Vier hier je clean-tijd mijlpalen

Ja dan heb je ff wat gemist eind september/begin oktober. Rond mijn ontslag uit de kliniek is het ff flink mis gegaan.

Klopt wel dat ik van half maart tot half september clean ben geweest, heb toen t half jaar net niet aangetikt.

Wilde op forum daarover ff niet in details treden en schaamde me kapot na zo’n lange dure opname.

Sinds 19 oktober weer clean in de ‘wijde wereld’ wat toch lastiger in dan in een gesloten setting. Zeker in de decembermaand vind ik alcoholvrij leven niet makkelijk. Overigens gebruik ik wel voorgeschreven benzo’s maar dit is weloverwogen. 2 mg Lorazepam per dag. Wil dat altijd wel even vermelden en daarom gebruik ik woord ‘alcoholvrij’ en niet clean.

Alinde zei:

Ja dan heb je ff wat gemist eind september/begin oktober. Rond mijn ontslag uit de kliniek is het ff flink mis gegaan.

Klik om te vergroten...

Heftig. Dat wist ik idd niet.
Dacht dat je een kleine uitglijder eens had gemaakt, maar dit klinkt dan als binge. Dan wel echt knap hoe je je vanaf 19 okt weer herpakt hebt

Ja meerdere binges en uit schaamte heb ik er niet zoveel over geschreven en ook vanwege de herkenbaarheid. Maargoed ik wil het topic ook niet kapen, verdere vragen mogen in mijn eigen topic 🙂

Kordie zei:

een kleine uitglijder

Klik om te vergroten...

Wat is het verschil tussen een kleine uitglijder en een terugval?

Gebruik is toch gebruik?

Daar zijn verschillende definities van. Een voorbeeld:

Kliniekmaatje liep op begraafplaats en kwam een oude bekende tegen en tijdens praten nam hij bijna automatisch een haaltje van zijn joint. Toch al een beetje uit zijn doen en emotioneel. En zo hadden die vriend en hij altijd de gewoonte gehad samen te blowen. Dit noem je uitglijder.
(althans zo vertelde hij het en ik geloof t wel op zich.)

Of je staat op oud en nieuw feest en krijgt een glas champagne in je hand. Durft geen nee te zeggen of je vindt dat ene glaasje of slokje wel kunnen op dat moment. Uitglijder.

Ga je bewust ergens speed halen en in de kliniek op je kamer dat gebruiken dan is het terugval. Immers je bent het vooraf van plan geweest.

Wat ik deed, in de kliniek zeggen dat ik mijn woning ging schoonmaken een dagje om dan in mijn woonplaats meteen een paar flessen drank te halen (geplande) en dat thuis naar binnen werken en veel te laat terugkomen ladderzat, dat is absoluut terugval.

tot zover de didactische onderbreking zou mijn oude leraar Nederlands zeggen 😊

Alinde zei:

Daar zijn verschillende definities van. Een voorbeeld:

Kliniekmaatje liep op begraafplaats en kwam een oude bekende tegen en tijdens praten nam hij bijna automatisch een haaltje van zijn joint. Toch al een beetje uit zijn doen en emotioneel. En zo hadden die vriend en hij altijd de gewoonte gehad samen te blowen. Dit noem je uitglijder.
(althans zo vertelde hij het en ik geloof t wel op zich.)

Of je staat op oud en nieuw feest en krijgt een glas champagne in je hand. Durft geen nee te zeggen of je vindt dat ene glaasje of slokje wel kunnen op dat moment. Uitglijder.

Ga je bewust ergens speed halen en in de kliniek op je kamer dat gebruiken dan is het terugval. Immers je bent het vooraf van plan geweest.

Wat ik deed, in de kliniek zeggen dat ik mijn woning ging schoonmaken een dagje om dan in mijn woonplaats meteen een paar flessen drank te halen (geplande) en dat thuis naar binnen werken en veel te laat terugkomen ladderzat, dat is absoluut terugval.

Klik om te vergroten...

Maar kan zo'n uitglijder tot een terugval leiden? Het neigt wat mij betreft toch een beetje richting de slachtofferrol, de voorbeelden die je noemt. Zolang je er maar van leert zal ik maar zeggen. Ik vind het gevaar van het onderscheid toch wel bagatelliseren van gebruik.

Alinde zei:

tot zover de didactische onderbreking zou mijn oude leraar Nederlands zeggen 😊

Klik om te vergroten...

Haha, geniaal!

🥳

alcohol en drugs

annihilation zei:

Bekijk bijlage 64317
🥳

alcohol en drugs

Klik om te vergroten...

Zó knap!!! 💫♥️

Jazz35 zei:

Zó knap!!! 💫♥️

Klik om te vergroten...

Ja ben hier ook wel trots op. 💪

Soulassasins zei:

Soulassasins zei:

Ik ben ruim 3 maanden vrij van coke met zero cravings
Daarnaast heb ik vorig jaar een ton van psychofarmaca gekickt en slik nu welgeteld 2 tabletjes en 1 harttablet dagelijks

Klik om te vergroten...

Ik ben ruim 3 maanden vrij van coke met zero cravings
Daarnaast heb ik vorig jaar een ton van psychofarmaca gekickt en slik nu welgeteld 2 tabletjes en 1 harttablet dagelijks

Klik om te vergroten...

Die kalender van jou die klopt niet helemaal hoor 😜

MyLittlePonyPack zei:

Lekker bezig @Jazz35 🥳
Hopelijk kun jij over 9 maanden ook het mooie mijlpaal hebben wat ik vandaag heb 🥳🥳🥳💪💪💪😎😎😎

Bekijk bijlage 64287

Klik om te vergroten...

