Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsSchreeuw je cravings en frustratie eruit!

Schreeuw je cravings en frustratie eruit!

1856 antwoorden
478 weergaven
18-5-2026
K
Koffieb00nLid
01-01-2024, 00:00
#1
@blueflip Sterkte kerel wat een kutsituatie. Wel ballen om gelijk openkaart te spelen en alles op te biechten. Heb dit zelf nog niet gedaan mede om onderstaande reden. Ben ook oprecht bang dat ik iets stukmaak dat nooit meer goed te maken is...... maar goed mijn sponsor heeft al aangegeven dat er wel een punt komt dat ik ook volledig eerlijk alles op moet gaan biechten..... en daar kijk ik ENORM tegen op.

blueflip zei:
Hartbrekende telefoon gehad van men broer dat mijn vader in tranen zat door mijn nieuws.
Met hem een telefoongesprek gehad die HEEL emotioneel was. Nog nooit zo'n diep gesprek gehad met men vader.
Al bij al een kutsituatie maar mijn familie steunt me, als moet ik zeggen dat hun teleurstellen slechter voelt dan eender wat welke comedown.
Klik om te vergroten...

Succes verder met je herstel man, zelfde geldt voor @ADHDisnietmakkelijk erg veel succes kerel!

@OtherShore Goeie reacties kerel. Lees veel dingen in je posts die wel wat met me doen.
OtherShore zei:
Als ik naar jouw avatar kijk dan staat daar “Een man mag niet huilen”. Ik weet dat dat een liedje is, maar het zegt wel iets dat je dat plaatje met die tekst hebt gekozen. Want eigenlijk zeg je daarmee zoiets als “Ik mag het niet tonen als het even niet lekker gaat”. En daar zit wel een probleem denk ik. Als je jouw gevoelens niet mag tonen, als je van jezelf niet mag voelen, wat doe je dan als het even niet lekker gaat? Wellicht zijn drugs dan toch een soort oplossing, want dan hoef je jouw pijn even niet te voelen en dat krijg je even de kracht om gewoon door te gaan.

Dus de reden dat ik professionele hulp aanraad is juist omdat een goede professional je kan wijzen op dit soort onderliggende patronen en je kan helpen daar iets aan te doen. Dus professionele hulp is meer dan stoppen met drugs, het gaat ook om het verwijderen van de oorzaken die tot drugsgebruik hebben geleid. En dat is zeker waardevol, want je moet echt iets doen met de emoties die je door drugsgebruik hebt weggestopt.
Klik om te vergroten...
Spot on..
S
Sniffle88Lid
01-01-2024, 00:00
#2
Gister onderweg gegaan naar de supermarkt voor een hele hoop drank was alles zo spuugzat dus d8 kan mij het schelen ik ga zuipen en krijg allemaal de tyfus. Maar ben in de supermarkt even gaan gluren bij de drank en toen snel naar de snoepafdeling gehuppeld. Eind goed al goed voor die dag dan.

Had het ergens niet verwacht dat ik zonder terug zou komen. Had mn zinnen gezet op apfelkorn omdat het lekker is en dan door naar de flessen rose. Maar dit keer is dus geen enkele fles mee naar huis gegaan.
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#3
Alinde zei:
Heeft CA geen hardcore dingen zonder middelen? Ik zou mij dat kunnen voorstellen.
Klik om te vergroten...

Wij hebben met fellows zelf weleens wat kleinschaligs georganiseerd. Niet aangekondigd op de website. Wel in een loods met een serieus geluidssysteem.

Maar er wordt ook regelmatig wel wat op de sites aangekondigd hoor. Tijdje terug had je NA Hakkûh party. En NA clean valley. Je had het dance event tijdens de conventie. Allemaal wel leuke nuchtere feestjes.

CA ben ik iets minder bekend met de evenementen.

Binnenkort heb je ook 70s/80s feest bij NA. Ik zit wel te denken om te gaan.
En het Area West kerstfeest schijnt ook altijd erg leuk te zijn. Afgelopen jaar was ik ziek, dus ben toen op het laatste moment niet geweest. Nou hebben deze twee niets met hardcore te maken, ze zijn vaak wel erg gezellig.

