#1
niet meer naar feestjes gaan hahah ![:tearsofjoy:]()
Ik denk dat men hier voornamelijk zo op in gaat omdat de TS zelf aangeeft dat ze dóór alcohol overstag gaat om (tegen haar wil in) te gebruiken. Dan is een logische zet stoppen met alcohol. Dat hoeft natuurlijk niet permanent maar wellicht wel voor langere periode.Naja kop op jongens... Ik snap de wens van ts wel, en ik weet uit ervaring ook zeker dat stoppen met drugs behalve alcohol prima mogelijk is. Dat veel forummers heel negatieve ervaringen hebben met alcohol en alcohol in combinatie met drugs, betekent niet dat iedereen dezelfde problemen ervaart. Ik ben het met jullie eens dat het kan helpen jezelf uit de situatie te zetten, maar dat kan ook tijdelijk. Bijvoorbeeld 4-12 weken niet drinken, om van de associatie alcohol=drugs af te komen. Als je daar niet toe bereid bent, is het ook niet onmogelijk met andere drugs te stoppen.
Meeste tips zijn al gegeven. Licht je vrienden, vooral de vrienden die ook gebruiken, in dat je er mee wilt stoppen en vraag ze expliciet je niet meer te betrekken als het over drugs gaat. Zorg dat je niet meer in de gelegenheid wordt gebracht wel te gebruiken. Het helpt ook een "plan" te hebben voor het moment zij wel met zn allen het toilet opzoeken, iets waar je jezelf mee kan vermaken. Tijdelijk je vrienden wat meer opzoeken die niet gebruiken helpt ook
Schrijf voor jezelf ook uit waarom je stopt: de katers, je algehele gezondheid, etcetera. Een reminder hiervan op je telefoon o.i.d. helpt ook. Wat mij heel erg helpt: geef je hersens een andere beloning als het is gelukt een avond te stappen zonder andere middelen: eet iets heel lekkers, neem een massage, zet het geld dat je niet hebt uitgegeven opzij voor iets moois om voor te sparen: whatever suits you best. Uiteindelijk zien je hersens drugs ook als een beloning van serotonine, dopamine, of iets anders. Maar die stofjes komen ook vrij bij andere dingen waar je blij van wordt![]()
En heel belangrijk, bespreek het ook als het niet gelukt is. Je kan het hier kwijt, maar beter nog bij mensen in je omgeving die je vervolgens ook verder kunnen helpen (en een oogje in het zeil houden).
Succes in elk geval! Iedereen hier bedoelt het goed, maar neemt ook zijn/haar eigen bagage mee mbt tot deze vragen.
Maar ze geeft ook expliciet aan dat niet te willen en opzoek te zijn naar andere tips. Die er gewoon ook veel zijn. Snap het hoor maar het is gewoon niet de enige manier omdat niet iedereen een polyverslaafde is of er überhaupt zo diep inzit.Ik denk dat men hier voornamelijk zo op in gaat omdat de TS zelf aangeeft dat ze dóór alcohol overstag gaat om (tegen haar wil in) te gebruiken. Dan is een logische zet stoppen met alcohol. Dat hoeft natuurlijk niet permanent maar wellicht wel voor langere periode.
Dank je wel, fijn om ook eens een andere reactie/invalshoek te lezen en is ook goed om er anders naar te kijken dan in bepaalde vaste patronen waar ik zelf in denk.Maar ze geeft ook expliciet aan dat niet te willen en opzoek te zijn naar andere tips. Die er gewoon ook veel zijn.
Als je weet dat het een (groot) struikelblok voor je is, voor wat betreft een lagere drempel tot (ander) drugsgebruik en je bent serieus in het echt willen stoppen met dat drugsgebruik, dan is het toch het meest logische om dat struikelblok - die gateway drug - (tijdelijk) weg te nemen, naast die andere dingen die er mogelijk zijn.Maar ze geeft ook expliciet aan dat niet te willen en opzoek te zijn naar andere tips. Die er gewoon ook veel zijn. Snap het hoor maar het is gewoon niet de enige manier omdat niet iedereen een polyverslaafde is of er überhaupt zo diep inzit.
I mean, voor mij is alcohol zeker een trigger, en toch is het me gelukt sinds oud en nieuw niks te gebruiken en wel te blijven drinken.
