Hulp gevraagd : Relatie vriendin met Borderline, ikzelf ASS

De Zandman zei:

Een anti depressie medicijn heeft meestal een inwerktijd nodig van 4 tot 6 weken....

Klik om te vergroten...

Aantal jaar geleden Prozac geprobeerd met m'n oude psychiater.
11 dagen in en toen waren me klachten zodanig verergert dat ik per direct moest stoppen.
Ben er bang voor dat dit weer gaat voorkomen, en aangezien ik nu ook zo wisselvallig ben en niet op mezelf kan vertrouwen durf ik het niet als ik eerlijk ben.
Aan de andere kant ben ik er wel van overtuigd dat ik zonder chemische hulp nooit ervan af zal raken.
Ik kan met zekerheid zeggen dat de depressie al 17 jaar lang aan het door rotten is in m'n brein en dit gewoon niet langer meer kan/wil.
Vandaar de keuze toch medicijnen te proberen.

Jij ook sterkte en succes met je proces, PM is altijd open als je je ei kwijt wilt!

Ei-Salade zei:

Aantal jaar geleden Prozac geprobeerd met m'n oude psychiater.
11 dagen in en toen waren me klachten zodanig verergert dat ik per direct moest stoppen.
Ben er bang voor dat dit weer gaat voorkomen, en aangezien ik nu ook zo wisselvallig ben en niet op mezelf kan vertrouwen durf ik het niet als ik eerlijk ben.
Aan de andere kant ben ik er wel van overtuigd dat ik zonder chemische hulp nooit ervan af zal raken.
Ik kan met zekerheid zeggen dat de depressie al 17 jaar lang aan het door rotten is in m'n brein en dit gewoon niet langer meer kan/wil.
Vandaar de keuze toch medicijnen te proberen.

Jij ook sterkte en succes met je proces, PM is altijd open als je je ei kwijt wilt!

Klik om te vergroten...

Dank je wel!
Er zijn heel veel verschillende anti depressiva medicijnen, Prozac is er een die nogal eens problemen geeft.
Heb je een goede arts die je goed begrijpt?
Ik voel ook met je mee!

Alcohol sucks. Kam heel slecht zijn voor de stemming! En slecht zijn voor nog veel meer lichaamsfuncties....
@Ei-Salade, zoals hierboven al gezegd is, stop met drinken.
Na een paar dagen al, zul je jezelf beter gaan voelen. Gegarandeerd!
Ook is de alcohol slecht icm verschillende medicatie.
Ik voel mij erg slecht de laatste 2 weken en bij mij heeft de alcohol duivel daardoor met zijn staart liggen zwaaien en heeft geprobeerd om mij weer te laten drinken.
Meerdere malen.
Ik verdom het, ik geef niet toe!
Het helpt misschien even, maar daarna donder je de afgrond in.
Nee! Ik ga niet drinken!
Het is beter voor je, ook al voel je jezelf kut, om de alcohol te laten staan. Echt waar, geloof deze ouwe alcoholist maar....
Sterkte toegewenst, houd vol!
Het wordt straks beter!

Zeehond zei:

Daar zou ik echt niet aan moeten denken zeg.

Klik om te vergroten...

Ik dus ook niet. Ben dan ook een zeer matige drinker.

_shikantaza zei:

Zo lang de pijn van gebruik minder groot is dan de pijn van naar jezelf kijken, blijft de keus op gebruiken uitkomen. 😥

Klik om te vergroten...

Hij zegt dat hij wel kon stoppen maar dat hij niks had om die leegte mee op te vullen die dan ontstaat.

alles gaat voorbij zei:

Hoe vind je die dingen dan die voldoening geven?
Alleen met hulp?

Klik om te vergroten...

Dat is een kwestie van uitpluizen. Bij mij was het voornamelijk de-programmeren van niet-helpende denkpatronen. Therapie, 12 stappen, meditatie, mindfulness, dat soort dingen. Op zoek naar je ware ik, hoe zweverig dat misschien klinkt.

annihilation zei:

Dat is per persoon verschillend lijkt mij?

Voor de één is het geen katers meer hebben al een voldoening. Maar alleen stoppen met overmatig alcoholgebruik zou al een voldoening kunnen zijn?

Klik om te vergroten...

Lijkt mij eerder een voorwaarde voor het kunnen beginnen van de zoektocht dan daadwerkelijke voldoening. Maar iedere stap is er één.

annihilation zei:

Dan is nog de vraag. Ben je voldoening nodig?

Klik om te vergroten...

Ja tuurlijk. Iemand die geen voldoening uit zijn of haar werk haalt krijg een bore out of burn out bijvoorbeeld. En buiten werk maakt het ook
ziek als er cruciale delen van een leven ontbreken - het gat dat TS voelt en opvult met drank. Niet dat dit per sé gebrak aan voldoening is, en ik denk dat het ook logisch is dat je leegte voelt nadat een relatie voorbij gaat.

