Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsOp het randje van een GHB verslaving

Op het randje van een GHB verslaving

48 antwoorden
43 weergaven
18-5-2026
N
NeverendingLid
01-01-2024, 00:00
#1
BigM, ik snap precies wel wat jij bedoeld. Ik ben zelf bijna 2 jaar verslaafd geweest aan GHB. In die tussentijd meerdere opnames gehad maar sinds 4 maanden ben ik er nu definitief mee gestopt. Dat moest ook wel want mijn GHB verslaving was mij letterlijk bijna fataal geworden.

Zoals ik het bekijk ben je echt gevaarlijk bezig. Vooral omdat je het echt functioneel aan het gebruiken bent, onder de mensen etc. En ja natuurlijk is alles leuk met GHB op, het maakt saaie dingen leuk en leuke dingen nóg leuker. Maar helaas is in het leven niet alles leuk en dat zal je moeten accepteren anders kan je wel de rest van je leven blijven gebruiken.

Ik begin eigenlijk nu weer langzaamaan te genieten van dingen die ik voorheen leuk vond zonder GHB maar heb verpest om er GHB bij te gebruiken zodat het nóg leuker werd. Vooral op sociaal vlak is het wennen omdat mensen je supervrolijk en spontaan hebben leren kennen door de GHB.
l
leveldesignerLid
01-01-2024, 00:00
#2
Heel erg bedankt BigM, voor je eerlijke antwoord!!
Kost toch wat moed om het gewoon te moeten toegeven.
Alhoewel ik het toch helaas wel oneens moet zijn met je slot pleidooi dat het prima gaat, want
dat gaat het helaas dus niet ookal voelt t vaak wel zo.

Ik vrees dat je ondertussen in de eerste fase zit van een hardnekkige verslaving. Een verslaving kan men in denk ik in 2 of beter gezegt 3 delen indelen. Het eerste deel is wanneer je het middel al echt nodig hebt dagelijks om gewoon te kunnen functioneren, en dat je je hier ook terdegen
van bewust bent. Maar, dat is dan ook alles. Het middel is nog echt lekker, je geniet er nog echt van. En, de schade of lasten ervan zijn nog haast of helemaal niet aanwezig. Op wat moeijlijk slapen dan na langdurig dagelijks gebruik. Maar, alles is nog ok, prima te doen.
Deel 2 is wanneer het middel zijn werking een beetje begint te verliezen, en vooral met GHB is dergelijke stoffen is dit snel en erg het geval. Maakt niet meer uit hoeveel je neemt, het geeft gewoon niet meer die enorme lekker stoot die t altijd deed. Het is verandert in een gewoon, toesachtig effect. Ook lekker, maar het haalt t niet meer bij hoe t voelde in het begin. Ook beginnen zich vervelende dingen af te spelen naast het gebruik. Dit varieert van persoon en drugs tot persoon en drugs. Ben zelf langdurig heroine veslaafd geweest en daar waren het vooral financiele problemen, lever problemen. Paar jaar dakloos, etc. Met GHB zal dit niet zo'n vaart lopen, al deze dingen gaan hier niet op. Maar, er zullen andere dingen gaan meespelen. Zowiezo dus slaap gebrek, misschien paranoia of erger op lange duur. En je gezondheid zal toch ook klappen krijgen, met uiteindelijke blijvende schade. Heb enkel paar maanden GHB/GBL gebruikt, dus weet er te weinig van, niet echt verslaafd eraan geweest.
En dan komt de derde fase, de lol is er compleet vanaf, het gebruik is enkel nog eens last. Lekker is het allang niet meer, je bent er zo aan gewend dat je t enkel nog gebruikt om normaal de dag door te komen.

