Re: Hoe laat (vroeg) op de dag begin je aan je eerste drankj
Mijn streven is door de week nix, meestal lukt dat, maar soms niet (daarover hieronder meer), het vlees is dan zwak....dan drink ik meestal max 3-5 glazen rode wijn na 21:00.
In het weekend drink ik wel meer, en soms wat vroeger. Wat ik drink varieert sterk, ik verveel me snel, meestal maak ik een combi, zoals whisky - rode wijn - bier of vodka, pils, speciaal bier of iets dergelijks. Dat begint dan meestel rond 20:00.
Het valt me wel op, dat zelfs als je geen typische probleemdrinker bent, er (bij mij in ieder geval) toch een zekere mate van gewenning plaats vindt.
Dat merkte ik pas toen ik besloten had, in ieder geval door de weeks geen wijn of andere drank meer te gaan drinken, maar thee en/of water.
De gewenning uit zich niet in lichamelijke ziekte of iets dergelijks, maar merk ik dat mijn gedachten er toch vaak op gefocused zijn, en ik toch heel bewust moet zeggen tegen mezelf 'vandaag ff 'niet'.
Om die reden en omdat ik die afhankelijkheid niet kan uitstaan (het stofje alcohol regeert je brein
![:(]()
), heb ik er voor gekozen om in ieder geval van ma tot en met do geen druppel te nuttigen (uitzonderingen daargelaten). Ik moet zeggen ik dat ik dan superscherp en fris 's morgens mijn bed uitspring, veel meer in contact ben met mezelf, wat een goed gevoel is, en me veel meer oplevert dan vroeger: toch lichtelijk verdoofd je ding gaan doen.
Ik vond het in ieder geval voor mezelf een eye opener.
Wat is jullie ervaring hiermee?
grtn
