'Exceptional Insight zei:Neman is misschien een beter idee, die is deze maand tenminste nog online geweest. Ik heb het vandaag zelf ook gedaan. Tot nu toe nog zonder succes.Dreuge zei:Jullie proberen het forum gewoon systematisch kapot te maken.. Ik ga Freek berichten.
Nou nee is niet helemaal waar, want B12 zit namelijk gewoon in alpro soya producten.deadlock zei:De belangrijkste is vitamine B12. Er bestaan géén niet-vleesproducten waar dit in zit ook al wordt geroepen van wel. Er zitten moleculen in plantaardig voedsel die er op lijken maar die kunnen in het lichaam niet gemetaboliseerd worden als substituut. Vitamine B12 is essentiëel bij het maken van zenuwcellen. Ik denk dat je zelf wel kan bedenken wat voor aandoeningen je daar bij kan krijgen.counterstrikert zei:Kun je die stoffen ook noemen toevallig, ik ben zelf ook wel geïnteresseerd in die materie.
Vegetariërs maken zich terecht zorgen over B12, al bestaat er hiervoor een zeer gemakkelijke oplossing. Vroeger was het niet moeilijk om voldoende van deze vitamine binnen te krijgen. In culturen met plantaardige diëten, groeien de micro-organismen die B12 produceren in de bodem en blijven zij aan de wortelgroenten hangen. Traditionele Aziatische miso en tempeh bevatten grote hoeveelheden B12. Maar met de industrialisatie van de produktie en door verbeterde hygiëne, werd deze bron van B12 uitgeschakeld. Vlees-eters krijgen B12 door de micro-organismen die leven in het vlees dat zij opeten.
Al zijn gevallen van B12 deficiëntie (tekort) zeer ongewoon, het is toch belangrijk om te zorgen voor een goede, betrouwbare bron van deze vitamine. Goede bronnen zijn alle gebruikelijke veelvoudige vitamines (waaronder ook de vegetarische vitamines), verrijkte cereals, en verrijkte sojamelk. Vooral zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, moeten ervoor zorgen voldoende vitamine B12 te hebben.Gay.counterstrikert zei:alpro soya producten.
KoxBox zei:Gay.counterstrikert zei:alpro soya producten.
And thank God. Want als je een motorisch gestoorde spast bent, zoals ik, smaakt al dat fruit goor omdat je per ongeluk op al die pitjes bijt.counterstrikert zei:Eigenlijk horen er pitjes in de sinaasappelen en mandarijnen te zitten maar tegenwoordig worden die er genetisch uit gemanipuleerd.
Exceptional Insight zei:And thank God. Want als je een motorisch gestoorde spast bent, zoals ik, smaakt al dat fruit goor omdat je per ongeluk op al die pitjes bijt.counterstrikert zei:Eigenlijk horen er pitjes in de sinaasappelen en mandarijnen te zitten maar tegenwoordig worden die er genetisch uit gemanipuleerd.
Flameon zei:Hoe gezond zijn tomaten? en wortels?
Hoe fuckin´ veel mensen hebben dat wel niet?Vanadesse zei:Ik probeer altijd sowieso 1 stuk fruit per dag te nemen..
Soms pers ik 's ochtends wat lekkere sinaasappeltjes, of ik koop een pak grapefruitsap ofzo (wat vaak ook wel in 1 dag op is).
Ben helaas allergisch voor veel lekkere soorten fruit..
Katten en honden is zeer waarschijnlijk dat ik daar overheen gegroeid ben!Vanadesse zei:Oh dan heb je het ook niet zo erg duidelijk.. Als ik een half uur bij iemand thuis zit met een kat, ben ik er een halve week ziek van.. Die dag en vooral nacht is dan echt een hel! Dan kan ik niet meer ademhalen, overal uitslag, alles jeukt dan, en niesen bij het leven.. Paarden is nog erger.. Kan bijvoorbeeld ook niet tegen wolle kleding.. leer gaat ook irriteren.. Uiteindelijk leer je er wel mee leven en er mee omgaan haha..Manonnie zei:Inderdaad, ook huisstofmijt en ach, ze zeiden dieren maar vind het wel best.Vanadesse zei:Ja erg vervelend! ik heb hooikoorts, huisstofmijt, dieren-allergie (nouja, op vissen enzo na), vaak eczeem (knieholtes en de andere kant van mn elleboog (om maar zo te zeggen) en in oren). En er is ooit iets uit de test gekomen over "schimmel allergie" maar weet niet wat dat precies inhoud.. haha! Verder heb ik Astma! Hoeraaa!
En dus nog allergie voor meloen, appel en soms last van kiwi's..
Heb 4 jaar een paard gehad, daarvoor denk zo'n 5-6 jaar al paardgereden op een manege. In de zomer had ik er wel eens last van, maar ook niet zo dat ik ging stoppen ofzo met paardrijden.
Katten, heb ik mijn hele leven tot mijn 16e gehad.
Hond, heb ik toen de katten dood waren gehad, en nu nog steeds. Nergens last van.
Haha ik geef niet zo om die allergieën.
Maar mijn fruit allergie is niet zo heel heftig.. krijg altijd onwijze keelpijn en beetje benauwd gevoel, maar ik eet op zich best regelmatig appels... :d
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."