#1
Bedankt voor het delen van je verhaal.
Mijn verhaal - overgenomen door mijn verslaving
320 antwoorden
117 weergaven
18-5-2026
#2
Thanks voor het meedenken! Ik heb geen vast contract, dus mijn contract eindigt in april. Maar ik zal het maandag bespreken met de bedrijfsarts!Het is mij niet duidelijk waarom je niet weg zou kunnen. Als je je ziek meldt kom je in de ziektewet en dan heb je 2 jaar de tijd om aan jezelf te werken, toch? Of ben je een onverzekerde ZZPer?
Bezoek eens een CA of NA meeting, dat kan gewoon 's avonds of in het weekend en kost je incl reistijd niet meer dan 2 uur. Daar kun je vrijuit praten en hoef je je nergens voor te schamen. Je kunt daar ook horen wat mensen in hun herstel allemaal hebben gewonnen aan persoonlijke groei. Wellicht kan dat motiverend werken om gezondere keuzes te gaan maken.
Narcotics Anonymous Nederland
Ontdek Narcotics Anonymous Nederland, een wereldwijde gemeenschap van herstellende verslaafden. Met 400 wekelijkse bijeenkomsten in Nederland biedt NA een veilige, anonieme plek voor herstel en steun. Gratis en open voor iedereen die worstelt met verslaving.www.na-holland.nl
Cocaine Anonymous® Holland
Cocaine Anonymous® Holland is een groep van, door en voor verslaafden die bij elkaar komen om te herstellen van hun verslaving.ca-holland.nl
Ik ben een keer bij een CA meeting geweest, ik heb daar helaas niet zoveel uit gehaald. Het enige wat me fijn zou lijken is een sponsor.. maar goed dat zal ook wel aan bod komen als mijn behandeling start
#3
Ga eens een maand naar NA meetings. Luister naar de verhalen en focus op de overeenkomsten. Kun je meteen een sponsor vragen. Het heeft geen zin om daar mee te wachten en je zult het zelf moeten doen. Doe vandaag maar trouwens want jouw verslaafde hoofd probeert alles uit te stellen en dat houdt je verslaving alleen maar in stand.Thanks voor het meedenken! Ik heb geen vast contract, dus mijn contract eindigt in april. Maar ik zal het maandag bespreken met de bedrijfsarts!
Ik ben een keer bij een CA meeting geweest, ik heb daar helaas niet zoveel uit gehaald. Het enige wat me fijn zou lijken is een sponsor.. maar goed dat zal ook wel aan bod komen als mijn behandeling start
#4
Haha thanks dit heb ik ff nodig, iemand die mijn verslavingsredeneren doorziet. Ik ga na ADE naar een meeting - hahaha niet vandaag, maar ik beloof t! Zal laten weten als ik ben geweest.Ga eens een maand naar NA meetings. Luister naar de verhalen. Kun je meteen een sponsor vragen. Het heeft geen zin om daar mee te wachten en je zult het zelf moeten doen. Doe vandaag maar trouwens want jouw verslaafde hoofd probeert alles uit te stellen en dat houdt je verslaving alleen maar in stand.
#5
Hoe zijn je katers? En ervaar je nog wel plezier in gebruik?
Op mijn dieptepunt was gebruik verre van leuk. Ik was meestal wel een week slecht van mijn weekend binges. Maar zelfs tijdens die binges was gebruik na een bepaalt punt niet meer plezierig. Maar je blijft maar doorpakken omdat je anders te moe bent omdat je al een nacht hebt overgeslagen en de comedown wilt uitstellen.
Maar ook op feestjes merkte ik steeds meer dat ik het eigenlijk niet zo leuk meer vond. De avonden waren altijd hetzelfde, zelfde mensen, zelfde verhalen, zelfde muziek. En ik was eigenlijk alleen maar bezig met mijn middelen. Dat ze uitwerkten en ik weer bij wil pakken. Dat ik nog niet helemaal lekker in de vibe zat en meer nodig had of een ander middel.
Op mijn dieptepunt was gebruik verre van leuk. Ik was meestal wel een week slecht van mijn weekend binges. Maar zelfs tijdens die binges was gebruik na een bepaalt punt niet meer plezierig. Maar je blijft maar doorpakken omdat je anders te moe bent omdat je al een nacht hebt overgeslagen en de comedown wilt uitstellen.