Tering is dat alweer een jaar geleden , tijd vliegt

Ze Herbs Mang zei:

Tering is dat alweer een jaar geleden , tijd vliegt

Klik om te vergroten...

Haha nou zeg dat wel hè.

Ze Herbs Mang zei:

Die kalender van jou die klopt niet helemaal hoor 😜

Klik om te vergroten...

Zolang het in me hoofd maar klopt snapte.

Lieve mensen, de vraag hoort niet in dit topic, maar ik weet even niet goed waar wel. Het is wel cleantijd gerelateerd, dus dit leek me de beste plek. Vandaag 65 dagen zonder bromazolam ( ) en vanochtend droomde ik dat ik al het spul dat ik hier thuis nog heb liggen weg wilde gooien, maar dat ik niet goed wist waar. In mijn droom was ik er allemaal pakketjes van aan het maken die ik probeerde te begraven.
Dit lijkt mij dus het juiste moment om het spul dat ik nog heb liggen (genoeg om heel Rotterdam een paar weken mee lam te leggen) weggooi. Door de plee spoelen lijkt me niet slim, dan leg ik dadelijk alsnog de stad plat. Gewoon in de prullenbak? Inleveren bij een apotheek? Wat doe je met grote hoeveelheden kneitersterke benzo's? Voelt op de een of andere manier niet slim om ze gewoon in de vuilnisbak te flikkeren. Of kan dat geen kwaad?

Jazz35 zei:

Lieve mensen, de vraag hoort niet in dit topic, maar ik weet even niet goed waar wel. Het is wel cleantijd gerelateerd, dus dit leek me de beste plek. Vandaag 65 dagen zonder bromazolam ( ) en vanochtend droomde ik dat ik al het spul dat ik hier thuis nog heb liggen weg wilde gooien, maar dat ik niet goed wist waar. In mijn droom was ik er allemaal pakketjes van aan het maken die ik probeerde te begraven.
Dit lijkt mij dus het juiste moment om het spul dat ik nog heb liggen (genoeg om heel Rotterdam een paar weken mee lam te leggen) weggooi. Door de plee spoelen lijkt me niet slim, dan leg ik dadelijk alsnog de stad plat. Gewoon in de prullenbak? Inleveren bij een apotheek? Wat doe je met grote hoeveelheden kneitersterke benzo's? Voelt op de een of andere manier niet slim om ze gewoon in de vuilnisbak te flikkeren. Of kan dat geen kwaad?

Klik om te vergroten...

Apotheek is je best optie. Die hebben vaak een ton ofzo staan maar je kunt het ook bij de balie afgeven.

Toen ik afbouwde met Diazepam, maar nog Temazepam thuis had, had mijn verslavingsarts een recept voor Diazepam uitgeschreven met de opmerking dat ik mijn Temazepam in zou leveren. De held

Ah ja, zoiets hoopte ik. Geloof niet dat er bij mijn apotheek zoiets staat, maar ik kan ze even bellen en anders gewoon met de vraag of ik alsnog mijn rc-benzo's daar mag inleveren. Zal wel kunnen hopelijk! Thanks. 🙏

Jazz35 zei:

Ah ja, zoiets hoopte ik. Geloof niet dat er bij mijn apotheek zoiets staat, maar ik kan ze even bellen en anders gewoon met de vraag of ik alsnog mijn rc-benzo's daar mag inleveren. Zal wel kunnen hopelijk! Thanks. 🙏

Klik om te vergroten...

Topper. Mag je trots op zijn!

Jazz35 zei:

Lieve mensen, de vraag hoort niet in dit topic, maar ik weet even niet goed waar wel. Het is wel cleantijd gerelateerd, dus dit leek me de beste plek. Vandaag 65 dagen zonder bromazolam ( ) en vanochtend droomde ik dat ik al het spul dat ik hier thuis nog heb liggen weg wilde gooien, maar dat ik niet goed wist waar. In mijn droom was ik er allemaal pakketjes van aan het maken die ik probeerde te begraven.
Dit lijkt mij dus het juiste moment om het spul dat ik nog heb liggen (genoeg om heel Rotterdam een paar weken mee lam te leggen) weggooi. Door de plee spoelen lijkt me niet slim, dan leg ik dadelijk alsnog de stad plat. Gewoon in de prullenbak? Inleveren bij een apotheek? Wat doe je met grote hoeveelheden kneitersterke benzo's? Voelt op de een of andere manier niet slim om ze gewoon in de vuilnisbak te flikkeren. Of kan dat geen kwaad?

Klik om te vergroten...

Gewoon inleveren bij de apotheek idd. Maar echt een topper dat je dit nu gaat doen, echt heel goed💪💪💪

MyLittlePonyPack zei:

Gewoon inleveren bij de apotheek idd. Maar echt een topper dat je dit nu gaat doen, echt heel goed💪💪💪

Klik om te vergroten...

Ik moet het alleen nog even uit alle hoeken en gaten tevoorschijn zien te toveren. Man, ik lijk wel een hamster, overal kleine voorraadjes. 🙈

Jazz35 zei:

Ik moet het alleen nog even uit alle hoeken en gaten tevoorschijn zien te toveren. Man, ik lijk wel een hamster, overal kleine voorraadjes. 🙈

Klik om te vergroten...

Ja dat klinkt bekend....
Op de raarste plekken had ik het verstopt. Van achter de knop van de stortbak van de WC tot 'hidden in plain sight' achter een fotolijstje bij m'n ouders in de woonkamer.

Bizar eigenlijk 😅