#1
Da’s goed geluk.Lekker geniete van serie !!.
Fijne avond nog!!
Fijne dag!
Dagboek van verslaafde die afkickt van speed
1039 antwoorden
317 weergaven
18-5-2026
Fijne dag!
#2
Echt superknap bezig hoor! En heeft je gebakje gesmaakt ![:tonguewink:]()
? Nou heb ik ook meteen zin in taart, maargoed... eerst maar eens ontbijten!
#3
Daar ben ik weer. Vandaag dag 16 zonder speed. Gisteren eens een dag zonder oxzepam geprobeerd. Dat beviel opzich prima,voelde me niet onrustig ofzo. Kwa vermoeidheid merkte ik niet echt verschil dat ik dus nu minder moe was. Wel kreeg ik 2 x over enorm rode gloeiende wangen wat echt brandend aanvoelde. Wat volgens huisarts door stemmingswisselingen komt. Vandaag besloten een halve oxzepam te nemen (5mg). Vind dit al stuk aangenamer dan 10 mg. Voel me rustig en niet suf en mijn rode gloeiende wangen zijn zo goed als verdwenen . Morgevroeg heb ik afspraak bij de dokter om mijn bloeduitslag te bekijken en of ik eventueel iets van een magnesiumkuur kan krijgen . Verder voel ik me vandaag best goed. Ben net lekker in de harde wind na de supermarkt gelopen .
Hoe was jullie dag vandaag??
Hoe was jullie dag vandaag??
#4
Hey Syl ![:)]()
Ik had mezelf verslapen vandaag lol. Verder heb ik een beetje een gekke week gehad met toch wat te veel drugs vind ik dus ik doe het even rustig aan de komende tijd.
Magnesium kun je trouwens gewoon bij de apotheek/drigist halen en is vrij goedkoop.
Ik had mezelf verslapen vandaag lol. Verder heb ik een beetje een gekke week gehad met toch wat te veel drugs vind ik dus ik doe het even rustig aan de komende tijd.
Magnesium kun je trouwens gewoon bij de apotheek/drigist halen en is vrij goedkoop.
#5
Ik ken je niet, maar goed bezig en het komt wel goed, een speed afkick blijft je niet nog maanden achtervolgen als het goed is. Nog heel eventjes door de zure appel heenbijten en binnenkort heb je dat "Eureka" momentje waarop je door hebt dat je je al een poosje best wel goed voelt, zeker van jezelf en wat ontspannenderIk wil toch ff kwijt dat ik jullie allen stuk voor stuk TOPPERS vind!!.
Jullie reacties en advies helpen mij echt deze periode door te komen .
Even terug komend op de "oxzepam".
In 2014 toen ik nog bij mijn ex was en middenin het huiselijk geweld zat vroeg ik aan mijn huisarts die ik destijds had iets voor de stress.
Hij schreef me oxzepam voor maar zei dat ik moest beginnen met halve omdat je er suf van kan worden.
Mijn ex was werken en mijn kinderen op school dus ik nam een halve in .
Ik lag in coma op de bank (bij wijze van spreke).
Dit was voor mij ook gelijk de laatste x dat ik dit wou !!.
Mijn ex is een narcistische psychopaath en ik moest 24/7 alert en op me hoede zijn .ik leefde op de automatische piloot .ik wou niet meer bij hem in bed slapen dus sliep meestal op de bank .ik was puur aan het overleven!!.
**Oooooh ik moet niet met me rug na de deuropening gaan slape dan kan ik hem niet binnen zien kome
**oooh ik moet niet mijn slaapzak dichtritsen als hij me wat aan doet kan ik mezelf niet verdedigen enz enz enz.
Dus suf worden door oxzepam was wel laatste wat ik kon gebruiken .
Had het dus wel in huis maar wou het absoluut niet gebruiken .
Toen ik eind 2015 in een blijf van mijn lijf huis kwam heb ik de oxzepam voor het eerst weer gebruikt om de nacht door te komen .
Na ong mnd in opvang ben ik daar mee gestopt.
Omdat ik nog steeds geen goede hulp gehad heb en dus nog steeds met ernstig onverwerkte trauma's rondloop en wetende dat mijn ex zolang hij op deze aardbol rondloopt mij niet met rust zal laten en ik totaal geen partij ben voor hem (ik ben 1.64 en hij is 1,5 kop groter en fors gebouwd) heb ik 24/7 onrust.
