#1
Wiet 2 maanden
Benzo's 300 dagen
Benzo's 300 dagen
Vier hier je clean-tijd mijlpalen
1200 antwoorden
340 weergaven
18-5-2026
#2
Vier dagen en nachten geen methadon
#3
2 maanden clean van alle recreatieve drugs (inclusief porno)
#4
Ik begrijp eerlijk gezegd niet hoe benzo's cravings kunnen geven.
Het is gewoon meer een uitvlucht van de angsten en paniekaanvallen. In die zin geeft het craving naar ontspannen willen zijn. Althans voor mij, tijdje geleden.
Vandaag de dag echt geen behoefte meer aan gelukkig. De keerzijde weerhoudt me van alle gedachten aan benzo's willen gebruiken.
#5
et is gewoon meer een uitvlucht van de angsten en paniekaanvallen. In die zin geeft het craving naar ontspannen willen zijn. Althans voor mij, tijdje geleden.
Als jij geen benzo had op dat moment, kreeg je dan klachten Raver?
Ik heb hier ook wel eens voorbij horen komen dat benzo's de ergste afkick is die er maar kan zijn.
Volgens mij zei @De Zandman dat laatst eens?
Ik heb ook wel eens een benzo genomen om een goede nacht te kunnen maken of even de ergste prikkels te dempen.
Maar ben me altijd heel bewust gebleven dat dit nooit een uitweg moet zijn.
#6
ok word ik dagelijks gecontroleerd op drugsgebruik.
Das wel heftig.
Ben je opgenomen?
#7
Ja dit ken ik wel. Vluchten voor angst, paniek en insomnia. Daar gebruik(te) ik het ook voor. Ach ja, misschien noem je ook dát cravings. Mijn cravings naar andere drugs ervaar ik gewoon heel anders, meer als écht zin hebben erin. Ernaar snakken zeg maar. Bij benzo's was het meer snakken naar veiligheid en rust, en ja, daar gebruikte ik die shit voor.Het is gewoon meer een uitvlucht van de angsten en paniekaanvallen. In die zin geeft het craving naar ontspannen willen zijn. Althans voor mij, tijdje geleden.
Vandaag de dag echt geen behoefte meer aan gelukkig. De keerzijde weerhoudt me van alle gedachten aan benzo's willen gebruiken.
#8
Precies. Het is echt een loterij lijkt het wel. Mij zijn de écht heftige ontwenningsverschijnselen ook bespaard gebleven gelukkig, ik denk mede wel door de ruim twee jaar durende afbouw. Maar dan nog, jij bent al zo veel langer vrij van benzo's Raver, en verdorie nog steeds last!
Ja maar ik heb al talloze keren benzo's afgebouwd, meerdere keren teruggevallen in de afbouwtrajecten en een forse dosering.
Ik ben gewoon door herhaaldelijke ontwenning beschadigd geraakt.
Kindling heet dat, mijn eerste keer benzo's afbouwen was ook echt niet zó zwaar. Daarom ben ik er de laatste keer onverantwoordelijk mee bezig geweest.
#9
Bromazolam al meer dan een half jaar niet, benzo's in het algemeen nu 90 dagen vanaf weten te blijven. ♥️
2mmc is ook al bijna een maand geleden! Dat hoofdstuk is afgesloten. 🥲
Heb deze zomer nog wel (best veel) andere dingen gebruikt, maar nu weer even anderhalve maand netjes op de rem. Daarna ga ik vier weken op vakantie en dan mag ik vast een drankje drinken van mezelf. Maar nu effe dimmen. 😅
2mmc is ook al bijna een maand geleden! Dat hoofdstuk is afgesloten. 🥲
Heb deze zomer nog wel (best veel) andere dingen gebruikt, maar nu weer even anderhalve maand netjes op de rem. Daarna ga ik vier weken op vakantie en dan mag ik vast een drankje drinken van mezelf. Maar nu effe dimmen. 😅
#10
46 weken geen coke💪
#11
Geestelijke afkick van alcohol duurde bij mij 2 jaar ongeveer. Lichamelijk afkicken duurde enkele weken.
