Diazepam en methadon

Bedankt voor jullie reacties Papaverman en Mindless
Maar om stabiel te worden moet ik momenteel niks veranderen toch? Dat is wat de psychiater zegt
Want ben helemaal kapot wil minstens een paar weken stabiel zijn (mij normaal voelen ) voordat ik de mirtezepine ga afbouwen
Ik verlang zo graag om stabiel te worden want ben kapot van de onrust, opgejaagd gevoel , deze soort depressie en het huilen zonder reden
Ik kan niet meer typen en vragen stellen zo erg gaat het met me
Ik weet niet meer wat ik moet zeggen ik kan de woorden niet meer vinden
Ik drink 2 kopjes thee per dag 2 sneetjes brood de hele dag ,lopen en roken
Als de psychiater denkt dat ik vrijdag een beetje stabiel wordt moet ik me niet vanaf morgen iets van merken ?dat ik minimaal 10 minuten wat rust voel per dag ? Bij mij is het constant
Non stop die gevoelens
Ik hoop ze erg dat ik stabiel word
Als je stabiel bent dan voel je je gewoon normaal, je bent niet meer slaperig en onrustig tegelijk toch?
Elke keer is het wacht tot de 40 mg methadon gaat werken, wacht tot de 50 mg methadon gaat werken , wacht tot de 20 mg diazepam gaat werken
Nu zit ik op 70 mg methadon en 20 mg diazepam
Ga niks meer verhogen en hoop zo erg dat ik hierop stabiel word en dat ik niet meer hoef te wachten
Maar echt bedankt voor jullie reacties 🙏🙏🙏🙏

Ik ben alleen maar aan het lopen regen of geen regen ik ben zo onrustig en slaperig tegelijk ik loop van oost neer west en weer terug tot 21 uur van 6 uur ochtend
En ik kan geen afleiding vinden behalve lopen en hier typen
Daarom bedankt voor jullie reacties 🙏🙏🙏

Mindless zei:

Hel leeft in jou, maar jij staat erop dat het andersom is. Je gevoelens laten je dat niet geloven, dat doe jij.

Klik om te vergroten...

Ik probeer mijn gevoelens te accepteren en denken dat het tijdelijk is maar na een tijdje heb je geen hoop geen kracht ben je gewoon helemaal leeg
En dat is nu met mij het geval
Ik denk nu hou vol tot vrijdag
Iedereen is anders
Ik ben je heel dankbaar voor je advies en het meedenken aan een oplossing echt enorm dankbaar
Maar mijn hoofd mijn hersens kan ik niet meer in de maling nemen
Het is wat het is artsen zeggen tijd geven maar ik kan het tot vrijdag nog geven en dan kijken hoe ze me weer die hoop kunnen geven om weer een week te wachten
Want zo gaat het de hele tijd ik denk ik kan niet meer maar zodra ik bij hem op een afspraak kom is het hocus pocus
Kan hij mij toch overtuigen om nog een week te wachten
De psychiater komt met goeie dingen waardoor ik denk misschien heeft ie toch gelijk laat me toch wachten
Net als afgelopen week ik dacht klaar er moet nu wat veranderen maar hij heeft me toch overgehaald om de methadon 70 mg nog een week te geven
Terwijl ik weet dat het gedeeltelijk door de methadon komt maar gedeeltelijk door iets anders als de overstap of dat mirtezepine niet goed gaat met methadon en daardoor bijwerkingen krijgt net als dit huilbuien die niet willen stoppen
Maar ja ik weet niet hoe ik het doe maar ik hou het toch vol en eet slecht en slaap 3 uurtjes
Maar echt enorm bedankt voor je reactie 🙏🙏🙏🙏🙏😭😭😭😭😭

PapaverMan zei:

Probleem is dat als je nu met alles stopt het waarschijnlijk nog veel erger wordt. Je kan beter die diazepam en methadon gelijk houden en hopen dat het snel stabiliseert, die verslavingsarts zegt dat niet voor niks. Ze hebben allebei tijd nodig. Mirtazepine is volgens mij totaal nutteloos in jouw geval en die zolpidem eigenlijk ook. Zou sowieso eerder zopiclon kiezen maar liever helemaal geen slaappillen. Die veroorzaken meestal juist alleen maar problemen als je ze langer dan paar weken krijgt en je hebt al zoveel downers die issues geven. Even wachten nu en niks veranderen maar dan zou ik eerst voorstelleb om die zolpidem en mirtazepine proberen te stoppen, volgens mij doen die niks nuttigs nu, zeker als je al zweet van de methadon en suf en vergeetachtig bent van diazepam. Dan zit je al vrij hoog met die middelen (valt objectief wel mee maar in verhouding tot je tolerantie bedoel ik dan). Zolpidem 10 mg doet denk ik de facto niks met al die sterke downers die je al gebruikt en mirtazepine was een raar idee vanaf het begin. Is niet geïndiceerd als middel tegen je klachten en verslavingsarts zag het nut volgens mij ook niet echt. Maar overleg met je arts, doe het ff in paar stapjes afbouwen om nog meer ellende te voorkomen iig. Als je stabiel bent op 20 mg diazepam en 70 mg methadon is het voordeel dat je zo kunt beginnen met afbouwen. Geen overstappen meer nodig.
En zijn nare bijwerkingen die je hebt maar je psychiater zou je moeten kunnen helpen om het te leren hanteren zolang. Zelfde trucjes waar ik het eerder over had. Blijf iig van drank en wiet af dat gaat het erger maken. Je moet het exht even in andere dingen dan medicijnen zoeken nu om de tijd door te komen. Je psychiater zou die trucjes moeten kennen en je coping skills moeten leren anders verstaat ie zn vak gewoon niet. Klinkt wat hard maar is wel de waarheid. Wat hij nu doet is gepruts, ik zie zeker 10-15 opties om het wat lichter te maken na slechts 1,5 jaar psychologie studie en ervaringsdeskundigheid maar hij als volleerd psychiater niet? Je hebt het niet getroffen wat dat betreft. Kijk anders eens op YouTube bij dr k van healthygamer, die leert je hele concrete trucjes om te copen met je klachten en het is een verslavingsarts van Harvard Universiteit met jaren ervaring in begeleiding van verslaving. En kost niks. Toevallig heeft ie net een filmpje over omgaan met het negeren van je impulsen en hoe je dat makkelijker kunt maken.

Klik om te vergroten...

Als ik op een wonderbaarlijke manier stabiel wordt
Want zit nu op 70 mg methadon 20 mg diazepam (5mg ,5mg,10mg),15 mg mirtezepine (wat de psychiater geen hoge dosis vindt)en 10 mg zolpidemtartraat (wat de psychiater ook geen hoge dosis vindt)
is het beter om diazepam eerst af te bouwen toch ? Daarna mirtezepine afbouwen daarna zolpidemtartraat afbouwen en als laatste dr methadon
Ik vraag gewoon om advies . Wat zou jij doen als je geen arts had ?
Heeft er iemand ervaring met mertezepine afbouwen?

Weet iemand hoe de ontwenning van mertezepine is ?is het pijn of meer psychisch net als nú depressie ?
Al de medicatie die ik nu neem en waar ik verslaafd aan ben moet ik afbouwen op een gegeven moment
Over de mertezepine zegt mijn huisarts is niet verslavend
Maar een tijdje terug (5weken terug) wou 3/4 nemen maar voelde me depressiever de volgende dag weer niet of het door de mertezepine kwam of door wat ik meemaakte
Daarom vraag ik heeft hier iemand ervaring met mertezepine? En moet je het afbouwen ? En kan je met 1/4 per 4 dagen afbouwen of moet het heel langzaam?

Mindless zei:

Het lijkt er wel op dat die psychiater er heel slecht mee omgaat ja.

Ik wou eigenlijk aangeven dat het steeds herhalen (aan anderen maar met name aan jezelf) van in een hel leven het nog zoveel erger maakt en dat zoals jij het noemt cognitive reframing zeker helpt. Het is juist zo krachtig omdat het waar is: de hel is in ons, niet andersom. Wil er niet mee zeggen dat je er je mee kunt uit denken in de zin van dat het allemaal weg zal gaan, maar je kunt er momenten van rust in vinden. Dat is toch heel waardevol en ook hoopvol in een staat van in een oneindige hel voelen te zitten.

Het is krachtig omdat het waar is: we zitten nooit in een hel, de hel (de storm, de onrust, de depressie, de vreselijke gevoelens) is altijd in ons. Nooit andersom.

Dus niet: je ergens uit kunnen denken. Maar: zien dat je er nooit écht in zit, maar dat het (tijdelijk) in jou zit. Dat kan het draaglijker makeeenn.

Klik om te vergroten...