Mijn lichaam kent het verschil niet meer inmiddels tussen onspannen en aanspannen.
Mij is geadviseerd door psycholoog om oxzepam te gaan slikken zodat ik wat rustiger zou worden .
Maar hoe kun je oxzepam gaan slikken waar je dus suf van word als je (destijds) een rechtzaak moet voorbereiden, allerlei shit moet regelen (dingen aanvragen ,school vinden jongste kind in nieuwe woonplaats enz enz).
Ik nam juist speed omdat ik dan weer ff een energie boost had om er weer ff tegen aan te gaan .
Ik was namelijk op en niet zon beetje ook zowel geestelijk als lichamelijk.
Ik stond er alleen voor met mijn jongste en kon op niemamd ff terug vallen of vragen me te helpen omdat ik al zo moe was van alles.
Nooit eens een arm om me heen of iemand die je troost en gerust steld dat het wel goed komt.
Ik moest door ongeacht hoe uitgeput ik was.
De kracht die je normaal mischien vind bij je familie bv ouders die je ff opbeure of duwtje in je rug geven die miste ik enorm en dat heb ik denk ik opgevuld /voor mijn gevoel vervangen door de speed.
De speed gaf me net dat beetje extra kracht om door te gaan.
Puur tussen me oren weet ik nu hoor .
Ik ben een vechter in de zin dat ik door blijf strijden.
Nu ik het punt bereikt heb na jarenlang dagelijks speed gebruik er klaar mee ben kom ik in een nieuwe strijd/uitdaging terecht.
Terug kijkend na de afgelopen jaren en dan even los gezien van de speed heeft mij geestelijk en lichamelijk verwoest.
Dus dat is al bereikt buiten de speed om.
Door het speedgebruik weet iedereen put je je lichaam ook uit ookal voelt dat op dat moment niet zo.
Ik ben dus nu 1 in x gestopt met speed en het kan ook niet anders dan dat ik nu nog veel heftiger te voelen krijg hoe ik uitgeput ben van alles.
Ik ga altijd door ondanks mijn lichamelijke problemen (astma,darmziekte,herstellende van scheenbeenvliesontsteking en een middenrifbreuk)want mijn motto is ; iemand anders doet het niet voor me dus ik zal het toch echt zelf moeten doen .
Die oxzepam waar we het over hadden om een kort verhaal nog langer te maken ; )
zou in veel opzichten kwa mijn klachten door de ptss veel kunnen betekenen .
Ook zorgt het suffig zijn er voor dat ik meer geremt ben in mijn doen en laten waardoor ik dus meer rust ga krijgen wat mijn lichaam en geest ook nodig heeft.
Dus ik zit met veel dingen te gelijk.
Ik verwacht altijd erg veel van mezelf en ben ook erg streng voor mezelf .
In hoeverre mag ik van mezelf best even alles op een lager pitje zetten en oxzepam nemen zodat ik weer wat rust krijg lichameljjk en geestelijk .
En verwacht ik van mezelf te veel weer omdat ik dezelfde dingen wil doen als wat ik deed met speed op dus hele dag druk en sporte enz.
Ik ben erg eenzaam ,heb afstand moeten doen van mijn geboorteplaats ivm veiligheid en afstand van de mensen met wie ik en mijn ex om ging .moet alles opnieuw beginnen.
Hierdoor ben ik zelf zowel mijn beste vriend als vijand.
Ik heb dagelijks strijd met mezelf soort engeltje en duiveltje op me schouder .
love and succes
#6
Goed om te horen! Ook dat je zelfs een dag zonder Oxazepam hebt gered. Probeer maar niet meer hoger te gaan dan 5 mg want hoe minder hoe beter. Maar het gaat erg goedDaar ben ik weer. Vandaag dag 16 zonder speed. Gisteren eens een dag zonder oxzepam geprobeerd. Dat beviel opzich prima,voelde me niet onrustig ofzo. Kwa vermoeidheid merkte ik niet echt verschil dat ik dus nu minder moe was. Wel kreeg ik 2 x over enorm rode gloeiende wangen wat echt brandend aanvoelde. Wat volgens huisarts door stemmingswisselingen komt. Vandaag besloten een halve oxzepam te nemen (5mg). Vind dit al stuk aangenamer dan 10 mg. Voel me rustig en niet suf en mijn rode gloeiende wangen zijn zo goed als verdwenen . Morgevroeg heb ik afspraak bij de dokter om mijn bloeduitslag te bekijken en of ik eventueel iets van een magnesiumkuur kan krijgen . Verder voel ik me vandaag best goed. Ben net lekker in de harde wind na de supermarkt gelopen .
