#1
deadlock zei:FFS. Domme mongool.Flameon zei:Uit die vitaminepil B12 van de appie/kruidvat
Ter aanvulling dan! hahaha
Dagelijks fruit
148 antwoorden
51 weergaven
18-5-2026
Ter aanvulling dan! hahaha
#2
Ter aanvulling: Iedereen weet dat lekkerbekjes en vissticks kant en klaar in de zee gevangen worden.
#3
Ik vergeet het momenteel heel vaak eigenlijk. In de zomer eet ik daarentegen gigantisch veel fruit. Vind het ook heel erg lekker, vooral fruitsalades en aardbeien op beschuit/brood ![:hearteyes:]()
![:hearteyes:]()
#4
#5
Ik vind het echt te schattig dat een stoere jongen als jij een fruit topic opentDreuge zei:Eet jij elke dag (2 stuks) fruit? Gebruik dit topic om jezelf er aan te herinneren![:grin:]()
Ik heb nu nog geen fruit op omdat ik dat meestal 's avonds eet, maar gisteren heb ik een banaan en een paar mandarijntjes gegeten.
Vandaag alleen fruit gegeten verder niets. In de ochtend twee grote appels met een glas water, als lunch een banaan een appel en drie mandarijnen en als avond eten een grote fruit cocktail met meloen, peer, banaan en appel en een granaat appel toe.
Pfffff.
#6
Drientje zei:Ik vind het echt te schattig dat een stoere jongen als jij een fruit topic opentDreuge zei:Eet jij elke dag (2 stuks) fruit? Gebruik dit topic om jezelf er aan te herinneren![:grin:]()
Ik heb nu nog geen fruit op omdat ik dat meestal 's avonds eet, maar gisteren heb ik een banaan en een paar mandarijntjes gegeten.![:hearteyes:]()
![:hearteyes:]()
Vandaag alleen fruit gegeten verder niets. In de ochtend twee grote appels met een glas water, als lunch een banaan een appel en drie mandarijnen en als avond eten een grote fruit cocktail met meloen, peer, banaan en appel en een granaat appel toe.
Pfffff.
Dat kan natuurlijk ook, de wekelijks benodigde hoeveelheid fruit op 1 dag nemen :P
Ik doe dat in de zomer ook heel vaak. Vind dat fruit met warm weer echt het lekkerste om te eten
#7
Dat hier 2 puberale ventjes die het toevallig tot mod geschopt hebben de boel een beetje zitten te verzieken door onschuldige mensen (Flameon) systematisch af te zeiken.. Niet alleen slecht voor de kwaliteit en populairiteit van het forum, maar freekie loopt zo ook geld mis van mensen die geen donateur willen worden op een kut forum, waardoor hij zelf moet gaan betalen. Aangezien hij bijna nooit online is denk ik niet dat hij dat wil doen en ik vrees dat het forum dan offline gaat...
#8
tomz0r zei:Ik vind het eigenlijk wel een leuk duo, EI en Chris Pointius. EI die allemaal sarcastische grappen probeert te maken die niemand snapt, en Chris die heel geforceerd grappig probeert te zijn, wat ook niet echt lukt. Ik snap dat die twee het goed met elkaar kunnen vinden, je moet je humor toch ergens kwijt.![:)]()
Als ik je nou alleen al quote, maar er vervolgens totaal inhoudelijk niet op in ga, krijg je dan ook al een hard plassertje?
#9
Dreuge zei:Dat hier 2 puberale ventjes die het toevallig tot mod geschopt hebben de boel een beetje zitten te verzieken door onschuldige mensen (Flameon) systematisch af te zeiken.. Niet alleen slecht voor de kwaliteit en populairiteit van het forum, maar freekie loopt zo ook geld mis van mensen die geen donateur willen worden op een kut forum, waardoor hij zelf moet gaan betalen. Aangezien hij bijna nooit online is denk ik niet dat hij dat wil doen en ik vrees dat het forum dan offline gaat...
