Op het randje van een GHB verslaving

g-zuidoost zei:

Je gebruikt teveel door elkaar met korte pauze's. Je kan in principe heel veel gebruiken, maar door mijn eigen ervaring neem ik altijd alles achter elkaar op 1 dag i.p.v een paar ml en paar uur niks en dan weer wat. Geef je lichaam rust dus hou minimaal 12 uur per dag dat je nuchter bent. Reken dus 3u na je laatste dosis vanaf dat moment ben je nuchter.

Gebruik zelf eigenlijk dagenlijks maar hooguit 4x 3,5 ml zodat ik ongeveer 15 uur nuchter bem geweest voordat ik weer gebruik. Hou dit al 2 jaar vol zonder problemen. Sommige weekenden wel eens 30/40 uur nonstop, maar erna weer met de pauze's. Hou dit als regel en je krijgt nooit een verslaving. Tuurlijk de een is gevoeliger dan de ander maar met dit gebruik (als je uberhaupt dagelijks gebruikt) krijgt niemand een lichamelijke afhankelijkheid.

Geestelijk voel ik mezelf ook goed zonder g het is puur de gewenning om het te gebruiken , maar als het moet zou ik ook zonder kunnen. Moet wel zeggen g is echt een verrijking in mijn leven geworden, ik train ook net als jij en de g gebruik ik om te ontspannen of me op somkige momenten gewoon door de dag te slepen zonder dat ik schade aanricht aan mijn lichaam. Echt super en alcohol is zo gaar vergeleken en ook erg slecht.

Gr

Klik om te vergroten...

Ik hoop echt dat er geen verslaving optreedt, bij mij is dit ook lang zo geweest...ik gebruikte dagelijks en siiep makkelijk van mezelf...en wat geen enkel nadeel aan GHB.

Dat is nu wel anders...ik weet dat als ik hiermee doorga, dat er naast de slaapproblemen meer problemen zullen komen, gezondheidsproblemen...mijn hartslag is in rust 100...bloeddruk aan de hoge kant..ik lig in bed en voel mijn hart in mn buik kloppen..

Ik zie GHB niet meer als verrijking, ik hoop dat het jou niet overkomt, maar zo wel kan je me pm'en wat ik allemaal ervaren heb en hoe ik niet ervanaf kom...inclusief de psychologische kant ervan want ik heb mijn hele instelling ervoor moeten omgooien.

Nu precies 4 dagen zonder ghb.
Na zo'n 24 uur waren de ergste bijwerkingen al weg..daarna kwam er nog een nerveus en opgejaagd gevoel achteraan vooral op plekken waar veel mensen waren.

Maar nu 2 dagen heerlijk geslapen..en kon weer inslapen van nature dus ik voel me prima.

Geen cravings naar G...wel af en toe dat ik me verveel en wat zou willen..er ligt nog een halve liter in de koelkast maar heeft tot nu geen moeite gekost om daar vanaf te blijven.

Echter morgen een feestje...ik twijfel om 1 of 2 dosissen te nemen in de avond. Ik denk dat ik in staat ben om verantwoord te gebruiken...maar misschien is het te snel?

BigM zei:

Echter morgen een feestje...ik twijfel om 1 of 2 dosissen te nemen in de avond. Ik denk dat ik in staat ben om verantwoord te gebruiken...maar misschien is het te snel?

Klik om te vergroten...

Als je er zelf over twijfelt zou ik het niet doen. Denk dat 4 dagen niet genoeg is om weer recreatief te gaan gebruiken, zoals je zelf zegt, je hebt genoeg in de koelkast staan, dus de verleiding is aanwezig.

Ben blij BigM, dat je af bent van t idee dat je enkel recreatief gebruikte en niet al eraan verslaafd was geraakt. Je staat duidelijk aan het begin van je verslaving, en als je mijn eerlijke input wilt, dan kan ik enkel zeggen, stop ermee. flikker die halve liter weg, of geef m weg, of verkoop m. Want 4 dagen evens stoppen zegt eigenlijk niets, begrijp me niet verkeerd hoor, vind t heel knap dat je t hebt gedaan. Maar gezien de hoeveelheden en lange tijd die je al hebt gebruikt zegt 4 dagen eigenlijk niet veel. De kunst is nu op juist naar feestjes te gaan zonder GHB, je zult merken dat dat 100 keer moeilijker is dan een avondje voor de buis hangen zonder.
Dit heeft te maken met wat we noemen "triggers", iedere verslaafde heeft zo zijn eigen triggers. Met GHB en GBL zijn dit vaak juist feestjes etc.
Als je mijn eerlijke mening wilt dan raad ik je dus aan om er echt helemaal mee te stoppen, voor minstens een jaar, maar waarschijnlijk voor altijd. Want de kans is meer dan groot dat je t nu even in de hand (lijkt, ja, ik zeg lijkt) te hebben. Maar dat je over 2 maanden weer terug bij af bent. En iedere afkick poging kost meer tijd, qua afkicken maar ook qua tijd tussen door. Dus, t zal steeds langer duren eer je weer eens een helder moment hebt en inziet dat t zo niet langer kan.

