#1
Ben de mist in gegaan omdat de avond helemaal uit de hand liep (ruzie)
Nu naar bed en mezelf in slaap huilen joe
Nu naar bed en mezelf in slaap huilen joe
Dagboek: ik ga stoppen met roken
262 antwoorden
39 weergaven
18-5-2026
#2
Kop op !Ben de mist in gegaan omdat de avond helemaal uit de hand liep (ruzie)
Nu naar bed en mezelf in slaap huilen joe
Na regen komt zonneschijn !!
#3
De wereld vergaat niet.Ben de mist in gegaan omdat de avond helemaal uit de hand liep (ruzie)
Nu naar bed en mezelf in slaap huilen joe
Een stapje terug kan gebeuren, hoort er misschien wel bij.
Morgen weer met frisse moed verder gaan waar je was gebleven.
#4
Voelt nu gewoon vet kut omdat teveel wijn heb gedronken en de sigaret maakte me vet misselijk. Kan mezelf wel voor m’n kop slaan. Was niet eens lekkerDe wereld vergaat niet.
Een stapje terug kan gebeuren, hoort er misschien wel bij.
Morgen weer met frisse moed verder gaan waar je was gebleven.
Kut peuk
#5
1 peuk is echt geen ramp. Morgen ga je verder waar je gebleven was.Voelt nu gewoon vet kut omdat teveel wijn heb gedronken en de sigaret maakte me vet misselijk. Kan mezelf wel voor m’n kop slaan. Was niet eens lekker
Kut peuk
Je weet nu hoe makkelijk het kan gebeuren.
Het is echt niet eenvoudig om te stoppen en je bent verder goed op weg.
Gewoon een leermoment, kop op.
#6
Good night @Jesse Pinkvrouw, morgen weer verder waar je gebleven was. Sterk ben je al heb je bewezen aan ons en aan jezelf. Ik geloof in je!
#7
Was je bij jou thuis? Of op visite? Jammer dat ze geen rekening met je houden...Heb het er vanavond echt heel moeilijk mee. Iedereen aan het roken hier binnen en niemand wilt naar buiten.
Blegh![:(]()
1 peuk is idd niet goed maar begrijpelijk. Vandaag gewoon weer door gaan met stoppen. Het is gebeurd en verander je niks meer aan. Maak jezelf niet gek meid, komt goed! 🥰Ben de mist in gegaan omdat de avond helemaal uit de hand liep (ruzie)
Nu naar bed en mezelf in slaap huilen joe
#8
Thanks lieve mensen, vandaag gewoon verder gegaan alsof het niet gebeurt is. Ook geen moeite mee of wat dan ook.
Gister avond eindigde de avond in ruzie met m’n moeder en toen is ze boos naar bed gegaan. Toen zat ik alleen beneden met alle rotzooi nog van de visite (die waren ook al weg). Dus heb de wijn op gedronken en toen dacht ik ‘fack it’ ik steek er 1 op wat boeit het. Het was niet eens lekker en werd instant misselijk en duizelig. Had er direct spijt van.
het voelde indd alsof het hele proces naar de knoppen was, maar dat kwam ook omdat er heel veel emotie en drank in het spel was dus dat helpt ook niet mee. Dan lijkt het allemaal 10x erger dan dat het is.
Ik wuif dit gewoon weg, is niet gebeurt en ben vanavond gewoon een week gestopt. Klaar
Bedankt voor alle lieve berichtjes! Doet me goed! 🥰🥰
Gister avond eindigde de avond in ruzie met m’n moeder en toen is ze boos naar bed gegaan. Toen zat ik alleen beneden met alle rotzooi nog van de visite (die waren ook al weg). Dus heb de wijn op gedronken en toen dacht ik ‘fack it’ ik steek er 1 op wat boeit het. Het was niet eens lekker en werd instant misselijk en duizelig. Had er direct spijt van.
het voelde indd alsof het hele proces naar de knoppen was, maar dat kwam ook omdat er heel veel emotie en drank in het spel was dus dat helpt ook niet mee. Dan lijkt het allemaal 10x erger dan dat het is.
Ik wuif dit gewoon weg, is niet gebeurt en ben vanavond gewoon een week gestopt. Klaar
Bedankt voor alle lieve berichtjes! Doet me goed! 🥰🥰
#9
Nu je weet dat je er misselijk en duizelig van wordt en het niet eens lekker is, kan die kleine terugval zelfs goed zijn over het geheel gezien. Zo gaat dat toch vaak met terugvallen bij verschillende verslavingen. Dan leer je weer even hoe slecht het voor je was/is en hoe weinig je er eigenlijk uit haalde.
