Mijn laatste poging tot gecontroleerd gebruik 3mmc

Naamvoorhier zei:

Waarom me dit gaat lukken is omdat ik het al m’n vrienden heb aangegeven dat ze me m’n vrouw moeten melden dat ik een drugsprobleem heb, zodra ze ook maar het vermoeden hebben dat ik heb gebruikt voor oktober. Mijn vrouw weet er niks vanaf en als dit wel naar buiten komt heb ik daar voor altijd een probleem mee. Nummer van de dealer heb ik verwijderd.

Klik om te vergroten...

Waarom niet gewoon eerlijk zijn tegen je vrouw en zo'n omweg (gedreven door angst?) verzinnen? Als jij wil gebruiken regel je dat toch wel een op manier dat je vrienden er niet achter komen. En wat ga je doen als ze 't wel tegen je vrouw vertellen? Dan ontken je toch alles.

Dit klinkt oneerlijk en alsof het gedoemd is te mislukken. Maar de tijd zal het leren. Misschien ben je er nog vroeg genoeg bij om 't tij te keren.

Zeqwyar zei:

Ik vind eerlijk gezegd maximaal 6 gram per jaar wel veel als ik het gebruik neem ik tussen de 50mg en max 200 mg oraal en dat is dan ook de hoeveelheid wat ik in jaar neem

Klik om te vergroten...

Mijn discutabele records zijn 8 gram in 3 dagen en 7 gram in 2,5 dag. Toen kon ik er echt niet vanaf blijven als ik het had liggen. Dat heb ik gelukkig al om kunnen buigen naar 1,5 tot max 2,5 gram per keer. Daarbij is het me gelukt om daarna te stoppen, terwijl ik meer had liggen binnen handbereik.

Naar mijn idee kan 4x per jaar met 1,5 gram per keer, verspreid over een uurtje of 12 prima. Dan kan m’n lichaam daarna drie maanden herstellen, veel sporten, bloeddruk bij houden en met m’n Apple watch hartslag en andere gezondheidsfactoren in de gaten houden.

_shikantaza zei:

Waarom niet gewoon eerlijk zijn tegen je vrouw en zo'n omweg (gedreven door angst?) verzinnen? Als jij wil gebruiken regel je dat toch wel een op manier dat je vrienden er niet achter komen. En wat ga je doen als ze 't wel tegen je vrouw vertellen? Dan ontken je toch alles.

Dit klinkt oneerlijk en alsof het gedoemd is te mislukken. Maar de tijd zal het leren. Misschien ben je er nog vroeg genoeg bij om 't tij te keren.

Klik om te vergroten...

Het mijn vrouw vertellen is geen optie, dat zij erachter komt als ik het wel doe is voor mij een grote stok achter de deur. Heb enorm veel vrijheid in m’n leven die me zo dierbaar is, daar raak ik dan zoveel van kwijt.

Van mijn vrienden gelooft mijn vrouw 100% als ze het vertellen, dan heeft ontkennen geen zin. Daar is genoeg voor vastgelegd 🫣

Wat ik juist niet meer wil is die oneerlijkheid en dat sneaky gedoe. Ze weet dat ik gebruik op feestjes, als ik het daarbij laat dan is het voor zowel haar als voor mijzelf prima.

Naamvoorhier zei:

Het mijn vrouw vertellen is geen optie, dat zij erachter komt als ik het wel doe is voor mij een grote stok achter de deur. Heb enorm veel vrijheid in m’n leven die me zo dierbaar is, daar raak ik dan zoveel van kwijt.

Van mijn vrienden gelooft mijn vrouw 100% als ze het vertellen, dan heeft ontkennen geen zin. Daar is genoeg voor vastgelegd 🫣

Wat ik juist niet meer wil is die oneerlijkheid en dat sneaky gedoe. Ze weet dat ik gebruik op feestjes, als ik het daarbij laat dan is het voor zowel haar als voor mijzelf prima.

Klik om te vergroten...

In mijn optiek ben je oneerlijk of hooguit half eerlijk. Echt zo’n tussen-alles-door-wurm plannetje dat eerlijk lijkt maar eigenlijk manipulatief is.

Naamvoorhier zei:

Het mijn vrouw vertellen is geen optie, dat zij erachter komt als ik het wel doe is voor mij een grote stok achter de deur.

Klik om te vergroten...

Eerlijkheid duurt het langst.
Zeker naar je vrouw toe moet je eerlijk kunnen zijn. Ik denk dat het goed is dat zij het weet, de angst die je nu hebt is geen goede emotie.
Je vrouw kan je steunen. Je kunt in moeilijke situaties zaken met haar bespreken etc.
Liefde is alles en alles is liefde ❤️

Maar succes en sterkte de komende tijd.