Maar, goed. Voor dit echt een belachelijk lange tekst wordt, lol. Zal ik er nu maar een eind aan breien. Vrees dus dat je in fase 1 zit, en blijf je gebruiken dan zal t steeds zwaarder tot uiteindelijk zelfs onmogelijk worden om af en toe 4 dagen rust te nemen. Er zal een tijd aanbreken waarin je er gewoon niet meer aan wilt denken en eigenlijk accepteerd dat je verslaafd bent. En afkicken uitsteld. Dacht zelf altijd het bekende; morgen kick ik af. Het is nu te zwaar, of komt gewoon niet uit door practische zaken. Maar, ik heb geleerd dat het nooit zal uitkomen, en, belangrijker nog, dat t enkel moeilijk wordt. Nooit makkelijker.

Veel succes en alvast gelukkig nieuw jaar,
leveldesigner.
B
BigMLid
01-01-2024, 00:00
#3
Je antwoord zet me erg aan het denken, vooral omdat ik het allemaal zie gebeuren, ik was eergister en gister bij mijn zus..en die is echt anti drugs dus ik had mijn G gewoon thuis laten liggen.

Ik merkte dat zodra er een gezellig gesprek op gang kwam het eerste in mijn gedachte G was, 'had ik maar wat G bij me dan zou dit veel gezelliger zijn'...en noem maar op.
Vandaag thuis en het eerste wat erin ging na mijn ontbijt...ja G.

Aan de ene kant is het nuchtere gewoon jezelf zijn...want ik weet nog dat ik van de zomer G nam en ik deed ineens dingen die ik normaal nooit zou doen, wandelen...veel sociale contacten zoeken...soms ging ik voor een klein beetje boodschappen 4 supermarkten langs en meteen het hele winkelcentrum af :grin:
Nou vroeger was dat gewoon een last...ik had dus echt iets gevonden wat het leven leuker maakte...en nu nog steeds, ook al ben ik onzeker hoelang dit goed gaat...en ik het het gevoel dat zolang het goed gaat ik absoluut niet ga stoppen, waarom zou ik?

Als ik mezelf de vraag stel, als ik wist wat voor gevolgen het zou hebben zou ik ooit zijn begonnen, moet ik heel erg lang nadenken of ik ja of nee zou zeggen. Dus een besluit moet nog komen..in ieder geval bedankt voor de wijze woorden!

Goede jaarwisseling.
J
JaimeLid
01-01-2024, 00:00
#4
Oh... ik lees net dat je het door de wc heb gespoeld! TOP!!!!!

Ik zeg niks meer ... :wink:
B
BigMLid
01-01-2024, 00:00
#5
Hallo allemaal, ik heb een account aangemaakt op het forum omdat ik mijn verhaal graag kwijt wil...en wat meningen van buitenaf zou willen hebben, omdat ik zoals vele andere verslaafden mijn ghb helemaal geheim hou.

Ik ben ermee begonnen in Dec 2012 als vervanger voor alcohol, ik ben een competitief bodybuilder en alcohol is niet gewenst in mijn levensstijl. GHB gaf me toch de kans een avondje "mee te doen".
Later tijdens een wedstrijd voorbereiding hielp het me om de stress en vermoeidheid van het dieet en trainen te vergeten, ik nam voor mijn wedstrijd in april bijna elke avond wel 5 + 2 ml.
Later ging ik het ook weleens gebruiken voor de meest simpele bezigheden, met een vriend de stad in, of gewoon ff de deur uit en een stukje touren.
Het hielp me met mijn 4000 callorieen dagelijks binnenkrijgen, en ik heb de beste vooruitgang in spieropbouw in de afgelopen periode gehad.

Mijn gebruik was in Juni/Juli vanaf een uur of 15:00uur 5ml + 2ml, en dit nog 1á2 keer. Een normale dag voor mij was trainen, en hierna ghb gebruik, ik eet om de 3/4 uur dus ik kan niet constant nemen, dus wanneer het uitwerkte ging ik eten en 1,5 uur later nam ik weer een dosis.
Alles ging prima, ik had het geweldig naar mijn zin, iedereen had lol met me, ik vermaakte me met de kleinste dingen, zelf boodschappen doen was leuk!

