Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsHoe gezond leef jij?

Hoe gezond leef jij?

51 antwoorden
17 weergaven
18-5-2026
L
LauuLid
01-01-2024, 00:00
#1
Eet vaak ongezond
Slaap weinig per nacht(6uur max)
Sport niet

ook al blijf ik dun toch gaat dat net als bij ragnarok veranderen dit jaar :)
T
TrippyShitLid
01-01-2024, 00:00
#2
Eigenlijk heel ongezond. Ik slaap tot uur of 1 in de middag en blijf wakker tot 3/4uur in de nacht. Mn avondeten is meestal mn ontbijt. Voor de rest chips ofzo eigenlijk.. Ik sport wel enzo daarom ben ik wsl nog geen dikzak :P
D
DopezillaLid
01-01-2024, 00:00
#3
Ik denk niet dat ik echt gezond leef. Nu ik nog thuis woon eet ik natuurlijk mee met m'n moeder, die best gezond kookt, maar alleen het avondeten is bij mij dus regelmatig. Voor de rest sla ik soms m'n ontbijt en lunch over, om dat 's nachts met hamburgers of ander frituurvoer weer in te halen.

Fruit eet ik zelden. Niet omdat ik het vies vind, ik vind het meeste fruit hartstikke lekker, maar ik vergeet het gewoon. Ik slik wel redelijk vaak vitaminesupplementen. Hiermee ben ik begonnen toen ik met drugs begon, maar ook buiten m'n gebruik neem ik wel supplementen. Ik zou er wat meer van moeten nemen (of écht goed gaan eten), want ik zie er nu met die winter wel uit als een lijk. Geel/bleke huidskleur. Bah.

Daarnaast rook ik ook al gauw een pakje sigaretten/20 shaggies op een dag, en ik moet zeggen dat ik dat wel kan merken ook. Mijn conditie is niet slecht, maar ik voel m'n longen soms wel protesteren.

Mijn slaappatroon is redelijk verknipt, en naast dat ik onregelmatig slaap, slaap ik vaak ook te kort, en soms ook niet.

M'n drugsgebruik zal geen positieve bijdrage leveren aan mijn gezondheid ook, gok ik zo.

Sporten doe ik niet, wel ben ik redelijk actief, ik loop bijna alles, ook als ik in Rotterdam ben. Ik kan wel de tram pakken voor twee haltes, maar dat soort afstanden loop ik liever. Niet omdat dat gezond is, maar omdat ik te gierig ben om die 40 cent op te hoesten.

Wel werk ik twee middagen per week op Rotterdam Blaak en één middag per week op Schiedam centrum, waar ik de markt afbreek. 't Is niet echt sport, en met dit koude weer ook verre van gezond (na m'n werk kom ik zo stijf als een plank terug), maar ik ben lichamelijk dus wel redelijk actief. Daar moet ik aan toevoegen dat ik op m'n werk zware dingen vaak verkeerd optil. Gelukkig doe ik het niet full-time, dan heb ik in no-time een hernia.

Overigens loop ik er ook wel wat calorietjes af met stappen, maar die maak ik ruimschoots goed door ofwel bier te drinken, ofwel cola, wat die calorietjes zo weer terug eraan werkt.

Dat is maar goed ook overigens, want ik heb ondergewicht. Ik ben een echt gratenpakhuis.

Eigenlijk schreeuwt mijn levensstijl om een radicale verandering, want zo ga ik niet bepaald oud worden, denk ik.

Olle
D
DubzLid
01-01-2024, 00:00
#4
Dagelijks een pakje sigaretten roken, fruit ik eet maximaal 2 keer per week, ontbijt meestal met avondeten, en vreet dan snachts nog wat junkfood, al het vloeistof wat ik drink is cola, bier of red bull, werk in ploegendienst dus onregelmatige eet en slaap tijden, sport al een jaar of 10 niet meer, ga zoveel mogelijk met de auto ipv fiets/lopen, gebruik iets te vaak MDMA zonder m'n lichaam rust en wederopbouw te gunnen, etc, etc, etc...

