#1
Dat is een waarheid die sluit als een kluisdeur van fort Knox!
Etizolam valkuil
137 antwoorden
62 weergaven
18-5-2026
#2
De laatste stappen bij een afkick die tellen het zwaarst.
Dat komt omdat de laatste loodjes het zwaarst wegen.
Deze gezegdes zijn 100% conform de waarheid.
Dit bedoel ik met het sluiten als een zekere kluisdeur.
Dat komt omdat de laatste loodjes het zwaarst wegen.
Deze gezegdes zijn 100% conform de waarheid.
Dit bedoel ik met het sluiten als een zekere kluisdeur.
#3
Wat mooi dat het zo goed gaat! En de laatste loodjes zijn soms het zwaarst zeggen ze wel.. niet opgeven! Je bent er bijna. Als je er vanaf bent zul je vast blij en opgelucht zijn.Ik wil updaten maar wat moet ik zeggen? Het gaat persoonlijk heel goed maar blijf toch om de dag ochtend en avond 0,25mg dicla gebruiken tegen de ontwenning. Lijkt bijna of ik die ontwenning fantaseer want zit al een aardig tijdje op deze lage dosis maar voel het toch als ik niet neem. Deze dosis zou vergelijkbaar moeten zijn met 2,5mg diazepam die ik dan twee keer zou nemen. Vroeger toen ik geen tolerantie had zelfs toen voelde ik van deze dosis eigenlijk niks. Helaas leent mijn werk er niet naar om goed af te kicken want daarvoor moet ik te geconcentreerd en scherp blijven. Dus die laatste loodjes die ik even dacht ontlopen te hebben is niet helemaal het geval. Nou weet ik van Mezelf dat ik hypergevoelig ben en dat anderen wellicht veel makkelijker van deze dosissen afkomen maar pfffff duurt allemaal lang zeg... Geef maar liever kort en harde afkick dan dit lange geneuzel... Maargoed ga nog steeds de goede richting op maar duurt gewoon even langer
Ik heb natuurlijk geen ervaring met deze verslaving, maar ik weet met andere dingen in het leven dat de laatste stappen vaak het zwaarst zijn, en dat je dan juist niet op moet geven.
#4
Sorry?Dat is een waarheid die sluit als een kluisdeur van fort Knox!
#5
Ik ben daar nog niet. Van welke dosis begon je af te bouwen? Mijn psychiater zegt dat het laatste stukje idd moelijk is maar ongevaarlijk om te stoppen op deze dosis. Zelf zit ik op 16mg. Volgende week 14mg. En dan per week 2mg eraf. Kom van 150mg.Ik wil updaten maar wat moet ik zeggen? Het gaat persoonlijk heel goed maar blijf toch om de dag ochtend en avond 0,25mg dicla gebruiken tegen de ontwenning. Lijkt bijna of ik die ontwenning fantaseer want zit al een aardig tijdje op deze lage dosis maar voel het toch als ik niet neem. Deze dosis zou vergelijkbaar moeten zijn met 2,5mg diazepam die ik dan twee keer zou nemen. Vroeger toen ik geen tolerantie had zelfs toen voelde ik van deze dosis eigenlijk niks. Helaas leent mijn werk er niet naar om goed af te kicken want daarvoor moet ik te geconcentreerd en scherp blijven. Dus die laatste loodjes die ik even dacht ontlopen te hebben is niet helemaal het geval. Nou weet ik van Mezelf dat ik hypergevoelig ben en dat anderen wellicht veel makkelijker van deze dosissen afkomen maar pfffff duurt allemaal lang zeg... Geef maar liever kort en harde afkick dan dit lange geneuzel... Maargoed ga nog steeds de goede richting op maar duurt gewoon even langer
Het is ook een mindfuck. Het idee dat het helemaal stopt en je nooit meer aan die shit gaat helpt ook niet.
Een harde afkick van deze dosis zal lichamelijk waarschijnlijk niet zwaar zijn. Maar, ik spreek voor mijzelf, mentaal kan dat laatste stukje hard afkicken gepaard gaat met angst, zenuwachtig, neerslachtigheid.
Je betaalt altijd een prijs maar die gevoelens slijten wel. Of je hebt miss iets anders, maar een diagnose kan alleen bepaald worden als je clean bent.
#6
opm. Je kunt beter in dit kader niet het woord " nooit" hanteren.Je nooit meer aan die shit gaat helpt ook niet.
Het is veel beter, en veel makkelijker ( vooral mentaal!) om te zeggen:
Vandaag niet. Deze 24 uren neem ik niet. Of: houd ik me aan mijn schema.
En morgen dan?
Morgen zien we wel weer...en dan maak je opnieuw dezelfde afspraak met jezelf.