De laatste week is mijn verbruik een stuk hoger geworden, met een verandering in mijn lichaam als gevolg...denk ik dan.
Vorig weekend brak de relatie met mijn vriendin, vrijdag moest ik werken in de nacht, ik begon met ghb in de middag na trainen om zon 14:00uur. En ik ging door tot 06:00 die ochtend. Dit was bij elkaar zo'n 40/50ml ruw geschat.
Ik moet erbij zeggen, ik heb al die tijd geslapen ZONDER GHB, en ik sliep prima.

Zaterdag weer nachtdienst, GHB na trainen weer om zon 14:00uur, en ging weer door tot zo'n 06:00uur.
Maandag tussen 13:00 en 23:00 uur gebruik.
Di, wo, do werkte ik 06:30 tot 14:30...normaal gebruikte ik niets tijdens deze diensten want ik trainde erna...nu nam ik zo'n 20ml tijdens een dienst, daarna trainen..en daarna nog zo'n 15ml.

Woensdag begon het eerste probleem, ik sliep om 22:00uur en viel meteen in slaap..ik was ook heel uitgeput van het trainen..om 02:00uur werd ik wakker en was ik klaarwakker tot de wekker ging om 05:00uur.
Donderdag begon ik weer om 07:30 met de eerste dosis, en wanneer het uitwerkte en ik ging eten merkte ik lichte hartkloppingen en een nerveus depri gevoel. Dat depri was natuurlijk omdat ik nog erg zit met mijn relatiebreuk..maar het fysieke had ik nooit eerder meegemaakt.
Donderdag besloot ik 17:00 mijn laatste dosis te nemen en 23:00 ging ik naar bed toe, tot 08:00 uur heb ik gelegen maar niet geslapen, heel licht geslapen en vreselijk gedroomd/dagdroomd. Licht nerveus, ik voel mijn hart kloppen..geen ondragelijkheid maar er is duidelijk ontwenningsverschijnselen.

Vandaag eerst getraind, en weer waanzinnige vooruitgang, dus het hindert mijn fysieke prestatie allemaal niet. En voor/tijdens/na trainen wat last van trillen en hartkloppingen.
Na het trainen besloot ik weer om wat G te nemen (12:00uur), wat was dit heerlijk...voelde me weer helemaal euforisch zoals altijd en later om 15:30uur en net 18:00uur weer een dosis.

Ik heb mijn verhaal gedaan en ik denk nu...wat is nou eigenlijk het probleem..misschien omdat de G inslaat ben ik weer heel optimistisch. Wat ik wil is niet af van de G, ik wil af van de afhankelijkheid...ik wil zonder G kunnen zonder een nerveus gevoel en hartkloppingen/trillingen, en ik wil normaal kunnen slapen zoals altijd..

Bedankt voor het lezen van mijn verhaal, ik denk dat ik graag meningen zou willen ontvangen van anderen, ik heb een hoop ingelezen over GHB..de aanvulling op mijn leven en sport is zeer groot, ik heb er veel voordelen aan en ik zou het niet uit mijn leven willen.
Maar misschien zie of erken ik de onderliggende gevaren niet?

Ik zit nu ook even in een moeilijke periode, om die relatiebreuk...en ik ben met liefde echt een softy dus de G houd me positief en kalm..ergens hoop ik dat als die dip voorbij is dat ik de G gewoon kan gebruiken zoals vroeger, wel dagelijks maar zonder afhankelijkheid en ontwenningsverschijnselen.
l
leipebaviaanLid
01-01-2024, 00:00
#6
Vraag me echt af hoe het nu met topic starter gaat.
l
leveldesignerLid
01-01-2024, 00:00
#7
Meestal is het een slecht teken wanneer men opeens helemaal niets meer hoort nadat men heeft
gezegt te stoppen. Dan is men terug gevallen en gebruikt gewoon weer en schaamt zich daar dan voor. Wat natuurlijk helemaal niet nodig is want dat is nu eenmaal iets wat bij een verslaving hoort.

