#1
Toevallig eergisteren gekeken op YouTube, was ergens fijn omdat ik mezelf hierin herkendeKwam deze docu tegen op AmazonPrime.
Erg interessant.
Hoe o.a benzo's depressieve klachten en dergelijke kunnen verergen, en je fysiek en mentaal drainen.
Afkicken van Lorazepam en Diazepam
562 antwoorden
186 weergaven
18-5-2026
#2
Zoals Raver het al in mooie woorden zegt, je hebt het echt in je om dit gevecht aan te gaan! Hoe ellendig en naar het allemaal is en voelt, ik herken dat super erg en zag het vaak dan allemaal niet meer zitten. Maar die kracht en doorzettingsvermogen heb jij!
Ik lees nu al je berichten en wil je graag het allerbeste en veel sterkte wensen! Het is niet niks waar je doorheen gaat
Ik lees nu al je berichten en wil je graag het allerbeste en veel sterkte wensen! Het is niet niks waar je doorheen gaat
#3
Dankjewel Raver en Merelkerel12 voor jullie steunende berichten, doet me ondanks alles goed!
Ik wil ook door en ik wil er alles aan doen om eruit te komen. Ik wil die gevoelens en gedachten niet hebben, dat ben IK niet maar het is er helaas wel continu en het is icm de lichamelijke uitdagingen verrekte moeilijk om mee om te gaan. Niet te doen gewoon, maar je moet wel.
Ik vraag me nog wel af in hoeverre leden hier extreme vermoeidheid en vooral stekende pijn door het hele lijf ervaren hebben tijdens een flinke depressie. Ik weet nu niet of dat van de Lyme klachten komt of van de depressie.
Doordat ik slecht slaap, uitgeput ben na en veel pijn heb kom ik sāmorgens heel moeilijk mijn bed uit. Eenmaal op probeer ik afleiding te zoeken, maar ik merk dat mijn lijf wel echt veel rust nodig heeft door alles wat er de afgelopen 9 maanden gebeurt is.
Ik hoop dat de Diazepam voor meer balans/rust gaat zorgen. Dat ik dan makkelijker wat afleiding kan gaan zoeken in dingen.
Maar stabiliseren neurotransmitters zich ook vanzelf weer na verloop van tijd? Bij een lichte verstoring geloof ik dat wel, maar ook als ze 80% in het rood staan?
Ik ben er zoals gezegd ook niet direct voorstander van om aan de AD te gaan. Maar wil hier wel uitkomen.
Ik wil ook door en ik wil er alles aan doen om eruit te komen. Ik wil die gevoelens en gedachten niet hebben, dat ben IK niet maar het is er helaas wel continu en het is icm de lichamelijke uitdagingen verrekte moeilijk om mee om te gaan. Niet te doen gewoon, maar je moet wel.
Ik vraag me nog wel af in hoeverre leden hier extreme vermoeidheid en vooral stekende pijn door het hele lijf ervaren hebben tijdens een flinke depressie. Ik weet nu niet of dat van de Lyme klachten komt of van de depressie.
Doordat ik slecht slaap, uitgeput ben na en veel pijn heb kom ik sāmorgens heel moeilijk mijn bed uit. Eenmaal op probeer ik afleiding te zoeken, maar ik merk dat mijn lijf wel echt veel rust nodig heeft door alles wat er de afgelopen 9 maanden gebeurt is.
Ik hoop dat de Diazepam voor meer balans/rust gaat zorgen. Dat ik dan makkelijker wat afleiding kan gaan zoeken in dingen.
Maar stabiliseren neurotransmitters zich ook vanzelf weer na verloop van tijd? Bij een lichte verstoring geloof ik dat wel, maar ook als ze 80% in het rood staan?
Ik ben er zoals gezegd ook niet direct voorstander van om aan de AD te gaan. Maar wil hier wel uitkomen.