Houd gewoon het prikbord in de gaten. 🤷‍♂️
s
spekbekLid
01-01-2024, 00:00
#4
Soms wou ik dat ik nooit iets over mijn verslaving had gezegd. Terugvallen veroorzaakt zoveel leed, zorgen en telleurstelling bij mensen waar ik van hou... Soms wou ik dat ik gewoon los kon gaan, alles gebruiken wat ik wou en nog eens stevig gaan feesten. Maar ik herinner mezelf er dan aan, dat ik net voor mijn opname ook niet meer ging feesten... dat ik geen leven meer had. Mijn karakter was weg, ik was een leeg omhulsel. En had ik er niet echt over beginnen praten, dan was ik er nu waarschijnlijk niet meer geweest door mijn eigen toedoen. En toch durf ik soms nog te denken dat ik wou dat ik niets gezegd had... een verslaving is monsterlijk lelijk...mentale stoornissen ook, die nuchter door het leven navigeren bijna onmogelijk maken. Maar die kan je niet aanpakken als je gebruikt. Ik haat het zo hard. En ik ben er fucking pissed over. (Effe gevuld met zelfmedelijden)
U
UlixesLid
01-01-2024, 00:00
#5
Wat is jullie go to voor als de cravings echt hoog hoog zitten? Ik durf mn huis niet uit, uit angst dat ik linea recta ga pinnen, maar een hardlooprondje zou me denk wel goed doen 😅
S
Sniffle88Lid
01-01-2024, 00:00
#6
Met iemand afspreken?
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#7
'Schreeuw' is overdreven, want het zijn behapbare cravings.

Ik heb vandaag af en toe een stiekem verlangen naar een lekker speciaal bier gehad. Niet moeilijk om weer vanaf te komen, maar hoe subtiel ook, wel hardnekkig.

Ook probeer ik vanavond geen opioïden (kratom, O-DSMT of Laudanum) of benzodiazepines te gebruiken. Ik merk dat ik deze de afgelopen tijd wat vaker nam. Nog niet verontrustend, maar dat moet het ook niet worden, dus beter weer even niet.

Verder heb ik heel vaak de twijfel of ik een beetje 2F-DCK zal proberen.

Ik verwacht en hoop dat ik het vandaag 'gewoon' bij cannabis hou.
b
butterfreeLid
01-01-2024, 00:00
#8
Ik ben zo gefrustreerd omtrent de hele benzo-situatie.

Tussen maart en juli aan de oxazepam gezeten (voorgeschreven), mijn nieuwe psychiater heeft me daarna 2x 1mg Xanax retard per dag voorgeschreven icm bupropion retard (ging van 150mg naar 300mg). Bupropion niks over te klagen, dit zou ik wel m’n hele leven lang slikken, maar de Xanax maakt me zo bang voor de afkickperiode. Ik heb (heel eigenwijs) zelf geprobeerd af te bouwen (niet doen). Dit eindigde natuurlijk in een fiasco, ik werd er doodziek van. Snel ging ik weer aan m’n normale dosering.

We zouden eigenlijk eind september een afbouwschema gaan maken, maar mijn psychiater werd ziek (alleen hij werkt op de afdeling). Nu staat de afspraak voor afbouwen eind deze maand. Ik hoop zó dat ik minder afgevlakt ga zijn en ik hoop dat m’n geheugen weer vooruit gaat.. Ook merk ik een groot verschil in m’n creativiteit en balans (tekenen, schrijven en dansen zijn m’n grootste passies).

Ik ben zo bang voor de afkick! Ik kan accepteren dat ik deze middelen even nodig had vanwege m’n mentale gezondheid, maar het is tijd om er vanaf te komen. Gelukkig weet mijn psychiater van de Ashton method af.

Dat was mijn verhaaltje weer even. Hoop dat alles vanaf december beter wordt, maar ik ben voorbereid op een erge afkick.
n
nauseaLid
01-01-2024, 00:00
#9
Ik word gek hee, had het leuker toen pillen m'n enige vrienden waren. Kan niet bij anderen zijn en ook niet alleen, kutzooi allemaal
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#10
Ik zit mezelf in de weg vandaag. Ik wil graag iets gebruiken, maar zelfs koffie en thee zijn geen handig idee.
a
annihilationLid
01-01-2024, 00:00
#11
Hippie Langwaus zei:
Ik zit mezelf in de weg vandaag. Ik wil graag iets gebruiken, maar zelfs koffie en thee zijn geen handig idee.
Klik om te vergroten...
Ff rondje lopen 🚶
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#12
annihilation zei:
Ff rondje lopen 🚶
Klik om te vergroten...
Bedankt voor de goede suggestie. Ik had vandaag graag een lange wandeling gemaakt, maar kan momenteel het huis niet uit.