Als je het tien jaar volgehouden hebt om volgens de regel te leven, die zij kennelijk OK vindt (allen op feestje, ongeveer 4 keer per jaar), dan ben je IMO wel eerlijk.
Zo eerlijk dat je haar al wat jaren eerder had kunnen vertellen hoe je jouzelf herpakt hebt !

_shikantaza zei:

In mijn optiek ben je oneerlijk of hooguit half eerlijk. Echt zo’n tussen-alles-door-wurm plannetje dat eerlijk lijkt maar eigenlijk manipulatief is.

Klik om te vergroten...

Deze reactie snap ik oprecht niet. De afgelopen periode ben ik niet eerlijk naar haar geweest. Zolang ik nu daadwerkelijk alleen op feesten gebruik en zij daarvan weet, ben ik wel volledig eerlijk. Daar is niks tussen-wat-dan-ook-doorwurmen aan in mijn optiek.

En ja ik ben een oneerlijke klootzak geweest, en als ik me niet aan de afspraken hou die ik in mijn eerste post heb gezet, dan ben ik weer een oneerlijke klootzak. Zolang ik me er wel aan hou ben ik ermee gestopt om een oneerlijke klootzak te zijn.

Goed dat je van je afschrijft. Voor mijn gevoel is het wel dat als je dat gedeelte van je brein eenmaal “unlocked” hebt.. dan is gecontroleerd gebruik bijna niet meer mogelijk. Voor mij in elk geval niet meer met dat specifieke middel.

Ulixes zei:

Goed dat je van je afschrijft. Voor mijn gevoel is het wel dat als je dat gedeelte van je brein eenmaal “unlocked” hebt.. dan is gecontroleerd gebruik bijna niet meer mogelijk. Voor mij in elk geval niet meer met dat specifieke middel.

Klik om te vergroten...

Ik besef me dat het een enorme uitdaging wordt, en als het me niet lukt (waar de kans groot op is) dan zal ik er afscheid van moeten nemen en maar over moeten schakelen op xtc ofzo.

Maar hoe meer mensen me vertellen dat het me niet gaat lukken, des te meer ik in m’n kop krijg om het wel te fixen. Never give up, never back down 😄

Naamvoorhier zei:

Deze reactie snap ik oprecht niet. De afgelopen periode ben ik niet eerlijk naar haar geweest. Zolang ik nu daadwerkelijk alleen op feesten gebruik en zij daarvan weet, ben ik wel volledig eerlijk. Daar is niks tussen-wat-dan-ook-doorwurmen aan in mijn optiek.

En ja ik ben een oneerlijke klootzak geweest, en als ik me niet aan de afspraken hou die ik in mijn eerste post heb gezet, dan ben ik weer een oneerlijke klootzak. Zolang ik me er wel aan hou ben ik ermee gestopt om een oneerlijke klootzak te zijn.

Klik om te vergroten...

Toch een keiharde duit in het zakje:

Je wil eerlijk zijn, maar bent het nog niet.

Naamvoorhier zei:

En ja ik ben een oneerlijke klootzak geweest, en als ik me niet aan de afspraken hou die ik in mijn eerste post heb gezet, dan ben ik weer een oneerlijke klootzak. Zolang ik me er wel aan hou ben ik ermee gestopt om een oneerlijke klootzak te zijn.

Klik om te vergroten...

Ik denk dat je jezelf tegenspreekt.
Lees het nog eens kritisch.
In mijn ogen ben je pas eerlijk als je het haar nu vertelt.
Jij (of je verslaving) verdraait het nu een beetje.

Naamvoorhier zei:

Zolang ik nu daadwerkelijk alleen op feesten gebruik en zij daarvan weet, ben ik wel volledig eerlijk.

Klik om te vergroten...

Dat vind jij.

Vandaag had ik best een stressvolle dag. Het begon relaxed met lekker sporten en muziekje luisteren ondertussen. Daarna naar het werk en er zijn vandaag twee zaken niet lekker gelopen. Merkte dat ik daardoor in de stress schoot. Naar mijn idee reageerde ik daar emotioneel heftiger op omdat ik m’n serotonine zo opperdepop heb gebruikt de laatste tijd.

na mn werkdag met maatje afgesproken, twee bietjes gepakt en teruggeblikt op Defqon. Veel gelachen en lekker ontspannen. Daarna met zowel m’n vrouw als kids mooie momenten gehad. De dag dus goed afgesloten. Gevoel: ja, ik heb zin in 3M nu, maar fuck you, ik heb het goed zonder!
Weer een goede dag alles bij elkaar, 4/92e van m’n doelstelling gehaald! 🎉🚀

Naamvoorhier zei:

Naar mijn idee reageerde ik daar emotioneel heftiger op omdat ik m’n serotonine zo opperdepop heb gebruikt de laatste tijd.

Klik om te vergroten...

Ja is wel echt een typisch dingetje na gebruik. Kan ook een wel tijd duren voordat dat beter wordt. Geef het de tijd en rustig aan.

