#1
Dat geld denk ik grotendeels voor deze site.Niet echt een helpend bericht dit.
Spoed ADVIES nodig!
252 antwoorden
84 weergaven
18-5-2026
#2
Er zou een nieuwe forum regel moeten komen: pakkende topic titels.
hulp gevraagd
Spoed advies nodig
Help ik heb advies nodig
Dat is toch niks! Zet nou verdomme in je titel wat het topic inhoudt.
“Ervaring veel stress hulp tot kalmeren advies gevraagd”
En daar vat je het gewoon in een keer mee samen. Dat het een totaal bullshit topic is even achterwegen laten
hulp gevraagd
Spoed advies nodig
Help ik heb advies nodig
Dat is toch niks! Zet nou verdomme in je titel wat het topic inhoudt.
“Ervaring veel stress hulp tot kalmeren advies gevraagd”
En daar vat je het gewoon in een keer mee samen. Dat het een totaal bullshit topic is even achterwegen laten
#3
Zit je al in de stress, krijg je ook nog eens commentaar op je titels 😄Er zou een nieuwe forum regel moeten komen: pakkende topic titels.
hulp gevraagd
Spoed advies nodig
Help ik heb advies nodig
Dat is toch niks! Zet nou verdomme in je titel wat het topic inhoudt.
“Ervaring veel stress hulp tot kalmeren advies gevraagd”
En daar vat je het gewoon in een keer mee samen. Dat het een totaal bullshit topic is even achterwegen laten
Ach ja, was bij mij ook vaak een irritatiepuntje met emails, vooral op ‘t werk. Met pakkende subjects als “vraagje” of erger nog “vraagje; bla bla bla?”. Ja beste collega, ik weet hoe vraagtekens werken
‘t Is allemaal goed bedoeld. In 99% van de gevallen.
#4
Mijn persoonlijke ervaring na 37 jaar sceptisch te zijn geweest over psychologische hulp..Alleen ik lijk nergens geen energie meer in te hebben. Continu nadenken en dan maak je jezelf gek
8 maanden overspannen thuis gezeten. Ik viel uit met lichamelijke klachten door overmatige stress die ik al jaren mee sleepte en alleen maar erger werden. Ik ging in mijn hoofd zitten, doom scenario's bedenken was dagelijkse kost.
Een bedrijfspsycholoog heeft mij weer arbeids geschikt gekregen en nu loop ik privé bij een psycholoog via de huisarts, die toch wel wat trauma's aan het licht brengt.
Het had niet zo ver hoeven komen al had ik eerder hulp gezocht..
Succes man!
#5
Als je niet in staat bent een betere titel te verzinnen als deze neem je je eigen probleem NIET serieus. En natuurlijk wens ik TS het beste, maar ik irriteer me mateloos aan de titels. Wat zou je doen als er in de krant staat op de voorpagina: Er is een nieuwe president kijk gauw op pagina 7?Zit je al in de stress, krijg je ook nog eens commentaar op je titels 😄
Ach ja, was bij mij ook vaak een irritatiepuntje met emails, vooral op ‘t werk. Met pakkende subjects als “vraagje” of erger nog “vraagje; bla bla bla?”. Ja beste collega, ik weet hoe vraagtekens werken
‘t Is allemaal goed bedoeld. In 99% van de gevallen.
#6
Cannabis vergroot juist je kans op een paniekaanval en stress, dat is geen goed idee.Precies zeggen wat je nu zegt en probeer er een beetje emotioneel van te worden. Je kunt een joint proberen voor jezelf en bij de huisarts zal je denk ik iets anders krijgen dan pammetjes als je zegt het voor het slapen te willen.. je kunt beter zeggen dat je telkens paniekaanvallen hebt.
Er wordt hier over het algemeen goed advies gegeven, door mensen met ervaring. En soms slecht advies (zoals jij hierboven) en zoals je ziet wordt daar direct wat van gezegd dus deze opmerking snap ik niet helemaal.Dat geld denk ik grotendeels voor deze site.
Ten eerste, je kan je berichtjes heel makkelijk in 1 post zetten. Het wordt nogal onoverzichtelijk als je jezelf blijft quoten. En RC benzodiazepinen adviseren zonder recept en begeleiding is echt een slecht plan.Lees mijn vorige post, als Je ermee om kan gaan is het gaan probleem, max een halfje in de week, klinkt weinig, maar zelfs ik die alles gewond is slaapt 12 uur. En ook nog een keer met hele fijne dromen haha😘
#7
Heb niet alles gelezen maar je moet het probleem bij de wortels aanpakken zodra je lichaam is gewend bij stress pak ik deze middelen kom je in een vicieuze cirkel. Waardoor elke keer dat je stress ervaart terug grijpt naar die middelen. Dan ben je bezig met symptoom bestreiding. Dan ervaar je even geen stress maar je bent niet bezig met het probleem aan te pakken waardoor het vaak alleen nog groter wordt.