#4
Ik vraag me nog wel af in hoeverre leden hier extreme vermoeidheid en vooral stekende pijn door het hele lijf ervaren hebben tijdens een flinke depressie. Ik weet nu niet of dat van de Lyme klachten komt of van de depressie.
Ik zelf geen hele erge stekende pijn in het lichaam maar benzo's kan dat wel uitlokken volgens mij. Zal je eens moeten kijken op Reddit of in de manual.
Extreme vermoeidheid wel erg herkenbaar en nog steeds nu meer moe dan energiek. Depressie gaat erg vaak gepaard met fysieke klachten. Pijn of andere vervelende klachten.
Wat zegt je arts hiervan?
maar ik merk dat mijn lijf wel echt veel rust nodig heeft door alles wat er de afgelopen 9 maanden gebeurt is.
Lekker die rust nemen. Zorg goed voor jezelf.
Ik hoop dat de Diazepam voor meer balans/rust gaat zorgen. Dat ik dan makkelijker wat afleiding kan gaan zoeken in dingen.
Hoogstwaarschijnlijk wel gewoon, was is de maximale dosering waar je op mag uitkomen? De dosis moet iig genoeg zijn om je klachten die nu door benzo ontwenning komen zoveel mogelijk te dempen. En dat werkte iig wel voor mij toen ik erg diep zat.
Maar stabiliseren neurotransmitters zich ook vanzelf weer na verloop van tijd? Bij een lichte verstoring geloof ik dat wel, maar ook als ze 80% in het rood staan?
Ja volgens mij wel.. Het is een tijdelijke NAH. Medicijnschade. Hoe hebben ze die neurotransmitters getest dan?
#5
Hoe hebben ze die neurotransmitters getest dan?
Vroeg ik me ook af. Vooral die procenten.
Ik heb ook neuroonschade door klappen op het hoofd en jarenlange fulltime stress.
Hier zijn ze achter gekomen door NPO onderzoek. Atrofie is ook te zien op mri. Maar procenten kunnen ze mij niet vertellen.
Het is een tijdelijke NAH
Neuroonschade is zover mij is uitgelegd niet tijdelijk. Kapot is kapot. Ongeacht oorzaak. Maar je kan er wel beterder mer leren omgaan.
#6
Ja die vermoeidheid zal ook door de vicieuze negatieve spiraal komen, pijnklachten neem ik voor lief. Dat is niet het ergste.Ik zelf geen hele erge stekende pijn in het lichaam maar benzo's kan dat wel uitlokken volgens mij. Zal je eens moeten kijken op Reddit of in de manual.
Extreme vermoeidheid wel erg herkenbaar en nog steeds nu meer moe dan energiek. Depressie gaat erg vaak gepaard met fysieke klachten. Pijn of andere vervelende klachten.
Wat zegt je arts hiervan?
Lekker die rust nemen. Zorg goed voor jezelf.
Hoogstwaarschijnlijk wel gewoon, was is de maximale dosering waar je op mag uitkomen? De dosis moet iig genoeg zijn om je klachten die nu door benzo ontwenning komen zoveel mogelijk te dempen. En dat werkte iig wel voor mij toen ik erg diep zat.
Ja volgens mij wel.. Het is een tijdelijke NAH. Medicijnschade. Hoe hebben ze die neurotransmitters getest dan?
Zit nu op terras bij de overburen in het zonnetje wat te eten. Het is goed om te doen maar toch zit je er zeer depressief met klote gedachten te kijken.
Neem veel rust, afleiding buiten zoeken tussendoor om de dag door te komen. Toch dingen doorbreken stap voor stap, moet goed zijn lees ik.
Wat is NAH? Aan de hand van een EMB bloedtest.
Regulier waarschijnlijk niet erkend maar de overige uitslagen passen ook precies bij mijn symptomen. De therapeute zegt dat ze heel vaak hiermee precies eruit haalt wat er speelt en als ze dan therapie inzetten en 4 maanden erna weer een test doen dat het dan ook veel beter is. Alleen met de neurotransmitters is dit heel moeilijk.
