Benzo afbouwen

Vince1984 zei:

Dank dank voor je meedenken, mijn eerste ochtendgift vandaag omgezet naar 10 mg dia…. Vanmiddag halve Bromazepam 3 mg (geen LAM, dat is rc spul en gebruik ik niet) gepakt, ging niet goed. Denk dat ik het gelijkelijk om moet zetten naar dia, ontwenning is te pittig. Ik ben christen, vandaag naar kerk, maar kreeg heftige paniekaanval (al heel lang niet meer gehad).

Klik om te vergroten...

Alright, inderdaad Bromazepam. Wat ging er precies niet goed en wanneer? Heb je de gehele 3mg Bromazepam vervangen door 10mg Diazepam? Heb je Benzo’s bijgenomen?

_shikantaza zei:

Hmm. Misschien morgen ‘s ochtends 50/50 Dia/Broma proberen. Als dat beter gaat een week zo verder en daarna over naar Diazepam in de ochtend.

Klik om te vergroten...

Goed idee ga ik proberen… voel me nu pas weer redelijk normaal, nadat ik vanmiddag de broma heb ingenomen.
Mijn zus is lange tijd opgenomen geweest, ook na een zware burn out in psychose terecht gekomen. Zij slikt al tien jaar 5 mg lorazepam voor de nacht en 100 mg oxazepam (wel in de tijd opgehoogd), ook krijgt ze nog haldol. Was ooit een knappe vrouw met een goede job en succesvol leven, is nu een wrak van 130 kg (ooit 65kg geweest in de goede dagen). Zou zij ooit nog van de medicatie afkomen, ze is pas 41 jaar oud.

_shikantaza zei:

Alright, inderdaad Bromazepam. Wat ging er precies niet goed en wanneer? Heb je de gehele 3mg Bromazepam vervangen door 10mg Diazepam? Heb je Benzo’s bijgenomen?

Klik om te vergroten...

Ik had vanochtend Bromazepam vervangen voor diazepam 10, voelde me er echt slecht van. Vanmiddag 3 mg Bromazepam bijgenomen, nu iets beter.

Vince1984 zei:

Ik had vanochtend Bromazepam vervangen voor diazepam 10, voelde me er echt slecht van. Vanmiddag 3 mg Bromazepam bijgenomen, nu iets beter.

Klik om te vergroten...

Hmm. Misschien morgen ‘s ochtends 50/50 Dia/Broma proberen. Als dat beter gaat een week zo verder en daarna over naar Diazepam in de ochtend.

Ik ga tóch effe meelezen hier. Ik hoor op drie april namelijk eindelijk of mijn behandelaar en de psychiater mee willen gaan met het plan om mijn bromazolam te vervangen door diazepam en dan te gaan werken met een strak afbouwschema. En ook hopelijk hoe dat schema er dan uit zou moeten zien, aangezien mijn gebruik behoorlijk fluctueert afhankelijk van de omstandigheden.

Succes met je afbouw in ieder geval, @Vince1984 !

Jazz35 zei:

Ik ga tóch effe meelezen hier. Ik hoor op drie april namelijk eindelijk of mijn behandelaar en de psychiater mee willen gaan met het plan om mijn bromazolam te vervangen door diazepam en dan te gaan werken met een strak afbouwschema. En ook hopelijk hoe dat schema er dan uit zou moeten zien, aangezien mijn gebruik behoorlijk fluctueert afhankelijk van de omstandigheden.

Succes met je afbouw in ieder geval, @Vince1984 !

Klik om te vergroten...

Het beste houd je het afbouwschema flexibel, afhankelijk van hoe je je voelt. Dus een week of twee vooruit kijken maximaal en steeds opschuiven.

_shikantaza zei:

Het beste houd je het afbouwschema flexibel, afhankelijk van hoe je je voelt. Dus een week of twee vooruit kijken maximaal en steeds opschuiven.

Klik om te vergroten...

Ja, een flexibel afbouwschema lijkt mij ook verreweg het fijnste. Vooral omdat ik de benzo's naast het slapen toch met name gebruik voor spannende werkgerelateerde situaties. En ik ben volop in behandeling om van die irreële angsten af te komen, maar daar ben ik nu nog niet helemaal. Dus ik hoop écht dat de behandelaars hierin kunnen meedenken en meebewegen.

