Dagboek van verslaafde die afkickt van speed

Vandaag was dag 45 zonder speed.
Ben gestopt nu paar dagen met de antibiotica-kuur.
Moest eigenlijk nog 3 weken de antibiotica slikken.
Mijn gezicht was zo dik geworden erdoor dat ik mezelf afschuwelijk vond en liefst deur niet uit ging.
Omdat ik totaal niet lekker in me vel zat en vocht vast hield door antibiotica werd mijn drang naar speed extreem hoog.
Heb daarom besloten na al ruim maand de antibiotica geslikt te hebben er mee te stoppen.
Ik was er van overtuigd dat ik anders speed was gaan halen .
Nu is mijn gezicht weer aardig bijgetrokken en de uitslag waar ik het voor kreeg rondom me neus en mond is verdwenen.
Zit weer stuk beter in mijn vel en heb weer zin dingen te ondernemen.
Weet niet of mijn dokter het een goed plan vind dat ik gestopt ben met kuur .
Maar denk dat hij liever dit heeft dan dat ik speed was gaan gebruiken.
Voel me vandaag echt goed !!!.
Morgen heb ik weer afspraak bij de poh-ggz waar ik naar uit kijk .
Al is het maar een half uurtje ik heb er erg veel aan .
Voel me erg goed vandaag en heb ook gezellige dag gehad met mijn dochter .

Hoi Syl, ik heb net dit hele topic door zitten lezen. Ik leef intens met je mee.
Het is bewonderenswaardig de manier waarop jij je staande houdt en omgaat met het leven na je verslaving.
Iedere keer dat jij een bericht had gepost met dag xx zonder speed voelde voor mij als een juich moment! Ik hoop dat jij dat ook zo mag voelen.

/hug

Casaan

Casaan zei:

Hoi Syl, ik heb net dit hele topic door zitten lezen. Ik leef intens met je mee.
Het is bewonderenswaardig de manier waarop jij je staande houdt en omgaat met het leven na je verslaving.
Iedere keer dat jij een bericht had gepost met dag xx zonder speed voelde voor mij als een juich moment! Ik hoop dat jij dat ook zo mag voelen.

/hug

Casaan

Klik om te vergroten...

Dank je wel voor je lieve bericht !.
Ik voel me inderdaad elk x dat ik hier weer een bericht plaatst met de zoveelste dag dat ik nu clean ben best trots ja

Hee Syl,

Het is een tijdje geleden dat ik een berichtje heb achterlaten. Ik had en heb het zo druk met van alles en nog wat terwijl ik langzaam weer een beetje begin te kampen met mijn slaapproblemen die verergeren (niet kunnen inslapen en doorslapen).
Ik las dat jij ook geregeld moeite hebt met (goed) slapen. Wat bij mij wel eens heeft geholpen is consequent mediteren, wellicht ook iets voor jou (het proberen waard ). Ik denk dat ik dit weer snel moet gaan oppikken om hopelijk beter te kunnen slapen.

Ik plaats niet vaak berichten maar ik lees ze wel geregeld. Het doet me echt enorm goed om te zien hoe goed je bezig bent met je afkick. Ik vind het zo knap dat je ondanks alles die positieve mindset erin houd om clean te blijven. Daarnaast moet ik zelfs bekennen dat je me op een bepaalde manier aansteekt met het positieve omdat ik naast de afkick ook lees dat je bezig bent met goed voor jezelf te zorgen. Ik ben trots op je en dat mag(nee moet) je ook op jezelf zijn!

In mijn vriendenkring speelt verslaving bij enkele helaas ook een rol waarbij enkele de verslaving niet inzien en er niks aan doen en een ander al meerdere keren is teruggevallen. Hun verslaving is niet mijn verantwoording (ookal heb ik een enkeling wel eens geprobeerd te helpen) maar soms doet het toch stiekem een beetje pijn of geeft het me een wat negatievere mindset. Ik hoop dat het kwartje bij hen ooit gaat vallen om te stoppen en dat ze met hetzelfde doorzettingsvermogen en positieve mindset als jij hebben!

Ik wens je een fijne dag
Hou vol en ga zo door!

