#1
Waarom ben je dan verdrietig?KoxBox zei:Niet speciaal.aalpoepertje zei:Wilde je "kut" lezen?KoxBox zei:
Ritme
45 antwoorden
12 weergaven
18-5-2026
#2
Omdat huid niet rijmt op vut. ![:(]()
#3
Ik heb van kinds af aan al problemen met regelmaat .
Toen ik ging werken bij een amerikaans bedrijf was het helemaal slecht voor de regelmaat :
8 uur op de zaak en soms tegen 23 uur naar huis of vliegen naar verschillende werelddelen en dan gelijk naar het bedrijf toe en werken![:(]()
Sinds ik getrouwd ben met een vrouw met bordeline moet ik me wel een beetje aanpassen .
Door de weeks heeft ze regelmaat nodig dus 23uur of 0.00 uur naar bed .
Wat voor mij vaak resulteerd dat ik er later weer uitga en een halve nacht beneden zit .
Gelukkig heb ik ook niet veel slaap nodig maar ik wil weer eens lekker kunnen uitslapen wat ik al 15 jaar niet doe.
Alleen na gebruik van MDMA kan ik 2 nachten erna nog lekker slapen (waar mdma al niet goed voor is![:grin:]()
)
Toen ik ging werken bij een amerikaans bedrijf was het helemaal slecht voor de regelmaat :
8 uur op de zaak en soms tegen 23 uur naar huis of vliegen naar verschillende werelddelen en dan gelijk naar het bedrijf toe en werken
Sinds ik getrouwd ben met een vrouw met bordeline moet ik me wel een beetje aanpassen .
Door de weeks heeft ze regelmaat nodig dus 23uur of 0.00 uur naar bed .
Wat voor mij vaak resulteerd dat ik er later weer uitga en een halve nacht beneden zit .
Gelukkig heb ik ook niet veel slaap nodig maar ik wil weer eens lekker kunnen uitslapen wat ik al 15 jaar niet doe.
Alleen na gebruik van MDMA kan ik 2 nachten erna nog lekker slapen (waar mdma al niet goed voor is
#4
Rohypnol, muziek, ben & jerry ijs, plus wat whiskey red mij uit moeilijke geen ritme situaties ![:sunglasses:]()
#5
Mijn ritme is ook echt helemaal verziekt. Loop al 5 jaar gigantisch te tobben hiermee. Soms slaap ik 14 uur op een dag, soms helemaal niet. Ik studeer, dus de ene keer moet je om 8 uur op school zijn, en de volgende keer pas om 4 uur. Echt funest voor je ritme. Want als ik bijvoorbeeld laat moet beginnen is het onmogelijk om mezelf ertoe te dwingen om om 7 of 8 uur op te staan. De vraag van dit topic is eigenlijk nog niet echt beantwoord. Is er een handig hulpmiddel om weer in een goed ritme te komen? En hoe weet je wat voor ritme het best bij je past?
Groet,
QTarantino
Groet,
QTarantino
#6
Wat bij je past moet je zelf (leren) aanvoelen. Het fijnst is als dit lukt en je je ritme er op aan kan passen, Maar als je een avondmens bent zoals ik lukt dat natuurlijk niet altijd aangezien je om 8.00 op je werk wordt verwacht... Door je hierop in te stellen en je aan dat vaste ritme te houden wen je jezelf eraan. Zelf vind ik het bovendien prettig als het ritme is verstoord om een aantal dagen nog iets eerder te starten. Een weekje een uur eerder opstaan en gaan slapen maakt de gewenste tijden de week erna makkelijker vol te houden (het kan namelijk nog erger).
#7
Gelukkig heb ik weinig slaap nodig. Nog meer mensen van die geluksvogels?
#8
Ja, al sinds ik jong ben. Ik was op de basisschool helemaal leip van lezen, en was nooit moe als ik naar bed moest, op een gegeven moment trokken mn ouders gewoon de stoppen voor de zolderverdieping eruit dat ik geen licht had. Maarja toen lag ik nog in het donker wakker.
Toen ik eenmaal ging blowen toen ik een jaar of 14 was verdween dat, hahaha.
Maar nu telkens als ik probeer te stoppen met blowen, zoals nu ook weer het geval is, (vallen en opstaan uiteraard) is het gewoon weer raak.
Op zich ben ik overdag niet moe dan, maar de eerste paar uren 's ochtends en de laatste paar uren 's avonds zit ik er meestal over in.
En toen ik bij de banketbakkerij werkte op een blauwe maandag, diensten van 10 uur die vaak tot 12 uur uitliepen en dan moest je binnen een week soms 'ochtend en soms avonddienst. Dat heb ik ook maar heel even volgehouden.
-edit het feit dat ik een tijd speed zwaar misbruikt heb heeft er ook niet aan bijgedragen, maar ik kan in principe met weinig slaap, dan moet ik wel 6 wekkers zetten en 'sochtends beginnen met een dubbele espresso, maar dat gaat nu behoorlijk.
