#1
Wat knap van je! Diep respect. Dag voor dag is de enige manier. Zet 'm op vandaag! ![:kissingheart:]()
Terugval in benzo's, controleverlies.
1105 antwoorden
288 weergaven
18-5-2026
#2
Ik ben ook heel benieuwd. Ik denk vaker aan je, dan dat ik nog over je lees…
#3
Hoe gaat het lieve @Raver ?
#4
Fantastisch, en wat goed dat je even iets van je laat horen! Ga zo door, fijne zondag !
#5
Klinkt naar waar je doorheen gaat. Ik herken het wel van toen ik CT van 3mg Lorazepam per dag was afgehaald door een incompetente psychiater in opleiding.Psychiater gesproken. A.s maandag afspraak. Tot die tijd moet ik zoveel mogelijk proberen te beschrijven hoeveel ik wanneer gebruikt heb.
Daar moet ik dus even de tijd voor nemen.
Mijn eerlijkheid waardeerde hij. Ik vertelde wel dat hij niet moest schrikken van m'n doseringen. Als antwoord; maak je niet druk haha, ik ben wel wat gewend.
Dus hoop voor maandag! Maar duidelijk is wel dat ik sinds ik ben gestopt met xanax (lorazepam eerder mee gestopt) ik me dus ben zo gaan voelen. Elke dag een beetje erger. Dus advies van psychiater was om diazepam te blijven nemen 5mg elk uur tot het gevoel weg is. Dit met een korreltje zout uiteraard maar moest wel op mezelf letten. En mag dus zo nodig diazepam 5mg pakken onbeperkt tot maandag. En nee hier ga ik dus niet lekker gebruik van maken. Ongemak is soms ook goed om mezelf te herrineren hoe fucking kut benzo verslaving is als je er zelf mee kloot (zoals ik).
Maar goed, ik was vandaag weer op plekken die zo bekend voor me zijn maar het voelt echt alsof ik er niet ben. Echt zo'n vaag gevoel. Als iemand me appt moet ik even denken waar ik die gene ook alweer van ken. Had ik net bij een maat van me. Die ik al jaren ken weet je wel.
Denk niet dat dit psychotische verschijnselen zijn. Aangezien ik geen wanen heb of paranoïde ben naar andere mensen. Psychiater vroeg hier ook naar. Meer gewoon heftige derealisatie en depersonalisatie. Gepaard met trillen, nervositeit, hoofdpijn, mispercepties, zware geheugen problemen etc.
ik wil je aanraden om je sweet spot te vinden met alleen Diazepam. Dat je je OK voelt maar niet te suf of lekker. Mocht je toch nog andere benzo’s nemen dan kun je omrekenen naar Diazepam via https://www.benzo.org.uk/bzequiv.htm (en er is hier op het forum ook een goede zo niet betere omrekentabel). Niet alle psychiaters rekenen goed om, dus doe dat zelf.
#6
Dag 2 op 45mg Diazepam tot nu.
Merk echt dat ik het alvast moet klaarleggen omdat ik dus niet meer weet of ik t wel of niet heb ingenomen. Wist echt ff niet meer of ik de 5mg van 18.00 wel of niet had genomen net 😅
Merk echt dat ik het alvast moet klaarleggen omdat ik dus niet meer weet of ik t wel of niet heb ingenomen. Wist echt ff niet meer of ik de 5mg van 18.00 wel of niet had genomen net 😅
#7
Just out of curiosity: is dat dan door vergeetachtigheid van de benzo's of juist moeite met concentreren en verwarring door de afbouw?
Ik vergeet altijd dat verwarring een van de symptomen is van benzo withdrawal. Pfoeh... Brengt me wel weer ff terug naar mijn eigen afbouw. Af en toe snapte ik er helemaal niets meer van. (Was ook psychotisch omdat ik wel door bleef gebruiken aan pyros en andere uppers, dat hielp vast niet mee)
Schrijf je dosissen op zou ik zeggen!
Of als het echt lastig wordt misschien aan de apotheek vragen of ze de boel in een baxterrol kunnen doen ofzo?
Ik vergeet altijd dat verwarring een van de symptomen is van benzo withdrawal. Pfoeh... Brengt me wel weer ff terug naar mijn eigen afbouw. Af en toe snapte ik er helemaal niets meer van. (Was ook psychotisch omdat ik wel door bleef gebruiken aan pyros en andere uppers, dat hielp vast niet mee)
Schrijf je dosissen op zou ik zeggen!