Vandaag dag 46 zonder speed.
Ik ben vanochtend bij de poh-ggz geweest.
Ze is enorm trots op me hoe ik het doe .
Ik ga vanaf nu 1 x in de 2 weken naar haar toe omdat je maar beperkt aantal x gebruik mag maken van de poh-ggz.

Heb vanmiddag me haren zelf geblondeerd spontane actie .
Ja denk bij de " nieuwe ik " hoort ook een nieuwe haarkleur.

Merk nu ik gestopt ben met de speed pas hoe erg mijn tanden eraan toe zijn door de speed.
Ik heb altijd wel een goed gebit en heb ook nog steeds geen enkel gaatje .
Alleen het glazuur van mijn tanden is erorm aangetast.
Het glazuur lijkt wel van mijn tanden af te zijn.
Ze zijn ook enorm gevoelig met zowel warm als koud eten en drinken .
Mijn tandvlees is ook heel erg hoog opgetrokken dat je bijna de tandhalzen ziet.
Ben in december bij tandarts geweest en die zei ook dat mijn tandvlees enorm gezwolle was en ontstoken .
Dit heb ik niet eens door gehad .
Ben altijd heel erg zuinig op mijn gebit geweest en poets altijd heel erg grondig mijn tanden .
Was altijd stiekum best trots dat ik op mijn 41 ste nog steeds geen gaatjes heb.
Mijn gebit nu te zien en te voelen hoe het aangetast is door de speed vind ik erg.
Moet nu met speciale tandpasta mijn tandhalzen insmeren voor het slapen gaan en gewoon laten zitten.
En heb tandpasta voor gevoelige tanden .
Als het na paar maanden dit gebruikt te hebben nog zo gevoelig is moet ik weer terug komen.

Een kennisje van me vroeg of ik met hem mee wou na een festival 25 mei.
Ik heb hier voor bedankt .
Was er graag heen gegaan ,was hardstyle en daar houd ik van .
Vind het alleen nu geen goed idee om te gaan .
Ik ben te bang de fout in te gaan en bekende tegen te komen die gebruiken.
Ik heb het hem uitgelegd en hij had er begrip voor maar stelde nog wel voor om anders te gaan en dan alleen xtc te nemen wat ja dat kon wel toch ...
Ik ben fucking hard aan het vechten elke dag al 6 weken lang om niks te gebruiken en weer wat energie te krijgen .
Hoe lekker het ook is xtc en hoe super veel zin ik heb om weer eens een keertje lekker los te gaan op een feest het is gewoon niet verstandig.
Ben nog niet zo ver met het afkicken dat ik op zon feest de verleiding kan weerstaan.
In de toekomst hoop ik weer een x te kunnen gaan en lekker kunne geniete zonder speed.

Wat ook nog mee speelt bij mij is dat ik bang ben dat ik mijn ex tegen kan komen op zon feest.
Twee jaar geleden was ik met een vriendin naar dreamsfield en had xtc op en was heerlijk wappie.
Kwam ik er later via via via achter dat mijn ex ook daar was .
Daar schrok ik toch wel van ookal stond ik bewust bij groep bekenden.
Ik ben al geen partij voor hem nuchter laat staan als ik xtc op heb wat er zou kunnen gebeuren .
Jammer dat ik daar toch rekening mee zal moeten houden voor me eigen veiligheid en niet gewoon net als "vroeguh" onbezorgd lekker te kunnen genieten.

Ik huur wel een x een paar bodyguards in als ik na een feest ga

Vandaag dag 48 zonder speed , morge alweer 7 weken !!!
Het gaat erg goed met me moet ik zeggen.
Heb nog wel veel last van nachtmerries maar over het algemeen word ik best uitgerust wakker.
Mijn gezicht is goed genezen dus daar ben ik erg blij mee.
Heb nog wel geregeld dat mijn jukbeen erg warm en rood word maar de uitslag bij mijn neus en mond is weg .
Ben net wezen sporten nog even .
Zat alleen thuis en kreeg weer onrustig gevoel.
Het gevoel dat iedereen aan het feesten is en ik weer dom alleen thuis zit.
Kon ook goed de muziek horen wat uit de stad kwam.
Toen maar besloten ff te gaan sporten dan ben ik er toch ff uit en ff lekker bewegen .
Het was nog aardig druk in de sportschool.
Hoe was jullie dag??