Het is zeker makkelijker dan velen denken. Toen ik clean wilde worden was ik na enig aandringen van de psycholoog ook wel tot het inzicht gekomen dat drinken tot drugsgebruik leidde. Toen ik mijn eerste nuchtere kroeggang met haar besprak had ik allemaal zorgen over hoe moeilijk dat wel niet zou zijn en wat ik m'n vrienden zou moeten zeggen. Uiteindelijk vroeg niemand er naar, ik kreeg gewoon m'n colaatje, zelfs zonder te vragen als er een nieuw rondje op tafel kwam. Gelukkig wordt alcoholvrij uitgaan ook steeds normaler.Oja trouwens: ik heb toen ik dronken was mijn tante beloofd 40 dagen niet te drinken (vastentijd). Heeeeelemaal niks voor mij, maar ik dacht ook: als ik dit niet kan opbrengen ben ik wel echt een loser. Nu twee weekjes bezig en dit weekeind flink uitgeweest ook, helemaal nuchter dus. Het is echt VEEL makkelijker en VEEL minder stom dan ik dacht.
Wat een lieve reactie, thanks💕Dank je wel, fijn om ook eens een andere reactie/invalshoek te lezen en is ook goed om er anders naar te kijken dan in bepaalde vaste patronen waar ik zelf in denk.
Snap ik, ik weet ook dat voor veel mensen alcohol het opstapje naar drugs is. Ik gaf alleen aan dat het niet de enige oplossing of het enige juiste antwoord is... Als iemand met een hulpvraag komt voor andere tips, kunnen we die ook gewoon geven in plaats van voortdurend de moraalridder uit te hangen of vanuit onze eigen problematiek ("ik kan niet drinken zonder drugs te doen") te redeneren. Als ik zo lees waar TS vandaan komt in haar reacties hiero, heb ik het idee dat het veel meer op mijn situatie lijkt: niet verslaafd aan drugs noch drank, maar moeilijk te beginnen met een doel (in haar geval: stoppen met drugs en alleen een beetje alcohol drinken op feestjes). Ik denk dat ze de andere genoemde tips zeker kan proberen en dat het een heel reële kans van slagen heeft. De meeste mensen hebben niet de problematiek die velen hier wel hebben namelijk... En TS is iemand die maar sporadisch gebruikt (zegt ze dan). En als het haar niet lukt hoor ik het graag terug, zoals ik al aangaf.Als je weet dat het een (groot) struikelblok voor je is, voor wat betreft een lagere drempel tot (ander) drugsgebruik en je bent serieus in het echt willen stoppen met dat drugsgebruik, dan is het toch het meest logische om dat struikelblok - die gateway drug - (tijdelijk) weg te nemen, naast die andere dingen die er mogelijk zijn.
Uiteindelijk is het wat zij zelf wil natuurlijk, al weet ik ook hoe makkelijk alcohol je remmingen en gemaakte afspraken met jezelf wegneemt. Voor jou werkte het misschien, maar het zal de kans op succes hier waarschijnlijk sterk verlagen.
Haha ja ik vind het zoveel minder erg dan ik verwachtte! Mijn vrienden vergaten daarentegen wel steeds dat ik niet dronk😂 Maar waarschijnlijk dus inderdaad omdat ik niet echt een goede reden heb te stoppen behalve een belofte. Mijn tante heeft het er veel zwaarder mee dan ik en ik denk dat ze wel gedemotiveerd zal zijn als ik stop met de "weddenschap". Dat is voor mij weer een extra reden het niet te doen.Het is zeker makkelijk dan velen denken. Toen ik clean wilde worden was ik na enige aandringen van de psycholoog ook wel tot het inzicht gekomen dat drinken tot drugsgebruik leidde. Toen ik mijn eerste nuchtere kroeggang met haar besprak had ik allemaal zorgen over hoe moeilijk dat wel niet zou zijn en wat ik m'n vrienden zou moeten zeggen. Uiteindelijk vroeg niemand er naar, ik kreeg gewoon m'n colaatje, zelfs zonder te vragen als er een nieuw rondje op tafel kwam. Gelukkig wordt alcoholvrij uitgaan ook steeds normaler.
Ik vind het nog steeds jammer dat ik niet meer kan drinken, want er is zo ontzettend veel lekkers te vinden. Maargoed ik heb de kans gehad om op een normale, niet-destructieve manier te drinken en te gebruiken en die heb ik verknald. Eigen schuld, jammer dan, volgende! Maar ik was dan ook een stuk dieper gezonken dan TS 😊
Echt niet om vervelend te doen hoor, maar het werd niet gezegd om de moraalridder uit te hangen, maar (voor mij in ieder geval) om deze reden:Snap ik, ik weet ook dat voor veel mensen alcohol het opstapje naar drugs is. Ik gaf alleen aan dat het niet de enige oplossing of het enige juiste antwoord is... Als iemand met een hulpvraag komt voor andere tips, kunnen we die ook gewoon geven in plaats van voortdurend de moraalridder uit te hangen of vanuit onze eigen problematiek ("ik kan niet drinken zonder drugs te doen") te redeneren. Als ik zo lees waar TS vandaan komt in haar reacties hiero, heb ik het idee dat het veel meer op mijn situatie lijkt: niet verslaafd aan drugs noch drank, maar moeilijk te beginnen met een doel (in haar geval: stoppen met drugs en alleen een beetje alcohol drinken op feestjes). Ik denk dat ze de andere genoemde tips zeker kan proberen en dat het een heel reële kans van slagen heeft. De meeste mensen hebben niet de problematiek die velen hier wel hebben namelijk... En TS is iemand die maar sporadisch gebruikt (zegt ze dan). En als het haar niet lukt hoor ik het graag terug, zoals ik al aangaf.
