Mijn weg naar herstel (en andere dingetjes)

gelukkig nog clean al is het voor mijn gevoel echt weer vanaf 0 beginnen maar goed uiteindelijk lukt het me langer dan 4 weken

nog wel clean , gelukkig

Nieuwe fase van het leven kan beginnen! Sterkte en ik wens je veel balans toe!

Houd nu vooral vol!
Je bent goed op weg, en een keertje een terugval hoort erbij, als je maar direct weer stopt!
Maar probeer om het niet te laten gebeuren natuurlijk. Dat je ook geestelijk afkickte merk je aan je dromen.
Dat had ik ook.
Toen ik stopte met zuipen droomde ik regelmatig dat ik toch weer gedronken had en werd ik badend in het zweet wakker waarbij het even duurde voordat ik besefte dat het maar een nachtmerrie was....maar dat gaat geleidelijk over!
Alle sterkte toegewenst

dank voor je motiverende tekst , de dromen zijn idd vrij lastig, overdag veel negatieve gedachtes

morgen gesprek met psychiater van antes voor eventueel medicatie (vraag naar anti depressiva) zodat alle emoties die op me af gaan komen me niet teveel worden waardoor ik naar drugs wil grijpen

MR_CHIP zei:

dank voor je motiverende tekst , de dromen zijn idd vrij lastig, overdag veel negatieve gedachtes

morgen gesprek met psychiater van antes voor eventueel medicatie (vraag naar anti depressiva) zodat alle emoties die op me af gaan komen me niet teveel worden waardoor ik naar drugs wil grijpen

Klik om te vergroten...

Waarom wil jij drugs, om niet drugs te hoeven gebruiken?!

Kun je mijn bericht wel waarderen met een “ boze smiley “ ik zit er niet mee hoor. Ik zie hier iemand die een tijd geleden een ander forum lid stoer kon vertellen wat hij wel en niet kan doen.. terwijl je nu letterlijk de zelfde pad bewandeld.

Verdoven, verdoven en precies het tegenovergestelde doen wat mensen je adviseren.

Blijf doorgaan met je “ boos kijkende smiley’s “ die gaan je nog ver brengen 😂

Spatsen zei:

Waarom wil jij drugs, om niet drugs te hoeven gebruiken?!

Klik om te vergroten...

Voorgeschreven medicatie is iets heel anders dan zelf medicatie. Als dit helpt met herstel onder toezicht van professionals zie ik niet het probleem! Als dit niet helpt of meer problemen veroorzaakt zal hij dat zelf horen van het psychiater en geen medicatie voorgeschreven krijgen

jongen dit topic wordt definiet gesloten dit zal mijn laatste bericht zijn ik neem al jullie adviezen tips en dingen die ik beter kan doen echt wel mee in 2024

en ik zal volgend jaar ergens in feb 2024 als alles goed loopt weer van me laten horen

Spatsen zei:

Kun je mijn bericht wel waarderen met een “ boze smiley “ ik zit er niet mee hoor. Ik zie hier iemand die een tijd geleden een ander forum lid stoer kon vertellen wat hij wel en niet kan doen.. terwijl je nu letterlijk de zelfde pad bewandeld.

Verdoven, verdoven en precies het tegenovergestelde doen wat mensen je adviseren.

Blijf doorgaan met je “ boos kijkende smiley’s “ die gaan je nog ver brengen 😂

Klik om te vergroten...

Wat probeer je met dit bericht nu eigelijk te bereiken?

plex zei:

Voorgeschreven medicatie is iets heel anders dan zelf medicatie. Als dit helpt met herstel onder toezicht van professionals zie ik niet het probleem! Als dit niet helpt of meer problemen veroorzaakt zal hij dat zelf horen van het psychiater en geen medicatie voorgeschreven krijgen

Klik om te vergroten...

Tuurlijk, volg de arts maar. Want “ hij hij heeft er voor gestudeerd, hij zal het wel weten “

Vraag dat maar aan de vele benzo verslaafden hier op dit forum die willen afkicken.

Dokters vandaag de dag doen ( bijna altijd ) aan symptoom bestrijding. De diepe oorzaak word nooit aangepakt.

dat weet ik zelf toch ook wel heb van 4de tot 18de medicatie zoals ritalin geslikt wat ook geen pretje was


velen jaren stond en sta ik deels niet open voor medicatie maar zoals het nu telkens gaat , gaat ook niet en als er dan iets is wat alles een beetje kan normaliseren/stabiliseren met als gevolg beetje emotieloos so be it

zo ver ben ik toen gezakt zo hoopvol ben ik nog steeds

Spatsen zei:

Tuurlijk, volg de arts maar. Want “ hij hij heeft er voor gestudeerd, hij zal het wel weten “

Vraag dat maar aan de vele benzo verslaafden hier op dit forum die willen afkicken.

Dokters vandaag de dag doen ( bijna altijd ) aan symptoom bestrijding. De diepe oorzaak word nooit aangepakt.

Klik om te vergroten...

Natuurlijk is het systeem niet perfect, maar het lijkt me sterk dat het niet werkt.

Ik begrijp het oordeel en zeg ook niet dat ik denk dat dit het beste is. Alleen dat dit niet iets is waar wij op kunnen oordelen. We "volgen" de arts niet zomaar, we kijken naar zijn opinies en inzichten. Vanaf daar kan een persoon zelf beslissen. Wie kan een beter oordeel uitbrengen dan?