_shikantaza zei:

Ja tuurlijk. Iemand die geen voldoening uit zijn of haar werk haalt krijg een bore out of burn out bijvoorbeeld. En buiten werk maakt het ook
ziek als er cruciale delen van een leven ontbreken.

Klik om te vergroten...

Als leuke collega's onder voldoening valt dan heb ik dat wel. Qua werk krijg ik echt geen voldoening hoor. Als ik nu in deze fabriek werk of 10 andere in de stad bij geen een van allen zou ik het gevoel van voldoening hebben. Ik kan het wel overal naar mijn zin hebben en ga nooit met tegenzin naar het werk toe.

Maar die zin heb ik dus bij andere bedrijven ook wel en ligt niet perse aan het type werk wat ik doe. Daarom vind ik het ook wel een lastige om te zeggen dat je voldoening moet hebben bij bepaalde zaken.

Kanttekening ik ben wel een beetje een rare 😂

_shikantaza zei:

Smaken verschillen. Maar als je leven grotendeels uit dingen bestaan die tegen je ware ik in gaan dan krijg je vroeg of laat mentale problemen.

Klik om te vergroten...

Als je het mij vraagt is de denkwijze die jij hanteert juist een groot “gevaar” voor mensen en beland je juist in de put.

Je legt jezelf veel druk op want je moet voldoening uit je werk halen. Je moet dingen doen die echt dichtbij je staan.

In zekere zin heb je natuurlijk wel een beetje gelijk. Je moet niet iets 20 jaar doen wat je niet leuk vindt. Maar aan de andere kant moet je ook niet zo miepen en het beste ervan maken. Er zijn volgens mij maar weinig mensen die van hun hobby hun werk kunnen maken.

En zelfs dan is je hobby je werk geworden dus geen hobby meer 😋

Ik heb het toen met niets vervangen.
Is het vreemd dat je ergens mee stopt en geen vervanging regelt?
ik drink geen 100 biertjes per dag dus het was helemaal niet nodig.

Verder is het nogal onzin hoe mensen hier reageren die vermoeden dat ik mezelf lam drink om emoties of andere dingen te verdoezelen.
Ik drink veel te weinig voor effecten om zoiets te bereiken. 2 a 3 biertjes op 'n dag geeft niet zo'n effect.
En daarbij als het voor jullie wèl vruchten gegeven heeft hoeft dat niet perse bij een ander ook zo te zijn.

Wat ik bedoelde met "met alcohol doe ik tenminste nog iets"
Is het belonen van mezelf op een dag als het heel lastig is met een pils, omdat ik het lekker vind.
De ander doet dit met chocolade.
Zullen vast wel weer mensen zijn die het allemaal heel erg vinden en m'n problemen afschuiven hierop, prima meningen verschillen.
Help je mij hiermee? Nee.
Weet ik dat het niet goed is? Ja.
Ik ben er bewust van dat ik dagelijks drink.

Vind het ook onnodig om dit topic verder over dit onderwerp te vullen dus gelieve dit niet te doen.

Ik ga proberen uit te leggen hoe m'n eigen gedachten zitten.
Mijn klachten komen in ieder geval niet van alcohol want de klachten waren er al voordat ik wist wat alcohol was.
Vanaf kind af aan ben ik al depressief en somber.
De wereld was al negatief.
Ik zat op de Z.M.O.K school waar je altijd al op fouten werd gewezen, de taxirit naar huis was altijd een hell met die kinderen, thuis is narigheid er dagelijks geweest.
Dit heeft mijn denken zoveel beïnvloed dat ik het allemaal ben gaan geloven en de patronen van het fout doen of zijn niet kan doorbreken.

Het komt allemaal door onverwerkte traumatische dagen die ik van 10j tot 16j heb gehad.
Daarna ben ik gaan werken in de horeca en daar werd ook wel snel bekend dat ik niet evenveel en kwalitatief kon doen als de rest.
Ook hierin weer de minderwaardigheid in voelen.
Vlak erna naar een ander bedrijf gegaan en je raad eens, ook hier was het duidelijk bij collega's dat ze niet graag werkte met mij.
Dit soort dingen zijn ook nooit anders geweest.
Hoe ga ik hiervan een positieve mindset creëren? Ik denk dat het gewoonweg niet kan.
Mijn eigen hoofd verziekt alles wel, al is het leuk of prettig.
Het word vanzelf wel weer wat het altijd geweest is.

Ik weet het, dit klinkt erg demotiverend maar dit zijn wel belangrijke patronen om te weten.
Het opbouwen met zulke negatieve gedachten is haast onmogelijk voor mijn gevoel.
Als ik in een periode zit dat het beter gaat valt het vanzelf wel in elkaar.

Misschien is dit ook allemaal onnodig aangezien ik voor mijn idee toch niets veranderen in m'n hoofd.

Ei-Salade zei:

Hoe denken anderen hierover?

Klik om te vergroten...