Of als het echt lastig wordt misschien aan de apotheek vragen of ze de boel in een baxterrol kunnen doen ofzo?
#8
Je kan het topper
#9
Just out of curiosity: is dat dan door vergeetachtigheid van de benzo's of juist moeite met concentreren en verwarring door de afbouw?
Ik vergeet altijd dat verwarring een van de symptomen is van benzo withdrawal. Pfoeh... Brengt me wel weer ff terug naar mijn eigen afbouw. Af en toe snapte ik er helemaal niets meer van. (Was ook psychotisch omdat ik wel door bleef gebruiken aan pyros en andere uppers, dat hielp vast niet mee)
Schrijf je dosissen op zou ik zeggen!
Of als het echt lastig wordt misschien aan de apotheek vragen of ze de boel in een baxterrol kunnen doen ofzo?
Ja het probleem is gewoon dat het maar natte vinger werk is wat ik aan het doen ben.
Ik heb 50mg Diazepam als startdosering aangehouden maar sinds ik naar 45mg ben gegaan voel ik me wel meer wazig. Echt soms kan ik op de fiets de weg niet eens meer goed bedenken. Of de wegen waar ik normaal rij zien er een soort van anders uit ofzo. Niet dat ik hallicuneer maar het voelt alsof ik er niet echt ben. Idk hoe ik t moet uitleggen. Gewoon beetje wazig?
De psychiater denkt dat ik maar 20mg slik en daarvan afbouw. Maar weet niet van de hoge doseringen diazepam xanax en lorazepam. Wilde vandaag oprecht eerlijk alles opbiechten naar de psychiater. Zal je net zien dat hij maandag pas weer aanwezig is.
Ik twijfel om gewoon diazepam te blijven slikken tot ik me normaal voel. 5mg per keer. Want het lijkt misschien toch op benzo ontwenning. Heb constant zweethanden en druk op de borst en gespannen schouders en slapeloosheid.
Bovendien denk ik gewoon dat dit komt omdat ik vrij abrupt besloot te stoppen met de xanax en 50mg diazepam als dosering ging gebruiken. Dus ontwenning van de stap naar 50mg vermoed ik. En binnen 2 dagen naar 45mg is misschien een beetje voorbarig 😅
#10
Tja een beetje verwarring is niet gek toch? Heb je een bloeddrukmeter?
Ik weet nog dat ik destijds soms echt niet snapte waar ik was. Soms dacht ik dat ik in een psychiatrisch ziekenhuis lag op mijn sterfbed. En ik kreeg constant bezoek van mensen die afscheid wilde nemen. In werkelijkheid lag ik thuis in bed en kwam mn ma of pa af en toe even checken. Mn bloeddruk was binnen de marges en heb ook geen insulten gehad. Bloeddruk meten deden we elke 12 uur volgens mij.
Die verwarring was volgens mij ook vooral de eerste periode met het stabiliseren en eerste afbouw. Moest ook omwisselen van flualprazolam, flunitrazolam en diclazepam naar diazepam. De afbouw daarna ging langzaam genoeg om het binnen de perken te houden.
Ik weet nog dat ik destijds soms echt niet snapte waar ik was. Soms dacht ik dat ik in een psychiatrisch ziekenhuis lag op mijn sterfbed. En ik kreeg constant bezoek van mensen die afscheid wilde nemen. In werkelijkheid lag ik thuis in bed en kwam mn ma of pa af en toe even checken. Mn bloeddruk was binnen de marges en heb ook geen insulten gehad. Bloeddruk meten deden we elke 12 uur volgens mij.
Die verwarring was volgens mij ook vooral de eerste periode met het stabiliseren en eerste afbouw. Moest ook omwisselen van flualprazolam, flunitrazolam en diclazepam naar diazepam. De afbouw daarna ging langzaam genoeg om het binnen de perken te houden.
#11
Ik heb geen bloeddrukmeter in huis.
Maar ik ben verder niet psychotisch ofzo haha. Was jij dat wel? Klinkt wel zo. Ik heb alleen echt derealisatie. En verwarring soms.
Belangrijkste voor mij is dat ik eerlijk ga vertellen aan mijn psychiater wat de situatie is.
Maar ik ben verder niet psychotisch ofzo haha. Was jij dat wel? Klinkt wel zo. Ik heb alleen echt derealisatie. En verwarring soms.
Belangrijkste voor mij is dat ik eerlijk ga vertellen aan mijn psychiater wat de situatie is.
#12
Pff.