#7
Inloggen
www.gezondheidsnet.nl
Pseudowetenschap, maw, kwakzalverij.
Het zou wel handig zijn, zeker bij depressies als dit zou kunnen.
"De theorie achter de bloedtest is dat elke stof, ieder lichaam en alle onderdelen daarvan een hele specifieke trillingsfrequentie hebben. Met hele gespecialiseerde apparatuur worden de trillingen en dus de stoffen gemeten."
Jaja.
#8
Wat is NAH?
Niet aangeboren hersenletsel
Aan de hand van een EMB bloedtest.
Regulier waarschijnlijk niet erkend maar de overige uitslagen passen ook precies bij mijn symptomen. De therapeute zegt dat ze heel vaak hiermee precies eruit haalt wat er speelt en als ze dan therapie inzetten en 4 maanden erna weer een test doen dat het dan ook veel beter is. Alleen met de neurotransmitters is dit heel moeilijk.
Iedereen mag en moet geloven wat hij wilt. Maar of een niet reguliere behandeling je gaat helpen vraag ik me eerlijk gezegd wel af. Note; ik geloof er niet in dus ben mogelijk ook geen goed referentiekader
#9
Oh nee, een niet reguliere behandeling gaat hierbij niet helpen. Dat ben ik 100% zeker met je eens.
Wat betreft die test, mag iedereen van vinden wat ie wil. Niet regulier is niets anders dan geen dik overbetaalde āwetenschappelijke testmethodeā die veel geld in het laatje brengt. Daar heb ik in 23 jaar voldoende ervaring mee. Maar iedereen moet zijn/haar keuzes hierin maken en dat is ook geen discussie waard. Volg je eigen gevoel vooral.
Wat betreft die test, mag iedereen van vinden wat ie wil. Niet regulier is niets anders dan geen dik overbetaalde āwetenschappelijke testmethodeā die veel geld in het laatje brengt. Daar heb ik in 23 jaar voldoende ervaring mee. Maar iedereen moet zijn/haar keuzes hierin maken en dat is ook geen discussie waard. Volg je eigen gevoel vooral.
#10
Update:
Ik ben nu ca 1.5 week geleidelijk over aan het gaan van de Lorazepam op de Diazepam. Maar weer veel stekende pijn door mān hele lijf. Hoofdpijn en steken in hoofd ook. Pijn in rug en extreem uitgeput. Zit gewoon haast geen energie meer in.
Geen idee hoe ik het psychisch volhou, maar ik ben nog alive.
Ik loop toch 2 maal daags een kwartiertje minimaal, zit buiten in de zon of aan het water, rij af en toe rondje op E-scooter door de natuur, luister naar meditaties en binaural beats, eet en drink gezond, rust veel tussendoor maar mijn hoofd en lijf zijn zo ontzettend ontregeld al maanden dat het steeds zwaarder wordt. Is geen leven zo, facking depressief en doodsgedachten blijven aanhouden de hele dag door ondanks afleiding zoekenā¦.
Ik ben nu ca 1.5 week geleidelijk over aan het gaan van de Lorazepam op de Diazepam. Maar weer veel stekende pijn door mān hele lijf. Hoofdpijn en steken in hoofd ook. Pijn in rug en extreem uitgeput. Zit gewoon haast geen energie meer in.
Geen idee hoe ik het psychisch volhou, maar ik ben nog alive.
Ik loop toch 2 maal daags een kwartiertje minimaal, zit buiten in de zon of aan het water, rij af en toe rondje op E-scooter door de natuur, luister naar meditaties en binaural beats, eet en drink gezond, rust veel tussendoor maar mijn hoofd en lijf zijn zo ontzettend ontregeld al maanden dat het steeds zwaarder wordt. Is geen leven zo, facking depressief en doodsgedachten blijven aanhouden de hele dag door ondanks afleiding zoekenā¦.