Voeding schijnt erg veel uit te maken, maar als student met mijn eigen appartementje. Ik kook niet vaak voor mezelf ofzo, weinig voldoening. Plus het feit dat ik 's ochtends al over mijn nek ga als ik aan een boterham denk... Is mijn eetpatroon ook allesbehalve optimaal te noemen.
Toen ik eenmaal ging blowen toen ik een jaar of 14 was verdween dat, hahaha.
Maar nu telkens als ik probeer te stoppen met blowen, zoals nu ook weer het geval is, (vallen en opstaan uiteraard) is het gewoon weer raak.
Op zich ben ik overdag niet moe dan, maar de eerste paar uren 's ochtends en de laatste paar uren 's avonds zit ik er meestal over in.
En toen ik bij de banketbakkerij werkte op een blauwe maandag, diensten van 10 uur die vaak tot 12 uur uitliepen en dan moest je binnen een week soms 'ochtend en soms avonddienst. Dat heb ik ook maar heel even volgehouden.
-edit het feit dat ik een tijd speed zwaar misbruikt heb heeft er ook niet aan bijgedragen, maar ik kan in principe met weinig slaap, dan moet ik wel 6 wekkers zetten en 'sochtends beginnen met een dubbele espresso, maar dat gaat nu behoorlijk.
Voeding schijnt erg veel uit te maken, maar als student met mijn eigen appartementje. Ik kook niet vaak voor mezelf ofzo, weinig voldoening. Plus het feit dat ik 's ochtends al over mijn nek ga als ik aan een boterham denk... Is mijn eetpatroon ook allesbehalve optimaal te noemen.
#9
Dan heb ik je echt geluk ja. Ik ben echt verslaafd aan slapen en heb echt wel 8 uur nodig wil ik fit zijn en goed voor de dag komen. Maar vaak kom ik hier helaas niet aan, en slaap ik in het weekend 10 uurFlameon zei:Gelukkig heb ik weinig slaap nodig. Nog meer mensen van die geluksvogels?
#10
4-5 uurtjes is meestal genoeg voor mij.In de winter slaap ik wel iets langer.Flameon zei:Gelukkig heb ik weinig slaap nodig. Nog meer mensen van die geluksvogels?
#11
Ik moet er iedere dag 7 uur uit en ik probeer de laatste tijd om rond een uur of 11/12 in m'n bed te liggen. Nu ik niet meer blow is m'n ritme wel een beetje verstoord maar dat komt aardig snel weer terug. Ik het weekend ken ik het woord helaas niet.
#12
Een uurtje of 6 per 24 uur.Flameon zei:Gelukkig heb ik weinig slaap nodig. Nog meer mensen van die geluksvogels?
#13
Als ik geen examens heb (die gelukkig net over zijn) dan heb ik een behoorlijk vast ritme. S'ochtends rond 8 uur eruit, naar school, 3/7 dagen fitness en 2/7 dagen (kick)boksen, en ik lig dus zo rond 23 uur weer in mn nest.
#14
Mijn lievelingsritme is om tussen 11 en 1 wakker te worden en tussen 2 en 4 te gaan slapen. Helaas is dit niet mogelijk buiten vakanties en weekenden om ![:(]()
#15
DamienDope zei:Mijn lievelingsritme is om tussen 11 en 1 wakker te worden en tussen 2 en 4 te gaan slapen. Helaas is dit niet mogelijk buiten vakanties en weekenden om![:(]()
Dat is mijn ritme ook hoor tijdens vakanties en vrijdag avond. Heerlijk om zo laat naar bed te gaan en lekker uit te slapen.
#16
DamienDope zei:Mijn lievelingsritme is om tussen 11 en 1 wakker te worden en tussen 2 en 4 te gaan slapen. Helaas is dit niet mogelijk buiten vakanties en weekenden om![:(]()
Dan kani k je de hand geven. Met mijn wisselende diensten is dit vaak nog wel mogelijk
Maarja als ik dan eens vroege heb is het geluk drie keer k...t :P
#17
DamienDope zei:Mijn lievelingsritme is om tussen 11 en 1 wakker te worden en tussen 2 en 4 te gaan slapen. Helaas is dit niet mogelijk buiten vakanties en weekenden om![:(]()
Dat is ook ongeveer hoe mijn ritme is. Ik probeer het nu wel iets naar voren te schuiven zodat ik om maximaal 10 uur wakker ben, maar dat is nog best een opgave.. En zeker in de winter. In de zomerperiode gaat dat altijd veel makkelijker. Ik heb ook wel echt minstens 8 uur slaap nodig, ideaal is rond de 10 uur. Tenzij ik manisch ben dan slaap ik 6 uur maximaal, maar dat is niet mijn natuurlijke slaap ritme.
#18
Kijken wat mijn ritme ervan zegt als ik over een paar weken weer 5 dagen in de week half 9 op school moet zijn... (na +- 4-5 jaar zo goed als niks doen, 3-4 uur slapen, tussen 12 en 4 's middags opstaan)
#19
Als ik 4-3 uur slaap op een nacht ben ik echt de hele dag fris, terwijl als ik zoals normaal de 6 uur slaap de hele dag moe ben. Begrijpen wie het begrijpen kan!
#20
Succes kerel