#1
Nah, dat betwijfel ik hoor. Voor mijn drugsgebruik danste ik veilig. Na mijn eerste xtc ervaring dans ik veel meer met mijn lichaam. Nu kan ik tegenwoordig ook dansen zonder alcohol. Mits de muziek fijn is. Ik ben dan wel na drie uur moe.
Welke positieve invloed hebben drugs op jou
127 antwoorden
48 weergaven
18-5-2026
Nah, dat betwijfel ik hoor. Voor mijn drugsgebruik danste ik veilig. Na mijn eerste xtc ervaring dans ik veel meer met mijn lichaam. Nu kan ik tegenwoordig ook dansen zonder alcohol. Mits de muziek fijn is. Ik ben dan wel na drie uur moe.
#2
Wanneer de 'doors of perception' eenmaal geopend zijn, zullen ze natuurlijk open blijven. Ook wanneer je stopt (met gebruik). Dat vind ik zelf ook een heel mooi blijvend positief ding aan drugsgebruik.Nah, dat betwijfel ik hoor. Voor mijn drugsgebruik danste ik veilig. Na mijn eerste xtc ervaring dans ik veel meer met mijn lichaam. Nu kan ik tegenwoordig ook dansen zonder alcohol. Mits de muziek fijn is. Ik ben dan wel na drie uur moe.
#3
Enige tijd ligt dit topic stil, dat zag ik, maar ik vind dit onderwerp interessant en daarom toch nog een reactie mijnerzijds.
Mijn stelling mbt dit topic is:
Elke drug, middel, of stof die je neemt voor een positief doel of effect of verbetering, heeft zijn prijs, die je na gebruik betalen moet vanuit reactie van het lichaam.
Bijvoorbeeld
Alcohol. Je krijgt bij een teveel een kater, bij langdurig dagelijks gebruik liggen er nogal wat enge ziektes op de loer.
Cannabis: hiervan kreeg ik door langdurig dagelijks gebruik en ook de grote dagelijkse hoeveelheid:
Een duidelijke karakterverandering en, erger nog, stevige depressies.
De prijs hiervan was ontzettend hoog...
En zo ken ik eigenlijk geen enkele drug, of middel, dat louter positieve reacties geeft zonder die prijs....
Mijn stelling mbt dit topic is:
Elke drug, middel, of stof die je neemt voor een positief doel of effect of verbetering, heeft zijn prijs, die je na gebruik betalen moet vanuit reactie van het lichaam.
Bijvoorbeeld
Alcohol. Je krijgt bij een teveel een kater, bij langdurig dagelijks gebruik liggen er nogal wat enge ziektes op de loer.
Cannabis: hiervan kreeg ik door langdurig dagelijks gebruik en ook de grote dagelijkse hoeveelheid:
Een duidelijke karakterverandering en, erger nog, stevige depressies.
De prijs hiervan was ontzettend hoog...
En zo ken ik eigenlijk geen enkele drug, of middel, dat louter positieve reacties geeft zonder die prijs....
#4
Wat is de prijs van psychedelica? Truffels, LSD, DMT? Gaat dat daar ook voor op, volgens jou?Enige tijd ligt dit topic stil, dat zag ik, maar ik vind dit onderwerp interessant en daarom toch nog een reactie mijnerzijds.
Mijn stelling mbt dit topic is:
Elke drug, middel, of stof die je neemt voor een positief doel of effect of verbetering, heeft zijn prijs, die je na gebruik betalen moet vanuit reactie van het lichaam.
Bijvoorbeeld
Alcohol. Je krijgt bij een teveel een kater, bij langdurig dagelijks gebruik liggen er nogal wat enge ziektes op de loer.
Cannabis: hiervan kreeg ik door langdurig dagelijks gebruik en ook de grote dagelijkse hoeveelheid:
Een duidelijke karakterverandering en, erger nog, stevige depressies.
De prijs hiervan was ontzettend hoog...