#11
Update:
Het is nu 3.5 week geleden dat ik de stap van Lorazepam naar Diazepam langzaam gemaakt heb. Volgens het schema nam ik 3 x per dag 0.5 mg Lorazepam en 3 x per dag 5 mg Diazepam. De Lorazepam ben ik langzaam gaan minderen, maar dit heb ik naar gevoel wat sneller gedaan dan het schema aangaf want dat zou 6 weken ofzo duren. Ook ben ik lager gaan zitten met de Diazepam om te kijken of dit zou gaan, omdat ik niet weer een hoge dosering wilde als het niet nodig zou zijn.
Sinds afgelopen dinsdag heb ik de Lorazepam geheel weggelaten. Sinds vorige week zaterdag voel ik me iets rustiger in mijn hoofd, zijn de huilbuien die ik dagelijks had compleet verdwenen, klamp ik me niet steeds weer vast aan mijn vriendin uit angst, kan af en toe weer een grapje maken (durf haast niet omdat het heel onwennig voeltš) en heb ik minder doods/zelfmoordgedachten. Vooral dat laatste is hĆ©Ć©l erg fijn want dat is echt beangstigend, maar alles bij elkaar is het dus al een beetje draaglijker!
Het is verder echt niet halleluja natuurlijk, maar wel fijn dat je een eerste stapje naar verbetering merkt. De depressieve gevoelens zijn er wel nog sterk, maar dat heeft ook met de lichamelijke conditie te maken en uiteraard door alles wat er de laatste 10 maanden weer gebeurd is. Dat heeft tijd nodig.
Al met al ben ik al heel erg blij dat het psychisch wat draaglijker is. Dat maakt al een aardig verschil. Heb ook 3 dagen gehad dat ik lichamelijk al wat meer kon ondernemen, maar de laatste dagen zeer slecht geslapen (nieuwe maan?) en daardoor mega brak. Maar hopelijk krijgt mān lijf ook meer rust nu.
Alleen is het natuurlijk compleet belachelijk dat ik dit voor mezelf heb moeten regelen die overstap. Ik heb gisteren eindelijk een gesprek gehad bij de GGZ met een psychiater, na achtā¦ā¦ja acht weken aandringen dat je heel graag een gesprek wil omdat het niet meer te doen was. En ik ben heel dwingend geweest al die weken, ze doen gewoon helemaal niets!! Belachelijk slechte organisatie!
Heb dit teruggekoppeld in het gesprek gisteren en ook aangegeven dat de veel te snelle afbouw me compleet kapot gemaakt heeft. In de hoop dat ze er in het vervolg toch beter mee omgaan als iemand zich op die manier blijft melden dat het echt een stuk langzamer moet. Maar gezien het antwoord en verdere gesprek waarschijnlijk tegen beter weten inā¦.Heb mān best gedaan, maar die handelen toch enkel volgens protocol en een empathisch vermogen is daar heel veel te zoeken.
Ik heb het daar gisteren in ieder geval afgerond en dat alleen al geeft me een heel goed gevoel. Ben hun dankbaar voor de eerste 3 weken, maar daarna hebben ze echt slecht en totaal niet gehandeld en mij daardoor in een onmenselijke en gevaarlijke toestand gebracht. Onbegrijpelijk!
Ik probeer meer te ondernemen, afleiding te zoeken waar mogelijk, zeker ook nog veel rust te nemen en dan hopelijk stapje voor stapje hieruit te komen. Ik blijf nu even een tijdje op deze dosering om hopelijk weer psychisch beter in balans te komen en dan ga ik het echt OP MIJN GEVOEL heel erg langzaam afbouwen.