Of, het gaat goed en dan heeft men vaak ook geen behoefte meer om over (die) drugs te praten.
Misschien horen we wel weer van m binnenkort. Zou leuk zijn.
l
leveldesignerLid
01-01-2024, 00:00
#8
graag gedaan, ben blij dat het je wat even laten nadenken.
dat is altijd het verradelijke, in het begin gaat t allemaal goed, dus wat is dan het probleem.
het sluipt er altijd zo geniepig in.

hoe dan ook,
fijne dagen,
M
MeijerrLid
01-01-2024, 00:00
#9
Ik citeer even een stukje uit jou verhaal BigM.

Ik krijg elke maaltijd weg...omdat ik 4000kcal op een dag weg eet..is het soms moeilijk om trek te hebben in eten en wordt het propwerk...als ik wat G neem krijg ik vanzelf een vreetkick en is het een makkie om al dat eten weg te werken.

Ik ben zelf ook 4 jaar verslaafd geweest aan de g (3 en half jaar geestelijk en een half jaar lichamelijk), en jou verhaal komt heel dicht in de buurt van mijn verhaal. Maar ik zal je vertellen.. Op een dag ga je lichamelijke klachten ervaren als het uitwerkt ook al is dit maar na 1 buisje. Wat het eten betreft, mijn ervaring is dat als je ook maar een beetje lichamelijk verslaafd bent dat je gelijk al je eten eruit gooit als je buisje is uitgewerkt. Of gebruik je na het eten ook een buisje om je veel te volle maag niet meer te voelen?

Stop er nou maar mee voordat het telaat is!

Ik weet dat veel mensen dit niet willen horen, maar het is echt de enige oplossing
B
BigMLid
01-01-2024, 00:00
#10
Met eten binnenhouden heb ik nooit problemen gehad met de G...enkel de werking van G is meteen over en ik zal weer anderhalf uur moeten wachten om bij te doseren.

Permanent stoppen gaat(opkorte termijn) niet gebeuren, ook al zou ik dit best willen wil ik de G te graag wanneer het mij uitkomt...er is geen keiharde motivatie om G te verbannen. Ook al ben ik overtuigd hoe riskant het is.

Vandaag was ik 1400 uur wakker (nachtdienst). 1600 eerste dosis, 20:00 nog eem dosis...maar het was zo een saaie depri dag dus G maakte het wat beter alleen zijn het pieken en dalen...dus tot nu nuchter en waarschijnlijk neem ik morgen na het trainen wat...zal ong 1800 zijn.

Elke dag is weer anders...maar trek in die G roes is er (bijna) altijd.
A
AbstractionLid
01-01-2024, 00:00
#11
Hoi BigM,

Ik zie dat het al even geleden is dat hier een reactie is geweest, maar ben toch benieuwd hoe het nu met je gaat. Tevens wil ik jou, en andere gebruikers, wijzen op een documentaire over GHB die in elk geval mijn ogen goed heeft geopend;

http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1379114

Hoop echt dat je even de tijd neemt om deze documentaire te kijken, en je het inzicht geeft of ermee te kappen of, wanneer dat niet meer lukt, hulp te zoeken nu het nog kan.

Peace
s
someoneLid
01-01-2024, 00:00
#12
Big M is tenminste zo eerlijk dat hij toegeeft dat hij inmiddels verslaafd is. ("maar het blijft een drug...waar ik afhankelijk van ben, en verslaafd aan ben").
Zijn verslaving is voorlopig nog hoofdzakelijk psychisch, maar het zal niet meer lang duren dat hij ook de lichamelijke klachten gaat ervaren als hij niet meer gebruikt. Beginnend met slecht slapen, lusteloosheid en een depri-gevoel als hij enige tijd niet heeft gebruikt.