En zo ken ik eigenlijk geen enkele drug, of middel, dat louter positieve reacties geeft zonder die prijs....
#5
Ik heb nuchter al veel moeite feit en fictie uit elkaar te houden.
Jammer dat jij zo'n negatieve ervaring hebt met psychedelica. Ik denk echter wel dat jij daar eerder uitzondering dan regel in bent. Dat psychedelica per saldo eerder positief uitslaan dan negatief.
Kijk ik naar mezelf dan kan ik zeggen dat psychedelica mij dingen laten ervaren die ik zonder nooit zou ervaren, werelden voor mij openen, mij richting geven in het leven, mij inzichten geven die ik nuchter nooit had kunnen bereiken, mij helpen mijn eigen persoonlijkheid te ontwikkelen, mij kritisch naar mezelf en de wereld laten kijken, mij kracht en moed geven, mij inzicht geven in mijn eigen problemen, en mij oneindig veel meer waardering geven voor het leven.
Wat de meeste andere drugs betreft kan ik het wel redelijk met je eens zijn. Ze zijn meestal belastend voor het lichaam. Ze bezorgen mij een leuke avond, maar tegelijkertijd lever ik in op mijn gezondheid en alleen de kater is daar al een duidelijke aanwijzing voor. Uppers gebruik ik graag maar spaarzaam. Alcohol idem.
Maar psychedelica hebben mij heel veel positiefs gebracht. Een leven zonder wil ik mij niet voorstellen. Het zou een gemis zijn.
Jammer dat jij zo'n negatieve ervaring hebt met psychedelica. Ik denk echter wel dat jij daar eerder uitzondering dan regel in bent. Dat psychedelica per saldo eerder positief uitslaan dan negatief.
Kijk ik naar mezelf dan kan ik zeggen dat psychedelica mij dingen laten ervaren die ik zonder nooit zou ervaren, werelden voor mij openen, mij richting geven in het leven, mij inzichten geven die ik nuchter nooit had kunnen bereiken, mij helpen mijn eigen persoonlijkheid te ontwikkelen, mij kritisch naar mezelf en de wereld laten kijken, mij kracht en moed geven, mij inzicht geven in mijn eigen problemen, en mij oneindig veel meer waardering geven voor het leven.
Wat de meeste andere drugs betreft kan ik het wel redelijk met je eens zijn. Ze zijn meestal belastend voor het lichaam. Ze bezorgen mij een leuke avond, maar tegelijkertijd lever ik in op mijn gezondheid en alleen de kater is daar al een duidelijke aanwijzing voor. Uppers gebruik ik graag maar spaarzaam. Alcohol idem.
Maar psychedelica hebben mij heel veel positiefs gebracht. Een leven zonder wil ik mij niet voorstellen. Het zou een gemis zijn.
#6
Dat is natuurlijk heel mooi om te lezen!
Welke psychedelica hebben jouw voorkeur?
Welke psychedelica hebben jouw voorkeur?
#7
(1p-)LSD, LSA en verschillende tryptamines (4-HO-MET, 4-Aco-DMT, psilocybine). Elk heeft zijn eigen kwaliteiten.Dat is natuurlijk heel mooi om te lezen!
Welke psychedelica hebben jouw voorkeur?
LSA hooguit eens per jaar, omdat dat zowel geestelijk als lichamelijk erg heftig is.
LSD geeft eigenlijk vrijwel altijd wel een prettige trip, al krijgt het pas meer diepgang op wat hogere doseringen.
Psilocybine voelt veel warmer aan, maar is ook veel onvoorspelbaarder. Ook qua dosering. 4-HO-MET en 4-Aco-DMT zijn redelijk goede vervangers daarvoor, zijn een stuk betrouwbaarder te doseren, maar hebben toch nèt niet wat truffels bieden. Het warme 'thuiskom'-gevoel. Een echt goede truffeltrip heb ik helaas al jaren niet meer gehad. Het lijkt bij mij niet zo goed meer te werken. Binnenkort plan ik weer eens een thuistruffeltrip in, in een heroic dose en met een MAO-remmer erbij.
