Beginnende hasj verslaving

Mindless zei:

Hoe goed dat aan de ene kant ook is, pas hiermee op dat je niet bepaalde gevoelens bedekt met een laagje fineer van positiviteit.

Ik weet het: hoe kan positiviteit nou slecht zijn?

Het is niet dat de positiviteit op zichzelf slecht is, maar het kan iemand mogelijk weerhouden dieper te kijken/voelen.

Ik zou zeggen: onzinnige gedachten (je gaf zelf ook al aan: ik weet dat het nergens op slaat) kun je negeren.

Maar gevoelens zou ik niet gaan negeren en verbloemen met happy thoughts/feelings. Deze komen juist boven in jouw bewustzijn, zodat jij ze kunt verwerken.

Klik om te vergroten...

Dus eig zou ik ze gewoon even moeten verdragen zodat ze hun kracht verliezen

MR_CHIP zei:

mijn mening wees open en eerlijk over alles , mocht je het later een keer vertellen, of ze het te weten komt , vind ze het denk ik nog erger

Klik om te vergroten...

Ja maar het heeft nul zin creëert alleen maar drama

trippymeeuw zei:

Ja maar het heeft nul zin creëert alleen maar drama

Klik om te vergroten...

Het voegt naar mijn idee niet veel toe als je in details gaat. Je bent voor zover ik kan beoordelen eerlijk geweest over dit incident. Als je vriendin zelf verdere details vraagt, uiteraard gewoon eerlijk zijn.

MR_CHIP zei:

misschien ben ik ook wel niet de juiste persoon om advies te geven, mijn motto : volg je gevoel

Klik om te vergroten...

Datzelfde geldt voor mij natuurlijk. 😉

Hippie Langwaus zei:

Het voegt naar mijn idee niet veel toe als je in details gaat. Je bent voor zover ik kan beoordelen eerlijk geweest over dit incident. Als je vriendin zelf verdere details vraagt, uiteraard gewoon eerlijk zijn.

Klik om te vergroten...

Dat is zo👍🏼 het is allemaal in de hetzelfde periode gebeurd als met het online vreemd gaan. En heb het dus nooit meer weer gedaan alle telegram groepen verwijderd ik rapporteerde zelfs die content zodat het verwijderd werd en het deepweb moet je gewoon niet opzitten wat je daar ziet is ongelofelijk.

Ik vind die mensen die het verkopen op telegram ziek

trippymeeuw zei:

terwijl er eigenlijk niet veel aan de hand is

Klik om te vergroten...

Je zegt het zelf al. Er is niet veel aan de hand. Kijk... Dit is nou een helpende gedachte. Er IS niet veel aan de hand. Ga dat nu ook geloven!

trippymeeuw zei:

Ja maar dat over die video van -16 ga ik niet vertellen heb mijn vriendin al genoeg aangedaan. Ze weet al dat ik die videos heb gezien hoef niet perse in details te gaan. Ze weet al dat ik die videos heb gezien. Dus inprincipe ben ik eerlijk geweest toch??

Klik om te vergroten...

Je bent eerlijk geweest. Details toevoegen heeft eigenlijk weinig zin. Dat brengt hooguit meer schade toe aan een ander, dan dat je er zelf iets mee op gaat schieten. Zet dit uit je hoofd om haar meer te vertellen, die tweestrijd brengt alleen maar onrust met zich mee.

Bewaar de details maar voor je therapeut straks. Die krijgt er voor betaald om dat soort dingen aan te horen en heeft minder emotionele binding aan jou, dus breng je er ook geen schade mee toe.

Hippie Langwaus zei:

Het voegt naar mijn idee niet veel toe als je in details gaat. Je bent voor zover ik kan beoordelen eerlijk geweest over dit incident. Als je vriendin zelf verdere details vraagt, uiteraard gewoon eerlijk zijn.

Klik om te vergroten...

Ja dit dus 😂

LucidLucy zei:

Je zegt het zelf al. Er is niet veel aan de hand. Kijk... Dit is nou een helpende gedachte. Er IS niet veel aan de hand. Ga dat nu ook geloven!



Je bent eerlijk geweest. Details toevoegen heeft eigenlijk weinig zin. Dat brengt hooguit meer schade toe aan een ander, dan dat je er zelf iets mee op gaat schieten. Zet dit uit je hoofd om haar meer te vertellen, die tweestrijd brengt alleen maar onrust met zich mee.

Bewaar de details maar voor je therapeut straks. Die krijgt er voor betaald om dat soort dingen aan te horen en heeft minder emotionele binding aan jou, dus breng je er ook geen schade mee toe.



Ja dit dus 😂

Klik om te vergroten...