Dat is dus eigenlijk best ongezond.
D
DerangedLid
01-01-2024, 00:00
#5
Ik denk vooral heel gezond. Bijna niemand die het belang hiervan lijkt te kennen tegenwoordig.
n
nultienLid
01-01-2024, 00:00
#6
Ollemann zei:
Ik denk niet dat ik echt gezond leef. Nu ik nog thuis woon eet ik natuurlijk mee met m'n moeder, die best gezond kookt, maar alleen het avondeten is bij mij dus regelmatig. Voor de rest sla ik soms m'n ontbijt en lunch over, om dat 's nachts met hamburgers of ander frituurvoer weer in te halen.

Fruit eet ik zelden. Niet omdat ik het vies vind, ik vind het meeste fruit hartstikke lekker, maar ik vergeet het gewoon. Ik slik wel redelijk vaak vitaminesupplementen. Hiermee ben ik begonnen toen ik met drugs begon, maar ook buiten m'n gebruik neem ik wel supplementen. Ik zou er wat meer van moeten nemen (of écht goed gaan eten), want ik zie er nu met die winter wel uit als een lijk. Geel/bleke huidskleur. Bah.

Daarnaast rook ik ook al gauw een pakje sigaretten/20 shaggies op een dag, en ik moet zeggen dat ik dat wel kan merken ook. Mijn conditie is niet slecht, maar ik voel m'n longen soms wel protesteren.

Mijn slaappatroon is redelijk verknipt, en naast dat ik onregelmatig slaap, slaap ik vaak ook te kort, en soms ook niet.

M'n drugsgebruik zal geen positieve bijdrage leveren aan mijn gezondheid ook, gok ik zo.

Sporten doe ik niet, wel ben ik redelijk actief, ik loop bijna alles, ook als ik in Rotterdam ben. Ik kan wel de tram pakken voor twee haltes, maar dat soort afstanden loop ik liever. Niet omdat dat gezond is, maar omdat ik te gierig ben om die 40 cent op te hoesten.
Klik om te vergroten...

Zoiets is het dus ook voor mij haha
G
GeminiLid
01-01-2024, 00:00
#7
Hm, ik leef toch wel vrij ongezond. Ik kook zo goed als nooit, drink veel frisdrank en slaap erg onregelmatig en eigenlijk te weinig. Ik rook als een ketter, sport niet en drink voor iemand met mijn gewicht en lengte vrij veel alcohol. En ik ben niet van plan dit allemaal te veranderen.
B
BeanheadLid
01-01-2024, 00:00
#8
Ik eet wel goed & drinken ook. Drugsgebruik valt zeer goed mee. Alleen mijn slaappatroon... Soms mis ik wel eens een dagje slaap omdat het me gewoon niet lukt om in slaap te vallen :tearsofjoy:

Voor de rest misschien meer sporten maar met mijn conditie is niets aan de hand.
F
Frank123Lid
01-01-2024, 00:00
#9
uhhh. :flushed:

-sport niet
-ontbijt niet
-eet geen fruit
-eet veel van die mega gerechten ( pa is zo'n pro-huiskok )
-eet veel uit de frituur
-rook veel
-drink veel
-blow veel
-drink of alcohol of frisdrank
-blijf laat op & sta vroeg op

maar om dat allemaal te compenseren:
- ik laat de hond uit ( ok, laat hem de fiets trekken ) :grin:
D
DopezillaLid
01-01-2024, 00:00
#10
Ik ben blij dat ik niet de enige ben die zo ongezond leeft. Dan hoef ik mij niet aan te passen ook. Zo conformistisch ben ik wel. :grin:

Olle
n
nultienLid
01-01-2024, 00:00
#11
Ook al zijn goede voornemens bullshit,
ga wel proberen me wat te verbeteren hehe

Doordeweeks minder blowen,
Minder shit eten,
Meer fruit,
Wat beter slapen (doordeweeks:wink: )

Kijken of het lukt!
J
JijWeetHetAlLid
01-01-2024, 00:00
#12
Over het alemeen wat rijst of een ham kaast tosti...