DMT heb ik nog nooit gedaan maar prijkt bovenaan mijn to-dolijst.
Hoe hoog doseer jij die 1p dan? En heb je al eens andere psychedelica geprobeerd? Truffels?Op zich kan ik wel zeggen dat het niet zozeer negatieve ervaringen zijn met 1p-LSD.
Het is meer het gegeven, dat ik veel meer nodig lijk te hebben, dan de gemiddelde tripper....
En, dat de trips met 1p (nog) niet zijn, wat ze zouden moeten zijn.
Dit vind ik vreemd..
#8
Amen!Wat de meeste andere drugs betreft kan ik het wel redelijk met je eens zijn. Ze zijn meestal belastend voor het lichaam. Ze bezorgen mij een leuke avond, maar tegelijkertijd lever ik in op mijn gezondheid en alleen de kater is daar al een duidelijke aanwijzing voor. Uppers gebruik ik graag maar spaarzaam. Alcohol idem.
Maar psychedelica hebben mij heel veel positiefs gebracht. Een leven zonder wil ik mij niet voorstellen. Het zou een gemis zijn.
#9
Het gebruik van verschillende drugs (met name psychedelica) heeft mij heel veel positiefs gebracht.
MDMA: dankzij dit goedje durf ik tegenwoordig zonder moeite uit mijn comfort zone te stappen. De eerste keer dat ik MDMA op een feestje gebruikte heb ik super veel met vreemde mensen gepraat. Dit is uiteindelijk een soort hobby geworden. Tegenwoordig ga ik regelmatig in mijn eentje naar feesten toe (zonder MDMA) om met vreemde mensen te praten en als ik ergens anders ben waar ik niemand ken begin ik ook al snel gesprekken te voeren.
Truffels: de laatste keer dat ik truffels gebruikte was ik alleen en besloot om te gaan wandelen in een bos. Ik heb toen een geweldig inzicht gekregen: ik mag trots zijn op mezelf. Waarom? Omdat ik van mezelf hou! We moeten niet pas trots zijn op onszelf op het moment dat we een diploma halen of een ton per jaar verdienen. Je moet van jezelf kunnen houden, weten wie je bent en wat je wel en niet kan. Dan mag je trots zijn! Met die mindset is het leven een stuk aangenamer!
LSD: dankzij dit magische middel ben ik veel meer openminded geworden en oordeel ik niet meer voor dat ik weet waar ik over praat. Ik heb geen haat meer in me, waar is haat goed voor? Van haten wordt je ziel giftig. Waarom zijn we zo goed in het verspreiden van haat terwijl de wereld juist alleen liefde nodig heeft?
Daarnaast heb ik een goed inzicht gekregen in mijn manier van leven en wat het met me deed. Als ik in de spiegel keek zag dat ik langzamerhand de persoon werd waarvan ik altijd zei dat het niet zover zou komen. Ik realiseerde me dat ik al maanden (als het geen jaar was) iedere keer weer een excuus verzon om wat aan mijn levensstijl te doen. Ik heb er na deze trip ook meteen werk van gemaakt. Gezond eten, sporten, niet roken en drinken. Inmiddels een week of 12 verder en heb er nog steeds geen spijt van. Ik kan iedere dag naar mezelf lachen als ik in de spiegel kijk, iets wat ik veel te lang niet kon.
MDMA: dankzij dit goedje durf ik tegenwoordig zonder moeite uit mijn comfort zone te stappen. De eerste keer dat ik MDMA op een feestje gebruikte heb ik super veel met vreemde mensen gepraat. Dit is uiteindelijk een soort hobby geworden. Tegenwoordig ga ik regelmatig in mijn eentje naar feesten toe (zonder MDMA) om met vreemde mensen te praten en als ik ergens anders ben waar ik niemand ken begin ik ook al snel gesprekken te voeren.