Nu is het nog de grote verleiding waarom hij gebruikt, maar straks is het om bovengenoemde ontwenningsverschijnselen tegen te gaan. Vanaf dat punt zal hij steeds vaker moeten gaan gebruiken totdat hij 24/7 verslaafd is en er nauwelijks nog een weg terug is. In de door Abstraction aangehaalde aflevering gaat iemand voor de 12e keer naar de ontwenningskliniek, ik bedoel maar.

Het is een feit dat bij regelmatig gebruik je gaba-b en ghb-receptoren ongevoeliger worden (downregulation). Deze receptoren zijn voor een groot deel verantwoordelijk voor hoe jij je voelt, daarom voel je je ook zo goed als je gebruikt. Echter door het ongevoeliger worden van deze receptoren voel je je niet meer goed als je niet meer gebruikt, en hoe ongevoeliger je receptoren des te slechter dat je je voelt, dat is een kwestie van tijd...

Eenmaal 24/7 verslaafd zijn je receptoren dermate beschadigd dat het heel lang zal gaan duren voordat ze zich weer hebben hersteld, en bij langdurige verslaving bestaat de kans dat dit helemaal niet meer gebeurt. In dat geval ben je veroordeeld tot levenslange depressies en angsten, ik bedoel maar...
In de meeste klinieken word je dan wel ontwend (afgekickt) d.m.v. afbouwen i.c.m. valium, en als je geluk hebt baclofen. Maar als je dan na een paar weken zonder onderhoudsdosering baclofen naar huis wordt gestuurd dan is het een kwestie van tijd voordat je weer gaat gebruiken omdat je je beroerd voelt. Je hebt dan nog steeds last van de lange termijn ontwenningsverschijnselen omdat je receptoren nog beschadigd zijn. Bij een 24/7 verslaving duurt het maanden, zo niet jaren voordat deze receptoren weer gevoelig genoeg zijn om je weer een beetje normaal te voelen.
Het is een keihard gegeven dat 2/3 van de verslaafden weer terugvalt in hun gebruik. Dit cijfer komt van prof. Cor de Jong die aan het hoofd van NISPA staat en ook in deze uitzending aan het woord komt, hier is veel onderzoek naar gedaan.

Ik ben al meer dan een jaar aan het pleiten om tijdens de ontwenning baclofen en/of Lyrica in te zetten zodat deze patiëntvriendelijk en zonder complicaties kan verlopen. Daarbij is het van cruciaal belang om na de ontwenning een onderhoudsdosering baclofen te blijven gebruiken om de lange termijn ontwenningsverschijnselen tegen te gaan. Op die manier voel je je na je ontwenning ook nog goed en wordt zo de behoefte weg genomen om weer te gaan gebruiken, hier worden wereldwijd al heel goede resultaten mee geboekt.

Neverending schrijft dat hij nu weer langzaam van dingen begint te genieten, maar hoe zwaarder en langer verslaafd des te langer dit gaat duren. De echt lang en zwaar verslaafden voelen zich zwaar depressief en angstig na het afkicken en hebben in het geval ze geen baclofen krijgen eigenlijk geen andere keus dan weer te gaan gebruiken om zich weer een beetje normaal te voelen. De jongeman in de t.v. rapportage als levend bewijs.

Als je een heroïneverslaafde zonder methadon naar huis stuurt dan zie je hem geheid binnen een paar maanden ook weer terug in de kliniek, en zo is het precies hetzelfde met ghb en baclofen.
Helaas blijkt professor De Jong een beetje hardleers m.b.t. baclofen. Hij weet het wel maar doet er niets aan.

