#1
Schrijf het hier neer voor je toekomstige ik, om het bij moeilijke momenten te lezen en jezelf zo te herinneren waarom je net wil stoppen. Vaak overwint dat stemmetje in je hoofd dat je met leugens probeert te overhalen om terug te vallen naar gebruik. Misschien kan je hier jezelf doen herinneren en overhalen om toch verder te zetten zonder.
Ik begin met a-pihp:
- risico's minimaliseren
- minder aandacht voor je omgeving en geliefden, je hoofd zit bij de volgende hit
- paranoia is niet je vriend
- de high is niet zo lekker als je denkt, roze zonnebril
- stinkt als de tering
- je onderschat de gezondheidsrisico's
- je omgeving ziet meer dan je denkt
- je tijd is kostbaar, investeer het in belangrijkere dingen
- het maakt je minder lief en minder geduldig
- het maakt je onstabieler
- andere dingen interesseren je veel minder
- duurder dan je denkt
- geloof de leugens in je eigen hoofd niet
- vergeet niet wat er allemaal op het spel staat
- sporadisch gebruik is een illusie
- elke poging om te stoppen wordt moeilijker
- wanneer is het je laatste afscheid?
- misschien maakt het je geen slechtere persoon, maar zeker geen betere
- het isoleert je
Ik bedacht me er nog eentje die wat meer OT is.
- Het zien van de rust, kalmte, liefde en vrijheid bij mensen die al langere tijd clean waren. Zij hadden hun leven weer op rolletjes, liepen niet achter de feiten aan. En konden écht plezier beleven aan kleine dingen.
Dat ik dit zag... Zag dat het kon... Dat gaf misschien wel de doorslag om daar aan te gaan werken.
En voor mij begint dit ook steeds meer realiteit te worden. Voor het eerst in jaren heb ik het gevoel dat m'n leven niet meer stilstaat. Zelfs heel lekker in beweging is.