Truffels: de laatste keer dat ik truffels gebruikte was ik alleen en besloot om te gaan wandelen in een bos. Ik heb toen een geweldig inzicht gekregen: ik mag trots zijn op mezelf. Waarom? Omdat ik van mezelf hou! We moeten niet pas trots zijn op onszelf op het moment dat we een diploma halen of een ton per jaar verdienen. Je moet van jezelf kunnen houden, weten wie je bent en wat je wel en niet kan. Dan mag je trots zijn! Met die mindset is het leven een stuk aangenamer!
LSD: dankzij dit magische middel ben ik veel meer openminded geworden en oordeel ik niet meer voor dat ik weet waar ik over praat. Ik heb geen haat meer in me, waar is haat goed voor? Van haten wordt je ziel giftig. Waarom zijn we zo goed in het verspreiden van haat terwijl de wereld juist alleen liefde nodig heeft?
Daarnaast heb ik een goed inzicht gekregen in mijn manier van leven en wat het met me deed. Als ik in de spiegel keek zag dat ik langzamerhand de persoon werd waarvan ik altijd zei dat het niet zover zou komen. Ik realiseerde me dat ik al maanden (als het geen jaar was) iedere keer weer een excuus verzon om wat aan mijn levensstijl te doen. Ik heb er na deze trip ook meteen werk van gemaakt. Gezond eten, sporten, niet roken en drinken. Inmiddels een week of 12 verder en heb er nog steeds geen spijt van. Ik kan iedere dag naar mezelf lachen als ik in de spiegel kijk, iets wat ik veel te lang niet kon.
#10
Ik vind juist dat op dit forum voornamelijk de problematische kanten van drugs worden belicht ofwel blijft het steken in slechts een beschrijving van het moment van gebruiken.Enige tijd ligt dit topic stil, dat zag ik, maar ik vind dit onderwerp interessant en daarom toch nog een reactie mijnerzijds.
Mijn stelling mbt dit topic is:
Elke drug, middel, of stof die je neemt voor een positief doel of effect of verbetering, heeft zijn prijs, die je na gebruik betalen moet vanuit reactie van het lichaam.
Bijvoorbeeld
Alcohol. Je krijgt bij een teveel een kater, bij langdurig dagelijks gebruik liggen er nogal wat enge ziektes op de loer.
Cannabis: hiervan kreeg ik door langdurig dagelijks gebruik en ook de grote dagelijkse hoeveelheid:
Een duidelijke karakterverandering en, erger nog, stevige depressies.
De prijs hiervan was ontzettend hoog...
En zo ken ik eigenlijk geen enkele drug, of middel, dat louter positieve reacties geeft zonder die prijs....
Dat drugs negatieve kanten heeft mag duidelijk zijn.
Maar het kan ook goed zijn te bedenken welke positieve invloed drugsgebruik op je heeft, in 'blijvende zin' zeg maar. Niet alleen dat je je goed voelt op moment van gebruik, maar dat het een blijvende verbetering in je zelf heeft gecreëerd; iets wat je misschien pas na jaren bij je zelf bemerkt hebt.
Mocht je geen enkel positief aspect weten, of dat het voonamelijk negatief voor je is, dan is wellicht het moment aangebroken te stoppen!
#11
Dat is natuurlijk een waarheid als een koe.
Waarom met iets doorgaan als er geen enkele positieve werking van te bespeuren is?
Daarom ben ik nog steeds op zoek. Op zoek naar iets, waarvan ik echt verbetering van krijg.
Dat heb ik nog steeds niet gevonden...
Waarom met iets doorgaan als er geen enkele positieve werking van te bespeuren is?
Daarom ben ik nog steeds op zoek. Op zoek naar iets, waarvan ik echt verbetering van krijg.
Dat heb ik nog steeds niet gevonden...
#12
@ Psycel: van haten word je niet beter, nee.
Alleen, als je hebt meegemaakt dat er mensen zijn, die uit eigenbelang jou een mes in de rug steken, je verraden, als collega zijnde óók nog!, waardoor jij jouw baan verliest, nou, dan wordt de situatie toch echt anders.
