Benzo afbouwen

Manu76 zei:

Moeilijk verhaal, als de psychiater het niet weet, wie gaat je dan vertellen wat je moet doen?
Heb je naar de psychiater geluisterd in laatste jaar, of ben je zelf maar wat gaan doen met Quetiapine afbouwen en Bromazolam slikken ed?

Ikzelf kreeg van de psychiater Lyrica/Pregabaline voor de rust + Quetiapine om te slapen + Antidepressiva voor de gemoedstoestand als vervangers voor Champix + Benzodiazepines + Wiet ...
En vervolgens was de psychiater tevreden en ik kwam geen meter vooruit als het ware, alleen had ik niet de drang om als maar meer nodig te hebben.

Quetiapine had ik niet echt nodig, ik sliep goed, maar de andere troep bleef ik vele jaren slikken totdat ik bereid was echt te voelen en echt af wilde bouwen.

Toen ben ik eerst gestopt met roken!
Daarna de Lyrica afgebouwd over een jaar ongeveer en ondertussen 8 maanden de antidepressiva aan het afbouwen en ik ben nog wel enkele maanden bezig voordat die helemaal afgebouwd is.
En in de tussentijd ook wiet steeds meer laten liggen en nu eigenlijk ook geen alcohol meer.

Maar iedereen is anders, dus als jij en de psychiater het niet weten.., misschien heb je hulp aan deze site of benzobuddies.org of dergelijk platform.

Succes en enjoy the ride!

Klik om te vergroten...

_shikantaza zei:

Bromazepam is geen RC (@Tijdloos is in de war met Bromazolam) en gewoon bekend bij Ashton

Klik om te vergroten...

Tijdloos zei:

Oops verkeerd gelezen..

Succes met afbouwen @Vince1984 !

Klik om te vergroten...

Vince1984 zei:

Psychiater is een aardige man die echt wel meedenkt, hij vond het goed om af te bouwen met de Qeutiapine en de Mirtazapine (bijna 1 jaar gebruikt). Ik voelde me er niet meer goed bij, zombiestaat en neiging tot het aankomen van vele kilo’s (wat ik gelukkig heb weten te voorkomen door elke werkdag 1 a 2 uur te sporten). Ben blij dat ik daar nu bijna vanaf ben. Had 25 mg Qeutiapine en 60 mg Mirtazapine. Nu alleen de benzo’s nog. Als ik dit forum bekijk dan zijn mijn dosissen niet extreem (6 mg Bromazepam en 10 mg zolpidem), maar al wel maandenlang dus ik ga afbouwen volgens Asthon M. Denk dat ik zo’n 20 mg diazepam moet hebben en dan weg gelijkelijk afbouwen, telkens na 3 weken 10% eraf. Nu moet ik alleen mijn psychiater nog overtuigen van deze overstap, hij vindt dat ik met de huidige medicatie in een paar weken clean kan zijn. Maar daar denk ik anders over.

Klik om te vergroten...

Vince1984 zei:

Dank, dus 6 mg Bromazepam is gelijk aan 20 mg diazepam?

Klik om te vergroten...

_shikantaza zei:

5 à 6 mg Bromazepam staat gelijk aan 10mg Diazepam. Maar je nam twee dagelijkse giften van 5mg, die vervang je dus ieder door 10mg Diazepam.

Is dat duidelijker?

Klik om te vergroten...

Vince1984 zei:

Dan ben ik niet duidelijk geweest, ik neem 2 x 3 mg = 6 mg Bromazepam. Dan moet ik dus 10 mg dia hebben voor de broma, en 5 mg dia voor de Zolpidem, totaal 15 mg en dat heel langzaam afbouwen.

Klik om te vergroten...

Vince1984 zei:

Dank allemaal, we gaan het rustig aan doen! Klopt het ook dat je beter geen cafeïne kunt drinken tijdens de afbouw? Ik ben nogal een koffie fanaat, maar als ik dit moet laten staan, dan doe ik dat graag voor een gezondere afbouw.

Klik om te vergroten...

Vince1984 zei:

Dank allemaal, we gaan het rustig aan doen! Klopt het ook dat je beter geen cafeïne kunt drinken tijdens de afbouw? Ik ben nogal een koffie fanaat, maar als ik dit moet laten staan, dan doe ik dat graag voor een gezondere afbouw.

Klik om te vergroten...

Vince1984 zei:

Ik ga mijn psychiater een mail schrijven vanavond, met bijlage Ashton Manuel, en de vraag voor een overstap op Diazepam. Ik heb nu uitgerekend dat ik max ongeveer 20 mg per dag nodig heb, zit liever iets aan de hoge kant met een veilige dosis, dan dat ik al ontwenning krijg op te lage dosis bv 15 mg. Ik heb uitgerekend als ik om de drie weken max 10% afbouw, dat ca. 5 a 6 maanden nodig heb om op nul uit te komen. Hopelijk wil hij zo lang voorschrijven (waar ik bedenkingen bij heb). Wat kan ik doen als deze psychiater hier niet in mee gaat? Mijn huisarts is helemaal wars van voorschrijven benzo’s (dus daar kan ik zeker niet terecht). Hoe krijg ik mijn psychiater mee in mijn afbouw verhaal? Hij heeft op zich wel vertrouwen in mij, afgelopen maanden altijd aan recept / dosis gehouden, en dat weet en ziet hij ook. Ik vind die afhankelijkheid vervelend, maar heb hem wel nodig. Tips?

Klik om te vergroten...

Utrecht84 zei:

Dag allen, ik ben net nieuw hier dus ik hoop dat ik op de goede plek dit bericht schrijf. Ik wist niet of ik een nieuw topic aan moest maken.

Ik heb een afbouwschema diazepam opgesteld met mijn hulpverlener en zou graag wat ervaringen / adviezen krijgen van ervaringsdeskundigen met een soortgelijk schema. Ik heb 5,5 maand diazepam gebruikt: 4 tot 5mg, ongeveer 5 tot 6 avonden in de week. Een enkele keer (2x per maand 10mg op een avond). Een dag overslaan lukt me nu al, dus dat wil ik blijven volhouden.

Wat is jullie reactie op onderstaand schema?
Week 1 en 2 (di, vr, zo) > 4mg avond
Week 3 en 4 (di, vr, zo) > 3,5mg avond
Week 5 en 6 (di, vr, zo) > 3mg avond
Week 7 en 8 (di, vr, zo) > 2,5mg avond
Etc tot 0. Dan ben ik half mei klaar als het meezit.

Een andere optie was om steeds zo lang mogelijk uit te stellen en dan weer iets te pakken, maar dat voelt riskant en geeft me te weinig structuur.
Alvast dank voor jullie reacties!

Klik om te vergroten...

Raver zei:

Gehaaste spoed is zelden goed. Afbouwen terwijl je nog ontwenningsverschijnselen hebt is echt uit ten boze.

Klik om te vergroten...

Manu76 zei:

Zegt de snelste afbouwer van Nederland!

Klik om te vergroten...