Syl zei:

Vandaag dag 48 zonder speed , morge alweer 7 weken !!!
Het gaat erg goed met me moet ik zeggen.
Heb nog wel veel last van nachtmerries maar over het algemeen word ik best uitgerust wakker.
Mijn gezicht is goed genezen dus daar ben ik erg blij mee.
Heb nog wel geregeld dat mijn jukbeen erg warm en rood word maar de uitslag bij mijn neus en mond is weg .
Ben net wezen sporten nog even .
Zat alleen thuis en kreeg weer onrustig gevoel.
Het gevoel dat iedereen aan het feesten is en ik weer dom alleen thuis zit.
Kon ook goed de muziek horen wat uit de stad kwam.
Toen maar besloten ff te gaan sporten dan ben ik er toch ff uit en ff lekker bewegen .
Het was nog aardig druk in de sportschool.
Hoe was jullie dag??

Klik om te vergroten...

Echt ik blijf erbij, wat ongelovelijk knap! Heel fijn dat het beter gaat! Helpt dit ook qua motivatie?!

Denk dat iedereen hier erg trots is!

Heel veel zin in vanavond, een leuke flip gepland, en vanaf maandag even een maandje pauze van alles, inclusief tabak.. kijken hoe dat zal gaan (eerste keer stoppen met tabak).

Stonologie zei:

Echt ik blijf erbij, wat ongelovelijk knap! Heel fijn dat het beter gaat! Helpt dit ook qua motivatie?!

Denk dat iedereen hier erg trots is!

Heel veel zin in vanavond, een leuke flip gepland, en vanaf maandag even een maandje pauze van alles, inclusief tabak.. kijken hoe dat zal gaan (eerste keer stoppen met tabak).

Klik om te vergroten...

Dank je wel !!
Heb nog wel ups en downs maar denk dat dat vooral komt door mijn ptss.
Ja vind zelf ook nog steeds ongelooflijk dat ik al zo ver gekomen ben.
Hoe vaak ikmezelf wel niet in slaap heb gehuild omdat ik het verschrikkelijk vond dat ik dit geheim al jaren mee droeg en wetende dat ik volgende dag weer niet kon om er af te blijven .
En nu gewoon al 7 weken clean .
Ben er nog lang niet maar ben best trots op wat ik tot u toe bereikt heb.

Ben benieuwd hoe dat je af zal gaan stoppen met tabak.
Ik wens je een hele fijne avond/nacht toe!!.

acht.zes zei:

@Syl
Valt dan toch niet tegen, je gebit na 8 jaar speed. Ik ken er verschillende die heel hun gebit hebben verknald met minder. Nam je altijd bommetjes of toch gewoon snuiven?

Klik om te vergroten...

Nee mag wat dat betreft denk ik inderdaad niet klagen na 8 haar gebruik.
Ik snoof altijd mijn speed .
Vind het alleen nu echt zonde dat ik dit mijn gebit heb aangedaan.
Maar goed dat is achteraf ,kan nu alleen er voor zorgen dat het daar waar mogelijk is kan worden hersteld .
Hoe gaat het met jou punten ??

Syl zei:

Ben net wezen sporten nog even .
Zat alleen thuis en kreeg weer onrustig gevoel.
Het gevoel dat iedereen aan het feesten is en ik weer dom alleen thuis zit.
Kon ook goed de muziek horen wat uit de stad kwam.
Toen maar besloten ff te gaan sporten dan ben ik er toch ff uit en ff lekker bewegen .

Klik om te vergroten...

dom alleen thuis?!
je bent op de missie van je leven zowat
dit was een fikse stap daarin
heel sterk én juist iets tegenovergestelds gaan doen wat enorm bijdraagt
én op dat moment én voor je toekomst/gezondheid
powermove dus!

*.exe2.0 zei:

dom alleen thuis?!
je bent op de missie van je leven zowat
dit was een fikse stap daarin
heel sterk én juist iets tegenovergestelds gaan doen wat enorm bijdraagt
én op dat moment én voor je toekomst/gezondheid
powermove dus!

Klik om te vergroten...