En ik ben me mentaal aan het voorbereiden (en in praktijk ook trouwens) op in ieder geval een tijd lang nuchter zijn van alle andere middelen, zodat ik vol kan focussen op de benzo-afbouw.

Jazz35 zei:

Ja, een flexibel afbouwschema lijkt mij ook verreweg het fijnste. Vooral omdat ik de benzo's naast het slapen toch met name gebruik voor spannende werkgerelateerde situaties. En ik ben volop in behandeling om van die irreële angsten af te komen, maar daar ben ik nu nog niet helemaal. Dus ik hoop écht dat de behandelaars hierin kunnen meedenken en meebewegen.

Klik om te vergroten...

Dat is niet de flexibiliteit die ik bedoelde, maar misschien werkt het wel voor jou zo.

Als ik tijdens de afbouw een keer meer nam had ik daar echt dagen lang last van.

Jazz35 zei:

Ja, een flexibel afbouwschema lijkt mij ook verreweg het fijnste. Vooral omdat ik de benzo's naast het slapen toch met name gebruik voor spannende werkgerelateerde situaties. En ik ben volop in behandeling om van die irreële angsten af te komen, maar daar ben ik nu nog niet helemaal. Dus ik hoop écht dat de behandelaars hierin kunnen meedenken en meebewegen.

Klik om te vergroten...

Ik vrees dat je irreële angsten juist erger worden door Benzodiazepines om over andere drugs maar niet te beginnen..
Als het echt vooral werkgerelateerd is, moet je toch ook denken aan andere baan misschien.
En je interpretatie van flexibele afbouw is niet de juiste misschien? Je moet afbouwen maar mag er heel lang over doen. Maar je moet niet af en toe meer nemen dan gepland..
Succes!

Manu76 zei:

Ik vrees dat je irreële angsten juist erger worden door Benzodiazepines om over andere drugs maar niet te beginnen..
Als het echt vooral werkgerelateerd is, moet je toch ook denken aan andere baan misschien.
En je interpretatie van flexibele afbouw is niet de juiste misschien? Je moet afbouwen maar mag er heel lang over doen. Maar je moet niet af en toe meer nemen dan gepland..
Succes!

Klik om te vergroten...

Ah sorry, ik dacht dat jullie dát bedoelde. Met andere drugs ga ik sowieso kappen (met name ook met de drank) als ik het traject echt inga.
Ik zal het bespreken met de psychiater. En anders misschien eerst nog verder werken aan het op een gezonde manier omgaan met de spanning die soms bij werk komt kijken. Een ander beroep vind ik lastig. Het mag dan spannend zijn wat ik doe, maar ook zooooo ontzettend gaaf en rewarding. Het maakt me écht gelukkig. Ik ben wel op zoek naar meer balans daarin. Dus niet alleen maar die spannende klussen, maar soms ook iets wat ik zeg maar met twee vingers in m'n neus kan. Stoppen zou me heel verdrietig maken. Dat wil ik te allen tijden zien te voorkomen. Gelukkig werkt de therapie wel steeds iets beter in het omgaan met de angsten. Dus er is hoop.

_shikantaza zei:

Dat is niet de flexibiliteit die ik bedoelde, maar misschien werkt het wel voor jou zo.

Als ik tijdens de afbouw een keer meer nam had ik daar echt dagen lang last van.

Klik om te vergroten...

Goed om te weten! Ik hannes daar nu steeds maar mee. Vandaar ook dat ik die opgelegde structuur wil (en er tegelijkertijd bang voor ben). We zullen zien wat ze gaan zeggen. Ik ben in ieder geval bereid hier echt zó hard voor te gaan knokken inmiddels!

Jazz35 zei:

Ik ga tóch effe meelezen hier. Ik hoor op drie april namelijk eindelijk of mijn behandelaar en de psychiater mee willen gaan met het plan om mijn bromazolam te vervangen door diazepam en dan te gaan werken met een strak afbouwschema. En ook hopelijk hoe dat schema er dan uit zou moeten zien, aangezien mijn gebruik behoorlijk fluctueert afhankelijk van de omstandigheden.

