Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsPlaats je concrete korte termijn goede voornemen(s)

Plaats je concrete korte termijn goede voornemen(s)

583 antwoorden
216 weergaven
18-5-2026
D
DirkdirkLid
01-01-2024, 00:00
#1
Zeelanddude zei:
mdphp
Klik om te vergroten...
Bedoel je methyleendioxy-pyrrolidinohexiophenone? Ik snap niet waarom die troep zo populair is.
Z
ZeehondLid
01-01-2024, 00:00
#2
Zeelanddude zei:
I need a connection die leuker is als drugs,
Klik om te vergroten...
Misschien makkelijk gezegd, maar juist zonder connectie zorgen dat het leven zonder drugs ook heel leuk is.
Afleiding als hobby’s, sport en vrienden helpt daarbij zeker.
Je betekenisvol voelen ook.
Z
ZeelanddudeLid
01-01-2024, 00:00
#3
Zeehond zei:
Misschien makkelijk gezegd, maar juist zonder connectie zorgen dat het leven zonder drugs ook heel leuk is.
Afleiding als hobby’s, sport en vrienden helpt daarbij zeker.
Je betekenisvol voelen ook.
Klik om te vergroten...
Eens, ik ga ook gerust alleen dingen doen enzo maar alsnog, het is toch best leuk als je thuis komt en er wordt gevraagd hoe je je kut dag beleefd en dat iemands anders daar iets op zegt ipv een kat of een tennisbal
Z
ZeehondLid
01-01-2024, 00:00
#4
Zeelanddude zei:
Eens, ik ga ook gerust alleen dingen doen enzo maar alsnog, het is toch best leuk als je thuis komt en er wordt gevraagd hoe je je kut dag beleefd en dat iemands anders daar iets op zegt ipv een kat of een tennisbal
Klik om te vergroten...
Begrijp ik helemaal ❤️
Ik gun je dat ook heel erg 👍
Er is altijd meer liefde om je heen dan je denkt.
J
JuunLid
01-01-2024, 00:00
#5
Zeelanddude zei:
Sinds ik in januari 3 weken in een kliniek zat waar ik het reuze naar m'n zin had, begin februari was het dan nog 2 dagen in de week groepstherapie en dat sloeg niet echt aan,
Afgelopen weekend terugval gehad en de beslissing van de behandelaar was om naar zuid Afrika te gaan.

Best heavy, in de zin van, geen pc, geen telefoon, geen muziek die niet bevorderlijk is voor de behandeling enz enz,

Maarja, die 6 weken daar heb ik wel vertrouwen in, maar dan thuis komen zitten,

I need a connection die leuker is als drugs,
Klik om te vergroten...
Goed bezig maat, en als je terugkomt bericht me als je wilt. heb nog genoeg te klussen:tonguewink:
je houdt de wapenspreuk wel in ere zo. en de spanjaarden waren ook niet in 1 gevecht verslagen he :wink:



maar ff serieus het ga je goed, en vee sterkte. moedige beslissing dude
en a jie je verveelt staat mien deur open eh!
anders sta ik gewoon weer op de stoep >.<
spreek je gauw (hopelijk)
Salu en de kost!
C
CasaanLid
01-01-2024, 00:00
#6
Minde poste o drugsfor
G
Gebruiker 0012685732Lid
01-01-2024, 00:00
#7
Zeelanddude zei:
I need a connection die leuker is als drugs,
Klik om te vergroten...

kom ook bij mij klusjes doen.. meen ik oprecht.. ik kan kan ook wel wat motivatie gebruiken..

Zeelanddude zei:
Kortweg; drugs is gwn een stukje indenteit wat erin zit. (vind ik voor mij dan hoor) en dat onderzoeken bv ind ik best interessant
Klik om te vergroten...

de diteit die er -in zit..

tja.. wel vaker aangehaald.. een alcholist blijft een alcoholist genoemd ook al heeft hij 10 jaar geen druppel op,,
zo noem ik mezelf een tabaconist.. moet dat continue actief, niet doen.. roken.. doe ik dus ook niet meer.. maar zal altijd op de loer liggen..
drugs.. ja, ben ik een narconist?.. pfoe.. ik geloof dat ik er ondertussen wel van overtuigd ben..

maar of het een intrinsiek onderdeel van m'n identiteit si?
ja, nieuwsgierigheid.. en goesting naar avontuur.. en me in bepaalde sferen te voelen..
dat valt natuurlijk ook te bereiken door te verkennen, op vakantie gaan en je te laten beroeren door boeken, concerten en theater etc.
je echte ik.. ziel, daar in is geen drugs deel van je identiteit.. imho
Z
ZeelanddudeLid
01-01-2024, 00:00
#8
Gebruiker 0012685732 zei:
maar of het een intrinsiek onderdeel van m'n identiteit si?
ja, nieuwsgierigheid.. en goesting naar avontuur.. en me in bepaalde sferen te voelen..
dat valt natuurlijk ook te bereiken door te verkennen, op vakantie gaan en je te laten beroeren door boeken, concerten en theater etc.
je echte ik.. ziel, daar in is geen drugs deel van je identiteit.. imho
Klik om te vergroten...
Ik snap je punt indd,
....maar... Bij nieuwe mensen is het vaak zo dat je jezelf ff voosteld van; ik ben piet en werk bij pieterbaan centrum, enz enz en in een kliniek wordt verwacht dat je ook ff verteld waarvoor je daar zit.
Oftewel, ik kwam erachter dat ik en anderen zich vaak met hun werk indentificeren of met wat ze hebben enz enz,