Voel me zo vaag vandaag. Echt de wereld voelt vreemd aan.
M'n werkdag was ook echt ineens afgelopen. Stond voor me gevoel plots weer naast me auto. Het is een bekende wijk voor me maar toch voelde het vreemd.
Ik heb zweethanden, ben trillerig, nerveus. Heb echt t idee dat ik veel te snel naar 40 a 50mg ben gegaan. Ik slikte 8 weken lang naast zulke doseringen 2mg xanax of 2.5mg tot 3.5mg lorazepam.
Ik dacht 50mg is wel een goede dosering om van af te bouwen. Maar volgens mij ga ik echt door benzo withdrawal heen..
Help me out please! Morgen bel ik m'n psychiater.
Voel me zo vaag vandaag. Echt de wereld voelt vreemd aan.
M'n werkdag was ook echt ineens afgelopen. Stond voor me gevoel plots weer naast me auto. Het is een bekende wijk voor me maar toch voelde het vreemd.
Ik heb zweethanden, ben trillerig, nerveus. Heb echt t idee dat ik veel te snel naar 40 a 50mg ben gegaan. Ik slikte 8 weken lang naast zulke doseringen 2mg xanax of 2.5mg tot 3.5mg lorazepam.
Ik dacht 50mg is wel een goede dosering om van af te bouwen. Maar volgens mij ga ik echt door benzo withdrawal heen..
Help me out please! Morgen bel ik m'n psychiater.
#13
Tsja wat wil je horen? Je bent je eigen taper aan het saboteren en dan vind je het raar dat het niet opschiet.
2mg Alprazolam staat gelijk aan 40mg Diazepam. En 3mg Lorazepam is 30 mg Diazepam. Realiseer je je dat wel?
Ajs je eerlijk bent tegen je psychiater over wat je ECHT gebruikt dan kan hij/zij jou helpen. En dat kan dus betekenen dat je
30mg Diazepam per dag extra moet nemen en de taper dus langer duurt. Maar alleen als je je er aan houdt. Ga je weer smokkelen
dan raak je weer terug bij af.
2mg Alprazolam staat gelijk aan 40mg Diazepam. En 3mg Lorazepam is 30 mg Diazepam. Realiseer je je dat wel?
Ajs je eerlijk bent tegen je psychiater over wat je ECHT gebruikt dan kan hij/zij jou helpen. En dat kan dus betekenen dat je
30mg Diazepam per dag extra moet nemen en de taper dus langer duurt. Maar alleen als je je er aan houdt. Ga je weer smokkelen
dan raak je weer terug bij af.
#14
Ajs je eerlijk bent tegen je psychiater over wat je ECHT gebruikt dan kan hij/zij jou helpen. En dat kan dus betekenen dat je
30mg Diazepam per dag extra moet nemen en de taper dus langer duurt. Maar alleen als je je er aan houdt. Ga je weer smokkelen
dan raak je weer terug bij af.
Absoluut man. Dat ga ik morgen doen. Ben benieuwd naar zijn reactie want heb eigenlijk steeds gedaan alsof alles goed ging. Vond t eigenlijk wel prima, tot je er weer verslaafd aan bent.
Besef me idd dat ik waarschijnlijk plots veel te weinig benzo's binnen kreeg dan gewoonlijk. Helemaal bekijkend naar het feit dat ik eerder verslaafd ben geweest aan benzos.
Ik ben niet mijn taper aan het saboteren naar mijn mening. Was gewoon een probeersel. Meer van, 50mg laten we het daarop houden. Maar dat is dus idd veel te weinig.
#15
Jullie hebben gelijk maar het moet nog stevig doordringen. Kan me een leven zonder wiet zo moeilijk voorstellen..
#16
Okay, dan had ik 't niet helemaal goed geïnterpreteerd. Maar de boodschap blijft denk ik toch wel redelijk overeind. Eerlijkheid zorgt in principe voor goede hulp (tenzij je psych clueless is over benzo's afbouwen maar dan douw je hem of haar gewoon de Ashton Manual onder de neusIk ben niet mijn taper aan het saboteren naar mijn mening. Was gewoon een probeersel. Meer van, 50mg laten we het daarop houden. Maar dat is dus idd veel te weinig.
#17
Okay, dan had ik 't niet helemaal goed geïnterpreteerd. Maar de boodschap blijft denk ik toch wel redelijk overeind. Eerlijkheid zorgt in principe voor goede hulp (tenzij je psych clueless is over benzo's afbouwen maar dan douw je hem of haar gewoon de Ashton Manual onder de neus).
