#1
Bedoel je methyleendioxy-pyrrolidinohexiophenone? Ik snap niet waarom die troep zo populair is.mdphp
Bedoel je methyleendioxy-pyrrolidinohexiophenone? Ik snap niet waarom die troep zo populair is.mdphp
Misschien makkelijk gezegd, maar juist zonder connectie zorgen dat het leven zonder drugs ook heel leuk is.I need a connection die leuker is als drugs,
Eens, ik ga ook gerust alleen dingen doen enzo maar alsnog, het is toch best leuk als je thuis komt en er wordt gevraagd hoe je je kut dag beleefd en dat iemands anders daar iets op zegt ipv een kat of een tennisbalMisschien makkelijk gezegd, maar juist zonder connectie zorgen dat het leven zonder drugs ook heel leuk is.
Afleiding als hobby’s, sport en vrienden helpt daarbij zeker.
Je betekenisvol voelen ook.
Begrijp ik helemaal ❤️Eens, ik ga ook gerust alleen dingen doen enzo maar alsnog, het is toch best leuk als je thuis komt en er wordt gevraagd hoe je je kut dag beleefd en dat iemands anders daar iets op zegt ipv een kat of een tennisbal
Goed bezig maat, en als je terugkomt bericht me als je wilt. heb nog genoeg te klussenSinds ik in januari 3 weken in een kliniek zat waar ik het reuze naar m'n zin had, begin februari was het dan nog 2 dagen in de week groepstherapie en dat sloeg niet echt aan,
Afgelopen weekend terugval gehad en de beslissing van de behandelaar was om naar zuid Afrika te gaan.
Best heavy, in de zin van, geen pc, geen telefoon, geen muziek die niet bevorderlijk is voor de behandeling enz enz,
Maarja, die 6 weken daar heb ik wel vertrouwen in, maar dan thuis komen zitten,
I need a connection die leuker is als drugs,
I need a connection die leuker is als drugs,
Kortweg; drugs is gwn een stukje indenteit wat erin zit. (vind ik voor mij dan hoor) en dat onderzoeken bv ind ik best interessant
Ik snap je punt indd,maar of het een intrinsiek onderdeel van m'n identiteit si?
ja, nieuwsgierigheid.. en goesting naar avontuur.. en me in bepaalde sferen te voelen..
dat valt natuurlijk ook te bereiken door te verkennen, op vakantie gaan en je te laten beroeren door boeken, concerten en theater etc.
je echte ik.. ziel, daar in is geen drugs deel van je identiteit.. imho
Ik snap je punt indd,
....maar... Bij nieuwe mensen is het vaak zo dat je jezelf ff voosteld van; ik ben piet en werk bij pieterbaan centrum, enz enz en in een kliniek wordt verwacht dat je ook ff verteld waarvoor je daar zit.
Oftewel, ik kwam erachter dat ik en anderen zich vaak met hun werk indentificeren of met wat ze hebben enz enz,
Zonder werk, of auto, huis (status)? Zou je je voor kunnen stellen als; hallo ik ben piet en ik heb een verslaving.
Alsof dat een laatste houvast is oid.
Thnk you^^ waar ik nu letterlijk iets aan moet doen is een koffer vol stampen,
K weet ook wel dat bij mij een stuk ego is wat een knauw heeft gekregen van de afgelopen tijden maar is ff lastig...
Bijna net zo lastig als een koffer inpakken, slapen gaat em toch al niet meer worden XD
m sl tMinde poste o drugsfor
Waar woon je dan? Ongeveer?kom ook bij mij klusjes doen.. meen ik oprecht.. ik kan kan ook wel wat motivatie gebruiken..
Waar woon je dan? Ongeveer?
Te ver om de fiets te pakken. Anders had ik ook wel graag bij je komen klussen 👍🏻Zuid-Holland
Ik kan niet klussen... Maar wel motiveren!? Of lekker wandelen ofzo? Nouja lopen kan ik trouwens ook niet zo goed maar een kowa lukt vaak wel!Zuid-Holland
Yes yes yes, duizendmaal dit!Wat dacht je ervan om wèl te mediteren, maar de lat niet zo hoog te leggen?
Begin met iets eenvoudigers, zoals 3 minuten stilte mediteren. Of 5 minuten geleide meditatie.
Of als je Netflix hebt, één aflevering van headspace 'a guide to meditation' per dag.
Lezen is ook niet verkeerd, maar heeft bij lange na niet dezelfde positieve effecten als mediteren.
Ook mee eens.En sowieso, wat ik zelf belangrijk vind om te doen is om te proberen mijn doelen af te maken. En mocht het doel af zijn, maar het niet werken dan pas ik het aan. Anders wordt een doel zo vrijblijvend 😉
Ik heb zelf die discipline wel nodig.
Als je echt krap zit met tijd, kun je zelfs nog kiezen de wekker 5-10 minuutjes eerder te zetten en dan direct na opstaan te gaan mediteren. Begin je dat eenmaal "onder de knie" te krijgen, is dat een fantastische manier om de dag te beginnen. De béste zou ik durven zeggen. Niet mediteren is jezelf zo enorm tekort doen.
-
En dit klinkt misschien controversieel of zo, maar imo mag je soms ook best eens wat fel op jezelf zijn en ook boos/teleurgesteld wanneer iets niet lukt. Dat zijn ook valide emoties en helpen in doelen bereiken. Bijvoorbeeld tegen jezelf zeggen: kom op kerel... nu heb ik deze doelen gesteld en 1 voor 1 kom ik ze niet na.
Same...In dit geval zal het geen tekort aan tijd zijn gezien trippymeeuw wèl een halfuur wilt lezen. Dus net zo lang als de 2x 15 minuten mediteren.
Maar inderdaad, meditatie is nog wel het laatste wat je uit je dag zou moeten skippen. Kan ik eigenlijk niet zeggen nu gezien ik zelf al ruim een week niet heb gemediteerd.
Op festival en reis zijn helpt niet echt mee. Het gebrek aan een meditatie kussen geeft mij gek genoeg al de reden om te zeggen, nouja dan maar niet hè 🤣
Heel stom hoe dat werkt.
Ja precies dat is het lastige vaak: wel gevoelens toelaten, maar er niet in blijven hangen.En ja die gevoelens kunnen wel goed zijn denk, mits je ze ook van je af kan zetten. Erin blijven hangen heeft geen zin. Maar het even voelen is denk ik wel zinvol.
Balans blijft een dingetje
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."