Ik wens Big M veel wijsheid, en voor straks ook veel sterkte toe, want dat zal hij nodig hebben. De ontwenningskliniek is nu nog maar een kwestie van tijd...
s
someoneLid
01-01-2024, 00:00
#13
ps. Big M is al lang over het randje van een ghb-verslaving heen!
B
BigMLid
01-01-2024, 00:00
#14
Ik ben inderdaad een tijdje niet op het forum geweest...ik zal een update doen hoe het tot nu toe gaat (eerlijk).

Ik ben niet lichamelijk verslaafd, maar mentaal heel erg, en ik wil stoppen maar betrap mezelf er steeds op dat ik toch een dosis neem, en al heb ik genoeg dingen te doen op een dag blijft die craving naar ghb aanwezig.

Na mijn laatste post ben ik een stuk of 3 keer licht verslaafd geweest, daarmee bedoel ik dat ik 3/4 dagen 247 doseerde, daarna kapte ik omdat het gevoel van verolicht nemen waardeloos was en ik kon niet tegen de anxiety dus ik was dan een dag een angstig nerveus mens en daarna weer de oude, en dan kan een buisje wel weer...zo ging dat dus steeds door.
Al die tijd ben ik bezig geweest om het middel te kunnen gebruiken dat ik nog kon slapen, of geen ontwenning kreeg, maar aan die regels of schemas hield ik me haast nooit.

Vorige week ben ik gaan lezen over cravings en mentale verslaving, en ik heb er nooit bij stil gestaan maar ik heb uiteraard veel moodswings...ben regelmatig erg down, en vrave dan naar G...dus ergens wist ik dat als ik van die G af zou zijn zou ik me veel beter voelen.
Dus ik stopte, en na 3 dagen voelde ik me...ik kan het alleen omschrijven als vrij, stabiel, rustig, ik sliep lang en diep...ik miste af en toe de high maar ik voelde me gewoon goedgenoeg.
Ja die dagen, ja je raad het al, ik probeer is een buisje, kijken hoe mijn stemming nu veranderd, ik werd alleen een beetje duizelig, maar voelde me niet beter of euforischer, nog een keer genomen later...weer hetzelfde, maandag waren dat al 4 dosissen...ook niet echt wat ik verwachtte maar de craving was meteen terug...en gister doseerde ik weer de hele dag, en ja op een punt werkt die G uit en dan wordt je wat nerveus en onrustig...en als je dan wat neemt voel je je weer relaxed en dat maakt euforie...ik doseer mezelf gewoon tot ik me rot voel en dan neem ik g om me weer lekker te voelen...ik wordt er echt moe van.

Ik heb nu nachtdienst, half 10 savonds was mijn laatste...dus nu is dat wel uitgewerkt, licht verhoogde hartslag maar vooral in mijn hoofd voel ik me negatief, ik denk negatief en ben down.

Ik heb een paar punten op papier gemaakt met punten om mezelf te herinneren dat ik zonder G beter af ben, die G doet zn werk allang niet meer, maar die craving is er zeker nog.

Ik wil van die mentale verslaving af, een dag doorkomen zonder te denken dat een buisje wel lekker zal zijn of van mn werk naar huisracen om wat te nemen, morgenochtend pak ik het goed in en stop ik het weg in de kelder...ik kan wel stoppen alleen val ik vaak terug, maar ik probeer er alles op te zetten en zal het hier eerlijk zetten hoe dat loopt...kan ik er weer niet vanaf blijven gaat het door de wc. Eigenlijk zou ik dat nualmoeten doen maar ergens vindik dat zo zonde, misschien dat ik het ooit is wil gebruiken...of ikben bang dat ik zwaar depressief wordt als het helemaal weg is.
l
leveldesignerLid
01-01-2024, 00:00
#15
Vrees inderdaad dat het niet zo goed met m gaat want hij is al
sinds 7 januari niet meer on line hier geweest....