Maar ook op feestjes merkte ik steeds meer dat ik het eigenlijk niet zo leuk meer vond. De avonden waren altijd hetzelfde, zelfde mensen, zelfde verhalen, zelfde muziek. En ik was eigenlijk alleen maar bezig met mijn middelen. Dat ze uitwerkten en ik weer bij wil pakken. Dat ik nog niet helemaal lekker in de vibe zat en meer nodig had of een ander middel.
#6
Ik zal alleen nooit tegen mezelf zeggen dat ik iets nooit meer mag doen
Jouw doel is met andere woorden: gecontroleerd gebruik. Er zijn wel instanties binnen de verslavingszorg die daaraan mee willen werken, maar het gros is daarop tegen. Het is namelijk maar de vraag of gecontroleerd gebruik na verslaving nog een optie is.Ik sta nu duidelijk niet achter mijn eigen gedrag, dus wil die controle terug.
Los daarvan, je maakt het voor jezelf een stuk makkelijker als je zegt: ik ga helemaal stoppen met drank en drugs en daar ga ik alles aan doen. Dan sta je veel sterker tegenover gedachten als “nou, één keertje kan wel”.
Als je echt wilt gaat voor gecontroleerd gebruik kun je daarvan maken: ik ga in ieder geval voor een periode van … geen drank of drugs gebruiken.
Denk aan minimaal een jaar 🙂
#7
[QUOTE="Diamant, post: 1901857, member: 154197"
..........die intrinsieke motivatie om te stoppen op dat moment ontbrak.........
........maar ik heb niet de ambitie om nooit meer drank of drugs te gebruiken.........
[/QUOTE]
Noot:
Vaak is het bij een verslaving of alles, of niets en helpt alleen totale abstinentie bij het volgen van de juiste weg.
Een beetje verslaafd bestaat niet. Het zijn maar heel weinig verslaafden die " een beetje" kunnen hanteren.
Ook lees ik in deze twee zinnen dat je er haast nog niet aan toe bent om te stoppen met gebruiken.
Ik denk dat je eens heel goed moet bedenken wat je precies wilt.
Stoppen is natuurlijk uitstekend!
Maar dan moet je echt voor de nul optie gaan.
Er zijn zoveel mensen die later na hun stoppen wel weer eens een keertje willen nemen, want dat moet dan volgens hen wel weer kunnen, maar een en ander heeft vaak een daverende terugval tot gevolg....
Het is imo beter om definitief afscheid te nemen van de drugs.
Dat is veel beter voor je.
..........die intrinsieke motivatie om te stoppen op dat moment ontbrak.........
........maar ik heb niet de ambitie om nooit meer drank of drugs te gebruiken.........
[/QUOTE]
Noot:
Vaak is het bij een verslaving of alles, of niets en helpt alleen totale abstinentie bij het volgen van de juiste weg.
Een beetje verslaafd bestaat niet. Het zijn maar heel weinig verslaafden die " een beetje" kunnen hanteren.
Ook lees ik in deze twee zinnen dat je er haast nog niet aan toe bent om te stoppen met gebruiken.
Ik denk dat je eens heel goed moet bedenken wat je precies wilt.
Stoppen is natuurlijk uitstekend!
Maar dan moet je echt voor de nul optie gaan.
Er zijn zoveel mensen die later na hun stoppen wel weer eens een keertje willen nemen, want dat moet dan volgens hen wel weer kunnen, maar een en ander heeft vaak een daverende terugval tot gevolg....
Het is imo beter om definitief afscheid te nemen van de drugs.
Dat is veel beter voor je.
#8
Ik denk, en ik moet dit voorzichtig formuleren om niet kwetsend/betweterig over te komen, dat je niet op het punt bent dat je voldoende wil stoppen of minderen.
Denken aan gecontroleerd gebruik zou niet eens in je gedachten mogen zitten imo.
Nu moet je gewoon echt maanden NIKS gebruiken en dan pas kun je MISSCHIEN denken aan gecontroleerd gebruiken.
Succes
Denken aan gecontroleerd gebruik zou niet eens in je gedachten mogen zitten imo.
Nu moet je gewoon echt maanden NIKS gebruiken en dan pas kun je MISSCHIEN denken aan gecontroleerd gebruiken.