Dit is mij namelijk overkomen. Ik had na veel moeite een hele leuke baan, Werd Zelfs gehonoreerdmet een beker voor de beste resultaten, en dan komt er iemand die achter mijn rug om, mij verraden heeft, dwz deteamchef geïnformeerd over een door mij gemaakte fout...
Ik kan je zeggen, dat ik dit stuk canaille dus ben gaan haten.
Als ik een kans zie om met gelijke munt de rekening te vereffenen, dan zal ik direct toeslaan. Absoluut!
Ik heb een aversie tegen acties achter de rug om. Als collega nog wel.
Dit soort mensen, die ga ik dus haten.
En niet zo'n beetje ook.
Alleen, als je hebt meegemaakt dat er mensen zijn, die uit eigenbelang jou een mes in de rug steken, je verraden, als collega zijnde óók nog!, waardoor jij jouw baan verliest, nou, dan wordt de situatie toch echt anders.
Dit is mij namelijk overkomen. Ik had na veel moeite een hele leuke baan, Werd Zelfs gehonoreerdmet een beker voor de beste resultaten, en dan komt er iemand die achter mijn rug om, mij verraden heeft, dwz deteamchef geïnformeerd over een door mij gemaakte fout...
Ik kan je zeggen, dat ik dit stuk canaille dus ben gaan haten.
Als ik een kans zie om met gelijke munt de rekening te vereffenen, dan zal ik direct toeslaan. Absoluut!
Ik heb een aversie tegen acties achter de rug om. Als collega nog wel.
Dit soort mensen, die ga ik dus haten.
En niet zo'n beetje ook.
#13
@ Psycel: van haten word je niet beter, nee.
Alleen, als je hebt meegemaakt dat er mensen zijn, die uit eigenbelang jou een mes in de rug steken, je verraden, als collega zijnde óók nog!, waardoor jij jouw baan verliest, nou, dan wordt de situatie toch echt anders.
Dit is mij namelijk overkomen. Ik had na veel moeite een hele leuke baan, Werd Zelfs gehonoreerdmet een beker voor de beste resultaten, en dan komt er iemand die achter mijn rug om, mij verraden heeft, dwz deteamchef geïnformeerd over een door mij gemaakte fout...
Ik kan je zeggen, dat ik dit stuk canaille dus ben gaan haten.
Als ik een kans zie om met gelijke munt de rekening te vereffenen, dan zal ik direct toeslaan. Absoluut!
Ik heb een aversie tegen acties achter de rug om. Als collega nog wel.
Dit soort mensen, die ga ik dus haten.
En niet zo'n beetje ook.
Ik snap het. Dit plaatje beschrijft precies hoe ik met soortgelijke situaties handel.
#14
Sinds ik in de psychedelische wereld terecht ben gekomen neem ik het leven een stuk minder serieus, en dat is geweldig. Zelfliefde en zelfzorg staat voorop, waar ik alle jaren ervoor tot depressies aan toe mezelf aan de kant schoof. Truffels hebben me over een trauma heen geholpen waar reguliere therapie dat vrijwel niet deed (en zeker niet op de snelheid waarmee het gebeurd is onder invloed) en hebben mijn kijk op de wereld en de maatschappij volledig veranderd. Ik ben uit de sleur van het gebaande pad gestapt en durf meer mijn eigen route te bepalen. Enkele weken terug mijn eerste ervaring gehad met Ayahuasca en dat heeft mij ook waanzinnige inzichten gegeven waar ik heel dankbaar voor ben en die ik probeer te integreren in mijn leven.
Niet te spreken over zijdelingse positieve effecten; ik heb een hele hechte vriendengroep waar ik jaren terug niet van durfde te dromen. Mijn beste vriendin en ik gaan meestal samen "op reis", wij kennen elkaar ook door en door en niks is te gek om te bespreken. Ook vaste tripsitters bij een eventuele solo-trip.