#8
Update zit nu bij de huisarts, heb vannacht toch nog 1.5 mg gepakt. Voel me nu een beetje suf maar we rustig in me hoofd ga zo lekker weer ff slapen.
#9
Bij de huisarts geweest, heb oxazepam (3maals dag 10mg. voorschreven gekregen. Morgen wat ik gebeld voor therapie voor het beter handelrn van stress en behandeling voor mijn problemen.
#10
Cannabis vergroot juist je kans op een paniekaanval en stress, dat is geen goed idee.
Had ik ook toen ik het nog gebruikte, hier kon ik uiteindelijk mee omgaan.
Geen idee of iedere paniekaanval hetzelfde is, misschien helpt dit iemand:
Je voedt paniek door de razende gedachtes voor 100% waar aan te nemen,
de paniekaanval heeft je medewerking nodig om op orkaankracht te komen.
Mij hielp het om de paniekaanval analyserend / sarcastisch / lollig te beleven,
door focus op sensaties (fysiek in het nu zijn) kon ik mijn gedachtes loslaten.
Ik zie het als een persoonlijke mentale achtbaan waar ik in meegesleurd wordt,
het duurt altijd maar even: je gaat een paar keer over de kop, het is weer voorbij.
Yooo, daar gaan we weer! Spannend!!! Even liggen, riemen vast, there we gooo!
Woeeee, wat een krachten gieren er door mijn lijf! Wat voel ik allemaal wel niet!?
Wat een sensaties! Kan ik die intensiveren als ik dat wil? Nee? Oh, das jammer.
Ik kan niet tegelijk hardcore piekeren EN surfen op de golven van mijn emoties.
#11
Het is goed dat jullie hem allemaal behoeden voor benzo's en advies geven maar sommige reacties hier vind ik wel een beetje overdreven en niet nodig.
Waarschuwen en advies geven is 1 maar hem oordelen is een heel ander verhaal.
Als ts zegt het voor een paar dagen te willen gebruiken betekend het niet meteen dat hij verslaafd raakt en het blijft z'n eige keuze en eige leven
Waarschuwen en advies geven is 1 maar hem oordelen is een heel ander verhaal.
Als ts zegt het voor een paar dagen te willen gebruiken betekend het niet meteen dat hij verslaafd raakt en het blijft z'n eige keuze en eige leven
#12
Dit heeft 0,0 te maken met stoer doen, maar toen ik uit de kliniek kwam voor alcohol en coke ben ik dezelfde dag begonnen met benzo's uit angst voor slaapproblemen. In de kliniek kreeg ik namelijk diazepam.Het is goed dat jullie hem allemaal behoeden voor benzo's en advies geven maar sommige reacties hier vind ik wel een beetje overdreven en niet nodig.
Waarschuwen en advies geven is 1 maar hem oordelen is een heel ander verhaal.
Als ts zegt het voor een paar dagen te willen gebruiken betekend het niet meteen dat hij verslaafd raakt en het blijft z'n eige keuze en eige leven
(RC) Benzo's zijn gewoon heel gevaarlijk gezien tolerantie en negatieve gevolgen algemeen. En wellicht ben ik uitzondering op de regel. Maar ik heb na 2 maanden dagelijks gebruik tot10 bromas dagelijks aan toe, de een op de andere dag gestopt en nergens last van gehad. Nogmaals dit betekent niet dat je hier aan moet beginnen of het beste kan kiezen als recreatieve drugs, maar de negatieve gevolgen verschillen echt per persoon.
#13
Mooi zo, goede stap. Gooi de Bromazolam die je hebt maar weg. Stop niet met de Oxazepam zonder overleg met de arts (als je het langer dan twee weken gebruikt).Bij de huisarts geweest, heb oxazepam (3maals dag 10mg. voorschreven gekregen. Morgen wat ik gebeld voor therapie voor het beter handelrn van stress en behandeling voor mijn problemen.
#14
Ons brein heeft een beetje de neiging om zich juist in zware tijden te focussen op kleine redenen waarom en hoe je even zou kunnen ontsnappen van die druk.Het is goed dat jullie hem allemaal behoeden voor benzo's en advies geven maar sommige reacties hier vind ik wel een beetje overdreven en niet nodig.
Waarschuwen en advies geven is 1 maar hem oordelen is een heel ander verhaal.
Als ts zegt het voor een paar dagen te willen gebruiken betekend het niet meteen dat hij verslaafd raakt en het blijft z'n eige keuze en eige leven
Het gevolg is dat je vaak ziet dat elke strohalm wordt aangegrepen om gebruik van drugs goed te praten. Volgens mij hebben reaguurders hier dat ook zelf ervaren, en waarschuwen ze daarom dubbel zo hard om te voorkomen dat TS een paar positieve opmerkingen gelijk aangrijpt om iets te doen waarvan we statistisch gezien wel weren dat het een grote kans heeft om meer problemen te veroorzaken.