Maar als ik aan de drugs ga....

Een lijst joh....

Niet om op te noemen weje wel
S
SperSIZEboonLid
01-01-2024, 00:00
#13
mwoah het kan gezonder maar ik ben nooit ziek ofzo dus het maakt weinig uit volgens mij
k
kaasbaasLid
01-01-2024, 00:00
#14
Mwah...gezond is misschien iets wat ik niet doe - maar zeker niet ongezond! Paar keer per week een appeltje, maar niet iedere dag. Toch wel elke avond een snack, maar niet een hele zak chips. Het eten word hier gekookt met de juiste hoeveelheid boter, niet veel dus, bah!
Eigenlijk altijd wel groenten en vlees bij het avondeten, en aardappeltjes. Niet al te vaak junk food, 1 keer in de 2 weken? (daar versta ik ook oven pizza'tjes enzo mee).

Niet het gezonden leven dat dokters je zouden aanraken, maar ook niet ongezond. Overigens heb ik ook geen overgewicht en drink ik 2 tot 3 liters per dag :). Da's dus best veel.

Ik slaap ongeveer 10 uur per dag. En ben nu weer bezig met wat lichamelijke beweging.

P.S. Overigens drink ik amper cola of dat soort drinken, meestal water. Simpel weg omdat cola de kwaliteit van mijn grunts en screams zwaaaar naar beneden haalt.
A
AndrewLid
01-01-2024, 00:00
#15
Ik denk dat ik best wel gezond leef ja, ik probeer elke dag minimaal 1 mandarijn ofzo te eten. Voor de rest probeer ik mijn drinken af te wisselen, maar ik drink vooral veel sap en probeer zo weinig mogelijk cola enzo te drinken. Eten doe ik redelijk gezond denk ik. Kan wel beter maar ja.
i
ilyasLid
01-01-2024, 00:00
#16
Ik leef ook wel vrij ongezond tegenwoordig, ik rook een pakje per dag, ik ontbijt niet, rook 3 joints per dag. Ik eet weinig fruit, veel vlees en junk food, maar ik eet wel veel groenten.
E
ExtisiLid
01-01-2024, 00:00
#17
Ik leef ongezond. Eest at ik altijd fruit, nu bijna nooit meer. Ik drink geen melk, ik ontbijt niet, en heb altijd lomp avondeten op mijn werk. Met friet.
Ik rook een pakje op een dag, gemiddeld 2 jointjes op een dag, (delaatstetijddanweer he) en ik neem te vaak pillen.
Ik ben vaak moe, mijn longen zijn naar de klote en heb een hele slechte conditie. Maar goed, we gaan allemaal een keer dood.
F
FlameonLid
01-01-2024, 00:00
#18
Ik slaap onregelmatig, dan weer heel lang dan weer heel kort (door het werk).
Ik gebruik regelmatig drugs
Fruit eet ik zelden, af en toe een banaantje in de 3 weken
Ik rook de laatste tijd weer best veel
Eten doe ik opzich toch best wel gezond (koken etc)

Maar ook ik ben nooit ziek ..... denk dat ik de de ongezonde categorie hoor, maar heb er geen last van
M
Miss KittinLid
01-01-2024, 00:00
#19
SperSIZEboon zei:
mwoah het kan gezonder maar ik ben nooit ziek ofzo dus het maakt weinig uit volgens mij
Klik om te vergroten...

+1
s
sjaak herremansLid
01-01-2024, 00:00
#20
Omdat mn ma diabetes heeft eten we vrij gezond thuis, eet van mezelf ook al veel fruit vind het gewoon chill. Drink ook alleen maar vruchtensap, cola en die shit vind ik smerig. Al houd ik toch ook wel van een hamburgertje en een kebabje. Maar goed ben denk ik 5-6 jaar niet ziek geweest dus ik zal wel gezond "genoeg" leven :)

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
123
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."