Mooiste is ook hoe we elkaar ontmoet hebben, we woonden samen in een (groot) studentenhuis en hadden elkaar nog niet ontmoet. Ik stond buiten te roken en zij kwam erbij, begon vrij snel over wiet, afgesproken die avond een jointje te delen en sindsdien zijn we eigenlijk niet van elkaar af gekomen en worden we nog wel eens benoemd als "Jut en Jul" of "Geer en Goor".
Niet te spreken over zijdelingse positieve effecten; ik heb een hele hechte vriendengroep waar ik jaren terug niet van durfde te dromen. Mijn beste vriendin en ik gaan meestal samen "op reis", wij kennen elkaar ook door en door en niks is te gek om te bespreken. Ook vaste tripsitters bij een eventuele solo-trip.
Mooiste is ook hoe we elkaar ontmoet hebben, we woonden samen in een (groot) studentenhuis en hadden elkaar nog niet ontmoet. Ik stond buiten te roken en zij kwam erbij, begon vrij snel over wiet, afgesproken die avond een jointje te delen en sindsdien zijn we eigenlijk niet van elkaar af gekomen en worden we nog wel eens benoemd als "Jut en Jul" of "Geer en Goor".
#15
Voor mijn idee is het identiek. Al is het al wel een tijdje geleden dat ik echte LSD heb gedaan.Was je ervaring met ALD-52 identiek / vergelijkbaar met LSD?
Mijn eerste ervaring met psychedelica was LSD. Psilo's kwamen pas jaren later. Welke psychedelica heb je gebruikt voor LSD?
Ik had toen truffels, paddo's, 2C-B, LSA gedaan geloof ik. Misschien dat ik nog een vergeet.
#16
Ik zou willen dat ik iets gelijkmatiger in contact was gekomen met psychedelica. Maar goed, ieder zijn eigen weg en heb verder nergens spijt van...Voor mijn idee is het identiek. Al is het al wel een tijdje geleden dat ik echte LSD heb gedaan.
Ik had toen truffels, paddo's, 2C-B, LSA gedaan geloof ik. Misschien dat ik nog een vergeet.
Zit er over te denken op korte termijn een trip te nemen. Misschien meerdere achter elkaar. In elk geval truffels, maar mogelijk ook (niet gelijktijdig) ALD-52. 100ug om mee te beginnen. Heel benieuwd hoe dat gaat zijn. Mdma heb ik vreemd genoeg nog steeds niet gedaan en staat ook op mijn lijstje. Zowel LSD/ALD-52 en MDMA zie ik als therapeutische drugs en wil de setting er speciaal voor uitkiezen. Denk aan een feestje
#17
Hoe ver ga je eigenlijk met je meditatie? In de zin van, hoe intens? Het is mijn ervaring dat het knap oncomfortabel kan worden, tot het punt dat het bijna pijnlijk is. Om je meditatie zo effectief mogelijk te maken, moet je imo dat gevoel van onbehagen - die vexatie - laten groeien tot het punt dat het eigenlijk niet meer te houden is. Op dat moment begin je ervan te dissociëren waardoor de intensiteit niet meer als oncomfortabel wordt ervaren. Als je het dan nog verder pushed, dan beginnen er hele lagen spanning van je af te vallen. Bij mij meestal ervaren in de rug/nek/schouders. Dit heeft dan vervolgens weer groot effect op mijn mentaal en lichamelijk functioneren.Meditatie om de schakelaar te vinden, ik kan het niet af zetten maar kan het wel oproepen, door mijn ademhaling en hartslag aan te passen, waardoor de tijd vertragende eigenschappen in mijn hoofd op de voor grond komt, meestal doe ik dit voor wedstrijden.