Ik zou je geen enkele trip aanraden.
Je hoort genoeg verhalen dat het mis gaat als je al niet helemaal top in je vel zit.
Dat geldt sowieso voor alle drugs. Ook persoonlijk lijkt mij een tripmiddel dan toch risicovol.

alles gaat voorbij zei:

Hoe vind je die dingen dan die voldoening geven?
Alleen met hulp?

Klik om te vergroten...

Uiteindelijk kan je het alleen zelf doen

Het probleem is vaak meer dat we heel goed zijn in onszelf voor de gek houden met allerlei smoesjes en overtuigingen. Daar kan hulp dus wel bij helpen: om door alle bullshit heen te prikken. Maar uiteindelijk heeft dat alleen maar zin als je accepterend staat tegenover een andere manier van denken.

annihilation zei:

Als leuke collega's onder voldoening valt dan heb ik dat wel. Qua werk krijg ik echt geen voldoening hoor. Als ik nu in deze fabriek werk of 10 andere in de stad bij geen een van allen zou ik het gevoel van voldoening hebben. Ik kan het wel overal naar mijn zin hebben en ga nooit met tegenzin naar het werk toe.

Maar die zin heb ik dus bij andere bedrijven ook wel en ligt niet perse aan het type werk wat ik doe. Daarom vind ik het ook wel een lastige om te zeggen dat je voldoening moet hebben bij bepaalde zaken.

Kanttekening ik ben wel een beetje een rare 😂

Klik om te vergroten...

Zingeving halen uit je werk is ook echt zo'n ontzettende meritocratische valkuil. Realiteit is dat veruit de meeste mensen gewoon moeten werken om rond te komen. Dat werk is vaak saai en geeft helemaal niet zoveel zin aan het leven. Daar zijn de economische doelen ook veels te oppervlakkig voor. Het gaat allemaal om groei van kapitaal en winst harken voor de bezitters ervan. Alsof ons voornaamste doel in het leven is om lekker veel winst te maken voor de baas... Yeah right.

Wat dat betreft houd ik wel van de quote:
"Liking what you have to do, that is the true merit"

Neo-Shulginist zei:

Zingeving halen uit je werk is ook echt zo'n ontzettende meritocratische valkuil.

Klik om te vergroten...

Hangt van je werk af.

Casrus zei:

Die dromen over zingeving door werk ervaar ik vooral bij bepaalde klassen mensen en beroepen.

Bouwvakkers zijn er bijvoorbeeld stukken minder mee bezig.

Klik om te vergroten...

Precies!

Liberale samenlevingen hebben de neiging om te wijzen naar extreme uitzonderingen, zoals profvoetballers en popidolen, en dan te zeggen 'kijk eens, dat kan jij ook! Als je maar heel hard werkt'. Maar dat is echt lulkoek. Veruit de meeste mensen zullen heel gewoon en overwegend saai werk moeten doen om een gemiddeld leven te kunnen leiden. Daar komt helemaal geen uniek talent ontwikkelen bij kijken, maar meer gewoon doen wat andere mensen van je verwachten en dat prima vinden.

annihilation zei:

Als je het mij vraagt is de denkwijze die jij hanteert juist een groot “gevaar” voor mensen en beland je juist in de put.

Je legt jezelf veel druk op want je moet voldoening uit je werk halen. Je moet dingen doen die echt dichtbij je staan.

In zekere zin heb je natuurlijk wel een beetje gelijk. Je moet niet iets 20 jaar doen wat je niet leuk vindt. Maar aan de andere kant moet je ook niet zo miepen en het beste ervan maken. Er zijn volgens mij maar weinig mensen die van hun hobby hun werk kunnen maken.

En zelfs dan is je hobby je werk geworden dus geen hobby meer 😋

Klik om te vergroten...

Neuh, dat heb ik ook nooit bedoeld. Bij werk horen altijd leuke en minder leuke dingen. En wie van hobby werk maakt, verliest een hobby. Het gaat me meer om de kern, dus bijv iemand die van nature graag fysiek bezig is niet op kantoor zetten, of kernwaarden opzij leggen omdat het zo lekker verdient. En wat blijft er over als die gezellige collega’s vertrekken?

annihilation zei:

Ik doe werk waarbij de meeste mensen wel langer blijven en werk niet als een project zien om binnen twee jaar weer te vertrekken.

Maar in onze ploeg van ogv 20 man heb ik het met 95% van de mensen wel na mijn zin gelukkig.

Klik om te vergroten...

Ik werk in een logistiek bedrijf waar heel weinig mensen een vast contract hebben. Het is dus een komen en gaan van personeel . Vooral buitenlanders. Dat vind ik wel vervelend. Want over het algemeen heb ik het met mijn meeste collega’s goed naar mijn zin maar ze blijven meestal niet lang.

ik heb net een week geleden een jaarcontract gekregen.Geen vast dus. Ben er enerzijds wel blij mee maar ook weer niet zo want zo’n contract betekent weinig eigenlijk.

_shikantaza zei:

Het was meer in algemene zin bedoeld

Klik om te vergroten...

Zeg dat dan. 😌