Succes
#9
Ja ik vind t ook niet meer leuk. Wel op feestjes, tijdens het uitgaan gebruik ik ook aanzienlijk minder dan in een binge, ik kom vaak de nacht door met 4 - 5x twee sluitelpuntjes en ben ik er ook niet zoveel mee bezig, maar heb t wel altijd nodig, dat vind ik niet leuk haha.Hoe zijn je katers? En ervaar je nog wel plezier in gebruik?
Op mijn dieptepunt was gebruik verre van leuk. Ik was meestal wel een week slecht van mijn weekend binges. Maar zelfs tijdens die binges was gebruik na een bepaalt punt niet meer plezierig. Maar je blijft maar doorpakken omdat je anders te moe bent omdat je al een nacht hebt overgeslagen en de comedown wilt uitstellen.
Maar ook op feestjes merkte ik steeds meer dat ik het eigenlijk niet zo leuk meer vond. De avonden waren altijd hetzelfde, zelfde mensen, zelfde verhalen, zelfde muziek. En ik was eigenlijk alleen maar bezig met mijn middelen. Dat ze uitwerkten en ik weer bij wil pakken. Dat ik nog niet helemaal lekker in de vibe zat en meer nodig had of een ander middel.
Katers zijn medium, als ik niet gebruik slaap ik veeel, daar heb ik t meeste last van denk ik, vermoeidheid
#10
Ik geloof wel dat ik gecontroleerd kan gebruiken, zo lang je er zelf in gelooft moet t kunnen toch? Als de praktijk anders uitwijst kan ik er altijd nog voor kiezen helemaal te stoppen.Jouw doel is met andere woorden: gecontroleerd gebruik. Er zijn wel instanties binnen de verslavingszorg die daaraan mee willen werken, maar het gros is daarop tegen. Het is namelijk maar de vraag of gecontroleerd gebruik na verslaving nog een optie is.
Los daarvan, je maakt het voor jezelf een stuk makkelijker als je zegt: ik ga helemaal stoppen met drank en drugs en daar ga ik alles aan doen. Dan sta je veel sterker tegenover gedachten als “nou, één keertje kan wel”.
Als je echt wilt gaat voor gecontroleerd gebruik kun je daarvan maken: ik ga in ieder geval voor een periode van … geen drank of drugs gebruiken.
Denk aan minimaal een jaar 🙂
Mijn gebruik is 8 jaar redelijk gecontroleerd geweest, ben alleen afgelopen jaar die slippery slope helemaal afgegleden haha, ik geloof daarom wel dat ik terug kan naar gecontroleerd gebruik.
#11
Anti-trek medicatie voor alcohol?anti trek medicatie
#12
Bescheiden dosis haha, knap dat je dat nog lukt.
#13
Het enige moeilijke dat ik zelf ervaren heb aan stoppen met drugs is deze periode.Ja dat dacht ik ook al, heb niets nieuws gepland na ADE
Heel snel hoor je mensen denken/zeggen dat ze vanaf Nieuwjaar met alles stoppen.
- Het is toch niet zo lang meer.
- Dat is mijn goed voornemen
Wat ondertussen weer 2,5maand verder is.
#14
Deze is zo pijnlijk herkenbaar 🙄.of ik snuif het vanavond in m’n eentje op en ga morgen niet naar dat feestje en voel me nog een laatste keer diep triest.
Al die rare smoezen en keuzes omtrent je drugsgebruik. Misschien dat het nu logisch is in je hoofd, maar geloof me als je straks een poosje clean bent, denk je echt: waarom maakte ik het mezelf toch zo moeilijk 🥴?
Benieuwd hoe het je afgaat straks.
#15
Prijs verwijderd. Lees forumregel 1 even door en wees gewaarschuwdNee benzos heb ik dus sinds een maand 1x 3 bij besteld.
En vanaf 23 okt stop ik dus met al mn middelen.
Ik snap wat je zegt en als ik niet verslaafd was had ik rationeel gezien alles door de plee gespoeld.
Dit klinkt natuurlijk te achterlijk voor woorden, maar ik denk dat t goed is voor mij als ik een soort van bewust afscheid neem van deze laatste gram coke haha. Dat ik deze “laatste (heilige - geintje)” gram” gisteren heb besteld en vandaag meegenomen heb naar een feestje en morgen er nog een feestje mee zou kunnen doen, terwijl ik een gram eerder soms in 1 “sessie” opmaakte, is denk ik een soort van emotioneel “zuinig en bedachtzaam” omgaan met deze very special special gram coke hahaha.