Het is mijn opvatting dat meditatie het steeds beter verdragen van die vexatie is. Waardoor je langzaamaan steeds meer in die staat van gedissocieerd bewustzijn kunt functioneren, ook in het dagelijks leven. Dus niet slechts tijdelijk mediteren en daarna gewoon verder gaan met je normale state of mind. In dat gedissocieerd bewustzijn zal vervolgens je ademhaling automatisch rustig worden, wat dan weer grote invloed heeft op je lichamelijk en geestelijk functioneren. Zelf heb ik normaliter vaak last van concentratie problemen, overmatig denken (de tabbladen waar je het over hebt denk ik), depressie, et cetera. Die dingen verdwijnen wanneer er sprake is van meditatie. En zoals gezegd is het imo de bedoeling van meditatie om dat beetje bij beetje de standaard state of mind te maken. Door dus steeds meer de weerstand/vexatie te verdragen.
Dit geeft voor mij aan dat je lichamelijk en geestelijk gewoon in staat bent om op die manier te functioneren. Dit gegeven heeft mij (middels psychedelica) destijds doen inzien dat ook ik daartoe in staat ben en sindsdien ben ik bezig om meer en meer meditatie in mijn leven te brengen. Ik wil niet zeggen dat meditatie alle problemen kan oplossen, maar persoonlijk denk ik dat het veel en veel meer kan doen dan mensen denken. Omdat meditatie dus tot die gedissocieerde state of mind kan leiden, waarin je brein en daarmee je lichaam op een heel andere manier begint te werken. "Probleem" is alleen dat het beoefenen van die constante meditatie mensen de hele tijd uit hun comfort zone haalt. En wij mensen proberen nou eenmaal standaard dat uit de weg te gaan (weg van de minste weerstand).Al deze problemen verdwenen door de trip. Vooral bij een "ego death"
Doordat al die tab bladen dan uit staan kan ik (wanneer ik uit getript ben), eindelijk dingen verwerken, geheel nuchter.
Het probleem is dat die problemen op gegeven moment terug komen.
#18
Ik moet bekennen dat ik90% van je bericht niet begreep.
Ik heb geleerd mijn hoofd leeg te maken voor de sportles, ik heb me verder nooit verdiept in meditatie.
Wat ik geleerd tot zo ver is:
Hoe ik, voor een korte periode mijn lichaam en geest voorbereid op de training/wedstrijd,
Hoe ik weer tot rust kom erna,
Hoe ik mijn lichaam kan lezen (merken wat er scheelt)
Hoe ik, voor een korte tijd al mijn focus op mijn waarnemingen kan leggen, waardoor het lijkt alsof tijd vertraagd en ik meer tijd heb om te reageren.
Maar ik ben verder absoluut niet bekend met meditatie.
Ik heb geleerd mijn hoofd leeg te maken voor de sportles, ik heb me verder nooit verdiept in meditatie.
Wat ik geleerd tot zo ver is:
Hoe ik, voor een korte periode mijn lichaam en geest voorbereid op de training/wedstrijd,
Hoe ik weer tot rust kom erna,
Hoe ik mijn lichaam kan lezen (merken wat er scheelt)
Hoe ik, voor een korte tijd al mijn focus op mijn waarnemingen kan leggen, waardoor het lijkt alsof tijd vertraagd en ik meer tijd heb om te reageren.
Maar ik ben verder absoluut niet bekend met meditatie.
#19
Wat @Mindless bedoeld is, dat je kan leren via meditatie 'voorbij de pijn te gaan'. Een plek in het nu te zien / voelen waar je rust hebt, voorbij pijn. In yoga is er ook zoiets. Te leren ontspannen in een staat van ongemak. Yoga doet dat via stretching en het ontspannen in pijn. wanneer je pijn voelt is de eerste respons vechten of vluchten. In yoga leer je dan te blijven en te ontspannen ipv de flight/fight respons. (dit heeft ook een positief effect op hoe je in het dagelijkse leven kan omgaan met moeilijke situaties) Mindless heeft het wat meditatie betreft over dissociatie, of 'abstract worden' als een manier (om in het nu te blijven, ook in ongemakkelijke situaties, zonder te vluchten of te vechten). Dit is een manier. Maar je kan ook tijdens meditatie proberen te ontspannen in pijn. Ik geloof dat dat grofgezegd het verschil in zienswijze is tussen bijv. Japanse (zen) meditatie en Indiaase (yoga gerelateerde) meditatie. Beoefen jij @Mindless zen meditatie?Ik moet bekennen dat ik90% van je bericht niet begreep.