Ja inderdaad. M'n psychiater heeft 1 keer gezegd dat hij me geen diazepam meer zou voorschrijven als ik door zou gaan met lorazepam ernaast gebruiken. Daarna heb ik het dus verzwegen. Ik wilde gewoon Lorazepam ernaast gebruiken. Zeer anxiolytisch.
Het ding is dus dat de psych het steeds bij mij legt omdat ik 3 keer in de detox heb afgebouwd. Dan zou ik t wel moeten weten. Alleen ik ben in de detox 3 keer door een hel gegaan. Dan kan ik niet normaal functioneren. Dat is nu anders. Heb een zaak te runnen.
Die ashton manual idd. Die maar eens bespreken. Ben benieuwd naar zijn reactie.
#18
Ja, moeilijke beslissing maar ik denk dat je wel weet dat 't de juiste is.
#19
Ja, moeilijke beslissing maar ik denk dat je wel weet dat 't de juiste is.
Ja zeker. Ik laat hier uiteraard weten hoe of wat.
#20
Psychiater gesproken. A.s maandag afspraak. Tot die tijd moet ik zoveel mogelijk proberen te beschrijven hoeveel ik wanneer gebruikt heb.
Daar moet ik dus even de tijd voor nemen.
Mijn eerlijkheid waardeerde hij. Ik vertelde wel dat hij niet moest schrikken van m'n doseringen. Als antwoord; maak je niet druk haha, ik ben wel wat gewend.
Dus hoop voor maandag! Maar duidelijk is wel dat ik sinds ik ben gestopt met xanax (lorazepam eerder mee gestopt) ik me dus ben zo gaan voelen. Elke dag een beetje erger. Dus advies van psychiater was om diazepam te blijven nemen 5mg elk uur tot het gevoel weg is. Dit met een korreltje zout uiteraard maar moest wel op mezelf letten. En mag dus zo nodig diazepam 5mg pakken onbeperkt tot maandag. En nee hier ga ik dus niet lekker gebruik van maken. Ongemak is soms ook goed om mezelf te herrineren hoe fucking kut benzo verslaving is als je er zelf mee kloot (zoals ik).
Maar goed, ik was vandaag weer op plekken die zo bekend voor me zijn maar het voelt echt alsof ik er niet ben. Echt zo'n vaag gevoel. Als iemand me appt moet ik even denken waar ik die gene ook alweer van ken. Had ik net bij een maat van me. Die ik al jaren ken weet je wel.
Denk niet dat dit psychotische verschijnselen zijn. Aangezien ik geen wanen heb of paranoïde ben naar andere mensen. Psychiater vroeg hier ook naar. Meer gewoon heftige derealisatie en depersonalisatie. Gepaard met trillen, nervositeit, hoofdpijn, mispercepties, zware geheugen problemen etc.
Daar moet ik dus even de tijd voor nemen.
Mijn eerlijkheid waardeerde hij. Ik vertelde wel dat hij niet moest schrikken van m'n doseringen. Als antwoord; maak je niet druk haha, ik ben wel wat gewend.
Dus hoop voor maandag! Maar duidelijk is wel dat ik sinds ik ben gestopt met xanax (lorazepam eerder mee gestopt) ik me dus ben zo gaan voelen. Elke dag een beetje erger. Dus advies van psychiater was om diazepam te blijven nemen 5mg elk uur tot het gevoel weg is. Dit met een korreltje zout uiteraard maar moest wel op mezelf letten. En mag dus zo nodig diazepam 5mg pakken onbeperkt tot maandag. En nee hier ga ik dus niet lekker gebruik van maken. Ongemak is soms ook goed om mezelf te herrineren hoe fucking kut benzo verslaving is als je er zelf mee kloot (zoals ik).
Maar goed, ik was vandaag weer op plekken die zo bekend voor me zijn maar het voelt echt alsof ik er niet ben. Echt zo'n vaag gevoel. Als iemand me appt moet ik even denken waar ik die gene ook alweer van ken. Had ik net bij een maat van me. Die ik al jaren ken weet je wel.
Denk niet dat dit psychotische verschijnselen zijn. Aangezien ik geen wanen heb of paranoïde ben naar andere mensen. Psychiater vroeg hier ook naar. Meer gewoon heftige derealisatie en depersonalisatie. Gepaard met trillen, nervositeit, hoofdpijn, mispercepties, zware geheugen problemen etc.