Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsDe weg naar herstel

De weg naar herstel

422 antwoorden
149 weergaven
18-5-2026
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#1
Vanmorgen van 3.8ml naar 3.5ml gegaan.

Bloeddruk voor me dosis is nu iets verhoogd maar geen schokkende meting.

Die meuk maakt me nu eerder gestresst en ongemakkelijk dan dat ik me er nog lekker van voel. Dus ik heb het er best voor over om even een aantal dagen wat harder te gaan afbouwen. Fuck die detox, ik ga niet nog 5 weken lang elke 2 uur GHB slikken. Weet niet hoe ik er dan aan toe ben over 5 weken hoor pff.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#2
Hele dag al op 3,5ml, de stap met 0,3ml naar beneden is me 'prima' bevallen. De laatste kwartiertjes voor m'n dosissen zijn wel even afzien zeg, maar mijn bloeddruk blijft constant binnen de normen. Alleen vanochtend na de eerste dosisverlaging was hij iets verhoogd, maar niet schokkend. Dus zolang die goed blijft ga ik gewoon door met afbouwen.

Wel begin ik mentaal last te krijgen van somberheid. Echt kenmerkend voor afbouwen, lastig om daar mee om te gaan. Kan me vanuit de detox nog goed herrineren dat ik zo somber was, dat ik enorme cravings van kreeg.

Toen ik thuis kwam uit de detox heb ik toen het hele huis afgezocht naar een restant GHB. Echt niet normaal! Maar goed, morgen ochtend naar 3,2ml. Ik ga nu met stapjes van 0,3ml naar beneden. Wellicht ga ik vanaf overmorgen met stapjes van 0,2ml verder om aan het nuchter worden te gaan wennen. Dit moet gewoon de laatste keer zijn. Ik haat GHB oprecht.

Ik twijfelde nog even of ik op 3ml zou blijven en dan de detox in te gaan over 5 weken. Maar nee, ik doe het nu exact zoals in de detox. Dus waarom doorgaan? Vergroot alleen maar de kans op terugval in een hogere dosis en dan is het einde zoek.

Raver
P
PollewopLid
01-01-2024, 00:00
#3
Zet em op! Je kan het, echt! Je bent nu al een tijdje onderweg, die 5 weken kunnen er ook bij, wij (het forum) zijn er voor je. Schrijf van je af. Ik blijf je volgen en heb goede hoop. Ik stuur je een virtuele knuffel... Hou vol he?!!!
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#4
Update.

Slapeloze nacht.

15mg Diazepam, en 2,5mg Lorazepam hielpen niets.

Ik was/ben zo moe maar het lukte niet om te slapen. 'S nachts maar eens bloeddruk gaan meten, die was ook te hoog. Vreemd, aangezien ik t overdag best trok.

Ik ben bang dat ik hier niet alleen uit ga komen. Ik moet denk toegeven dat ik professionele hulp nodig heb. De detox is nog 4 weken weg. Ik zal die 4 weken moeten overbruggen.. Het is denk niet anders.. Dit voelt nu niet als falen. Dit voelt deels als een opluchting maar deels brengt het ook wel schaamte bij me op. Maar dat hoeft hier niet.

Het afbouwen is gestaakt, ik geef me eraan over. Ik heb de hulp nodig van professionals.

Ik voel me zo extreem somber van de afbouw, dat ik mezelf niet vertrouw. Dat vind ik beangstigend, en daarom wil ik het afbouwen gewoon overlaten aan de prof's en het doen in een veilige omgeving.

Stabiliseren nu op een dosis waar ik me 'prettig' op voel. Op 2,8ml of 3ml redde ik de 2 uur goed, en had ik weinig effect van de GHB.

Raver
C
CasaanLid
01-01-2024, 00:00
#5
Respect! Je hebt geen extra dosis genomen!
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#6
Casaan zei:
Respect! Je hebt geen extra dosis genomen!
Klik om te vergroten...

Toegeven dat ik machteloos ben tegenover de GHB nu is het enige wat ik kan doen.

Thanks voor je steun.

Zal ik blijven updaten hier?
8
8️⃣6️⃣Lid
01-01-2024, 00:00
#7
T is niet allemaal negatief, ik heb de laatste tijd een enorm gemotiveerde @Raver gezien die het toch voor elkaar gekregen heeft om het gebruik zo goed als te halveren.

Misschien nu even stabiliseren, en over een paar dagen kijken of je weer verder kan gaan met afbouwen?

Ik ben er van overtuigd dat het je uiteindelijk gaat lukken om van dit klotespul af te geraken!
p
pinkieLid
01-01-2024, 00:00
#8
Probeer eventueel van je arts een voorschrift te krijgen voor emconcor 5mg? Of bekijk het met hem? Zo een hoge bloeddruk kan je ook echt uit je element brengen. Ik weet er alles over. Hou vol vriend die sombere dagen blijven niet duren. Godverdomme seg wat heb ik een hekel aan die drugs, geen haar aan m’n hoofd die eraan denkt dit ooit aan te raken. Sterkte raver! Elke dag is een nieuwe
C
CasaanLid
01-01-2024, 00:00
#9
Raver zei:
Zal ik blijven updaten hier?
Klik om te vergroten...
Degene die die vraag het beste kan beantwoorden ben jezelf. Volgens mij leeft een groot deel van dit forum met je mee in je strijd tegen de GHB.