Edit: uiteindelijk heeft ze alleen gezegd dat ze sneller ja zegt als ze alcohol gebruikt. Die specifieke situatie kan ze heel makkelijk voorkomen zonder alcohol uit te sluiten.
ik denk dus dat het gewoon tijd is voor mij om te stoppen. Ook qua mijn leeftijd denk ik eigenlijk dat het tijd wordt om dit achter mij te laten. Maar ik vind het moeilijk. Bv als ik gedronken heb, zeg ik makkelijker ja tegen alles. En ik heb natuurlijk veel vrienden die drugs doen. Ik hou van technofeestjes, dat wil ik ergens niet opgeven. Maar daar kom ik natuurlijk wel altijd in aanraking met drugs. Dus ja…
heeft iemand jullie tips? Iemand die zelf gestopt is? Ik ben geen hardcore verslaafde, bv tijdens corona waren er geen feestjes en dan deed/nam ik niks, zelfs geen alcohol. Het is als ik in de verleiding kom, dat ik moeilijk nee zeg. Ben benieuwd naar jullie mening.
Okay. Nogmaals ik snap je punt en volgens mij is het in veel gevallen de juiste manier. Ik zeg alleen dat het niet de enige juiste manier is.Echt niet om vervelend te doen hoor, maar het werd niet gezegd om de moraalridder uit te hangen, maar (voor mij in ieder geval) om deze reden:
Hieruit wordt duidelijk dat twee factoren (sterk) bijdragen aan het nemen van drugs:
- Het nemen van alcohol
- Het bezoeken van technofeestjes
Er wordt daaronder zelfs gezegd dat wanneer er geen feesten waren (bv tijdens corona) en ook geen alcoholgebruik, dat er dan ook géén drugsgebruik was. (Techno)feestjes en alcoholgebruik zijn dus de directe oorzaken van het drugsgebruik.
Je kunt dan natuurlijk alsnog zeggen dat je drugsgebruik kunt voorkomen zónder het alcoholgebruik te stoppen, maar datzelfde alcohol gebruik is (samen met de technofeestjes) de reden voor het gaan gebruiken van andere drugs.
Vandaar dat ik (en ik denk ook anderen) zeggen dat alcohol beter (tijdelijk) vermeden kan worden. Het beste eigenlijk alcohol én die technofeestjes, al begrijp ik dat de TS dat liever niet zou doen.
Het hóeft allemaal niet uit de weg gegaan te worden. Maar de TS vergroot haar kansen op niet drugs gebruiken er aanzienlijk mee.
Sorry, je logica ontgaat me hier.Okay. Nogmaals ik snap je punt en volgens mij is het in veel gevallen de juiste manier. Ik zeg alleen dat het niet de enige juiste manier is.
Ik denk dat het erg overdreven is om iemand aan te raden zich volledig van alcohol en feestjes te onthouden als iemand zegt:
- niet verslavingsgevoelig te zijn
- ongeveer eens in de 2 maanden drugs te gebruiken
- aangeeft makkelijker in te stemmen bij het drinken van alcohol (wat niet hetzelfde is als "ik heb geen grenzen als ik drink en als ik drink moet ik altijd drugs)
- herhaaldelijk aangeeft dat het alcoholgebruik niet problematisch is
- herhaaldelijk aangeeft niet helemaal te willen stoppen met alcohol en opzoek is naar andere tips
Er zijn ook een hoop succesverhalen en goede ervaringen zonder jouw/jullie rigoureuze oplossing.
Anyhoe: jij hebt je punt nu herhaaldelijk duidelijk gemaakt, ik inmiddels ook. Ik ben benieuwd wat uiteindelijk voor TS werkt maar we hoeven dit niet te blijven herhalen.
God wat herken ik toch irritant veel van mezelf in jou... Je bent in elk geval een leerzame spiegel😂 Volgens mij focus je nu op de stukken die jouw kijk hierop bevestigen.Nogmaals, ik wil hier niet vervelend doen of in herhaling vallen om in herhaling te vallen
Dit zijn de omstandigheden van haar drugsgebruik. Zoals ik ook bevestigde, jezelf buiten die situatie plaatsen is natuurlijk een heel effectieve oplossing! Maar niet de oplossing waar TS naar opzoek is. Dat geeft ze al aan in haar openingspost:maar de TS geeft letterlijk aan dat alcohol en (techno)feestjes de 2 factoren zijn voor haar drugsgebruik.