Dat wil ik iedereen meegevenā¦.Luister heel goed naar je lichaam en geest en bouw nooit te snel af als het niet gaat want je gaat er echt kapot aan. Laat je niets wijs maken dat het erbij hoort als je echt door een hel gaat, want dit hoort op een verantwoorde en langzame manier te gaan. (Je bent uiteraard zelf verantwoordelijk voor wat jij doet, is enkel een goedbedoelde tip)š
Wordt vervolgd, dank voor jullie steun en fijne gesprekken tot nu toe!š
Het is nu 3.5 week geleden dat ik de stap van Lorazepam naar Diazepam langzaam gemaakt heb. Volgens het schema nam ik 3 x per dag 0.5 mg Lorazepam en 3 x per dag 5 mg Diazepam. De Lorazepam ben ik langzaam gaan minderen, maar dit heb ik naar gevoel wat sneller gedaan dan het schema aangaf want dat zou 6 weken ofzo duren. Ook ben ik lager gaan zitten met de Diazepam om te kijken of dit zou gaan, omdat ik niet weer een hoge dosering wilde als het niet nodig zou zijn.
Sinds afgelopen dinsdag heb ik de Lorazepam geheel weggelaten. Sinds vorige week zaterdag voel ik me iets rustiger in mijn hoofd, zijn de huilbuien die ik dagelijks had compleet verdwenen, klamp ik me niet steeds weer vast aan mijn vriendin uit angst, kan af en toe weer een grapje maken (durf haast niet omdat het heel onwennig voeltš) en heb ik minder doods/zelfmoordgedachten. Vooral dat laatste is hĆ©Ć©l erg fijn want dat is echt beangstigend, maar alles bij elkaar is het dus al een beetje draaglijker!
Het is verder echt niet halleluja natuurlijk, maar wel fijn dat je een eerste stapje naar verbetering merkt. De depressieve gevoelens zijn er wel nog sterk, maar dat heeft ook met de lichamelijke conditie te maken en uiteraard door alles wat er de laatste 10 maanden weer gebeurd is. Dat heeft tijd nodig.
Al met al ben ik al heel erg blij dat het psychisch wat draaglijker is. Dat maakt al een aardig verschil. Heb ook 3 dagen gehad dat ik lichamelijk al wat meer kon ondernemen, maar de laatste dagen zeer slecht geslapen (nieuwe maan?) en daardoor mega brak. Maar hopelijk krijgt mān lijf ook meer rust nu.
Alleen is het natuurlijk compleet belachelijk dat ik dit voor mezelf heb moeten regelen die overstap. Ik heb gisteren eindelijk een gesprek gehad bij de GGZ met een psychiater, na achtā¦ā¦ja acht weken aandringen dat je heel graag een gesprek wil omdat het niet meer te doen was. En ik ben heel dwingend geweest al die weken, ze doen gewoon helemaal niets!! Belachelijk slechte organisatie!
Heb dit teruggekoppeld in het gesprek gisteren en ook aangegeven dat de veel te snelle afbouw me compleet kapot gemaakt heeft. In de hoop dat ze er in het vervolg toch beter mee omgaan als iemand zich op die manier blijft melden dat het echt een stuk langzamer moet. Maar gezien het antwoord en verdere gesprek waarschijnlijk tegen beter weten inā¦.Heb mān best gedaan, maar die handelen toch enkel volgens protocol en een empathisch vermogen is daar heel veel te zoeken.
Ik heb het daar gisteren in ieder geval afgerond en dat alleen al geeft me een heel goed gevoel. Ben hun dankbaar voor de eerste 3 weken, maar daarna hebben ze echt slecht en totaal niet gehandeld en mij daardoor in een onmenselijke en gevaarlijke toestand gebracht. Onbegrijpelijk!
Ik probeer meer te ondernemen, afleiding te zoeken waar mogelijk, zeker ook nog veel rust te nemen en dan hopelijk stapje voor stapje hieruit te komen. Ik blijf nu even een tijdje op deze dosering om hopelijk weer psychisch beter in balans te komen en dan ga ik het echt OP MIJN GEVOEL heel erg langzaam afbouwen.