Succes met je afbouw in ieder geval, @Vince1984 !

Klik om te vergroten...

Hoeveel Bromazolam neem je? Die rc benzos zijn verschrikkelijk zwaar. Ik dacht dat ik een tolerantie had opgebouwd na 1 jaar huisarts / apotheek gebruik van verschillende benzo’s. Onlangs 1x flunitrazolam 0,25 mg genomen, na 15 min was ik weg / ko. Nooit meer naar toe. Mijn vrouw maakte me naar een uur wakker, ik dacht gelijk, die lammen zijn echt extreem en gevaarlijk.

Kent iemand hier die groep “benzo-strijders” op facebook? Dat is een groep waar mensen die benzo-verslaafd zijn geweest of nog zijn bij zitten. Een steungroep. Men raad daar aan om heel langzaam af te bouwen idd. Er zitten mensen in die advies geven. Misschien heeft iemand hier daar iets aan?

Hoe gaat het met mij? Redelijk goed. Ben stabiel overgezet nu naar 12 mg diazepam per dag. Slapen gaat niet zo goed, maar accepteer ik maar. De Zolpidem is er nu helemaal uit. Vanaf volgende week wil ik de eerste afbouw gaan doen, 2 mg. Neem alle tijd! Stress is een trigger voor extra ‘klachten’, dus werk tijdelijk even wat minder. Doe vooral de leuke klussen, waar ik voldoening uit haal. Gisteren verjaardag gehad, normaal gesproken neem ik dan een biertje met de club mannen, maar ben aan de rivella gegaan, bevalt prima. Heb begrepen dat je absoluut geen alcohol moet drinken in de afbouw.

_shikantaza zei:

Dan zou ik zeker volgens Ashton afbouwen. 10mg Zolpidem is 5mg Diazepam. Kom je in totaal uit op 25mg.

Klik om te vergroten...

hoe kan je benzo en z drugs vergelijken is dat omdat ze qua werking zo op.elkaar lijken

MR_CHIP zei:

hoe kan je benzo en z drugs vergelijken is dat omdat ze qua werking zo op.elkaar lijken

Klik om te vergroten...

Yup. Ook GABA agonisten.

_shikantaza zei:

Yup. Ook GABA agonisten.

Klik om te vergroten...

Als je wil afbouwen van 5 mg lorazepam en 80 mg oxazepam, hoeveel diazepam zou dat zijn??? Ken iemand die dit al jaren slikt icm haldol, maar zij wil ook wel graag afbouwen.

_shikantaza zei:

Yup. Ook GABA agonisten.

Klik om te vergroten...

Qua werking totaal anders hoor. Zolpidem is niet te vergelijken met diazepam. Zolpidem is een inslaper, met hele korte werkingsduur. Diazepam is heeft een veel langere werkingsduur, met minder grote piek. Ik slaap er in ieder geval niet van in.

Vince1984 zei:

Als je wil afbouwen van 5 mg lorazepam en 80 mg oxazepam, hoeveel diazepam zou dat zijn??? Ken iemand die dit al jaren slikt icm haldol, maar zij wil ook wel graag afbouwen.

Qua werking totaal anders hoor. Zolpidem is niet te vergelijken met diazepam. Zolpidem is een inslaper, met hele korte werkingsduur. Diazepam is heeft een veel langere werkingsduur, met minder grote piek. Ik slaap er in ieder geval niet van in.

Klik om te vergroten...

Ik haal m’n info van https://www.benzo.org.uk/bzequiv.htm

5mg Lorazepam is 50mg Diazepam
80mg Oxazepam is 40mg Diazepam

Fikse dosering, afbouw zal lang duren.

_shikantaza zei:

Ik haal m’n info van https://www.benzo.org.uk/bzequiv.htm

5mg Lorazepam is 50mg Diazepam
80mg Oxazepam is 40mg Diazepam

Fikse dosering, afbouw zal lang duren.

Klik om te vergroten...

Sodeju dat is inderdaad echt veel. En zeg heeft 4 mg haldol erbij 🫣