Hoe was jullie dag vandaag??
Mijn dag tot nu toe nog weinig mee gedaan eigenlijk. Beetje op RC sites wezen snuffelen en m'n werktelefoon weer eens opgestart. Ik begin volgende week weer langzaam met werken na een overspannen periode van +-2maanden. Gaat stukke beter al krijg ik wel wat zenuwachtig gevoel nu ik weet dat ik weer naar me werk moet. Al die vragende mensen waar ik was enzo.. Maar goed ik ga er in ieder geval voor
#7
Goed om te horen! Ook dat je zelfs een dag zonder Oxazepam hebt gered. Probeer maar niet meer hoger te gaan dan 5 mg want hoe minder hoe beter. Maar het gaat erg goed.
Mijn dag tot nu toe nog weinig mee gedaan eigenlijk. Beetje op RC sites wezen snuffelen en m'n werktelefoon weer eens opgestart. Ik begin volgende week weer langzaam met werken na een overspannen periode van +-2maanden. Gaat stukke beter al krijg ik wel wat zenuwachtig gevoel nu ik weet dat ik weer naar me werk moet. Al die vragende mensen waar ik was enzo.. Maar goed ik ga er in ieder geval voor![:grimacing:]()
RC is toch radiografische auto's?.
Jeetje dat is minder dat je overspannen was/bent.
Door werkdruk of door prive omstandigheden?.
Fijn dat het beter gaat nu !.
Maar begrijp wel dat je zenuwachtig bent om terug te gaan naar je werk.
Meestal is dat alleen de eerste dag ff dat ze vragen gaan stellen joh.
Jaaaa dat is het belangrijkst dat je er voor gaat!.
#8
Haha ja RC zijn ook radiografische auto's ja ![:grin:]()
. Ik bedoelde meer research chemicals .
Overspannen kwam door werk maar ook prive. De boel brak uiteindelijk echt toen ik er nog een griepje overheen kreeg.
Zag het ook wel aankomen hoor maarja toch doorgaan he.
Ik hoop een beetje meer mezelf te kunnen laten zien op het werk want dat had ik achteraf gezien tijden niet gedaan. Me teveel laten sturen door misschien wel de verkeerde mensen. Ga het nu op mijn manier doen en als dat niet goed is zoeken ze maar een andere. Zo!
Hoe is jou dag verder?
Overspannen kwam door werk maar ook prive. De boel brak uiteindelijk echt toen ik er nog een griepje overheen kreeg.
Zag het ook wel aankomen hoor maarja toch doorgaan he.
Ik hoop een beetje meer mezelf te kunnen laten zien op het werk want dat had ik achteraf gezien tijden niet gedaan. Me teveel laten sturen door misschien wel de verkeerde mensen. Ga het nu op mijn manier doen en als dat niet goed is zoeken ze maar een andere. Zo!
Hoe is jou dag verder?
#9
hallo net heel je verhaal gelezen echt goed bezig hoop dat je het volhoudt ![:wink:]()
#10
hallo net heel je verhaal gelezen echt goed bezig hoop dat je het volhoudt![:wink:]()
Dank je wel!!.
Ik doe hard mijn best en vind dat het best goed gaat.
Ben er nog lang niet maar begin is gemaakt !
#11
Jahoor we zijn weer klaar wakker !.![:tired:]()
Had weer eens een nachtmerrie![:fearscream:]()
.
Nou ik ga toch nog maar een poging tot slapen wagen .![:raisedhands1:]()
Voor die gene die nog wakker zijn ; slaap lekker!!.![:zzz:]()
Had weer eens een nachtmerrie
Nou ik ga toch nog maar een poging tot slapen wagen .
Voor die gene die nog wakker zijn ; slaap lekker!!.