#12
Dank je.Oh ik vond roken echt een eitje vergeleken met pyro's 🤣
Ieder z'n valkuilen I guess. Succes man! Naar mijn ervaring is het zwaarste stuk voorbij. Al kwamen cravings het eerste half jaar best vaak om de hoek. Daarna werd het ècht beter. Die mentale verslaving is niet makkelijk.
Ik heb geen enkele gezonde manier van omgaan met stress. Dat kon ik met behulp van nicotine controleren, al dan niet artificieel. Van hypersensitiveit heb ik sowieso al last en dit maakt het een pak minder draaglijk.
Het is vermoeiend al die extra prikkels te voelen niet wetende hoe er mee om te kunnen gaan.
#13
Respect 🙏🏻6 maanden clean vandaag !
Benzodiazepines al zo'n 14 maanden.
#14
Enne, hoe is het eigenlijk met je marsepein verslaving, Zandman? 🙃Bijna eenMaandje geen methadon
#15
3 maanden clean ondertussen. Ik merk dat ik mij over het algemeen een stuk vrolijker en gemotiveerder voel.
Verder ben ik een tijdje terug weer begonnen met dagelijks mediteren, dat zal ook wel enige bijdrage leveren.
Verder ben ik een tijdje terug weer begonnen met dagelijks mediteren, dat zal ook wel enige bijdrage leveren.
#16
Nummer blokkeren?1200 dagen Helemaal Niks... 🍖🍳
Bekijk bijlage 67271
En dan juist vandaag appt m'n dealer "yo yo yo lang niet gezien dude heb weer goeie goeie check deze 1tje gratis maat". 🤦
Ach ja, je doet maar ouwe![:)]()
#17
Mijn mijlpaal blijft staan op 31 jaar geen heroine meer en methadon, en daar komen nog vele jaren aan zonder dat spul.
#18
Al lang gedaan maar om de zoveel tijd neemt ‘ie een nieuw nummer.Nummer blokkeren?
Op zich wel leip dat hij het na ruim 3 jaar nog blijft proberen.
Ik kan er inmiddels wel om lachen. Vroeger trapte ik er altijd weer in. Maar nu 🗑️
#19
Na deze werkweek veranderde er iets in mij. Ik deed opnieuw iets werkgerelateerds wat ik spannend vond en wat me nog geen half jaar geleden ondenkbaar, werkelijk volstrekt ondenkbaar leek zonder benzo. Nu deed ik het niet alleen zonder benzo's, ik had ze niet eens bij me!!! Er was soms ongemak, wat vroeger steevast leidde tot een paniekaanval (en dus tot het in mijn lijf proppen van meer benzo's) of een heel naar gevoel van door de mand vallen en van transparantie (lang leve anxiety disorders). Nu mocht het er allemaal zijn, kon ik het accepteren zoals het was en werd het daarmee allemaal ineens veel minder belangrijk.
Vandaag, 110 dagen na mijn laatste benzo, durf ik het pas hardop te zeggen. Nu pas voelt het als iets wat ik vol kan houden, ook als het moeilijk wordt. Het is ontzettend eng om te zeggen, want als ik het zeg dan is het ineens echt, maar ik zeg het toch:
IK BEN GESTOPT MET BENZO'S.
110 days and counting.
Vandaag, 110 dagen na mijn laatste benzo, durf ik het pas hardop te zeggen. Nu pas voelt het als iets wat ik vol kan houden, ook als het moeilijk wordt. Het is ontzettend eng om te zeggen, want als ik het zeg dan is het ineens echt, maar ik zeg het toch:
IK BEN GESTOPT MET BENZO'S.
110 days and counting.
#20
3 jaar 3 maanden 3 weken en 3 dagen. Die kon ik jullie niet onthouden ![:wink:]()