Zonder werk, of auto, huis (status)? Zou je je voor kunnen stellen als; hallo ik ben piet en ik heb een verslaving.
Alsof dat een laatste houvast is oid.
G
Gebruiker 0012685732Lid
01-01-2024, 00:00
#9
Zeelanddude zei:
Ik snap je punt indd,
....maar... Bij nieuwe mensen is het vaak zo dat je jezelf ff voosteld van; ik ben piet en werk bij pieterbaan centrum, enz enz en in een kliniek wordt verwacht dat je ook ff verteld waarvoor je daar zit.
Oftewel, ik kwam erachter dat ik en anderen zich vaak met hun werk indentificeren of met wat ze hebben enz enz,


Zonder werk, of auto, huis (status)? Zou je je voor kunnen stellen als; hallo ik ben piet en ik heb een verslaving.
Alsof dat een laatste houvast is oid.
Klik om te vergroten...

ja, kzit ook zonder werk en het tast m'n eigenwaarde wel een beetje aan..
gelukkig heb ik genoeg andere kanten aan me waar ik me mee kan identificeren..
creatieve hobbies.. m'n zoon.. dus vader.. joggen.. sportief deel van m'n identiteit..

jij hebt ook meerdere facetten aan je.. net zoals een diamant..
alleen die moeten wel geslepen worden..
oftewel.. werk eraan..

✊ 👊
Z
ZeelanddudeLid
01-01-2024, 00:00
#10
Thnk you^^ waar ik nu letterlijk iets aan moet doen is een koffer vol stampen,
K weet ook wel dat bij mij een stuk ego is wat een knauw heeft gekregen van de afgelopen tijden maar is ff lastig...
Bijna net zo lastig als een koffer inpakken, slapen gaat em toch al niet meer worden XD
G
Gebruiker 0012685732Lid
01-01-2024, 00:00
#11
Zeelanddude zei:
Thnk you^^ waar ik nu letterlijk iets aan moet doen is een koffer vol stampen,
K weet ook wel dat bij mij een stuk ego is wat een knauw heeft gekregen van de afgelopen tijden maar is ff lastig...
Bijna net zo lastig als een koffer inpakken, slapen gaat em toch al niet meer worden XD
Klik om te vergroten...

C
CasaanLid
01-01-2024, 00:00
#12
Casaan zei:
Minde poste o drugsfor
Klik om te vergroten...
m sl t
A
ApeLid
01-01-2024, 00:00
#13
Gebruiker 0012685732 zei:
kom ook bij mij klusjes doen.. meen ik oprecht.. ik kan kan ook wel wat motivatie gebruiken..
Klik om te vergroten...
Waar woon je dan? Ongeveer?
G
Gebruiker 0012685732Lid
01-01-2024, 00:00
#14
Rotjoch zei:
Waar woon je dan? Ongeveer?
Klik om te vergroten...

Zuid-Holland
A
ApeLid
01-01-2024, 00:00
#15
Gebruiker 0012685732 zei:
Zuid-Holland
Klik om te vergroten...
Te ver om de fiets te pakken. Anders had ik ook wel graag bij je komen klussen 👍🏻

Waarom wonen alle koele mensen toch meestal zo ver weg
C
CasaanLid
01-01-2024, 00:00
#16
Zegt De Venter
l
ljuvLid
01-01-2024, 00:00
#17
Gebruiker 0012685732 zei:
Zuid-Holland
Klik om te vergroten...
Ik kan niet klussen... Maar wel motiveren!? Of lekker wandelen ofzo? Nouja lopen kan ik trouwens ook niet zo goed maar een kowa lukt vaak wel!
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#18
LucidLucy zei:
Wat dacht je ervan om wèl te mediteren, maar de lat niet zo hoog te leggen?

Begin met iets eenvoudigers, zoals 3 minuten stilte mediteren. Of 5 minuten geleide meditatie.
Of als je Netflix hebt, één aflevering van headspace 'a guide to meditation' per dag.

Lezen is ook niet verkeerd, maar heeft bij lange na niet dezelfde positieve effecten als mediteren.
Klik om te vergroten...
Yes yes yes, duizendmaal dit!

Meditatie zou imo het állerlaatste moeten zijn dat iemand uit zijn/haar schema gooit. Ik hoor vaak van mensen dat ze de tijd er niet voor hebben, maar het hoeft inderdaad maar letterlijk 5 minuutjes te zijn. Als je dan ook écht met overgave mediteert zullen die 5 minuten van bewuste stilte positief doorklinken doorheen je hele dag.

