Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsVier hier je clean-tijd mijlpalen

Vier hier je clean-tijd mijlpalen

1200 antwoorden
352 weergaven
18-5-2026
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#1
Ik vind het zeer knap van je dat je geen bromazolam meer neemt!
Respect!
Want je gebruik was nogal hoog...goed zo je gaat goed op weg!
Je zult jezelf straks zoveel beter voelen als je een stukje verder bent en dat benzo gif uit je lijf is...
Houd vol!
Alle sterkte toegewenst!
l
ljuvLid
01-01-2024, 00:00
#2
Harry In De Warrie zei:
Gemende gevoelens😅🤪
Bekijk bijlage 43083
Klik om te vergroten...
Trots Har!!
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#3
27 maanden :)
S
Snoozerboy🐱Lid
01-01-2024, 00:00
#4
HappyMind zei:
Welkom terug 😂
Klik om te vergroten...
Thanks dough heel subtiel.
G
GHBeternietLid
01-01-2024, 00:00
#5
Javelin zei:
3 weken geen ghb en zo tot 30 juni. Gaat goed!
Klik om te vergroten...
En na 30 juni? 🙈
D
DirkdirkLid
01-01-2024, 00:00
#6
ljuv zei:
Trots Har!!
Klik om te vergroten...
Ben je ook trots op mij? Want ik heb dat echt even nodig 🥺😜
EDDCF7A3-7B5B-44A6-84B8-273E04A2EA0F.png
J
Javelin FGM-148FLid
01-01-2024, 00:00
#7
3 weken geen ghb en zo tot 30 juni. Gaat goed!
H
HandhavingLid
01-01-2024, 00:00
#8
Mijn laatste periode van 4 jaar intensief (elke dag) voornamelijk speed gebruik is alweer 3 jaar en 2 maanden geleden.
Ik gebruik sindsdien helemaal niets meer ook geen alcohol.
Ook is het meer dan een jaar geleden dat ik ben gaan vapen ipv roken.

Langzaamaan went het wel maar het nuchtere leven is nog altijd ietwat saai.
G
GHBeternietLid
01-01-2024, 00:00
#9
Bijna een jaar volledig abstinent van alle middelen, medicijnen en alcohol. Time flies. Één dag tegelijk. Niet Alleen!
D
DirkdirkLid
01-01-2024, 00:00
#10
FredKroket zei:
Hoe heet deze app?
Klik om te vergroten...
Days since
In de appstore van Apple
S
Sterretje1984Lid
01-01-2024, 00:00
#11
Zo goed als een maand oxy vrij! En heb er totaal geen behoefte aan. Merk wel dat mijn benzo gebruik is toegenomen, stuk meer dan de voorgeschreven dosis. Heb me voorgenomen daar dit weekend ook mee te stoppen. Word dit te zwaar dan ga ik afbouwen, wel met flinke stappen. Wil er eind juli als ik op vakantie ga helemaal klaar mee zijn. Als het zo gaat als met de oxy word het 1 a 2 weken pittig maar ook weer ik dat ik dat kan en dat het daarna zoveel beter zal gaan! Ik ben nog gigantisch gespannen en heb last van paniek aanvallen maar ergens lijkt het alleen maar erger geworden sinds ik meer benzo’s ben gaan slikken dus wil uitzoeken of daar een link tussen zit.
U
UlixesLid
01-01-2024, 00:00
#12
Moet zeggen dat ik met oud en nieuw het wel zwaar had. Zat constant te denken aan hoe ik precies een jaar geleden op oud en nieuw stiekem ket zat te snuiven in de auto terwijl m’n vriend ff oliebollen ging halen. Nu alweer bijna 5 maanden clean maar kan soms zo verdrietig ervan worden hoe diep ik toen zat.
H
HierEnDaarEenFuifjeLid
01-01-2024, 00:00
#13
Mindless zei:
Niet denken, gewoon beginnen. Het makkelijkste is om dat al direct te doen met kleine (bijvoorbeeld huishoudelijke) dingetjes. Elke keer dat je dat doet en weer iets af hebt, kom je meer in die flow van doen en dingen klaar krijgen. Hierdoor lijken grotere, moeilijkere dingen ook niet meer enorme obstakels, maar gewoon 1 in de rij van dingen die je doet. Bovendien, je surft al op die golf van dopamine over de dingen die je allemaal al hebt gedaan, klaar hebt. Ook al zijn dat kleine dingen, samen maken ze een succesvolle dag en geven ze het zelfvertrouwen om grotere dingen te doen.
Klik om te vergroten...