Ik heb geleerd mijn hoofd leeg te maken voor de sportles, ik heb me verder nooit verdiept in meditatie.
Wat ik geleerd tot zo ver is:
Hoe ik, voor een korte periode mijn lichaam en geest voorbereid op de training/wedstrijd,
Hoe ik weer tot rust kom erna,
Hoe ik mijn lichaam kan lezen (merken wat er scheelt)
Hoe ik, voor een korte tijd al mijn focus op mijn waarnemingen kan leggen, waardoor het lijkt alsof tijd vertraagd en ik meer tijd heb om te reageren.
Maar ik ben verder absoluut niet bekend met meditatie.
Te leren hoe je in het nu kan blijven, is overigens ook mogelijk via het beoefenen of genieten van kunst/muziek/natuur/liefde...
#20
@Robbert40
Sorry, ik wou niet verwarrend overkomen.
Ik praktiseer niet specifiek zen meditatie in de zin van dat ik dat heb geleerd en dat op die manier doe, maar het zou goed kunnen dat mijn manier van mediteren met zen meditatie overeenkomt.
Hoe ik meditatie zie, is als het benaderen van een storm of tornado. Eerst wordt alles intenser. Gedachten en gevoelens vliegen je om de oren. Maar nog dichterbij en je komt in het oog van de storm, waar alles stil is. Je ziet nog steeds alle rumoer om je heen, maar jijzelf gaat daar niet in mee. Je bent zelf het oog van de storm.
Sorry, ik wou niet verwarrend overkomen.
Precies ja. De dissociatie zorgt ervoor dat je je gedachten, je gevoel en je spanning van een "afstandje" begint te bekijken. Althans, zo wordt het ervaren. Er is een ontkoppeling, waardoor je een soort van neutrale positie aanneemt. Op die manier zie je hoe al de dingen die je ziet niet jou zijn. En zo zullen deze dingen automatisch loslaten/oplossen, mits er voldoende bewustzijn en intensiteit is. Wat overblijft is een lichter bewustzijn, dat minder belemmerd wordt door deze dingen.Wat @Mindless bedoeld is, dat je kan leren via meditatie 'voorbij de pijn te gaan'. Een plek in het nu te zien / voelen waar je rust hebt, voorbij pijn. In yoga is er ook zoiets. Te leren ontspannen in een staat van ongemak. Yoga doet dat via stretching en het ontspannen in pijn. wanneer je pijn voelt is de eerste respons vechten of vluchten. In yoga leer je dan te blijven en te ontspannen ipv de flight/fight respons. (dit heeft ook een positief effect op hoe je in het dagelijkse leven kan omgaan met moeilijke situaties) Mindless heeft het wat meditatie betreft over dissociatie, of 'abstract worden'. Dit is een manier. Maar je kan ook tijdens meditatie proberen te ontspannen in pijn. Ik geloof dat dat grofgezegd het verschil in zienswijze is tussen bijv. Japanse (zen) meditatie en Indiaase (yoga gerelateerde) meditatie. Beoefen jij @Mindless zen meditatie?
Ik praktiseer niet specifiek zen meditatie in de zin van dat ik dat heb geleerd en dat op die manier doe, maar het zou goed kunnen dat mijn manier van mediteren met zen meditatie overeenkomt.
Hoe ik meditatie zie, is als het benaderen van een storm of tornado. Eerst wordt alles intenser. Gedachten en gevoelens vliegen je om de oren. Maar nog dichterbij en je komt in het oog van de storm, waar alles stil is. Je ziet nog steeds alle rumoer om je heen, maar jijzelf gaat daar niet in mee. Je bent zelf het oog van de storm.