Ik ga nog een setje pushups doen. Dat hielp vandaag de ergste onrust in fysieke vorm te laten wegvloeien.
M
Manu76Lid
01-01-2024, 00:00
#13
Hippie Langwaus zei:
Ik zit mezelf in de weg vandaag. Ik wil graag iets gebruiken, maar zelfs koffie en thee zijn geen handig idee.
Klik om te vergroten...
Thee ook niet? Ik heb ook soort van last van oververmoeid.. en met koffie juist weer teveel "moeilijke" gedachtes. Alsof ik Pep wil terwijl ik het nog nooit gehad heb.
Lack of joy, lack of stimulants. Maar heb ik deze dagen wel vaker en plots stuiter ik weer van de energie en geniet van hardop tegen mezelf praten...
Ik zou trouwens wel een paar dagen Centerparcs willen. Lekker in de jacuzzi en dan sauna en op die manier chillen.

Maar ik zit aan mijn laatste koffie light en actiefilm op Netflix. Veel gegeten en verwarming aan op nogmaals een Spaanse feestdag. Geboorte van de moeder van Jezus vandaag.
a
annihilationLid
01-01-2024, 00:00
#14
Hippie Langwaus zei:
Bedankt voor de goede suggestie. Ik had vandaag graag een lange wandeling gemaakt, maar kan momenteel het huis niet uit.

Ik ga nog een setje pushups doen. Dat hielp vandaag de ergste onrust in fysieke vorm te laten wegvloeien.
Klik om te vergroten...
Even 5 min ademhalingsoefeningen doen. Staan zat op YouTube 💪
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#15
Hippie Langwaus zei:
Bedankt voor de goede suggestie. Ik had vandaag graag een lange wandeling gemaakt, maar kan momenteel het huis niet uit.

Ik ga nog een setje pushups doen. Dat hielp vandaag de ergste onrust in fysieke vorm te laten wegvloeien.
Klik om te vergroten...
Is mediteren een optie?
K
Koffieb00nLid
01-01-2024, 00:00
#16
@JanDeBrandweerman Dit had ik ook met blowen, dat het heel snel uitwerkte en steeds minder plezierig high werd. Ik stapte toen over naar edibles, dat werkte wel, maar dat werkt wel erg lang en voel je waarschijnlijk de volgende dag nog.

Beter gewoon stoppen, beter voor je gezondheid en beter voor je portomonnee.
K
KordieLid
01-01-2024, 00:00
#17
Hippie Langwaus zei:
Ik zit mezelf in de weg vandaag. Ik wil graag iets gebruiken, maar zelfs koffie en thee zijn geen handig idee.
Klik om te vergroten...

Balen doorzetter :(
Maar dat hoort er vrees ik allemaal bij.


Ga online voor een leuke bokszak en sla je het licht uit de ogen als je momenten hebt als vandaag. Misschien helpt het.
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#18
dupont zei:
Is mediteren een optie?
Klik om te vergroten...
Ja, dat is het zeker.

Maar daarvoor heb ik wel een basis rust nodig. Ik doe af en toe Zazen meditatie.

Ik wacht vanavond een moment af waarop ik rustig genoeg ben om hieraan te beginnen.
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#19
Kordie zei:
Balen doorzetter :(
Maar dat hoort er vrees ik allemaal bij.


Ga online voor een leuke bokszak en sla je het licht uit de ogen als je momenten hebt als vandaag. Misschien helpt het.
Klik om te vergroten...
Ik heb vandaag wel het gevoel gehad, dat zoiets zou opluchten. 🙂
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#20
Ik denk dat de combinatie van afkicken, een logé in huis hebben gehad waar ik me aan ergerde en dat ik vandaag niet heb kunnen wandelen, net iets teveel is geweest.

Op zich ook wel weer goed om op een negatieve manier te ervaren hoeveel een goede wandeling me helpt.

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...1718192021...93
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."