Ik ga t niet weggooien zonde van de *modknip*. Die speed gooi ik morgen weg (haha beloofd)
#16
is er geen klein stukje in je brein die zegt " ik kan dit beter door de wc spoelen" ja ik weet het is "zonde", eigenlijk niet juist beter voor je
#17
De prijs van rituelen ? ONBETAALBAAR !Ik snap wat je zegt en als ik niet verslaafd was had ik rationeel gezien alles door de plee gespoeld.
Dit klinkt natuurlijk te achterlijk voor woorden, maar ik denk dat t goed is voor mij als ik een soort van bewust afscheid neem van deze laatste gram coke haha. Dat ik deze “laatste (heilige - geintje)” gram” gisteren heb besteld en ...
Een ritueel is alleen dat, als je het zo blijft beschouwen en in ere houdt.
#18
Wat veel herkenning in je posts. De waanzin van actieve verslaving. “Dit is echt de laatste keer” heb ik wel 100 keer gezegd. Het is een heel moeilijk het te doorbreken op eigen kracht. Ik kon dat niet. Ik ben 5 (van de 6 weken want was eruit gezet) in zuid afrika geweest in een kliniek. Dat had ik echt nodig anders zat ik nog steeds in die waanzin.
ik voel me beetje idioot nu goed advies te geven omdat ik een terugval heb gehad na 4 maanden en 25 dagen clean te zijn. Maar ik ga het toch doen, want ik weet hoe de andere kant er uit ziet. En ik weet ook dat ik morgen een witte sleutelhanger ophaal op de meeting en het weer op ga pakken. Want die waanzin wil ik niet meer.
Ik snap dat je niet naar een kliniek wilt vanwege je werk. Maar als je zo doorgaat gaat je werk er uiteindelijk sowieso onder lijden door je verslaving. Ik herken de afspraken die je met jezelf maakt. Ik lees dat je er echt klaar mee bent, dat was ik ook. Maar toch lukte het steeds weer niet om te stoppen. Je hebt volgens mij mijn topic ook gelezen. Ik herken het echt zo erg.
mocht je echt niet naar een kliniek willen. Meetings. Die helpen mij echt. Ik heb nu een terugval maar heb contact opgenomen met fellows in het programma en ga vandaag gewoon naar een meeting met hulp van een fellow die me ophaalt.
je kan het. Echt! Maar kijk eerlijk naar jezelf. Wat voor hulp je echt nodig hebt. Je verdient beter ❤️
ik voel me beetje idioot nu goed advies te geven omdat ik een terugval heb gehad na 4 maanden en 25 dagen clean te zijn. Maar ik ga het toch doen, want ik weet hoe de andere kant er uit ziet. En ik weet ook dat ik morgen een witte sleutelhanger ophaal op de meeting en het weer op ga pakken. Want die waanzin wil ik niet meer.
Ik snap dat je niet naar een kliniek wilt vanwege je werk. Maar als je zo doorgaat gaat je werk er uiteindelijk sowieso onder lijden door je verslaving. Ik herken de afspraken die je met jezelf maakt. Ik lees dat je er echt klaar mee bent, dat was ik ook. Maar toch lukte het steeds weer niet om te stoppen. Je hebt volgens mij mijn topic ook gelezen. Ik herken het echt zo erg.
mocht je echt niet naar een kliniek willen. Meetings. Die helpen mij echt. Ik heb nu een terugval maar heb contact opgenomen met fellows in het programma en ga vandaag gewoon naar een meeting met hulp van een fellow die me ophaalt.
je kan het. Echt! Maar kijk eerlijk naar jezelf. Wat voor hulp je echt nodig hebt. Je verdient beter ❤️
#19
Nou jongens de gram is op.is er geen klein stukje in je brein die zegt " ik kan dit beter door de wc spoelen" ja ik weet het is "zonde", eigenlijk niet juist beter voor je
Coke is op, 3m is op, alcohol niet, diazepam is op, speed heb ik weggegooid.Laatste 14 dagen coke, 3mmc, alcohol, diazepam, speed (vandaag)
Ik hou jullie op de hoogte en als jullie niets horen slaap ik / of gaat t gewoon goed met me. Geen bericht goed bericht ✨
#20
23 oktober stop ik met alle middelen anders kan ik niet starten met anti trek medicatie!
Net op tijd, want morgen stop je met alle middelen 🙂 Ik hoop het echt. Veel succes!Nou jongens de gram is op.