GHB is lekker spul, ik ken t. Maar als je verslavings gevoelig bent, wat we dus beiden duidelijk zijn. Dan is het een gevaarlijk goedje wat je meer kan kosten dan je lief is.

succes

Hoe is het nu met je BigM?

Goeie vraag Someone, ben ook wel benieuwd.
Hoop dat het goed gaat en de halve liter nog steeds in de ijskast staat of beter nog, weggedaan is. Vooral het nu de tijd van veel feestjes is....

succes,

Hallo allemaal,

Het gaat prima met me! Ik zal er heel eerlijk over mij, ik gebruik nog steeds ghb, dagelijks.
weliswaar niet 24/7 en ook niet de hele dag door...overigens komen er wel dagen voor waar ik de hele dag door gebruik, maar van psychologische verslaving is er zeker sprake.

Na die 4 dagen stoppen had ik op een feestje toch wat genomen, en ik vind het gevoel te lekker om vanaf te blijven...ik ben het blijven gebruiken tot een punt waar ik weer moeilijk sliep. Toen ben ik weer zo'n 4 dagen gestopt en kon ik weer goed slapen...en daarna begon ik weer, en tot nu is het een maand ongeveer dat ik weer bezig ben.

Ik heb er flink over nagedacht, wat nou de reden is dat ik er zo van geniet...

- Het maakt mijn leven wat spannender, ik geniet vele malen meer van dingen zoals eten, boodschappen doen (ja echt waar ), onder de mensen zijn (ook op mijn werk)...en eigenlijk elke activiteit is leuker en fijner met G.
- Ik krijg elke maaltijd weg...omdat ik 4000kcal op een dag weg eet..is het soms moeilijk om trek te hebben in eten en wordt het propwerk...als ik wat G neem krijg ik vanzelf een vreetkick en is het een makkie om al dat eten weg te werken.
- Mijn leven is vaak wat saai...vind ik, maar als ik G neem kan ik de hele dag door genieten en verveel ik me totaal niet...zo herinner ik me dat ik pas nog mijn hele schuur aan het opruimen was...leegruimen bezemen noem maar op, muziekie erbij en ik had de tijd van mijn leven...normaal is het een rotklus en had ik er nooit van kunnen genieten.

Dit zijn de dingen waar ik zo op kom...ik weet hoe riskant het spul is, en ik bied het anderen nooit aan..ik vertel er ook niets over tegen anderen, niet uit schaamte maar ik wil niet verantwoordelijk zijn voor wat het aanricht...ik vind het vreselijk moeilijk om zonder G te leven...ik praat het goed door mezelf te overtuigen dat ik er een bepaalde controle over heb...en dat het eigenlijk heel veel positiefs aan mijn leven bijdraagd...en dat is ergens ook wel zo..maar het blijft een drug...waar ik afhankelijk van ben, en verslaafd aan ben.

Dus al met al...het gaat prima, eigenlijk in alles wat ik doe in het leven...enkel kan ik dat leven niet voorstellen zonder de drug GHB...

BigM, ik snap precies wel wat jij bedoeld. Ik ben zelf bijna 2 jaar verslaafd geweest aan GHB. In die tussentijd meerdere opnames gehad maar sinds 4 maanden ben ik er nu definitief mee gestopt. Dat moest ook wel want mijn GHB verslaving was mij letterlijk bijna fataal geworden.

Zoals ik het bekijk ben je echt gevaarlijk bezig. Vooral omdat je het echt functioneel aan het gebruiken bent, onder de mensen etc. En ja natuurlijk is alles leuk met GHB op, het maakt saaie dingen leuk en leuke dingen nóg leuker. Maar helaas is in het leven niet alles leuk en dat zal je moeten accepteren anders kan je wel de rest van je leven blijven gebruiken.