Als je echt krap zit met tijd, kun je zelfs nog kiezen de wekker 5-10 minuutjes eerder te zetten en dan direct na opstaan te gaan mediteren. Begin je dat eenmaal "onder de knie" te krijgen, is dat een fantastische manier om de dag te beginnen. De béste zou ik durven zeggen. Niet mediteren is jezelf zo enorm tekort doen.

LucidLucy zei:
En sowieso, wat ik zelf belangrijk vind om te doen is om te proberen mijn doelen af te maken. En mocht het doel af zijn, maar het niet werken dan pas ik het aan. Anders wordt een doel zo vrijblijvend 😉
Ik heb zelf die discipline wel nodig.
Klik om te vergroten...
Ook mee eens.

Anders heeft het al gauw helemaal geen zin meer.

En dit klinkt misschien controversieel of zo, maar imo mag je soms ook best eens wat fel op jezelf zijn en ook boos/teleurgesteld wanneer iets niet lukt. Dat zijn ook valide emoties en helpen in doelen bereiken. Bijvoorbeeld tegen jezelf zeggen: kom op kerel... nu heb ik deze doelen gesteld en 1 voor 1 kom ik ze niet na.

Stel inderdaad later zonodig bij als het te hoog gegrepen is, maar als je ze stelt, gá er dan ook voor. Want je zult merken: als je kleine concrete doelen stelt en ze dan ook echt nakomt: dat telt allemaal op. Het kweekt trots en vertrouwen in jezelf dat je het wel kunt, wat de weg weer vrijmaakt voor grotere uitdagingen.
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#19
Mindless zei:
Als je echt krap zit met tijd, kun je zelfs nog kiezen de wekker 5-10 minuutjes eerder te zetten en dan direct na opstaan te gaan mediteren. Begin je dat eenmaal "onder de knie" te krijgen, is dat een fantastische manier om de dag te beginnen. De béste zou ik durven zeggen. Niet mediteren is jezelf zo enorm tekort doen.

-

En dit klinkt misschien controversieel of zo, maar imo mag je soms ook best eens wat fel op jezelf zijn en ook boos/teleurgesteld wanneer iets niet lukt. Dat zijn ook valide emoties en helpen in doelen bereiken. Bijvoorbeeld tegen jezelf zeggen: kom op kerel... nu heb ik deze doelen gesteld en 1 voor 1 kom ik ze niet na.
Klik om te vergroten...

In dit geval zal het geen tekort aan tijd zijn gezien trippymeeuw wèl een halfuur wilt lezen. Dus net zo lang als de 2x 15 minuten mediteren.

Maar inderdaad, meditatie is nog wel het laatste wat je uit je dag zou moeten skippen. Kan ik eigenlijk niet zeggen nu gezien ik zelf al ruim een week niet heb gemediteerd.
Op festival en reis zijn helpt niet echt mee. Het gebrek aan een meditatie kussen geeft mij gek genoeg al de reden om te zeggen, nouja dan maar niet hè 🤣

Heel stom hoe dat werkt.

En ja die gevoelens kunnen wel goed zijn denk, mits je ze ook van je af kan zetten. Erin blijven hangen heeft geen zin. Maar het even voelen is denk ik wel zinvol.

Balans blijft een dingetje
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#20
LucidLucy zei:
In dit geval zal het geen tekort aan tijd zijn gezien trippymeeuw wèl een halfuur wilt lezen. Dus net zo lang als de 2x 15 minuten mediteren.

Maar inderdaad, meditatie is nog wel het laatste wat je uit je dag zou moeten skippen. Kan ik eigenlijk niet zeggen nu gezien ik zelf al ruim een week niet heb gemediteerd.
Op festival en reis zijn helpt niet echt mee. Het gebrek aan een meditatie kussen geeft mij gek genoeg al de reden om te zeggen, nouja dan maar niet hè 🤣

Heel stom hoe dat werkt.
Klik om te vergroten...
Same...

Tenminste, ik heb ook vaak van die perioden dat ik het niet bewust doe op een vast tijdstip, simpelweg bijvoorbeeld omdat ik het een keer vergeet en het er zo sneaky weer tussendoor glipt. Maar dan is het denk ik toch vaak weer gewoon opnieuw oppakken.

Meditatie hoeft natuurlijk ook niet statisch op die manier. Ergens op de dag gaan zitten en bewust genieten van het moment is ook meditatie. Een wandeling maken met je hoofd leeg en simpelweg de omgeving observeren is ook mediatie. Al denk ik dat het alsnog aan te raden is om momenten te hebben waarop je er echt voor gaat zitten. Beide is het meest ideaal. :)

LucidLucy zei:
En ja die gevoelens kunnen wel goed zijn denk, mits je ze ook van je af kan zetten. Erin blijven hangen heeft geen zin. Maar het even voelen is denk ik wel zinvol.

Balans blijft een dingetje
Klik om te vergroten...
Ja precies dat is het lastige vaak: wel gevoelens toelaten, maar er niet in blijven hangen.

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...2425262728...30
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."