Steeds meer coke

Shitzooi zei:

Update tijd!
nou iets eerder terug dan de bedoeling was. Zou zondag avond 6 augustus vliegen maar dat werd dus maandag omdat ik weg gestuurd ben uit de kliniek vanwege het verbreken van contact boundary rules. Ja heel dom van me. Ik ben het ook eens met hun besluit want heb er complete schijt aan gehad omdat ik het er niet mee eens was en degene waarmee ik hem had ook. Dus inplaats van afstand houden bleven we gewoon gezellig met elkaar praten en hangen.
hiermee heb ik dus ook me kans op een safe house weg gegooid en me nazorg traject.
maar goed, hoe het nu met me gaat. Ik ben 39 dagen clean vandaag! En het gaat goed. Nog geen cravings gehad sinds ik terug ben. Ook al had ik blijkbaar nog wat restjes en pammetjes liggen waar ik in de chaos voor vertrek niet aan had gedacht. Gelijk aan me vader gegeven en een grote schoonmaak gedaan.
ik ben 2 meetings geweest sinds ik terug ben. Vanavond, zaterdag en zondag ga ik ook naar NA of CA toe. Ik heb plannen voor me toekomst waar ik aan werk en sta elke ochtend om 6 uur op en om 7 in de gym. Ik voel me op dit moment echt blij en opgelucht dat ik uit die chaos ben. Ik heb nieuwe vrienden gemaakt uit de kliniek die ik elke dag even spreek op facetime.
ik heb nog weinig structuur helaas. Dat is iets waar ik mee bezig ben. Ik moet kijken wanneer de barberschool weer start, helaas is ze nu op vakantie tot einde van de maand.
maar genoeg dingen om naar uit te kijken voor me. Ondanks me domme gedrag op dat punt in de kliniek heb ik het verder wel goed gedaan en hard aan mezelf gewerkt. Zonde dat ik het afgelopen weekend zo moest verkloten voor mezelf. Maar nu is het belangrijk dat ik doorpak en in herstel blijf, want dat is wat ik absoluut wil!

Klik om te vergroten...

Shitzooi zei:

Het is een tijdje geleden dat ik een update heb gegeven, dat komt omdat ik altijd op dit forum zat als ik gebruikte dus het heb vermeden.
Ik ben 3 maanden en 25 dagen clean geweest. Ik ga veel naar meetings, ben me cursus weer gestart en heb nieuwe fijne mensen om me heen die ook clean zijn.
mijn ouders zijn gister op vakantie gegaan. En helaas, ondanks dat ik me uitsprak op meetings en meerdere mensen hulp hebben aangeboden, ben ik teruggevallen. Ik was al een hele week het gebruik aan het romantiseren, het ‘vrij’ kunnen zijn er in want ik ben alleen thuis.
de comedown moet nog komen, dat gaat heel hard aankomen ben ik bang. Heb wel al met meerdere fellows uit het programma gebeld. En nu nog in gesprek op whatsapp met een fellow die ik veel zie en spreek op meetings, hij slaapt slecht en is wakker gebleven voor me. Ik ga niet terug naar actieve verslaving, ik ga niet bijhalen en ik ga een meeting pakken vandaag. Het is het niet waard. Ik had het zo geromantiseerd in me hoofd maar uiteindelijk gaat die comedown komen. Ook al heb ik nu een soort ‘rust’ in me hoofd. Ik weet waar dit naartoe gaat en dat wil ik niet meer. Ik schaam me wel voor me terugval. Maar toch heb ik om hulp gevraagd. Me ouders weten het nog niet en dat wordt wel spannend. Want ze hebben gezegd dat als ik terugval ik op straat sta.

Klik om te vergroten...

Indi(ca) zei:

Je mag mega trots op jezelf zijn! Je noemt zoveel dingen op die je anders hebt gedaan. Je hebt om hulp gevraagd, contact met fellows, je hebt besloten niet meer bij te halen en vandaag nog naar een meeting te gaan. Dat zijn allemaal al positieve veranderingen. Je begint je eigen patronen zo ook steeds meer kennen. Terugvallen hoort erbij het is zonde maar je gaat er super goed mee om en het beste wat je kunt doen is herpakken en dat doe je. Mijn moeder zei ook altijd als ik terug zou vallen dat ik met mijn spullen op straat kwam te staan en ik was hier ook echt 10000% van overtuigd. Uiteindelijk was ze blijer dat ik zelf al hulp had gezocht. Denk dat je ouders het ook veel erger vinden om je bijvoorbeeld te betrappen dan zit er meer woede achter. Hopelijk zien je ouders ook de positieve kanten in. Stay strong!

Klik om te vergroten...

Shitzooi zei:

Dankjewel voor je reactie. Echt dit doet me goed. Want ik voel me gefaald en boos op mezelf. Maar door deze reactie kan ik toch een beetje ook de positieve dingen zien die ik wel heb bereikt.
de comedown gaat heel zwaar worden. Maar door blijven gaan heeft geen zin en lost niks op. Me leven was zo veel beter in herstel.

Klik om te vergroten...

Shitzooi zei:

Ik ga het gewoon van me aftypen hier.
weer teruggevallen. Jezus wat voel ik me dom. Ik heb zo veel mensen om me heen die hulp aanbieden, bij me incheckte (voor tijdens en na me terugval). Ik ben zondag ochtend opgehaald voor een NA meeting. Wilde ook gaan want wilde dit niet meer. Heb daar zonder slaap gezeten. Zo veel lieve mensen en hulp om me heen..en toch ipv eerst te bellen voor hulp heb ik de dealer gebeld..

Klik om te vergroten...

Indi(ca) zei:

Wat jammer dat je bent terug gevallen. Inderdaad is het nummer verwijderen al een goede stap en de mensen van wie je een nummer zou kunnen krijgen misschien vertellen dat ze dat niet moeten geven?

Heb je voor je zelf een beetje duidelijk wat situaties, gebeurtenissen, gevoelens, personen, plekken etc. zijn die je (kunnen) triggeren?

Klik om te vergroten...

Shitzooi zei:

Ik heb al maanden geen nummers meer. Ook geen mensen die ik erom kan vragen. Maar heb Telegram ontdekt..
Ik ga morgen wel weer naar een meeting. Ik wil dit niet meer

Klik om te vergroten...

annihilation zei:

Ik heb geluk dat ik sporten als hobby heb anders was ik 150kilo 😑

Klik om te vergroten...

Shitzooi zei:

Dat heb ik dus ook. Ik ben niet dik, train veel, werk zelfs in een gym! Maar ben niet zo droog als dat ik wil. Heb vrij veel spiermassa, zeker voor een vrouw. Maar blijf vinden dat het beter moet, dat ik droger moet zijn etc.

Klik om te vergroten...

Koffieb00n zei:

What happened?

Klik om te vergroten...

Shitzooi zei:

Ik heb heel erg gemerkt dat NA niet helpend voor mij is.
Voor al omdat ik ook borderline heb en alles heel erg vanuit verslaving is natuurlijk. Hierdoor voelde ik me toch vaak niet gehoord of er toch niet helemaal ‘bijhoren’.
ik vroeg me af of iemand iets anders weet dan NA/CA/AA etc.

Klik om te vergroten...

_shikantaza zei:

Je hoort er zeker wel bij als je dat wil hoor. Maar het kan alsnog niet bij je passen.
Vraag eens hulp bij Iriszorg, die hanteren een hele andere aanpak.

Klik om te vergroten...