Ik begin eigenlijk nu weer langzaamaan te genieten van dingen die ik voorheen leuk vond zonder GHB maar heb verpest om er GHB bij te gebruiken zodat het nóg leuker werd. Vooral op sociaal vlak is het wennen omdat mensen je supervrolijk en spontaan hebben leren kennen door de GHB.

Heel erg bedankt BigM, voor je eerlijke antwoord!!
Kost toch wat moed om het gewoon te moeten toegeven.
Alhoewel ik het toch helaas wel oneens moet zijn met je slot pleidooi dat het prima gaat, want
dat gaat het helaas dus niet ookal voelt t vaak wel zo.

Ik vrees dat je ondertussen in de eerste fase zit van een hardnekkige verslaving. Een verslaving kan men in denk ik in 2 of beter gezegt 3 delen indelen. Het eerste deel is wanneer je het middel al echt nodig hebt dagelijks om gewoon te kunnen functioneren, en dat je je hier ook terdegen
van bewust bent. Maar, dat is dan ook alles. Het middel is nog echt lekker, je geniet er nog echt van. En, de schade of lasten ervan zijn nog haast of helemaal niet aanwezig. Op wat moeijlijk slapen dan na langdurig dagelijks gebruik. Maar, alles is nog ok, prima te doen.
Deel 2 is wanneer het middel zijn werking een beetje begint te verliezen, en vooral met GHB is dergelijke stoffen is dit snel en erg het geval. Maakt niet meer uit hoeveel je neemt, het geeft gewoon niet meer die enorme lekker stoot die t altijd deed. Het is verandert in een gewoon, toesachtig effect. Ook lekker, maar het haalt t niet meer bij hoe t voelde in het begin. Ook beginnen zich vervelende dingen af te spelen naast het gebruik. Dit varieert van persoon en drugs tot persoon en drugs. Ben zelf langdurig heroine veslaafd geweest en daar waren het vooral financiele problemen, lever problemen. Paar jaar dakloos, etc. Met GHB zal dit niet zo'n vaart lopen, al deze dingen gaan hier niet op. Maar, er zullen andere dingen gaan meespelen. Zowiezo dus slaap gebrek, misschien paranoia of erger op lange duur. En je gezondheid zal toch ook klappen krijgen, met uiteindelijke blijvende schade. Heb enkel paar maanden GHB/GBL gebruikt, dus weet er te weinig van, niet echt verslaafd eraan geweest.
En dan komt de derde fase, de lol is er compleet vanaf, het gebruik is enkel nog eens last. Lekker is het allang niet meer, je bent er zo aan gewend dat je t enkel nog gebruikt om normaal de dag door te komen.

Maar, goed. Voor dit echt een belachelijk lange tekst wordt, lol. Zal ik er nu maar een eind aan breien. Vrees dus dat je in fase 1 zit, en blijf je gebruiken dan zal t steeds zwaarder tot uiteindelijk zelfs onmogelijk worden om af en toe 4 dagen rust te nemen. Er zal een tijd aanbreken waarin je er gewoon niet meer aan wilt denken en eigenlijk accepteerd dat je verslaafd bent. En afkicken uitsteld. Dacht zelf altijd het bekende; morgen kick ik af. Het is nu te zwaar, of komt gewoon niet uit door practische zaken. Maar, ik heb geleerd dat het nooit zal uitkomen, en, belangrijker nog, dat t enkel moeilijk wordt. Nooit makkelijker.

Veel succes en alvast gelukkig nieuw jaar,
leveldesigner.

Je antwoord zet me erg aan het denken, vooral omdat ik het allemaal zie gebeuren, ik was eergister en gister bij mijn zus..en die is echt anti drugs dus ik had mijn G gewoon thuis laten liggen.

Ik merkte dat zodra er een gezellig gesprek op gang kwam het eerste in mijn gedachte G was, 'had ik maar wat G bij me dan zou dit veel gezelliger zijn'...en noem maar op.
Vandaag thuis en het eerste wat erin ging na mijn ontbijt...ja G.

Aan de ene kant is het nuchtere gewoon jezelf zijn...want ik weet nog dat ik van de zomer G nam en ik deed ineens dingen die ik normaal nooit zou doen, wandelen...veel sociale contacten zoeken...soms ging ik voor een klein beetje boodschappen 4 supermarkten langs en meteen het hele winkelcentrum af
Nou vroeger was dat gewoon een last...ik had dus echt iets gevonden wat het leven leuker maakte...en nu nog steeds, ook al ben ik onzeker hoelang dit goed gaat...en ik het het gevoel dat zolang het goed gaat ik absoluut niet ga stoppen, waarom zou ik?