Dat wil ik iedereen meegevenā¦.Luister heel goed naar je lichaam en geest en bouw nooit te snel af als het niet gaat want je gaat er echt kapot aan. Laat je niets wijs maken dat het erbij hoort als je echt door een hel gaat, want dit hoort op een verantwoorde en langzame manier te gaan. (Je bent uiteraard zelf verantwoordelijk voor wat jij doet, is enkel een goedbedoelde tip)š
Wordt vervolgd, dank voor jullie steun en fijne gesprekken tot nu toe!š
#12
Dit is goed nieuws allemaal.
De GGZ en verslavingszorg ( en daar had je toch wel mee te maken) gaan helaas niet samen door 1 deur.
Ze bijten elkaar en dat is heel jammer.
De GGZ en verslavingszorg ( en daar had je toch wel mee te maken) gaan helaas niet samen door 1 deur.
Ze bijten elkaar en dat is heel jammer.
#13
Dat was bij mij ook ,het woord ggz viel en ik kon vertrekken voor afkick oxycodon ,ik kreeg de rommel van de dokter hoe krom is dat dan.
#14
Ik heb lorazepam voor alcohol ontwenning gebruikt en daar werkte het goed tegen maar voor paniek en angst deed het niets voor mij, ik had een doosje van de HA, 30 stks 1mg. Alle 30 gebruikt, meestal 1-4 per dag afhankelijk van hoe ik me voelde. Diazepam aan de andere kant (ik krijg standaard 30x 10mg) werkt niet zo goed met ontwenning (in mijn geval) maar werkt prima tegen angst. Als ik me onrustig voel of angst heb slik ik 20mg gebaseerd op 0,25mg per KG.
Heb ze ook vaak met alcohol geslikt als alcohol me niet het gewenste effect gaf en ik geen drink meer kon kopen, een diazepam er bij en voelde me lekker, volgende dag natuurlijk helemaal ruk! In mijn depressieve tijd heb ik een keer een strip van 10x 5mg met een fles wodka erin gegooid. Nooit meer!
Maar die lorazepam, heb er niet maanden aangezeten en hoge doses genomen maar na die 30x 1mg kuur had ik ontwenning van die zooi, heb heel veel slechte verhalen gehoord over lorazepam ontwenning, zelfs iemand die zelfmoord heeft gepleegd door verward gedrag.
Heb ze ook vaak met alcohol geslikt als alcohol me niet het gewenste effect gaf en ik geen drink meer kon kopen, een diazepam er bij en voelde me lekker, volgende dag natuurlijk helemaal ruk! In mijn depressieve tijd heb ik een keer een strip van 10x 5mg met een fles wodka erin gegooid. Nooit meer!
Maar die lorazepam, heb er niet maanden aangezeten en hoge doses genomen maar na die 30x 1mg kuur had ik ontwenning van die zooi, heb heel veel slechte verhalen gehoord over lorazepam ontwenning, zelfs iemand die zelfmoord heeft gepleegd door verward gedrag.
#15
Toen ik zelf diazepam ging afbouwen ging ik naar 10 of 5 mg en daarna naar een detox en het laatste cold turkey, was geen pretje maar was er wel een paar maanden van af, misschien dat je een detox kan proberen mits er geen lange wachtlijst is en dan tot die tijd heel rustig afbouwen, je kan dan bijvoorbeeld zeggen dat je dit wil proberen en dan ter overbrugging even niet teveel wil veranderen, tenzij de wachtlijst echt mega lang is dan zou ik toch proberen langzaam af te bouwen en blijven aangeven als het voor jouw gevoel te snel gaat. In principe zou van 5 naar 0 (diazepam, lorazepam zou dan 1/0,5 naar 0 zijn) ongevaarlijk horen te zijn maar wel zwaar, sommige mensen bleven echt afbouwen tot een kwart pilletje.