Ja cognitive reframing is bewezen effectief in het reduceren van de ervaren stress en onrust. Heel effectief cognitief trucje, Hoewel ik handelen in een ongerelateerd gebied vaaak effectiever vind, daar activeer je je brein ook mee en vereg je d aandacht van wat er op je afkomt naar een uitdaging die je zelf kiest. Dat vermindert het gevoelvan overweldigd zijn heel effectief.

Diametha zei:

Ik word helemaal gek van het huilen en lopen in deze hitte
Ik heb alles geprobeerd maar heb gemerkt dat bij mij niks wil werken
heeft iemand ervaring met het stabiliseren van methadon?is het van de ene dag slecht meteen de volgende dag goed normaal? Of gaat het met kleine stappen ( de ene dag voel je je iets goed en dan weer slecht en na 2 dagen weer ietsje beter en dan de volgende dag weer slecht?

Klik om te vergroten...

Mirtzepine zou geen ontwennig moeten geven tenzij je het jaren hebt gebruikt. Dan komen de oorspronkelijke klachtenen meeestal versterkt terug. Depressie in de meete gevallen,,

Diametha zei:

Als ik op een wonderbaarlijke manier stabiel wordt
Want zit nu op 70 mg methadon 20 mg diazepam (5mg ,5mg,10mg),15 mg mirtezepine (wat de psychiater geen hoge dosis vindt)en 10 mg zolpidemtartraat (wat de psychiater ook geen hoge dosis vindt)
is het beter om diazepam eerst af te bouwen toch ? Daarna mirtezepine afbouwen daarna zolpidemtartraat afbouwen en als laatste dr methadon
Ik vraag gewoon om advies . Wat zou jij doen als je geen arts had ?
Heeft er iemand ervaring met mertezepine afbouwen?

Klik om te vergroten...

Ik zou eerste de nuttteloze dngen weghalen, dsus eerst mirtazepine, geeft alleen maar veel bijwerikingen, en zolpidem is ook onnodig met zoveel downers in je lijf en eeft ook wel regelmtatg rare bijwerkingen. Maar luister naar je arts, die heeft er voor geleerd (vooral de verslavingsarts, die psychiter is een beetje aparrt). Mischien is di zolpidem later in het proces wel heel nuttig, dat kan ik niet goed overzien, Maar die mirtazepine begreep de verslavingsarts ook niet helemaal had ik het idee. Is niet geïndiceerd voor je klachten in principe en is een heel gek middel dat bekend staat om zn vele bijwerkingen.

En mirtazepine kun je zo mee stoppen als je het niet al jarn gebruikt. Afbouwen zou niet nodig moeten zijn. Maar bj joui is alles zo ontregelt dt je beter voorzichtig kan doen en dat extra stapje inbouwen, scheelt hoogut een weekje ofzo.

Diametha zei:

Ik word helemaal gek van het huilen en lopen in deze hitte
Ik heb alles geprobeerd maar heb gemerkt dat bij mij niks wil werken
heeft iemand ervaring met het stabiliseren van methadon?is het van de ene dag slecht meteen de volgende dag goed normaal? Of gaat het met kleine stappen ( de ene dag voel je je iets goed en dan weer slecht en na 2 dagen weer ietsje beter en dan de volgende dag weer slecht?

Klik om te vergroten...

Stop eens met dat lopen zou ik zeggen, Uurtje per dag is echt wel genoeg beweging. Of hebje RLS (rusteloze benen.). dan kan magnesiumcitraat in hoge dosering wel helpen. En stbielwil idd niet zegggen dst je geen mindere dagn meer ebt. Dat hoort bij het leven. Maar je zou niet meer steeds accute ontwenning moeten voelen.

PapaverMan zei:

Stop eens met dat lopen zou ik zeggen, Uurtje per dag is echt wel genoeg beweging. Of hebje RLS (rusteloze benen.). dan kan magnesiumcitraat in hoge dosering wel helpen. En stbielwil idd niet zegggen dst je geen mindere dagn meer ebt. Dat hoort bij het leven. Maar je zou niet meer steeds accute ontwenning moeten voelen.

Klik om te vergroten...

Kan wel de eerste paar maanden dat maakt methadon afkick zo heftig maar is gwn raar als die persoon nog steeds op 70mg zit

PapaverMan zei:

Stop eens met dat lopen zou ik zeggen, Uurtje per dag is echt wel genoeg beweging. Of hebje RLS (rusteloze benen.). dan kan magnesiumcitraat in hoge dosering wel helpen. En stbielwil idd niet zegggen dst je geen mindere dagn meer ebt. Dat hoort bij het leven. Maar je zou niet meer steeds accute ontwenning moeten voelen.

