel dromen en veel wakker worden.. Toch wel erg vervelend dit.
#13
Ja dat is zeker waar! De moeilijke nachten maken de cravings gelukkig niet erger. This gewoon heel vervelend, maar ben blij dat ik er niet abnormaal vroeg uit moet.Vergeet niet dat het tijdelijk is en dat elke dag je dichter brengt naar een leven waar jíj de baas bent en niet de nicotine. Vergeet nooit de weg die je al hebt afgelegd. Je bent goed bezig!
Dankjewel😘
#14
Hoop dat het je gaat lukken! Zelf ook al 2 stoppogingen ondernomen maar helaas..iemand zo als jij is natuurlijk inspiratie voor een volgende stoppoging : D
#15
Tijdrijzer hiero gekke shiit ouwe
Geef me even wat tips dan. Nu ben ik curious ook
Geef me even wat tips dan. Nu ben ik curious ook
#16
Goedemorgen @Jesse Pinkvrouw!
Hopelijk gaat het slapen langzaam beter.
Maak er een mooie dag van. Ondanks de regen is het lekker om naar buiten te gaan.
Hopelijk gaat het slapen langzaam beter.
Maak er een mooie dag van. Ondanks de regen is het lekker om naar buiten te gaan.
#17
Dankjewel 😄Goedemorgen @Jesse Pinkvrouw!
Hopelijk gaat het slapen langzaam beter.
Maak er een mooie dag van. Ondanks de regen is het lekker om naar buiten te gaan.
Slapen ging weer heel ruk vannacht, meerdere keren wakker geworden en raar gedroomd..
Kan vandaag helaas niet naar buiten want heb onwijs veel voor school te doen. Dus geen lichamelijk productieve dag helaas
#18
En dat slechte slapen komt echt door het stoppen met roken?Dankjewel 😄
Slapen ging weer heel ruk vannacht, meerdere keren wakker geworden en raar gedroomd..
Kan vandaag helaas niet naar buiten want heb onwijs veel voor school te doen. Dus geen lichamelijk productieve dag helaas
Kun je niet 20 minuutjes naar buiten dan?
#19
Ja denk het wel, sliep voor het stoppen met roken goed. Vooral het inslapen ging heel makkelijk.En dat slechte slapen komt echt door het stoppen met roken?
Kun je niet 20 minuutjes naar buiten dan?Zal je enorm goed doen en is ook bevorderlijk voor je slaap.
![:blush:]()
Nu slaap ik 4/5uurtjes per nacht, veel wakker en inslapen duurt zeker anderhalf uur.
Heb dat de andere pogingen ook gehad dus this niet iets nieuws voor me haha.
Zal eens kijken of ik ergens een gaatje vind om naar buiten te gaan
#20
Pfoe, dan zal ik nog 2 weken moeten dus haha. Nja gelukkig niet veel verplichtingen de komende tijd.Ik had hier ook last van toen ik stopte. Ik ben nu op de 2.5 weken en het wordt al een stuk beter. Zoals met alles bij het stoppen met roken: Gewoon volhouden
This indd volhouden, gelukkig maken deze verschijnselen mijn cravings niet erger