cropp zei:Mijn verleden is anders wel een mooie brug naar de toekomst, en vandaag leven wil niet zeggen dat je niet met het verleden of de toekomst bezig kan zijn...Tripper zei:Verleden moet je vergeten en morgen dat zijn alleen maar zorgen.
Op niets focussen is zo goed als onmogelijk, alleen ervaren meditators kunnen dat. Focus op je ademhaling. En dan niet die van net en ook die komt, gewoon de adem die er NU is.Tripper zei:W.F.L. zei:Jaaa ik probeer maar niet aan morgen te denken..
Lukt niet altijd even goed trouwensZoals nu
![:openmouth:]()
Goeie tip voor je. Ga op een stoel zitten of op de bank liggen. Focus op het niets en probeer dit voor 10 of 20 min vast te houden. Zodra je jezelf erop betrapt dat je weer ergens aan denkt, focus dan weer op niets. Je zal zien dat je na de meditatie minder aan denkt aan morgen. Probeer daarna zoveel mogelijk aan het nu te denken.
Drientje zei:Op niets focussen is zo goed als onmogelijk, alleen ervaren meditators kunnen dat. Focus op je ademhaling. En dan niet die van net en ook die komt, gewoon de adem die er NU is.Tripper zei:W.F.L. zei:Jaaa ik probeer maar niet aan morgen te denken..
Lukt niet altijd even goed trouwensZoals nu
![:openmouth:]()
Goeie tip voor je. Ga op een stoel zitten of op de bank liggen. Focus op het niets en probeer dit voor 10 of 20 min vast te houden. Zodra je jezelf erop betrapt dat je weer ergens aan denkt, focus dan weer op niets. Je zal zien dat je na de meditatie minder aan denkt aan morgen. Probeer daarna zoveel mogelijk aan het nu te denken.
Kan heel lang blijven hoorDrippTone zei:Wat is jullie ervaring? Heb je een ex waarvan je nog steeds houd? Gaat dat ooit nog over of is dat voor altijd?
Die intensiteit slijt wel hoor, zeker. Maar de liefde kan best blijven. Mooi als het dan lukt om te accepteren dat het is zoals het is, en te genieten van de liefde...En zo lang als dit al duurt en dat het soms nog steeds zo heftig is als toen het net over was geeft voor mij toch wel aan dat dit toch wel altijd een deel van mij zal uitmaken. Mijn liefde voor haar.
Ik vind het wel gezond klinken hoorSoms vraag ik me af of ik niet gewoon ziek in me hoofd ben.
*knikt instemmend*DeepPurple zei:Ergens zal er altijd iets unieks tussen ons blijven bestaan en dat is een fijne gedachte.
Flameon zei:Kan bevriend zijn met een ex wel?
Dreuge zei:beter van niet
JawelFlameon zei:Kan bevriend zijn met een ex wel?
W.F.L. zei:Ik ga mezelf zo de liefde insmoren jah
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."