Klik om te vergroten...

Kan het niet zijn dat dit gedeelte meer geestelijk is? "Ik moet lopen, anders word ik gek"

Van wat ik lees is er ook een extreme fixatie op alles wat "niet hoort".

PapaverMan zei:

Stop eens met dat lopen zou ik zeggen, Uurtje per dag is echt wel genoeg beweging. Of hebje RLS (rusteloze benen.). dan kan magnesiumcitraat in hoge dosering wel helpen. En stbielwil idd niet zegggen dst je geen mindere dagn meer ebt. Dat hoort bij het leven. Maar je zou niet meer steeds accute ontwenning moeten voelen.

Klik om te vergroten...

Door het lopen gaat de dag wat sneller voorbij en ik kan niet stil zitten en onrustig of opgejaagd
Ik weet niet als ik loop is de depressie ietsje minder heftig af en toe
En vooral door de onrust ben zo onrustig ik kan me nergens op concentreren

Mindless zei:

Kan het niet zijn dat dit gedeelte meer geestelijk is? "Ik moet lopen, anders word ik gek"

Van wat ik lees is er ook een extreme fixatie op alles wat "niet hoort".

Klik om te vergroten...

Paranoize. zei:

Kan wel de eerste paar maanden dat maakt methadon afkick zo heftig maar is gwn raar als die persoon nog steeds op 70mg zit

Klik om te vergroten...

Zit nu 10 dagen op 70 mg methadon maar kan het ook door de overstap van rivotril naar diazepam ? Eerst kreeg ik een lage dosis diazepam 15 mg in plaats van 20 mg en dat voor 1 week
Dus kan het niet zijn dat de overstap al klachten geeft en dan ook nog op een lage dosis voor 1 week ?
de psychiater zegt dat ik de methadon 2 weken de tijd moet geven om een beetje verbetering te voelen richting stabiliseren
Vrijdag is het 2 weken dat ik op 70 mg methadon zit
Maar hij zegt ook als het door de overstap is van rivotril naar diazepam dat deze klachten nog langer kunnen duren
Want zit nu bijna op 3 maanden sinds de overstap en hij zegt als het daardoor komt moeilijk te zeggen is hoelang het duurt maar terug gaan naar rivotril is geen optie na zoveel tijd
Soms denk ik dat het door de overstap komt en door de methadon die nog moet stabiliseren en het komt ook door mertezepine 15 mg of zolpidemtartraat 10 mg bijwerkingen geven met methadon samen
Dus door 3 dingen tegelijk
Want het is zo heftig wat ik meemaak en het duurt zo lang zonder enige kleine verbetering het is letterlijk elke dag dezelfde shit een soort depressie somberheid, heel veel huilen vooral in de middag en heel erg onrustig opgejaagd terwijl ik slaperig ben door de diazepam dat is zo een kut gevoel ook
Mensen echt wat ik meemaak weet bijna zeker dat niemand zoiets heeft gehad
Het is verschrikkelijk
De psychiater weet het ook niet meer denk ik
Ik moet steeds denken waarom geen stukje verbetering ik neem nu dezelfde medicatie al een tijdje dezelfde dosis dezelfde tijd behalve de methadon zit ik nu pas 10 dagen op 70 mg
Dus eigenlijk zit ik 10 dagen echt op alles hetzelfde maaar merk 0 verbetering dan word je toch gek
Als iemand deze combinatie medicatie heeft genomen graag advies wat mijn psychiater nog kan aanraden? Of wat voor advies dan ook
Ik ben sinds januari helemaal clean van alles zelfs koffie alleen sigaretten
Drugs al een jaar niet gebruikt net als alcohol jointje en koffie sinds januari
Ik weet het niet meer echt dus elk advies is welkom die ik aan de psychiater kan voorstellen want die echt niks zonder zijn toestemming ben zo bang om iets te doen en het erger maakt
Ik wil zo graag beter worden gewoon weer lekker op de bank zitten tv kijken of met mensen kunnen lachen en praten
Ik ben zo alleen en trek me met de dag steeds terug
Heb echt hulp nodig en de zelfmoord neigingen worden alleen maar sterker en sterker
Heb nu al een ladder geregeld die naar de dak kan gaan heb al plannen over hoe het gaat gebeuren ben ten einde raad 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Ik hoop dat ik vrijdag ietsje verbetering voel want dan zit 2 weken op 70 mg methadon
Anders komen mijn klachten door de overstap van rivotril naar diazepam die eerst te laag was en door een van deze medicatie mirtezepine of zolpidemtartraat gaat niet samen met methadon of gaat niet met diazepam
En de klachten van depressie en huilen zijn precies begonnen toen ik in 1 keer de overstap had gemaakt
Ik moest de overstap geleidelijk doen en ik moest meteen de goeie dosis krijgen
Maar ja nu is het gebeurt dit en in november te snel afgebouwd methadon met 5 mg per dag
Heb gewoon 2 keer zware pech gehad die me mijn leven gaan kosten 😭😭😭😭😭