En later geeft ze nog veel vaker aan niet te willen stoppen met drinken, met goede redenen:Ik hou van technofeestjes, dat wil ik ergens niet opgeven.
Nee, ik wil niet stoppen met af en toe alcohol drinken met vrienden. Ik praat over party drugs.
Maar alcohol volledig opgeven? Dat wil ik liever niet. Juist weerbaarder worden als ik drink.
Ik wil gewoon wel nog af en toe mee kunnen doen op feestjes, maar enkel met alcohol.
Ik ben sowieso geen grote drinker, dus dat vind ik geen probleem.
Dus dan denk ik: de tip niet te drinken of nooit meer techno te bezoeken gaat niet helpen... Welke tips zijn er nogmeer?! De essentie van de vraag is uiteindelijk:Er is nog altijd een verschil tussen af en toe drinken/niets meer doen of beide doen
Ik vind dat je daar best respectloos mee omgaat door te blijven hameren op het punt niet te drinken, als meermaals is gezegd dat en waarom dat niet gaat gebeuren.heeft iemand jullie tips? Iemand die zelf gestopt is? Ik ben geen hardcore verslaafde, bv tijdens corona waren er geen feestjes en dan deed/nam ik niks, zelfs geen alcohol. Het is als ik in de verleiding kom, dat ik moeilijk nee zeg. Ben benieuwd naar jullie mening.
ik ben nooit verslaafd geweest, maar doe om de zo veel tijd (laten we zeggen 2 maanden, soms een paar maanden meer, soms minder tijd) drugs
- aangeeft makkelijker in te stemmen bij het drinken van alcohol (wat niet hetzelfde is als "ik heb geen grenzen als ik drink" en *als ik drink moet ik altijd drugs")Ik heb ook al andere drugs gedaan buiten feestjes, maar slechts 2 a 3 keer in mijn leven.
Bv als ik gedronken heb, zeg ik makkelijker ja tegen alles.
Het is als ik in de verleiding kom, dat ik moeilijk nee zeg.
Oké oké ik zie je punt en leg me erbij neer.God wat herken ik toch irritant veel van mezelf in jou... Je bent in elk geval een leerzame spiegel😂 Volgens mij focus je nu op de stukken die jouw kijk hierop bevestigen.
Ik ga mijn logica nog 1 keer uitleggen en dan ist echt goed, haha. Het is ook niet dat mijn logica beter is dan die van jullie, het is gewoon een ander perspectief. Voor TS (sorry meid maar met zo'n forumnaam ga ik niet steeds de moeite doen je te taggen) zal moeten blijken welke "logica" voor haar werkt.
Dit zijn de omstandigheden van haar drugsgebruik. Zoals ik ook bevestigde, jezelf buiten die situatie plaatsen is natuurlijk een heel effectieve oplossing! Maar niet de oplossing waar TS naar opzoek is. Dat geeft ze al aan in haar openingspost:
En later geeft ze nog veel vaker aan niet te willen stoppen met drinken, met goede redenen:
Dus dan denk ik: de tip niet te drinken of nooit meer techno te bezoeken gaat niet helpen... Welke tips zijn er nogmeer?! De essentie van de vraag is uiteindelijk:
Ik vind dat je daar best respectloos mee omgaat door te blijven hameren op het punt niet te drinken, als meermaals is gezegd dat en waarom dat niet gaat gebeuren.
Daarnaast ffkes deze punten, die ik niet zomaar verzin maar uit haar reacties haal:
- niet verslavingsgevoelig te zijn
- ongeveer eens in de 2 maanden drugs te gebruiken
- aangeeft makkelijker in te stemmen bij het drinken van alcohol (wat niet hetzelfde is als "ik heb geen grenzen als ik drink" en *als ik drink moet ik altijd drugs")
Jullie behandelen deze vraag alsof TS een problematisch gebruiker is en heel veel nodig heeft te stoppen. Dat is niet zo, of in elk geval weten we dat niet. Als je naar haar reacties kijkt, is dit iemand die hiervoor al niet veel/problematisch gebruikte, en zelf de bewuste keuze maakt te stoppen met haar sporadische gebruik. Dat spreekt van al een heleboel meer ruggengraad en een veel bewuster gebruik dan de meesten hier (die vergelijkbare vragen stellen)... Dit wil ze echter proberen onder de voorwaarde dat ze kan blijven drinken en naar feesten kan blijven gaan. Wie zijn wij dan te zeggen dat dit niet kan, to "suck it up" en "karakter te kweken", zeker gezien we hier met zijn allen GENOEG andere tios hebben? Als laatste heb ik dan ook nog mijn eigen ervaring in te brengen, zijnde: het kan wel. Je kan blijven drinken, feesten bezoeken, en geen drugs gebruiken.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."