:rolleyes:
B
BigMLid
01-01-2024, 00:00
#16
Gister toen ik thuis kwam herinnerde ik me dat ik nog een oude kluis had staan, alle ghb en gbl hierin gedaan en de sleutel in een afvalcontainer gegooid. Als ik hierin wil moet ik met een slijptol aan de gang,Dus ff 1 dosis pakken zit er niet in.

Ik voel me nu goed, best opgelucht, nu kijken wat de komende tijd brengt, want in al die tijd ben ik niet langer dan 3 dagen gestopt geweest...
l
leveldesignerLid
01-01-2024, 00:00
#17
wow, that is wel erg resoluut Big M!!
Nu maar hopen dat je inderdaad niet lichamelijk verslaafd bent en zoals je denkt "enkel" geestelijk. Maar, wat nu als je straks toch heel erg ziek wordt. Zomaar afkicken van GHB kan gevaarlijk zijn, we kennen allemaal van die voorbeelden. En we denken al gauw dat t niet zo heel erg is, toch we 2 dagen zonder zitten en strontziek zijn. Dus, als ik jou was dan zou ik toch die sleutel maar weer terug pakken, als die container er nog staat. En m dan gewoon aan een vriend of vriending geven, of ergens ver weg in een bos begraven. Zodat je veel moeite moet doen om toch te gebruiken. Wil nml niet dat je straks gevaarlijk ziek wordt, een waanzinnige hoeveelheid GHB vlak onder je neus hebt, en er gewoon toch niet bij kunt. Want dan word je echt gek. Zeker wanneer de afkick verschijnselen gewoon te hevig worden, en zo erg zijn dat je eerder ongezond is wat je doet dan dat het gezond is. Maar, natuurlijk ken jij jezelf, en je verslaving het beste. Dus neem aan dat je dit allemaal van te voren goed hebt overdacht,

heel veel succes!!
B
BigMLid
01-01-2024, 00:00
#18
Ik heb een aantal keer zoveel achter elkaar genomen dat ik afkickverschijnselen kreeg, het begon met lichte hartkloppingen en slaaploosheid...en de ergste waren (na een week 24/7) een dag of 3 flink angstig en nerveus...ik was bang voor vanalles en kwam liever niet onder de mensen.

Als ik nu geen G nam bleef het bij de lichtste verschijnselen...en na 24 uur was dat weg en kon ik ook slapen, ik heb tot nu toch nog niets op...voel me ook heel rustig en niet meer van die onrustige gedachtes, dat is sinds gister avond eigenlijk al.

Ik ben nooit lang gestopt dus ik hoop niet dat er alsog afkick verschijnselen komen, ik dacht dat het niet zo werkte, in het uiterste geval krijg ik die kluis wel open...stiekem heb ik nu wel trek, rotweer buiten, saaie rotdag, rustdag van trainen...mijn ideale trigger. Maar ik weet waar dat heengaat!
l
leveldesignerLid
01-01-2024, 00:00
#19
Ja, moeilijke tijden zijn dat. Probeer in gedachten te houden dat het
snel beter gaat en de trek ook zal minderen. Het begin is altijd het moeilijkst, maar langzaam
aan bouw je de dagen op, en voor je t weet hoor je jezelf denken; hee, alweer 3 weken niets
gebruikt!
Echt, tijd maakt alles goed. het is een kwestie van volhouden.
probeer bezig te blijven, dat maakt ook dat je er minder aan denkt.
Stilzitten niksen is vaak spelen met de duivel in dit soort situaties.

heel veel success BigM!
s
someoneLid
01-01-2024, 00:00
#20
Big M, ik denk dat het inmiddels geen overbodige luxe is om eens een praatje bij de verslavingszorg te gaan maken. Het is nog maar een kwestie van tijd voordat je "verlangen" een kwestie van craving (hunkering) wordt, en van daaruit gaat het heel snel van kwaad naar erger.
Als ik jou was zou ik proberen om dat voor te zijn nu het nog kan!

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
123
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."