#1
Grappig dat je dit zegt! Ik ben ook echt gaan douchen om de cravings weg te nemen! Werkt echtIs zo gek nog nieteens hoor. Wel over jezelf dan.
Zucht/craving gaat vaak gepaard met stevige lichamelijke (ongemakkelijke) gevoelens. Bij mij uit zich dat meestal in dat krampachtige onderbuikgevoel.
Een koude douche (of emmer) geeft een enorme impuls aan je zintuigen. En dit zorgt voor een soort reset van je zenuwsysteem. En dit kan cravings wegnemen.
Er is hier een wat diepgaandere wetenschappelijke theorie achter. Maar die heb ik slechts één keer gehoord, kan ik dus niet zo goed uitleggen. En voor mij te laat op de dag om dat nog even op te zoeken.