Verder wat @acht.zes zegt. Het is geen schande om even te stabiliseren. Geef jezelf even wat meer tijd om te wennen aan een lagere dosis en kijk daarna verder naar een nieuwe verlaging. Kleine stappen zijn ook stappen.

If you can hold on, hold on! (The Killers)
s
somshoogLid
01-01-2024, 00:00
#10
Beste Raver,

Ik volg al een tijdje jouw strijd met de GHB verslaving en hoop echt dat je het uiteindelijk gaat lukken om er van af te komen. Ik kan me niet voorstellen wat je doormaakt op dit moment...

Het lukt me maar niet om mezelf te accepteren zoals ik ben, altijd voel ik me anders dan de rest. Al van kleins af aan. Op jonge leeftijd leerde ik mezelf al aan dat door middel van middelen ik mezelf wel beter kon accepteren, het gaf me prestige, ik hoorde erbij etc..
Klik om te vergroten...

In mijn opzicht is het niet erg om anders te zijn dan anderen. Anders zijn is juist wat jou maakt als persoon. Als we allemaal hetzelfde waren was de wereld erg saai.

Ik wens je verder heel veel sterkte en heb erg veel respect voor hoe ver je al gekomen bent!
C
CoffeecupLid
01-01-2024, 00:00
#11
Nogmaals sterkte, en wie weet ziet het over een paar dagen toch heel anders eruit als nu. In positieve zin, want ondanks alles vind ik je hartstikke positief, en heb je het in je eentje toch al flink af weten te bouwen.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#12
Bedankt allen!
A
AcidWarriorLid
01-01-2024, 00:00
#13
Raver zei:
De somberheid en cravings zullen nog enkele dagen tot weken blijven hangen, ook eventuele slaapproblemen.

Voorbeeldje: Toen ik thuis kwam uit de detox vorig jaar heb ik het hele huis afgezocht in de hoop dat er nog ergens een beetje GHB zou liggen. Ik kon wel janken toen ik besefte dat er niets meer was. En dan kom je net uit de kliniek, waar ik totaal verslagen binnen kwam. Ik was oh zo blij dat ik eindelijk kon gaan afbouwen.. Zo'n enorm verschil.

Ik heb voor mezelf al een hele route uitgestippeld wat ik hierna ga doen. Sowieso naar de psychiater om m'n angststoornis en depressies te gaan aanpakken (oja, die heb ik ook nog). Ik denk dat daar de kern van mijn middelenmisbruik vandaan komt namelijk.

Ik heb een periode van bijna 1 jaar volledig sober geleefd. Geen sigaretten, alcohol, drugs nee helemaal niets. Ik kan me van toen geen dag herrineren waarvan ik écht het gevoel had van 'wat voel ik me goed vandaag'. Terwijl ik alles had, niets om me perse somber over te voelen ofzo.. Dus ik dien echt na dit afbouwen aan te slag te gaan met m'n psychische problematiek.

Ik heb bewezen dat ik lang clean kan zijn, ook door middel van het bezoeken van NA-meetings die gebaseerd zijn op de 12 stappen.

Maar dat alleen is niet genoeg.. Professionele psychische zorg is wat ik nodig heb. Dat ik dit nu hier zeg is trouwens wel een enorme stap voor me. Ik ben er altijd voor weg gelopen, altijd gedacht 'dit kan ik wel alleen'. Nooit beseft dat ik echt hulp nodig heb omdat ik anders gewoon blijf terugvallen in de ghb of whatever. Dit is nu al de zoveelste keer namelijk. M'n ouders zijn klaar met me, m'n zus spreek ik niet meer, bepaalde vrienden stoten me af.

Het lukt me maar niet om mezelf te accepteren zoals ik ben, altijd voel ik me anders dan de rest. Al van kleins af aan. Op jonge leeftijd leerde ik mezelf al aan dat door middel van middelen ik mezelf wel beter kon accepteren, het gaf me prestige, ik hoorde erbij etc.. Maar nu vandaag de dag glij ik alleen maar dieper weg van de realiteit en samenleving door deze manier van leven.

Ze zeggen op meetings altijd, als je doorgaat dan eindigt het maar met 3 dingen. Gevangenissen, inrichtingen en de dood.

Zo voelt het voor mij ook gewoon, elke terugval is zwaarder. En elke keer krijg ik minder vertrouwen in de toekomst.

Wow , wat een diepgaande post. Maar dit is real.

Raver
Klik om te vergroten...
Respect voor jouw eerlijke en openhartige post! Respect voor de enorme stap die je zet door dit te posten! Petje af!

Je verhaal doet me denken aan een vriend van me. Iemand met meer dan genoeg potentieel om iets moois van zijn leven te maken (zoals zovelen), maar van jongsaf levend achter een masker, vluchtend in middelengebruik.