Belangrijkste voor nu is: niet gebruiken, eten en veeeel slapen. Keep it simple. 👍🏻

Koffieb00n zei:

Ja is wel echt een typisch dingetje na gebruik. Kan ook een wel tijd duren voordat dat beter wordt. Geef het de tijd en rustig aan.

Belangrijkste voor nu is: niet gebruiken, eten en veeeel slapen. Keep it simple. 👍🏻

Klik om te vergroten...

Moggel! Weet ook dat het daaraan ligt en dat het wel even duurt voordat het weer echt rechtgetrokken is. Eerder zou ik me er neerslachtig door voelen en sneller weer gebruiken. Nu zie ik het als een extra bevestiging dat ik goed bezig ben door niet te gebruiken.

En ik ben een simpel mannetje dus dat laatste moet zeker lukken 🤣

Fijne dag toegewenst!

Naamvoorhier zei:

Vandaag had ik best een stressvolle dag. Het begon relaxed met lekker sporten en muziekje luisteren ondertussen. Daarna naar het werk en er zijn vandaag twee zaken niet lekker gelopen. Merkte dat ik daardoor in de stress schoot. Naar mijn idee reageerde ik daar emotioneel heftiger op omdat ik m’n serotonine zo opperdepop heb gebruikt de laatste tijd.

Klik om te vergroten...

Is wel logisch. Stimulanten zorgen vaak voor verhoogde stressniveaus. Sneller in de stress herken ik zeker. En verder heb je een tijd je emoties onderdrukt met de drugs, en die komen dan terug als je brein probeert de natuurlijke balans te herstellen.

_shikantaza zei:

Is wel logisch. Stimulanten zorgen vaak voor verhoogde stressniveaus. Sneller in de stress herken ik zeker. En verder heb je een tijd je emoties onderdrukt met de drugs, en die komen dan terug als je brein probeert de natuurlijke balans te herstellen.

Klik om te vergroten...

Als ik terugkijk ben ik al een heel lang gestresster en emotioneel minder stabiel door dat spul. Voelt alsof er oogkleppen zijn afgevallen en ik nu pas van alles door heb waar ik mee bezig was en wat voor impact het had. Dat is in ieder geval een goede basis voor m’n poging nu, want ik wil niet terug naar hoe het was.

_shikantaza zei:

Is wel logisch. Stimulanten zorgen vaak voor verhoogde stressniveaus. Sneller in de stress herken ik zeker. En verder heb je een tijd je emoties onderdrukt met de drugs, en die komen dan terug als je brein probeert de natuurlijke balans te herstellen.

Klik om te vergroten...

Aanvullend hierop: onderschat de werking van alcohol niet. Stress = verhoogde aanmaak van cortisol. Wanneer men drinkt, gaat de lever eerst aan de slag met het afbreken van de alcohol. Daarna pas met de cortisol. Resultaat: meer en langer stress.

Aantekening voor mezelf: je begint

Damius zei:

Aanvullend hierop: onderschat de werking van alcohol niet. Stress = verhoogde aanmaak van cortisol. Wanneer men drinkt, gaat de lever eerst aan de slag met het afbreken van de alcohol. Daarna pas met de cortisol. Resultaat: meer en langer stress.

Klik om te vergroten...

Hey Damius, bedankt voor je bericht, dat wist ik niet! Dan ga ik daar de komende tijd extra opletten. Dit weekend ga ik nog ff relaxed bieren, daarna wil ik sowieso weer ff beter op mn voeding letten en dan ook op alcohol!

Verslagje dag vijf: veel onrust in m’n kop vandaag. Besef dat de lastigste dagen van de week nu beginnen, het weekend. Druk op het werk, best wat stress en dan merk ik de drang naar ontspanning en dat heb ik zolang bijna altijd met 3M gedaan dat ik daar automatisch weer zin in heb. Gelukkig vanavond gezellige tijd met m’n gezin en daarmee voldoende afleiding.

Mijn doelstelling breid ik uit met twee punten:
- na 1 oktober voor eerste keer weer gebruiken, maar dan moet ik eerst weer echt lekker in m’n vel zitten. Dat zit ik niet en ik wil me zo niet meer voelen. En als ik gebruik als ik me niet relaxed voel, dan is de kans op extra gebruiken weer groter en dat wil ik niet;
- in september ga ik met uitzondering van 1 dag geen alcohol drinken. Doe vaker een maand niks drinken omdat ik daarin de controle wil blijven houden (had dat nou met 3M ook gedaan…)

Algemeen gevoel: rusteloos en wat on edge, ik kan het ervaren en verder los laten. Dit hoort erbij, ben niet bang dat ik er weer door ga gebruiken. Het is een bevestiging dat ik met het juiste bezig ben, want zo in m’n vel zitten hoort niet. Op 5/92e vandaag! 💪🏻