Wij hebben niet een perfect inzicht van de situatie, het beste is kijken naar wat familie zegt, jezelf denkt en wat de arts zegt om vervolgens zelf een geïnformeerde keuze te kunnen maken

Edit: Nu wil hij "medicatie" De arts zal vervolgens hem informeren en zeggen of dat mogelijk is of niet. Nu geïnformeerd kan hij als het kan zelf de beslissing maken het ook te nemen. Wie heeft het hier over volgen?

Spatsen zei:

Waarom wil jij drugs, om niet drugs te hoeven gebruiken?!

Klik om te vergroten...

plex zei:

Voorgeschreven medicatie is iets heel anders dan zelf medicatie. Als dit helpt met herstel onder toezicht van professionals zie ik niet het probleem! Als dit niet helpt of meer problemen veroorzaakt zal hij dat zelf horen van het psychiater en geen medicatie voorgeschreven krijgen

Klik om te vergroten...

Ik snap @Spatsen zijn punt heel erg goed. Soms kan medicatie (tijdelijk, met de nadruk op tijdelijk) nodig zijn om om te gaan met een bepaalde crisis situatie.

Langdurige medicatie ben ik zelf niet zo snel voor. Dan moeten daar echt hele goede redenen voor zijn. Denk bijv. aan het onderdrukken van wanen.

Een psychiater mag er dan voor geleerd hebben. In de praktijk worden ze ingezet om medicatie voor te schrijven. En naar mijn mening gebeurt dat regelmatig te snel zonder eerst goede niet-medicatieve behandeling in te zetten.

(Nogmaals, kortdurend om om te gaan met een crisis vind ik een ander verhaal)

Wat mij persoonlijk wel raakt is dit stukje:

MR_CHIP zei:

zodat alle emoties die op me af gaan komen me niet teveel worden waardoor ik naar drugs wil grijpen

Klik om te vergroten...

Dit is precies drugs pakken om geen drugs te hoeven pakken.

Je hebt jezelf verdoofd om niet met emoties te hoeven dealen. Maar die emoties die zijn er nu eenmaal. Dat is menselijk. En in herstel zal je daarmee moeten leren dealen. Dat gaat langzaamaan ook steeds beter, mits je actief leert om emoties goed te doorvoelen (met je lijf dus, niet met je hoofd) en ook je emoties uit naar anderen.

@MR_CHIP ik ga het gewoon nog een keer zeggen: ga eens een keer naar een NA of CA meeting.

Daar leer je met dit soort dingen omgaan.

Voor mij helpt ook Zen meditatie om beter te leren voelen en emoties te kunnen plaatsen en op een kalme manier toe te kunnen laten zonder er gelijk naar te oordelen of te handelen.

Ik doe dat in een Zendo op een van de locatie via www.zen.nl

TLDR
keiveel drugs gebruikt gestopts met prozac adv meningen van anderen
dacht leuke week weg te gaan naar moeder uiteindelijk samen gebruikt (zei dankzij mij)
2 gram 1 gram nep 1 gram 3cmc erdoor heen gejaagd met soms qua slaapmedicatie ik tot wel 60mg ! temazepam met 20 mg diazepam en 7.5 mg zopiclon

schaam me diep voor de rest heb ik tijd nodig om dit te verwerken

Goed zo. Goed gedaan!

MR_CHIP zei:

schaam me diep voor de rest heb ik tijd nodig om dit te verwerken

Klik om te vergroten...

Schaamte is toch niet nodig man. Dit verwerken wel neem ik aan.
En kijken vanwaar de schaamte komt, het feit dat je je schaamt is een teken dat je iets gedaan hebt waar je nu niet meer achterstaat. Dat ´ding´ waar je niet meer achterstaat zou ik hoog en groot in je brein houden.
Verder denk ik dat jij en je moeder een beetje een ongelukkig effect hebben op elkaar.
Het feit dat ze dankzij jou gebruikt heeft is niet juist. Je blaast geen drugs in haar neus toch.
Wat je neemt is voor eigen rekening.
Succes met het verwerken en het leren ervan

ik zeg niet veel meer

MR_CHIP zei:

TLDR
keiveel drugs gebruikt gestopts met prozac adv meningen van anderen
dacht leuke week weg te gaan naar moeder uiteindelijk samen gebruikt (zei dankzij mij)
2 gram 1 gram nep 1 gram 3cmc erdoor heen gejaagd met soms qua slaapmedicatie ik tot wel 60mg ! temazepam met 20 mg diazepam en 7.5 mg zopiclon

schaam me diep voor de rest heb ik tijd nodig om dit te verwerken

Klik om te vergroten...

Zonde, je was net op weg om het echte effect van Prozac te gaan voelen. Heb je overlegd met de voorschrijvend arts voordat je stopte?

Dat je je schaamt is logisch, maar je hebt er weinig aan. Maar er komt een punt dat je de schaamte voorbij gaat en de motivatie krijgt om alles op alles te zetten om clean te blijven. Dat zal waarschijnlijk ook een lange tijd geen contact met je moeder inhouden alleen.

Je zult je wel een paar dagen flink klote voelen. Kijk eens of je een foto kunt maken die je daaraan herinnert, die je er bij kunt gaan pakken als je hoofd je weer wijs maakt dat gebruiken een goed idee is.

😘

@MR_CHIP ga bij je zelf te rade wat je nou eigenlijk wilt.

Wil je in deze situatie blijven? ga dan zo door.

Wil je verandering? ga naar de gemeente of ze een (re)integratie project hebben in het groen, de bouw, boerderij of what ever.

Die drugs is ongezond, het berokkend schade toe aan je zowel lichaamelijk als geestelijk.

Verschuil je niet achter welk trauma dan ook maar spring uit die negatieve bubbel!