Als ik mezelf de vraag stel, als ik wist wat voor gevolgen het zou hebben zou ik ooit zijn begonnen, moet ik heel erg lang nadenken of ik ja of nee zou zeggen. Dus een besluit moet nog komen..in ieder geval bedankt voor de wijze woorden!

Goede jaarwisseling.

Ik citeer even een stukje uit jou verhaal BigM.

Ik krijg elke maaltijd weg...omdat ik 4000kcal op een dag weg eet..is het soms moeilijk om trek te hebben in eten en wordt het propwerk...als ik wat G neem krijg ik vanzelf een vreetkick en is het een makkie om al dat eten weg te werken.

Ik ben zelf ook 4 jaar verslaafd geweest aan de g (3 en half jaar geestelijk en een half jaar lichamelijk), en jou verhaal komt heel dicht in de buurt van mijn verhaal. Maar ik zal je vertellen.. Op een dag ga je lichamelijke klachten ervaren als het uitwerkt ook al is dit maar na 1 buisje. Wat het eten betreft, mijn ervaring is dat als je ook maar een beetje lichamelijk verslaafd bent dat je gelijk al je eten eruit gooit als je buisje is uitgewerkt. Of gebruik je na het eten ook een buisje om je veel te volle maag niet meer te voelen?

Stop er nou maar mee voordat het telaat is!

Ik weet dat veel mensen dit niet willen horen, maar het is echt de enige oplossing

Met eten binnenhouden heb ik nooit problemen gehad met de G...enkel de werking van G is meteen over en ik zal weer anderhalf uur moeten wachten om bij te doseren.

Permanent stoppen gaat(opkorte termijn) niet gebeuren, ook al zou ik dit best willen wil ik de G te graag wanneer het mij uitkomt...er is geen keiharde motivatie om G te verbannen. Ook al ben ik overtuigd hoe riskant het is.

Vandaag was ik 1400 uur wakker (nachtdienst). 1600 eerste dosis, 20:00 nog eem dosis...maar het was zo een saaie depri dag dus G maakte het wat beter alleen zijn het pieken en dalen...dus tot nu nuchter en waarschijnlijk neem ik morgen na het trainen wat...zal ong 1800 zijn.

Elke dag is weer anders...maar trek in die G roes is er (bijna) altijd.

Hoi BigM,

Ik zie dat het al even geleden is dat hier een reactie is geweest, maar ben toch benieuwd hoe het nu met je gaat. Tevens wil ik jou, en andere gebruikers, wijzen op een documentaire over GHB die in elk geval mijn ogen goed heeft geopend;

http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1379114

Hoop echt dat je even de tijd neemt om deze documentaire te kijken, en je het inzicht geeft of ermee te kappen of, wanneer dat niet meer lukt, hulp te zoeken nu het nog kan.

Peace

Big M is tenminste zo eerlijk dat hij toegeeft dat hij inmiddels verslaafd is. ("maar het blijft een drug...waar ik afhankelijk van ben, en verslaafd aan ben").
Zijn verslaving is voorlopig nog hoofdzakelijk psychisch, maar het zal niet meer lang duren dat hij ook de lichamelijke klachten gaat ervaren als hij niet meer gebruikt. Beginnend met slecht slapen, lusteloosheid en een depri-gevoel als hij enige tijd niet heeft gebruikt.

Nu is het nog de grote verleiding waarom hij gebruikt, maar straks is het om bovengenoemde ontwenningsverschijnselen tegen te gaan. Vanaf dat punt zal hij steeds vaker moeten gaan gebruiken totdat hij 24/7 verslaafd is en er nauwelijks nog een weg terug is. In de door Abstraction aangehaalde aflevering gaat iemand voor de 12e keer naar de ontwenningskliniek, ik bedoel maar.

Het is een feit dat bij regelmatig gebruik je gaba-b en ghb-receptoren ongevoeliger worden (downregulation). Deze receptoren zijn voor een groot deel verantwoordelijk voor hoe jij je voelt, daarom voel je je ook zo goed als je gebruikt. Echter door het ongevoeliger worden van deze receptoren voel je je niet meer goed als je niet meer gebruikt, en hoe ongevoeliger je receptoren des te slechter dat je je voelt, dat is een kwestie van tijd...