Hij is zo'n 10 jaar ouder dan jij en zit momenteel in de gevangenis. Bezoek krijgt hij daar niet, enkel van zijn advocaat. Afgestoten door familie en vrienden. Ja, ook door mij. Want ook al is hij een vriend of dierbare (klein)zoon, broer, neef, ... iemand die leeft in een leugen en weigert aan zichzelf te werken, kán niet in je leven blijven. Zo iemand verwoest teveel.

Maar jij geeft alvast blijk van veel meer zelfinzicht dan mijn vriend. Daarom heb ik vertrouwen in een goede afloop voor je!
P
PeptalkingLid
01-01-2024, 00:00
#14
Veel kracht en wijsheid gewenst!
P
PeptalkingLid
01-01-2024, 00:00
#15
Pluk de dag!
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#16
Zal ook wel even 'n update eruit gooien over m'n status.

Nu enkele dagen stabiel op 4ml.

Met stabiel bedoel ik ook echt strikt stabiel. Geen minuut eerder of later, elke 2 uur. Dan blijft de spiegel GHB in je bloed redelijk gelijk. Alleen het laatste halfuurtje a kwartiertje voor m'n dosis is moeilijk. Dan wordt ik overvallen door somberheid, angstig, last van doemgedachtes en ben ik echt enorm prikkelbaar. Soms zo prikkelbaar dat ik gewoon uitval tegen die maat die me door alles heen sleept nu, dan heb ik zulke enorme schuldgevoelens achteraf.

Ik wil echt gaan leren om om te gaan met nare gevoelens. Ik als persoon kan gewoon slecht tegen negatieve gevoelens, alsof ik de werkelijkheid niet onder ogen wil komen. Wat natuurlijk ook gewoon zo is.

Enige wat ik kan doen is accepteren dat het m'n hersenen op dit moment zo werken. Thanks @Mindless , spiritualiteit sprak me nooit echt aan maar door jou probeer ik dingen te accepteren zoals ze zijn. In plaats van mezelf steeds af te vragen 'waarom?'.

Gisteren genoeg GHB in huis gehaald dat ik ook niet meer hoef af te spreken met die nare dealers en oude vrienden. Genoeg GHB om tot de detox stabiel te blijven op 4ml. Ik weet niet of ik nog ga afbouwen, dan leg ik mezelf weer druk op waar ik op dit moment weinig zin in heb. En als ik afbouw is het maximaal tot 3ml. Ben allang blij dat ik niet op 5ml zit elke 2 uur, 4ml en 5ml lijkt niet zo'n groot verschil maar dat is het zeker wel. Van 5ml raak je echt de weg kwijt uiteindelijk.

GHB is ook raar spul, want de ene dosis is de andere niet. Het kan echt elke keer anders vallen.

Voor alle recreatieve GHB gebruikers, pas op. Leer van mijn struggles, daarom hou ik dit topic ook bij.

Raver.
C
CoffeecupLid
01-01-2024, 00:00
#17
Houden zo, nog twee weken te gaan. Laatst hoorde ik je nog praten over 5, dus het gaat vlugger dan je denkt. Ik heb waarschijnlijk makkelijk praten omdat ik die slapeloosheid niet ervaar, maar het komt in zicht. Weet je familie nu inmiddels wel van je detox die eraan komt? Krijgen ze weer wat vertrouwen? Dat is namelijk wat ik hoop.

Heel veel succes! Zelf dag 9 op 2,5 diazepam. Maar soms zo moeilijk om niet te borrelen, en op andere momenten kan ik het laten. Ook soort haat / liefde.
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#18
Raver zei:
Ik wil echt gaan leren om om te gaan met nare gevoelens. Ik als persoon kan gewoon slecht tegen negatieve gevoelens, alsof ik de werkelijkheid niet onder ogen wil komen. Wat natuurlijk ook gewoon zo is.

Enige wat ik kan doen is accepteren dat het m'n hersenen op dit moment zo werken. Thanks @Mindless , spiritualiteit sprak me nooit echt aan maar door jou probeer ik dingen te accepteren zoals ze zijn. In plaats van mezelf steeds af te vragen 'waarom?'.
Klik om te vergroten...
Awesome Raver. :)

Het hoeft ook niet meer te zijn dan accepterend zijn tegenover jezelf. Je hoeft geen spiritueel type of zo te worden. Een simpele praktische toepassing van bewustzijn in je leven brengen is de kern ervan. En inderdaad stoppen met 'waarom?' vragen. Trouwens, als je je deze dingen beseft (maar misschien nog niet naar handelt), dan ben je eigenlijk al op dit (spirituele) pad. Je ziet namelijk dat je gedrag verkeerd is en ziet zelfs wat er moet gebeuren. Dit is exact de bewustheid die je hier uit gaat trekken. Nu is het een kwestie van hier discipline en consistentie in aanbrengen.

Succes met alles. :)
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#19
Coffeecup zei:
nog twee weken te gaan
Klik om te vergroten...

Ruime 3 weken nog Coffeecup!
C
CoffeecupLid
01-01-2024, 00:00
#20
Oh sorry!

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...1617181920...22
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."