#12
Ik ken je niet, maar goed bezig en het komt wel goed, een speed afkick blijft je niet nog maanden achtervolgen als het goed is. Nog heel eventjes door de zure appel heenbijten en binnenkort heb je dat "Eureka" momentje waarop je door hebt dat je je al een poosje best wel goed voelt, zeker van jezelf en wat ontspannender
love and succes![:boxleft:]()
Hoi dank je wel voor je reactie!!!.
Dat blijf ik mezelf ook ook voorhouden dat het echt beter gaat worden en dit maar tijdelijk is.
Komt vast goed ik ga ervoor dus
#13
hallo net heel je verhaal gelezen echt goed bezig hoop dat je het volhoudt![:wink:]()
Dank je wel voor je reactie!!.
Dat hoop ik ook maar ik ga ervoor en met jullie steun komt dat vast goed!!
#14
Daar was ik weer ...dag 17 vandaag !!
Net bij mijn dokter geweest voor bloeduitslag.
Alles was in orde ,alleen heb ik een ernstig vitamine B12 te kort zei de dokter.
Dus vitamine B12 tabletten gaan slikken.
Mijn gezicht is nog steeds geen verbetering kwa de huiduitslag ondanks dat ik al een week antibiotica-zalf gebruik.
Volgens dokter is het een hardnekkige infectie van de huid.
Het staat volgens hem helemaal los van de speed of het afkicken.
Het komt zegt hij waarsch. door mijn stemmingswisselingen .
Naast de zalf moet ik nu een antibioticakuur (tabl) van 2 mnd gaan nemen.
Ook heeft hij naar mijn buik gekeken omdat die constant zo opgezet is.
Nou heb ik ook een prikkelbare darm maar sinds ik gestopt ben met de speed is het eigenlijk constant opgezet.
Hij zei dat hij helemaal niks hoorde en dus alles in mijn buik stil ligt.
Moet nu zakjes vezels oplossen met water en innemen.
Verder was hij erg trots op me dat ik het nog steeds vol houd en wil hij me volgende week dinsdag weer terug zien![:relaxed:]()
Over de oxzepam zei hij dat hij liever had dat ik nog ff aan de oxzepam zat dan terug val zou krijgen .
Hij zei verslaving aan speed is veel ernstiger dan aan oxzepam.
Daarbij zei hij dat we de oxzepam kunnen afbouwen.
Hiermee zegt hij dus niet dat ik het van hem MOET gebruiken maar hij adviseerd wel zodra ik onrust voel en te veel bezig ben met aan de speed denken hij liever heeft dat ik een oxzepam neem.
Uiteraard als ik me prima voel en er geen inneem is dat ook goed natuurlijk.
Dus dat ....
Hoe is jullie dag tot nu toe ...???
Net bij mijn dokter geweest voor bloeduitslag.
Alles was in orde ,alleen heb ik een ernstig vitamine B12 te kort zei de dokter.
Dus vitamine B12 tabletten gaan slikken.
Mijn gezicht is nog steeds geen verbetering kwa de huiduitslag ondanks dat ik al een week antibiotica-zalf gebruik.
Volgens dokter is het een hardnekkige infectie van de huid.
Het staat volgens hem helemaal los van de speed of het afkicken.
Het komt zegt hij waarsch. door mijn stemmingswisselingen .
Naast de zalf moet ik nu een antibioticakuur (tabl) van 2 mnd gaan nemen.
Ook heeft hij naar mijn buik gekeken omdat die constant zo opgezet is.
Nou heb ik ook een prikkelbare darm maar sinds ik gestopt ben met de speed is het eigenlijk constant opgezet.
Hij zei dat hij helemaal niks hoorde en dus alles in mijn buik stil ligt.
Moet nu zakjes vezels oplossen met water en innemen.
Verder was hij erg trots op me dat ik het nog steeds vol houd en wil hij me volgende week dinsdag weer terug zien
Over de oxzepam zei hij dat hij liever had dat ik nog ff aan de oxzepam zat dan terug val zou krijgen .
Hij zei verslaving aan speed is veel ernstiger dan aan oxzepam.
Daarbij zei hij dat we de oxzepam kunnen afbouwen.