Helemaal mee eens. Ik heb zelf ADD en het huishouden is wel echt één van m'n grotere problemen. Verlies al snel het overzicht en zie klusjes al snel als enorme obstakels of ik maak het in mijn hoofd allemaal erger dan het is. Heb mijzelf nu zo ver gekregen dat ik gewoon tegen mijzelf zeg dat ik 10 minuten iets ga doen, terwijl ik voor alles bijvoorbeeld 2 uur nodig heb. In 90% van de gevallen ga ik langer door dan die 10 minuten, omdat ik het huishouden helemaal niet zo vervelend vind, alleen eraan beginnen is altijd het grootste probleem. Eenmaal bezig is de grootste horde genomen en eindig ik bijna altijd met meer gedaan dan ik had voorgenomen.
c
cutepoolLid
01-01-2024, 00:00
#14
Al 10 uur niks gebruikt
D
DonkeyGonzLid
01-01-2024, 00:00
#15
WAZA zei:
ben ook bij brijder geweest en vind het maar geouwhoer wat je daar krijgt.. standaard slap gepraat wat je zo van internet af haalt in 10 minuten.
Als je problemen hebt met jezelf of de drugs is dat echt iets wat niemand kan verhelpen behalve jezelf.

Enige wat helpt is rust aan je kop krijgen en rationeel blijven denken ook al gaat dat niet altijd helemaal goed... Het leven is kort en nooit meer een glas drank, te hard rijden, gamen, of een beetje harddrugs is ook een dodelijk saai leven. uiteindelijk ben ej een jaar of 50 60 70 en kan je elk moment zo dood neervallen net als me pa deed die altijd zo gezond bezig was nooit drugs.. boem valt zo dood neer en klaar is je leven, had nog eigen bedrijf en was nog lang niet met pensioen
Klik om te vergroten...
Puur doorzettingsvermogen en daarbij , patronen doorbreken op een sobere manier. Wil idd wel helpen, maar alsnog idd goed dat je het nog ff meld overigens toppertje.

Ben JIJ degene die dat moet gaan doen, lessen leren, verbeteren, niet in de zelfde kuilen vallen.

Maar in tien minuten lijkt me lachen om eens een google vs een specialist battle te zien :')

Hoop voor je dat je het beter krijgt dan maat gatsiedarrie lelijke ervaringen heb je gehad dan wel.

Zelf kennis is de beste kennis , vooooor altijjjjjjjjd ..... toch? :wink:
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#16
Mindless zei:
Misschien een goed idee zo'n log!

En ik heb dat van mezelf ook, dat teveel dingen uitstellen en teveel van tevoren gaan bedenken hoe moeilijk of vervelend iets zal zijn.

Nu pas ik dit vaak toe:

Voel ik zulk piekeren/twijfelen opkomen, dan zeg ik tegen mezelf: Go! Gaan!
Klik om te vergroten...

Ja dit is zeker erg belangrijk geworden. Ze zeggen bij de zelfhulpgroepen ook niet voor niets dat het programma's zijn van actie.

Ik heb ook weleens uitgediept waarom ik zulke dingen zo uitstel en het zo groot maak. En er zit altijd iets van angst achter. Soms iets wat echt heel ver weg zit en veroorzaakt zou kunnen worden door een keten aan gebeurtenissen. En uiteindelijk heb ik tegenzin en/of zelfs een angstig gevoel om iets te gaan doen en is het soms onverklaarbaar waarom. Omdat die angst pas zo ver weg ligt.

Is die angst reëel? Nee... Want dan moeten die serie gebeurtenissen wel eerst gebeuren. En wat blijkt nou... In de praktijk gebeurt er meestal heel wat anders.

Daarom toch dat blijven oefenen om in het nu te blijven en gewoon te gaan. Niet piekeren maar handelen. Dan worden die stomme obstakels nog leuk ook.

Ik heb het al enkele keren voor elkaar gekregen om met plezier te stofzuigen. Ook de vaatwasser uitruimen lukt wel. Grotere uitdagingen zijn bijvoorbeeld de badkamer uitgebreid schoonmaken. Maar huishouden is wel echt een goede oefenomgeving inderdaad.