Eenmaal 24/7 verslaafd zijn je receptoren dermate beschadigd dat het heel lang zal gaan duren voordat ze zich weer hebben hersteld, en bij langdurige verslaving bestaat de kans dat dit helemaal niet meer gebeurt. In dat geval ben je veroordeeld tot levenslange depressies en angsten, ik bedoel maar...
In de meeste klinieken word je dan wel ontwend (afgekickt) d.m.v. afbouwen i.c.m. valium, en als je geluk hebt baclofen. Maar als je dan na een paar weken zonder onderhoudsdosering baclofen naar huis wordt gestuurd dan is het een kwestie van tijd voordat je weer gaat gebruiken omdat je je beroerd voelt. Je hebt dan nog steeds last van de lange termijn ontwenningsverschijnselen omdat je receptoren nog beschadigd zijn. Bij een 24/7 verslaving duurt het maanden, zo niet jaren voordat deze receptoren weer gevoelig genoeg zijn om je weer een beetje normaal te voelen.
Het is een keihard gegeven dat 2/3 van de verslaafden weer terugvalt in hun gebruik. Dit cijfer komt van prof. Cor de Jong die aan het hoofd van NISPA staat en ook in deze uitzending aan het woord komt, hier is veel onderzoek naar gedaan.

Ik ben al meer dan een jaar aan het pleiten om tijdens de ontwenning baclofen en/of Lyrica in te zetten zodat deze patiëntvriendelijk en zonder complicaties kan verlopen. Daarbij is het van cruciaal belang om na de ontwenning een onderhoudsdosering baclofen te blijven gebruiken om de lange termijn ontwenningsverschijnselen tegen te gaan. Op die manier voel je je na je ontwenning ook nog goed en wordt zo de behoefte weg genomen om weer te gaan gebruiken, hier worden wereldwijd al heel goede resultaten mee geboekt.

Neverending schrijft dat hij nu weer langzaam van dingen begint te genieten, maar hoe zwaarder en langer verslaafd des te langer dit gaat duren. De echt lang en zwaar verslaafden voelen zich zwaar depressief en angstig na het afkicken en hebben in het geval ze geen baclofen krijgen eigenlijk geen andere keus dan weer te gaan gebruiken om zich weer een beetje normaal te voelen. De jongeman in de t.v. rapportage als levend bewijs.

Als je een heroïneverslaafde zonder methadon naar huis stuurt dan zie je hem geheid binnen een paar maanden ook weer terug in de kliniek, en zo is het precies hetzelfde met ghb en baclofen.
Helaas blijkt professor De Jong een beetje hardleers m.b.t. baclofen. Hij weet het wel maar doet er niets aan.

Ik wens Big M veel wijsheid, en voor straks ook veel sterkte toe, want dat zal hij nodig hebben. De ontwenningskliniek is nu nog maar een kwestie van tijd...

ps. Big M is al lang over het randje van een ghb-verslaving heen!

Ik ben inderdaad een tijdje niet op het forum geweest...ik zal een update doen hoe het tot nu toe gaat (eerlijk).

Ik ben niet lichamelijk verslaafd, maar mentaal heel erg, en ik wil stoppen maar betrap mezelf er steeds op dat ik toch een dosis neem, en al heb ik genoeg dingen te doen op een dag blijft die craving naar ghb aanwezig.

Na mijn laatste post ben ik een stuk of 3 keer licht verslaafd geweest, daarmee bedoel ik dat ik 3/4 dagen 247 doseerde, daarna kapte ik omdat het gevoel van verolicht nemen waardeloos was en ik kon niet tegen de anxiety dus ik was dan een dag een angstig nerveus mens en daarna weer de oude, en dan kan een buisje wel weer...zo ging dat dus steeds door.
Al die tijd ben ik bezig geweest om het middel te kunnen gebruiken dat ik nog kon slapen, of geen ontwenning kreeg, maar aan die regels of schemas hield ik me haast nooit.

Vorige week ben ik gaan lezen over cravings en mentale verslaving, en ik heb er nooit bij stil gestaan maar ik heb uiteraard veel moodswings...ben regelmatig erg down, en vrave dan naar G...dus ergens wist ik dat als ik van die G af zou zijn zou ik me veel beter voelen.
Dus ik stopte, en na 3 dagen voelde ik me...ik kan het alleen omschrijven als vrij, stabiel, rustig, ik sliep lang en diep...ik miste af en toe de high maar ik voelde me gewoon goedgenoeg.
Ja die dagen, ja je raad het al, ik probeer is een buisje, kijken hoe mijn stemming nu veranderd, ik werd alleen een beetje duizelig, maar voelde me niet beter of euforischer, nog een keer genomen later...weer hetzelfde, maandag waren dat al 4 dosissen...ook niet echt wat ik verwachtte maar de craving was meteen terug...en gister doseerde ik weer de hele dag, en ja op een punt werkt die G uit en dan wordt je wat nerveus en onrustig...en als je dan wat neemt voel je je weer relaxed en dat maakt euforie...ik doseer mezelf gewoon tot ik me rot voel en dan neem ik g om me weer lekker te voelen...ik wordt er echt moe van.