Thanks voor je bericht Lucy ben inmiddels wel al rustiger. Voelde me wel tot rust gesteld door je bericht. Ik zal het bewaren voor mijn therapeut daar kan ik alles op tafel gooien en als het goed is krijg ik echt hele goede begeleiding. Ja mijn vriendin vraagt daar niks over. Ben vooral mezelf gek aan het maken zoals altijd

trippymeeuw zei:

Voel me momenteel eigenlijk een beetje in paniek. Word over 13min opgehaald voor werk. En ik ben nu bijna in staat om er nog 1.0mg xanax erbij te nemen. Ik heb allerlei gedachtes wat voor viespeuk ik wel niet ben dit dat. En mijn vriendin weet dat ik die beelden heb gezien ik heb dat weleens verteld dat ik daarmee zit en toen zei ja daar heb je zelf voorgekozen. Alleen ze weet niet dat van die -16 video waar ik het op heb gedaan en totale afschuw voor heb. Moet ik dit vertellen of niet? Dit zal voor haar weer stress geven en paniek terwijl er eigenlijk niet veel aan de hand is HELPPPP… heb ook totaal geen eetlust

Klik om te vergroten...

Hoe lang was het geleden dat je Xanax had genomen? Het zou ontwenning kunnen zijn. Is het als sneeuw voor de zon verdwenen toen je ‘t wel nam?

Elke keer als je Xanax neemt en het werkt uit komt de angst en paniek harder terug. Zou er per direct mee stoppen.

dupont zei:

Hoe lang was het geleden dat je Xanax had genomen? Het zou ontwenning kunnen zijn. Is het als sneeuw voor de zon verdwenen toen je ‘t wel nam?

Klik om te vergroten...

Nou ik had nog xanax genomen voor het slapen gaan maar het was idd wel al uitgewerkt want ik nam het rond 12:30 in toen de paniek en gedachtes terug kwamen. Ik ben nu wel weer te doen maar nog steeds veel en gedachtes en angstig en stress maar ik kan functioneren. Had 1.0mg xanax genomen het werd wel idd minder de angst maar dat lijkt me logisch.

trippymeeuw zei:

Thanks voor je bericht Lucy ben inmiddels wel al rustiger. Voelde me wel tot rust gesteld door je bericht. Ik zal het bewaren voor mijn therapeut daar kan ik alles op tafel gooien en als het goed is krijg ik echt hele goede begeleiding. Ja mijn vriendin vraagt daar niks over. Ben vooral mezelf gek aan het maken zoals altijd

Klik om te vergroten...

@LucidLucy enige wat er altijd aan de hand is zijn dingen die in mijn eigen hoofd leven. Terwijl er in werkelijkheid niks gebeurd iedereen vind mij aardig iedereen houd van mij. Het is ook wel erg want iedereen in mijn omgeving maakt zich wel vaak zorgen om mij.

Heb eig standaard mijn xanax bij mij waar ik ook ben

FredKroket zei:

Elke keer als je Xanax neemt en het werkt uit komt de angst en paniek harder terug. Zou er per direct mee stoppen.

Klik om te vergroten...

Beter afbouwen. @trippymeeuw zit er nu al een maand aan. Da’s te lang om cold turkey te gaan.

dupont zei:

Beter afbouwen. @trippymeeuw zit er nu al een maand aan. Da’s te lang om cold turkey te gaan.

Klik om te vergroten...

Ja advies van Huisarts is om het gewoon door te gebruiken tot de intake van VNN en dat VNN het verder afhandeld

FredKroket zei:

Elke keer als je Xanax neemt en het werkt uit komt de angst en paniek harder terug. Zou er per direct mee stoppen.

Klik om te vergroten...

Ik kan alleen stoppen met de hulp van vnn. Ik ben verslaafd dat geef ik toe. Ik heb ambulante dagelijkse hulp nodig om er vanaf te komen. En een behandeling om mij weer goed te voelen. Ambulant of kliniek maakt mij niet uit op 17juli heb ik de afspraak en dan ga ik beginnen. Ik geef toe ik kan gewoon niet zonder nu.

trippymeeuw zei:

Ja advies van Huisarts is om het gewoon door te gebruiken tot de intake van VNN en dat VNN het verder afhandeld

Klik om te vergroten...

Goed plan. Best neem je elke dag rond dezelfde tijd dezelfde dosis.

is het niet zo dat er een spiegel opgebouwd moet worden

MR_CHIP zei:

is het niet zo dat er een spiegel opgebouwd moet worden

Klik om te vergroten...

Beter wel ja. Dan zit je met Alprazolam toch wel aan 2 à 3 doseringen per dag.

dupont zei:

Goed plan. Best neem je elke dag rond dezelfde tijd dezelfde dosis.

Klik om te vergroten...

Ik neem nu 2x 1.0mg per dag. Is wel een goed idee om elke dag rond hetzelfde tijdstip te nemen want dat deed ik niet. Vaak ga ik lang op bed liggen als ik wakker ben en dan word ik onrustig wakker.

Vanochtend met HA gesproken, 30tabs oxazepam 3x daags 10mg gekregen. Vrijdag ophalen, als het over 2week niet beter is dsn moet ik op spreek uur komen om te kijken naar SRRI sertraline