Je vergeet dat elke andere mod gewoon 8 uur slaapt, en niet 2 uur. Hier is het forum dus gewoon 22 uur per dag schoon en up-to-date
#10
tomz0r zei:Dreuge zei:Dat hier 2 puberale ventjes die het toevallig tot mod geschopt hebben de boel een beetje zitten te verzieken door onschuldige mensen (Flameon) systematisch af te zeiken.. Niet alleen slecht voor de kwaliteit en populairiteit van het forum, maar freekie loopt zo ook geld mis van mensen die geen donateur willen worden op een kut forum, waardoor hij zelf moet gaan betalen. Aangezien hij bijna nooit online is denk ik niet dat hij dat wil doen en ik vrees dat het forum dan offline gaat...
Je vergeet dat elke andere mod gewoon 8 uur slaapt, en niet 2 uur. Hier is het forum dus gewoon 22 uur per dag schoon en up-to-date![:sunglasses:]()
Precies! Daarom vindt Freak ons veel te leuk.
Waarschijnlijk voedt hij op de een of andere manier mijn insomnia zelfs.
#11
Nou nee is niet helemaal waar, want B12 zit namelijk gewoon in alpro soya producten.deadlock zei:De belangrijkste is vitamine B12. Er bestaan géén niet-vleesproducten waar dit in zit ook al wordt geroepen van wel. Er zitten moleculen in plantaardig voedsel die er op lijken maar die kunnen in het lichaam niet gemetaboliseerd worden als substituut. Vitamine B12 is essentiëel bij het maken van zenuwcellen. Ik denk dat je zelf wel kan bedenken wat voor aandoeningen je daar bij kan krijgen.counterstrikert zei:Kun je die stoffen ook noemen toevallig, ik ben zelf ook wel geïnteresseerd in die materie.
Code:
Vegetariërs maken zich terecht zorgen over B12, al bestaat er hiervoor een zeer gemakkelijke oplossing. Vroeger was het niet moeilijk om voldoende van deze vitamine binnen te krijgen. In culturen met plantaardige diëten, groeien de micro-organismen die B12 produceren in de bodem en blijven zij aan de wortelgroenten hangen. Traditionele Aziatische miso en tempeh bevatten grote hoeveelheden B12. Maar met de industrialisatie van de produktie en door verbeterde hygiëne, werd deze bron van B12 uitgeschakeld. Vlees-eters krijgen B12 door de micro-organismen die leven in het vlees dat zij opeten.
Al zijn gevallen van B12 deficiëntie (tekort) zeer ongewoon, het is toch belangrijk om te zorgen voor een goede, betrouwbare bron van deze vitamine. Goede bronnen zijn alle gebruikelijke veelvoudige vitamines (waaronder ook de vegetarische vitamines), verrijkte cereals, en verrijkte sojamelk. Vooral zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, moeten ervoor zorgen voldoende vitamine B12 te hebben.bron: klik
#12
Gay.counterstrikert zei:alpro soya producten.
#13
KoxBox zei:Gay.counterstrikert zei:alpro soya producten.
Inderdaad, dat is zo ranzig, niet normaal. Dat je vegetarier bent, ok. Water en brood, ok. Maar dit, nee.
#14
KoxBox zei:Trouwens, soja is slecht voor mannen. Er zit een plantaardige vorm van oestrogeen in.
Dus daar ging het bij EI fout, te veel Soja!
#15
Onder andere waarschijnlijk.Chris Pontius zei:KoxBox zei:Trouwens, soja is slecht voor mannen. Er zit een plantaardige vorm van oestrogeen in.
![:tearsofjoy:]()
![:tearsofjoy:]()
![:tearsofjoy:]()
![:tearsofjoy:]()
Dus daar ging het bij EI fout, te veel Soja!
#16
Vandaag even een kistje mandarijnen meegenomen ![:hearteyes:]()
#17
lekker.Oom Klaas zei:Vandaag even een kistje mandarijnen meegenomen![:hearteyes:]()
#18
ik vind sinasappelen lekkerder
#19
Dreuge zei:ik vind sinasappelen lekkerder
Ik ook, maar daar moet je net wat meer moeite voor doen.
#20
Daar heb jij dan weer gelijk in.