Zo heb ik dat nog niet bekeken ...
Dank je wel voor je wijze en motiverende woorden !

Hooi daar ben ik weer ,vandaag dag 50 alweer !!!.

Voel me goed ben alleen erg lui vandaag .
Heb lekker lang uitgeslapen .
Ben nu aan het eten koken voor mijn dochter en mij.
Op netflix kijk ik nu " the missing " en vind het wel een goede serie.
In ieder geval boeiend genoeg om ff afleiding te hebben en even verstand op nul.

Hoe was jullie koningsdag??

Jij doet dat goed! Wat heerlijk om te mogen meelezen in je vooruit! Ik herken me vaak in je verhaal. Heb niet alles gelezen maar wat belangrijker is dan gisteren is vandaag! En jij doet dat supergoed. Het inspireert! mijn dag was ok totnogtoe. Wat gewerkt, wat vitamine d geabsorbeerd, klein beetje kleur geprikt zelfs, jawel! Dus meer dan ok. Het gaat goed danku!

Ctrl zei:

Jij doet dat goed! Wat heerlijk om te mogen meelezen in je vooruit! Ik herken me vaak in je verhaal. Heb niet alles gelezen maar wat belangrijker is dan gisteren is vandaag! En jij doet dat supergoed. Het inspireert! mijn dag was ok totnogtoe. Wat gewerkt, wat vitamine d geabsorbeerd, klein beetje kleur geprikt zelfs, jawel! Dus meer dan ok. Het gaat goed danku!

Klik om te vergroten...

Dank je wel ...!!
Het is een hele belevenis het afkicken kan ik je wel vertellen
Ja het was best lekker weer vandaag he !.
Fijne avond nog !

Vandaag dag 53 zonder speed.
Gisteren begonne mijn wang en jukbeen aan linkerkant weer te gloeien.
Werd vanochtend wakker en nu beide kanten van mijn gezicht weer erg dik en roodgloeiend.
Volgens mijn huisarts komt dit dus steeds door waarsch stemmingswisselingen.
Ik heb zaterdag afgesproken met een kennis van me die ik al jaren ken om dagje zijn kant op te komen.
Zodat ik er dan ff lekker tussen uit ben .
In verleden als ik met iemand had afgesproken werd mijn gezicht dus vlak vante voren dik en vuurrood.
Zou ik dit nu hebben omdat ik geregeld denk aan aankomende zaterdag ?!
Heb bij haptotheraphie d.m.v oefeningen te horen gekregen dat mijn geest verlangt na warme sociale contacten maar mijn lichaam nog steeds in de verdedigings houding zit en zodra iemamd te dichtbij komt gaat tegenwerken(zoals nu hevige uitslag gezicht).
Ik baal weer enorm want ik was van plan straks lekker te gaan sporten .
Hoop dat het optijd weg trekt en ik zaterdag gewoon kan gaan aangezien ik weet dat het me echt goed zal doen .
Mijn gezicht voelt alsof het zwaar verbrand is en de huid trekt enorm .
Koelen is enigste wat verlichting bied .
Hoe is het bij jullie ??

Syl zei:

Heb ook soms (eigenlijk best heel vaak) weer dat stemmetje in me hoofd die zegt; joh haal gewoon wat en zorg gewoon dat je het maar heel af en toe neemt dat moet best kunnen joh.
Maar ik weet dat ik niet af en toe kan nemen als ik het in huis heb zal ik het gebruiken elke dag en elke keer dat ik er zin in heb.
Dus nee dat is geen optie maar ik haat dat akelige stemmetje.

Klik om te vergroten...

Beetje een late reactie op een al wat oudere post, maar wat imo echt kan helpen hierbij is als je er een beetje een spelletje van maakt om dat stemmetje te onderscheppen. Dat wanneer je ziet dat het je begint te manipuleren (en dat heb je al deze tijd al kunnen doen), dat je het meer behandeld als "hahaa, ik heb je te pakken! Ik zie wat je probeert te doen, nice try!" En dat je er zo meer een luchtig iets van maakt door er wat humor in te brengen. Want anders maak je van dat stemmetje al gauw een aartsvijand, een duivel die onophoudelijk probeert jou de vernieling in te helpen. De kracht van onze interpretatie is ongelofelijk wat dat betreft.