#15
Update!
heb 4x dingen verzwogen naar mijn partner, en nu toch naar de 5x alles verteld.😢😢😢😢😢. Godverdomme wat ben ik een dommmmme domme dommee *** idioot. Ze zei tegen mij dat ze nu haar spullen ging pakken en ging nadenken en dinsdag beslissen over wat ze wilt. Ik ben online vreemdgegaan met een meid waarmee ik hiervoor was (alleen qua seksgesprekken) en 1 meid waarmee ik seksgesprekken had en videos en filmpjes had gestuurd via snap… 😢😢 daar kwam alle stress vandaan. Ben bang dat ik nu alles heb verpest😢😢. Wou zou dat ik een tijdmachine had. Stage ligt ook plat doordat ze lucht kregen van mijn van oxycodon.
Voel me wel opgelucht dat alles wat ik fout heb gedaan uit de lucht is. Ik neem straks 2 oxazepammetjes en dan probeer ik lekker te slapen.
heb 4x dingen verzwogen naar mijn partner, en nu toch naar de 5x alles verteld.😢😢😢😢😢. Godverdomme wat ben ik een dommmmme domme dommee *** idioot. Ze zei tegen mij dat ze nu haar spullen ging pakken en ging nadenken en dinsdag beslissen over wat ze wilt. Ik ben online vreemdgegaan met een meid waarmee ik hiervoor was (alleen qua seksgesprekken) en 1 meid waarmee ik seksgesprekken had en videos en filmpjes had gestuurd via snap… 😢😢 daar kwam alle stress vandaan. Ben bang dat ik nu alles heb verpest😢😢. Wou zou dat ik een tijdmachine had. Stage ligt ook plat doordat ze lucht kregen van mijn van oxycodon.
Voel me wel opgelucht dat alles wat ik fout heb gedaan uit de lucht is. Ik neem straks 2 oxazepammetjes en dan probeer ik lekker te slapen.
#16
Tja, klinkt dat je werkt aan de zaak. Nu neem je de pilletjes en heb je ze niet meer nodig denk ik. Je moet even goed nadenken over wat je jezelf en misschien haar wilt bieden. Maar je hebt haar verteld waar je het zo moeilijk mee had.
Maar neem gerust vanavond je pilletje en ik hoop voor je dat je snel weer de oude bent!
Good job en zonder pilletje zul je meer problemen verwerken misschien, maar kan me voorstellen dat een nachtje slapen je voorrang krijgt, ook na je overwinning bij de dokter.
Maar neem gerust vanavond je pilletje en ik hoop voor je dat je snel weer de oude bent!
Good job en zonder pilletje zul je meer problemen verwerken misschien, maar kan me voorstellen dat een nachtje slapen je voorrang krijgt, ook na je overwinning bij de dokter.
#17
Het blijft gewoon aan je knagenTja, klinkt dat je werkt aan de zaak. Nu neem je de pilletjes en heb je ze niet meer nodig denk ik. Je moet even goed nadenken over wat je jezelf en misschien haar wilt bieden. Maar je hebt haar verteld waar je het zo moeilijk mee had.
Maar neem gerust vanavond je pilletje en ik hoop voor je dat je snel weer de oude bent!
Good job en zonder pilletje zul je meer problemen verwerken misschien, maar kan me voorstellen dat een nachtje slapen je voorrang krijgt, ook na je overwinning bij de dokter.
#18
Weet je wat de functie van je hersenen is? Precies knagen.. Ik weet bij mezelf ook wel wat er niet in orde is, want per periode in het leven, als hersenen gaan zeuren, is het altijd hetzelfde dat terugkomt.Het blijft gewoon aan je knagen
Mijn obsessies veranderen gelukkig wel. Kan werk zijn, spelletjes spelen, vrouwen, uitgaan, sporten.. maar er is altijd wel iets dat ik redelijk obsessief blijf doen volgens mij.
En vreemdgaan is zeer pijnlijk, maar op jonge leeftijd, kan het erbij horen. Hoop dat je vriendin het er ook niet te moeilijk mee heeft en ze er geen trauma aan overhoudt.
#19
Het is zo kloten man. Dat ik die fout heb gemaakt hou zoveel van mijn vriendin.Weet je wat de functie van je hersenen is? Precies knagen.. Ik weet bij mezelf ook wel wat er niet in orde is, want per periode in het leven, als hersenen gaan zeuren, is het altijd hetzelfde dat terugkomt.
Mijn obsessies veranderen gelukkig wel. Kan werk zijn, spelletjes spelen, vrouwen, uitgaan, sporten.. maar er is altijd wel iets dat ik redelijk obsessief blijf doen volgens mij.
En vreemdgaan is zeer pijnlijk, maar op jonge leeftijd, kan het erbij horen. Hoop dat je vriendin het er ook niet te moeilijk mee heeft en ze er geen trauma aan overhoudt.
#20
Precies zeggen wat je nu zegt en probeer er een beetje emotioneel van te worden. Je kunt een joint proberen voor jezelf en bij de huisarts zal je denk ik iets anders krijgen dan pammetjes als je zegt het voor het slapen te willen.. je kunt beter zeggen dat je telkens paniekaanvallen hebt.