Paranoize. zei:

Kan wel de eerste paar maanden dat maakt methadon afkick zo heftig maar is gwn raar als die persoon nog steeds op 70mg zit

Klik om te vergroten...

Ik zit nu 10 dagen op 70 mg maar denk dat ik over een week misschien wel goed zit met methadon alleen word niet stabiel omdat ik denk dat de andere medicatie mij niet laat stabiliseren zoals de bijwerkingen van diazepam en mertezepine
Denk dat ik diazepam niet goed bij mij valt waardoor ik deze soort depressie heb en huilbuien krijg zonder reden en voel dat mijn hart of borst bij mijn hart daar de somberheid komt en moet dan huilen 😭 zonder reden
Ik voel me zo depressief en dat komt niet door de methadon want toen ik aan het ontwennen was van methadon was het hele erge onrust angstig en slapeloosheid
Wat ik nu meemaak is iets heel anders daarom denk aan bijwerkingen van medicatie of een combinatie van een van deze medicatie die niet goed valt ( vooral de diazepam valt niet goed bij mij denk ik )

Diametha zei:

Ik zit nu 10 dagen op 70 mg maar denk dat ik over een week misschien wel goed zit met methadon alleen word niet stabiel omdat ik denk dat de andere medicatie mij niet laat stabiliseren zoals de bijwerkingen van diazepam en mertezepine
Denk dat ik diazepam niet goed bij mij valt waardoor ik deze soort depressie heb en huilbuien krijg zonder reden en voel dat mijn hart of borst bij mijn hart daar de somberheid komt en moet dan huilen 😭 zonder reden
Ik voel me zo depressief en dat komt niet door de methadon want toen ik aan het ontwennen was van methadon was het hele erge onrust angstig en slapeloosheid
Wat ik nu meemaak is iets heel anders daarom denk aan bijwerkingen van medicatie of een combinatie van een van deze medicatie die niet goed valt ( vooral de diazepam valt niet goed bij mij denk ik )

Klik om te vergroten...

10 dagen is pas het begin joh, na 14 dagen zou het in een stabiele lijn steeds beter moeten gaan en na 1-3maanden is je lichaam pas stabiel, zo lang duurt dat bij methadon

Rivotril naar diazepam zou sneller moeten gaan maar geef het ook minimaal 14 dagen

10 dagen pas nu pas begrijp ik al dat geklaag je was pas aan het begin van je journey

Paranoize. zei:

10 dagen is pas het begin joh, na 14 dagen zou het in een stabiele lijn steeds beter moeten gaan en na 1-3maanden is je lichaam pas stabiel, zo lang duurt dat bij methadon

Rivotril naar diazepam zou sneller moeten gaan maar geef het ook minimaal 14 dagen

10 dagen pas nu pas begrijp ik al dat geklaag je was pas aan het begin van je journey

Klik om te vergroten...

Ik slik ook mirtezepine 15 mg en zolpidemtartraat 10 mg in de avond geeft dat geen bijwerkingen met methadon 70 mg als depressie en huilbuien wat ik nu meemaak
want ben helemaal kapot
En als ik in de middag een dutje wil doen omdat ik zo slaperig ben van de diazepam en dan bedoel ik 2 a 3 minuten mijn ogen dicht doen dan krijg ik ook zo een depressief gevoel is hebben jullie dat ook ?
Dus ik heb nog een tijdje te gaan weet niet hoe ik het vol ga houden ben nu al kapot
Maar bedankt voor je reactie 🙏🙏🙏

Shikantaza enorm bedankt voor je advies en hulp echt enorm bedankt 🙏
Mijn enige wens is z zo om wat verbetering te merken
Maar ik bedank je voor je reactie en advies en ga proberen wat worteltjes te halen paprika lust ik niet
Maar ik bedank je voor je tijd en hulp 🙏🙏🙏

Ik wil iedereen bedanken die me adviezen heeft gegeven en tijd heeft genomen om me te proberen te helpen
Echt iedereen enorm bedankt uit de grond van mijn hart