Ik heb nu nachtdienst, half 10 savonds was mijn laatste...dus nu is dat wel uitgewerkt, licht verhoogde hartslag maar vooral in mijn hoofd voel ik me negatief, ik denk negatief en ben down.

Ik heb een paar punten op papier gemaakt met punten om mezelf te herinneren dat ik zonder G beter af ben, die G doet zn werk allang niet meer, maar die craving is er zeker nog.

Ik wil van die mentale verslaving af, een dag doorkomen zonder te denken dat een buisje wel lekker zal zijn of van mn werk naar huisracen om wat te nemen, morgenochtend pak ik het goed in en stop ik het weg in de kelder...ik kan wel stoppen alleen val ik vaak terug, maar ik probeer er alles op te zetten en zal het hier eerlijk zetten hoe dat loopt...kan ik er weer niet vanaf blijven gaat het door de wc. Eigenlijk zou ik dat nualmoeten doen maar ergens vindik dat zo zonde, misschien dat ik het ooit is wil gebruiken...of ikben bang dat ik zwaar depressief wordt als het helemaal weg is.

Vrees inderdaad dat het niet zo goed met m gaat want hij is al
sinds 7 januari niet meer on line hier geweest....

Gister toen ik thuis kwam herinnerde ik me dat ik nog een oude kluis had staan, alle ghb en gbl hierin gedaan en de sleutel in een afvalcontainer gegooid. Als ik hierin wil moet ik met een slijptol aan de gang,Dus ff 1 dosis pakken zit er niet in.

Ik voel me nu goed, best opgelucht, nu kijken wat de komende tijd brengt, want in al die tijd ben ik niet langer dan 3 dagen gestopt geweest...

wow, that is wel erg resoluut Big M!!
Nu maar hopen dat je inderdaad niet lichamelijk verslaafd bent en zoals je denkt "enkel" geestelijk. Maar, wat nu als je straks toch heel erg ziek wordt. Zomaar afkicken van GHB kan gevaarlijk zijn, we kennen allemaal van die voorbeelden. En we denken al gauw dat t niet zo heel erg is, toch we 2 dagen zonder zitten en strontziek zijn. Dus, als ik jou was dan zou ik toch die sleutel maar weer terug pakken, als die container er nog staat. En m dan gewoon aan een vriend of vriending geven, of ergens ver weg in een bos begraven. Zodat je veel moeite moet doen om toch te gebruiken. Wil nml niet dat je straks gevaarlijk ziek wordt, een waanzinnige hoeveelheid GHB vlak onder je neus hebt, en er gewoon toch niet bij kunt. Want dan word je echt gek. Zeker wanneer de afkick verschijnselen gewoon te hevig worden, en zo erg zijn dat je eerder ongezond is wat je doet dan dat het gezond is. Maar, natuurlijk ken jij jezelf, en je verslaving het beste. Dus neem aan dat je dit allemaal van te voren goed hebt overdacht,

heel veel succes!!

Ik heb een aantal keer zoveel achter elkaar genomen dat ik afkickverschijnselen kreeg, het begon met lichte hartkloppingen en slaaploosheid...en de ergste waren (na een week 24/7) een dag of 3 flink angstig en nerveus...ik was bang voor vanalles en kwam liever niet onder de mensen.

Als ik nu geen G nam bleef het bij de lichtste verschijnselen...en na 24 uur was dat weg en kon ik ook slapen, ik heb tot nu toch nog niets op...voel me ook heel rustig en niet meer van die onrustige gedachtes, dat is sinds gister avond eigenlijk al.

Ik ben nooit lang gestopt dus ik hoop niet dat er alsog afkick verschijnselen komen, ik dacht dat het niet zo werkte, in het uiterste geval krijg ik die kluis wel open...stiekem heb ik nu wel trek, rotweer buiten, saaie rotdag, rustdag van trainen...mijn ideale trigger. Maar ik weet waar dat heengaat!