Natuurlijk baal je op zo'n moment toch enorm, maar ik heb het bij mezelf ook gezien dat (kleine) terugvallen bij een verslaving juist hielpen in het proces van beter worden. Ik raad het niemand aan natuurlijk, maar gebeurd het tóch, dan is het lang niet het einde van de wereld.
Natuurlijk baal je op zo'n moment toch enorm, maar ik heb het bij mezelf ook gezien dat (kleine) terugvallen bij een verslaving juist hielpen in het proces van beter worden. Ik raad het niemand aan natuurlijk, maar gebeurd het tóch, dan is het lang niet het einde van de wereld.
#10
Ja dat is zeker waar, want weet nu wel zeker dat ik gewoon echt geen sigaret meer op wil steken. Heel gek hoe ik er in 1 week zo’n afkeur naar kon krijgen.Nu je weet dat je er misselijk en duizelig van wordt en het niet eens lekker is, kan die kleine terugval zelfs goed zijn over het geheel gezien. Zo gaat dat toch vaak met terugvallen bij verschillende verslavingen. Dan leer je weer even hoe slecht het voor je was/is en hoe weinig je er eigenlijk uit haalde.
Natuurlijk baal je op zo'n moment toch enorm, maar ik heb het bij mezelf ook gezien dat (kleine) terugvallen bij een verslaving juist hielpen in het proces van beter worden. Ik raad het niemand aan natuurlijk, maar gebeurd het tóch, dan is het lang niet het einde van de wereld.
Ik denk dat je wel gelijk hebt hierin, want het heeft echt niks toegevoegd
#11
Wat knap!Ga zo door!Ja dat is zeker waar, want weet nu wel zeker dat ik gewoon echt geen sigaret meer op wil steken. Heel gek hoe ik er in 1 week zo’n afkeur naar kon krijgen.
Ik denk dat je wel gelijk hebt hierin, want het heeft echt niks toegevoegd
#12
Plottwist:
Je hersenen wilde je laten zien hoe vies een sigaret inmiddels is en daardoor is het nu nog makkelijker om ze te laten liggen![:grimacing:]()
Je hersenen wilde je laten zien hoe vies een sigaret inmiddels is en daardoor is het nu nog makkelijker om ze te laten liggen
#13
Hahah ja je zal het haast denken héPlottwist:
Je hersenen wilde je laten zien hoe vies een sigaret inmiddels is en daardoor is het nu nog makkelijker om ze te laten liggen![:grimacing:]()
Vandaag zonder problemen niet gerookt gelukkig, mam zit voor me te roken maar het doet me niks 😀
#14
Heel apart eigenlijk dat je moeder gewoon door rookt in huis waar jij bij bent ipv jou te steunen......zij kan ook ff buiten rokenHahah ja je zal het haast denken hé
Vandaag zonder problemen niet gerookt gelukkig, mam zit voor me te roken maar het doet me niks 😀
#15
Vind het echt rot voor je dat je hiermee moet dealen terwijl je het zo goed doet. Misschien heb ik een tip voor je..
Magnesium nemen!! Liever nu iets te veel zelfs. In de ochtend en avond neem je een dosis.
Hoop dat je er snel vanaf bent 😘
Magnesium nemen!! Liever nu iets te veel zelfs. In de ochtend en avond neem je een dosis.
Hoop dat je er snel vanaf bent 😘
#16
Toppertjeeeee! Geheel terrecht trots en blij! Doe het je echt niet na.
Maar je inspireert me zeker ook!Super dat je weer gestopt bent, je inspireert me...
Denk er ook over na om je op te volgen
#17
Op de knietjes bij de baas van een local gym. Dit werkt ik spreek uit ervaringHahaha, al een tijdje mee gestopt, sinds aug sport ik 5 dagen in de week in de sportschool. Maar ja dat gaat nu helaas niet..
#18
Vandaag weer met 2 vingers in de neus doorgelopen!
Ben benieuwd of m’n lichaam al bezig is met herstellen op deze manier.. ik krijg geen teer en alle bullshit meer binnen lijkt me. Alleen nicotine toch?
Ben benieuwd of m’n lichaam al bezig is met herstellen op deze manier.. ik krijg geen teer en alle bullshit meer binnen lijkt me. Alleen nicotine toch?
#19
Staan de ingrediënten niet op de verpakking?Vandaag weer met 2 vingers in de neus doorgelopen!
Ben benieuwd of m’n lichaam al bezig is met herstellen op deze manier.. ik krijg geen teer en alle bullshit meer binnen lijkt me. Alleen nicotine toch?
#20
Teer ontstaat bij het verbranden van de tabak. Dit krijg je dus niet binnen met de pleisters. Deze pleisters zijn bedoeld om nicotine af te geven, het verslavende element van tabak.ik krijg geen teer en alle bullshit meer binnen lijkt me. Alleen nicotine toch?