De komende tijd hier weer eens wat op letten inderdaad. Dit is een van die dingetjes waar ik dan even mee bezig ben en die ik dan langzaam weer laat verslappen. Het is eigenlijk simpel en levert zoveel op. Waarom zijn juist die dingen altijd zo lastig vol te houden 😂
D
Don DraperLid
01-01-2024, 00:00
#17
Bijna twee weken geen tabak gerookt 💪
D
DenaddictLid
01-01-2024, 00:00
#18
Perenijsje zei:
We hebben een topic over welke drugs je nu gebruikt, maar er zijn op het forum ook mensen in herstel die juist proberen om niet meer te gebruiken. En dan is het misschien wel leuk om hier je clean-tijd te melden en helemaal als je een bijzonder mijlpaal hebt gehaald 🥳
En vertel ook als je dat wilt hoe het je lukt om vol te houden👍

Ik ben vandaag precies 2 maanden clean van harddrugs en alcohol 💪
Alleen mijn Etizolam ben ik nog aan het afbouwen nu, maar verder heb ik al 2 maanden niks meer gehad 😎

En dat terwijl ik wel echt een ernstige afhankelijkheid had aan vooral pep en coke. Eerst dacht ik dat ik wel gecontroleerd kon blijven gebruiken, maar dat resulteerde toch elke keer in verslavingsgedrag. In de Kerstvakantie heb ik nog een flinke terugval gehad en ben ik daarna uit mijn behandeling gezet. Dat heeft bij mij echt eindelijk de knop doen omdraaien dat ik niet meer wil gebruiken👍

Ik ga sindsdien veel naar NA/CA meetings waar ik veel steun aan heb. Het lukt nu veel beter om helpende gedachten in te zetten als ik trek heb en om juist de goede dingen te doen die ik al wel geleerd had maar nog moeilijk vond om toe te passen💪

Ik heb echt nog wel veel moeilijke momenten gehad, maar nu laat ik bijvoorbeeld mijn emoties er gewoon zijn en ontdek ik steeds meer dat ik er wel mee om kan gaan👍
En omdat dat nu dus al 2 maanden wel lukt mocht ik sinds gisteren ook weer mijn behandeling oppakken gelukkig 👍
Klik om te vergroten...
Wauw goed bezig !! Ik zit net in het forum eigenlijk maar kan er wel blij van worden wanneer iemand iets bereikt ... ik struggle zelf ook nog met Base verslaving wil er echt wel vanaf maar 1 x in de 3 - 4 weken dan krijg ik dat duiveltje weer op mijn schouder . Dit soort verhalen geven me echt motivatie en heb er echt respect voor want weet als geen ander hoe moeilijk het af en toe kan zijn . Ga zo door !!! 😀
M
MyLittlePonyPackLid
01-01-2024, 00:00
#19
Denaddict zei:
Wauw goed bezig !! Ik zit net in het forum eigenlijk maar kan er wel blij van worden wanneer iemand iets bereikt ... ik struggle zelf ook nog met Base verslaving wil er echt wel vanaf maar 1 x in de 3 - 4 weken dan krijg ik dat duiveltje weer op mijn schouder . Dit soort verhalen geven me echt motivatie en heb er echt respect voor want weet als geen ander hoe moeilijk het af en toe kan zijn . Ga zo door !!! 😀
Klik om te vergroten...

Dankjewel! Maar inmiddels zijn we al een tijd verder en ligt het toch weer anders 🙈
Die clean-periode waar ik het in de openingspost over heb gehad heeft uiteindelijk 3.5 maand geduurd💪
Dus daar was ik wel echt heel trots op, zo lang was ik nog nooit clean geweest.
Maar daarna begonnen de hardcorefeesten/festivals weer en ben ik daarop wel weer gaan gebruiken (heb het eerste feest toen wel nuchter geprobeerd, maar na 3 uur toch gaan gebruiken). Van de zomer wel echt flink veel (pep/coke) gebruikt want naar 3 festivals geweest en thuis in de vakantie nog een keer of 3 gebruikt. Daarna een maand niet gebruikt tot het laatste festival eind augustus. Toen weer een maand niet gebruikt, maar 1.5 week geleden in het weekend weer thuis gebruikt.

5 November staat er weer een feest gepland, dus tot die tijd weer proberen niet te gebruiken.
Dus echt clean ben ik niet en in principe probeer/wil ik alleen op feesten gebruiken. Maar dat gaat soms nog wel de mist in. In vergelijking met vorig jaar heb ik er echt al wel veel meer controle over met die tussenpozen steeds en heb ik echt veel minder vaak gebruikt dan afgelopen jaren👍

Goed dat jij iig van je baseverslaving af wilt, maar het is idd moeilijk. Het is zeker herkenbaar dat dat stemmetje na een week of 3-4 weer om de hoek komt kijken. Maar ik hoop voor je dat je het toch steeds vaker lukt om er niet naar te luisteren. Veel succes👍
D
De ApothekerLid
01-01-2024, 00:00
#20
8 maanden pyro vrij

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...3940414243...61
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."