Hiermee zegt hij dus niet dat ik het van hem MOET gebruiken maar hij adviseerd wel zodra ik onrust voel en te veel bezig ben met aan de speed denken hij liever heeft dat ik een oxzepam neem.
Uiteraard als ik me prima voel en er geen inneem is dat ook goed natuurlijk.
Dus dat ....
Hoe is jullie dag tot nu toe ...???
#15
Hoi Syl! Gaat heel goed zo te lezen! Super!
Slechte huid en speed is wel een dingetje hoor. Van nature heb ik een gave huid maar als ik flink gebincht heb met speed dan heb ik de hele week er na toch een mindere huid. Niet echte pukkels oid maar wat ruw, strak en wat oneffenheden.
Ik scrub dan met een washgel zonder zeep voor gevoelige huid. Daarna goed laten drogen een een maskertje nemen. Wederom een masker zonder zeep en zo min mogelijk chemicaliën. Zelf maken van een masker is eigenlijk het beste en vrij eenvoudig!
Ook wil een zonnebankje soms helpen!
Succes weer!
Slechte huid en speed is wel een dingetje hoor. Van nature heb ik een gave huid maar als ik flink gebincht heb met speed dan heb ik de hele week er na toch een mindere huid. Niet echte pukkels oid maar wat ruw, strak en wat oneffenheden.
Ik scrub dan met een washgel zonder zeep voor gevoelige huid. Daarna goed laten drogen een een maskertje nemen. Wederom een masker zonder zeep en zo min mogelijk chemicaliën. Zelf maken van een masker is eigenlijk het beste en vrij eenvoudig!
Ook wil een zonnebankje soms helpen!
Succes weer!
#16
Hoi Syl! Gaat heel goed zo te lezen! Super!
Slechte huid en speed is wel een dingetje hoor. Van nature heb ik een gave huid maar als ik flink gebincht heb met speed dan heb ik de hele week er na toch een mindere huid. Niet echte pukkels oid maar wat ruw, strak en wat oneffenheden.
Ik scrub dan met een washgel zonder zeep voor gevoelige huid. Daarna goed laten drogen een een maskertje nemen. Wederom een masker zonder zeep en zo min mogelijk chemicaliën. Zelf maken van een masker is eigenlijk het beste en vrij eenvoudig!
Ook wil een zonnebankje soms helpen!
Succes weer!
Ik weet wat je bedoeld en dat heb ik ook zelf vaak gehad.
Dit is alleen anders dan de huiduitslag die ik altijd had door de speed.
Volgens huisarts is het echt een infectie .
Daarbij heb ik een onwijs gevoelige huid dus maskertjes en dingen kan ik niet tegen .
Haal reiningsproducten en make-up enz ook alleen bij de apotheek van vast merk.
Onder de zonnenbank mag ik helaas niet door mijn medicijnen .
Heb deze huiduitslag ook al aardig lang en dit zal niet weg gaan zonder antibiotica helaas.
Maar toch bedankt voor het meedenken altijd top!!.
#17
Je hoeft jezelf niks voor te houden, en het komt niet vast goed, het komt goed.Hoi dank je wel voor je reactie!!!.
Dat blijf ik mezelf ook ook voorhouden dat het echt beter gaat worden en dit maar tijdelijk is.
Komt vast goed ik ga ervoor dus![:redheart:]()
#18
Je hoeft jezelf niks voor te houden, en het komt niet vast goed, het komt goed.![:wink:]()
Topperrrrr
#19
Hoi Syl! Ik volg je dagboek ook. Ik wil je ook een hart onder de riem steken. Je bent goed bezig! Ik kan me voorstellen dat het zwaar is.
Ga zo door!
Liefs, Natozlato
Ga zo door!
Liefs, Natozlato
#20
Heeft de dokter het ook over eventuele B12 injecties gehad? Bij ernstige tekorten worden die meestal gegeven, omdat deze veel meer B12 in het lichaam brengen en zo het lichaam in staat stellen een reserve op te bouwen. Ik wil je dokter niet in twijfel trekken hoor, maar misschien iets om te overleggen als dat nog niet gedaan is?Net bij mijn dokter geweest voor bloeduitslag.
Alles was in orde ,alleen heb ik een ernstig vitamine B12 te kort zei de dokter.
Dus vitamine B12 tabletten gaan slikken.
Verder goed bezig zo te zien!