#16
Ik heb zelf mijn methadonverslaving afgebouwd met halve en kwart tabletjes.
Dat ging heel goed.
Misschien dat het bij jouw middelen ook zo kan, @Space Ape?
Dat ging heel goed.
Misschien dat het bij jouw middelen ook zo kan, @Space Ape?
#17
@Dutchie85 hoe gaat het nu?
#18
Ff een korte reactie, kom later uitgebreider terugā¦.
Psychisch gaat het redelijk ten opzichte van een tijd terug. Mede de combinatie met de heftige lichamelijke dagelijkse uitdagingen waar ik mee te kampen heb maakt het lastig om vrolijk en zonder depressieve klachten door het leven te gaan. Maar de grote angst, huilbuien, verkrampingen, paniek en meest heftige depressie is eraf gelukkig. Ik doe zoveel mogelijk om afleiding te hebben. Het voelt nog niet of je weer lekker in je vel zit en fijn leeft, maar het is een eerste stapje vooruit. De ene dag is de andere niet, maar ik probeer het negatieve los te laten en de positieve kleine dingetjes te zien. (Hoe moeilijk dat ook is, want dat is het!)
Ik heb voor mezelf besloten dat ik even op 2 x 5 mg Diazepam blijf staan nog om mijn brein wat rustig te geven. Zal vast niet goed zijn, maar te snel afbouwen is funest geweest en dat is veel slechter. Ik blijf sowieso t/m eind juli op sāmorgens 5 mg en sāavonds 5 mg staan. Dus 10 mg per dag. Daarna ga ik stapje voor stapje afbouwenā¦.
Wat zijn jullie gedachten hierover? Bedankt!š
Psychisch gaat het redelijk ten opzichte van een tijd terug. Mede de combinatie met de heftige lichamelijke dagelijkse uitdagingen waar ik mee te kampen heb maakt het lastig om vrolijk en zonder depressieve klachten door het leven te gaan. Maar de grote angst, huilbuien, verkrampingen, paniek en meest heftige depressie is eraf gelukkig. Ik doe zoveel mogelijk om afleiding te hebben. Het voelt nog niet of je weer lekker in je vel zit en fijn leeft, maar het is een eerste stapje vooruit. De ene dag is de andere niet, maar ik probeer het negatieve los te laten en de positieve kleine dingetjes te zien. (Hoe moeilijk dat ook is, want dat is het!)
Ik heb voor mezelf besloten dat ik even op 2 x 5 mg Diazepam blijf staan nog om mijn brein wat rustig te geven. Zal vast niet goed zijn, maar te snel afbouwen is funest geweest en dat is veel slechter. Ik blijf sowieso t/m eind juli op sāmorgens 5 mg en sāavonds 5 mg staan. Dus 10 mg per dag. Daarna ga ik stapje voor stapje afbouwenā¦.
Wat zijn jullie gedachten hierover? Bedankt!š
#19
Wat zijn jullie gedachten hierover?
Wat zegt je arts hier over?
Ik deel de visie van Raver.
#20
Even een tijd rust na de ellende van de afgelopen maanden. Ik lees vooral een gezonde afweging. Leef dan wel toe naar het moment dat je weer gaat afbouwen.
Als je het op die dosis kan houden, dan maken deze 2 maanden niet meer uit. Je lichaam en geest krijgen nu wel de rust die je echt goed kan gebruiken.
Mijn arts gaf me ook de ruimte soms om te rusten. Heb misschien totaal wel 2 maanden langer over de afbouw gedaan vanwege de periodes van rust.
Als je het op die dosis kan houden, dan maken deze 2 maanden niet meer uit. Je lichaam en geest krijgen nu wel de rust die je echt goed kan gebruiken.
Mijn arts gaf me ook de ruimte soms om te rusten. Heb misschien totaal wel 2 maanden langer over de afbouw gedaan vanwege de periodes van rust.