Wat geweldig dat je trouwens al over de 50 dagen heen bent! Wat een overwinning is dat al!

Mr. Brosnan zei:

Heb nog niet gereageerd hier. Ik wil wel even zeggen dat je echt goed bezig bent Syl! Ondanks dat ik je niet ken ben ik trots op wat je hebt bereikt!

Ik zag laatst een programma over mensen die aan het afkicken waren van speed en die hadden het zo zwaar en vielen gewoon terug, heel droevig eigenlijk. Maar jij houdt het gewoon vol, chapeau!

Klik om te vergroten...

Dank je wel voor je reactie !
Ben nu 107 dagen van de speed af.
Op momenten dat ik heel erg moe ben maar wel dingen wil ondernemen heb ik het soms nog wel zwaar.
Dan verlang ik soms nog wel naar speed.
De trauma theraphie die ik nu krijg vergt ook veel van me en daar ben ik ook moe door.
Maar ben nu weer elke dag aan het sporten wat een goede uitlaatklep is.

Mindless zei:

Beetje een late reactie op een al wat oudere post, maar wat imo echt kan helpen hierbij is als je er een beetje een spelletje van maakt om dat stemmetje te onderscheppen. Dat wanneer je ziet dat het je begint te manipuleren (en dat heb je al deze tijd al kunnen doen), dat je het meer behandeld als "hahaa, ik heb je te pakken! Ik zie wat je probeert te doen, nice try!" En dat je er zo meer een luchtig iets van maakt door er wat humor in te brengen. Want anders maak je van dat stemmetje al gauw een aartsvijand, een duivel die onophoudelijk probeert jou de vernieling in te helpen. De kracht van onze interpretatie is ongelofelijk wat dat betreft.

Wat geweldig dat je trouwens al over de 50 dagen heen bent! Wat een overwinning is dat al!

Klik om te vergroten...

Dank je wel voor je reactie!.
Klopt helemaal wat je zegt !!.
Dat is ook goede manier inderdaad om er mee om te gaan .
Ik geef mezelf ook op de momenten dat ik niet heb toegegeven aan " het stemmetje" een schouderklopje .

Syl zei:

Vandaag dag 81 zonder speed!.
Het gaat erg goed met me !.
De uitslag in mijn gezicht is nog steeds weg (afkloppen).
Het sporten gaat ook lekker ,ben deze week ook elke dag weer geweest.
De gedachten aan speed is nog maar heel zelden.
Ik denk er zo weinig nog maar aan dat ik zelfs vergeet mijn online behandeling te doen.
Heb helaas nog wel veel nachtmerries en hoop dat dat straks afneemt als ik bij de psycholoog kan starten .
Ik kan nu toch al wel zeggen dat hoe ik me nu voel vergeleken toen ik speed gebruikte een verschil van dag en nacht is.
Heb weer zin in de dag en geniet weer van kleine dingen .
Voel me heel stuk minder depressief en toch ook wel iets minder angstig(ptss).
Ben erg blij met de resultaten welke ik tot nu toe behaal.

Klik om te vergroten...

81 dagen klinkt als een nachtmerrie om eerlijk te zijn, bij mij komen cravings pas na enkele weken, hoe was het voor jou met speed?

Vandaag dag 81 zonder speed!.
Het gaat erg goed met me !.
De uitslag in mijn gezicht is nog steeds weg (afkloppen).
Het sporten gaat ook lekker ,ben deze week ook elke dag weer geweest.
De gedachten aan speed is nog maar heel zelden.
Ik denk er zo weinig nog maar aan dat ik zelfs vergeet mijn online behandeling te doen.
Heb helaas nog wel veel nachtmerries en hoop dat dat straks afneemt als ik bij de psycholoog kan starten .
Ik kan nu toch al wel zeggen dat hoe ik me nu voel vergeleken toen ik speed gebruikte een verschil van dag en nacht is.
Heb weer zin in de dag en geniet weer van kleine dingen .
Voel me heel stuk minder depressief en toch ook wel iets minder angstig(ptss).
Ben erg blij met de resultaten welke ik tot nu toe behaal.