Deze 24 uren methode komt uit de AA.
heeft mij verdomd goed geholpen!
klopt helemaal. Je moet door een rouwtraject, een proces, heen. Want je neemt immers afscheid...mentaal kan dat laatste stukje hard afkicken gepaard gaat met angst, zenuwachtig, neerslachtigheid.
Helemaal de waarheid.een diagnose kan alleen bepaald worden als je clean bent.
Drugs maskeren een aardig aantal kwalen op vooral mentaal gebied!
#7
Ik ben daar nog niet. Van welke dosis begon je af te bouwen? Mijn psychiater zegt dat het laatste stukje idd moelijk is maar ongevaarlijk om te stoppen op deze dosis. Zelf zit ik op 16mg. Volgende week 14mg. En dan per week 2mg eraf. Kom van 150mg.
Het is ook een mindfuck. Het idee dat het helemaal stopt en je nooit meer aan die shit gaat helpt ook niet.
Een harde afkick van deze dosis zal lichamelijk waarschijnlijk niet zwaar zijn. Maar, ik spreek voor mijzelf, mentaal kan dat laatste stukje hard afkicken gepaard gaat met angst, zenuwachtig, neerslachtigheid.
Je betaalt altijd een prijs maar die gevoelens slijten wel. Of je hebt miss iets anders, maar een diagnose kan alleen bepaald worden als je clean bent.
Tja maar merk de lichamelijke afkick wel degelijk als ik nu niet neem. Probleem is dat als ik vrij ben dat redelijk goed kan handelen maar op mijn werk kan ik dat er gewoon niet bij hebben. Dus toch maar weer eens een weekje vrij nemen ergens voor dat laatste zetje.
Verder is heel vroeger al door de dokter de term gegeneraliseerde angststoornis en of overgevoelig naar mijn hoofd geslingerd. Leraren zeiden dat ik sowieso ADHD had maar mijn ouders hebben dat bewust bij mij nooit laten diagnosticeren. Ik kreeg toen wel antidepressiva (vergeet telkens welke) maar wel een ssri en toen ik daarvan de halve startdosis nam..... Wilde ik gewoon dood. Gelukkig daarvoor en daarna nooit meer gehad maar 1 zo'n kut pilletje en ik was echt over die grens van willen blijven leven. Maakte me echt niks uit als ik niet meer wakker zou worden. Wat was dat erg dus sindsdien verschrikkelijke afkeer voor antidepressiva. Min of meer sindsdien ben ik me echt veel met spiritualiteit gaan bezig houden en begon ik met blowen waardoor ik weer goede slaapnachten kreeg. Toen kreeg mijn leven weer een beetje kleur. Een paar jaar later dat ik 18 was met paddo's helemaal. (Toen zag ik eindelijk bevestiging dat ik niet gek ben maar 95% van de mensen om mij heen tralala)
Het is eigenlijk echt sinds mijn burnout 4 jaar terug dat ik niet meer ben dan wie ik was. Misschien moet ik dat ook meer loslaten maar ik was toen echt veeel zelfverzekerder en minder angstig. Heeft echt een hoop veranderd die periode in mijn hoofd. Al ben ik daar nu wel zo langzamerhand overheen en begin ik zelfs in afgelopen weken meer zelfvertrouwen te merken ondanks ik aan het minderen ben van de benzo's.
Dus van die angststoornis heb ik eigenlijk sinds mijn 17de a 18de praktisch geen last van gehad al voelde ik altijd dat ik er aanleg voor had. Maar sinds die burn-out lijk ik daar toch wel weer last van te hebben. Al leek dat juist ongelofelijk goed te gaan totdat een paar stomme wilde periodes ervoor gezorgd hebben dat ik aan de benzo's raakte.
Verder voel ik mij eigenlijk wel echt top. Baal stiekem wel dat ik nog nodig heb maar heb me sinds tijden niet zo nuchter gevoeld en merk wel vrolijke pieken en en energieke momenten/dagen. Zoals vandaag best veel harde gesprekken gehad op het werk maar kon goed rustig blijven. Was al om 05:45 uur op om om 06:00 te gaan trainen en daarna nog even kunne chillen voor me werkdag echt begon. En en ben nu nog niet moe haha.
#8
Dat jezelf top voelen is al verrekte goed, het zal nog topper aanvoelen, als je helemaal gestopt bent met die benzo's!
Deze hebben zoals je weet een grote afvlakkend effect, helemaal zonder die zooi, zal je absoluut goed gaan bevallen!
Deze hebben zoals je weet een grote afvlakkend effect, helemaal zonder die zooi, zal je absoluut goed gaan bevallen!
#9
Ik ook een burnout van 2 jaar. Maar kan nog steeds niet 40uur pw werken en dat maakt werk vinden lastig en dat heeft weer voor eenzaamheid tot gevolg. Want al mijn veelgebruikende vrienden heb ik mee gebroken.Tja maar merk de lichamelijke afkick wel degelijk als ik nu niet neem. Probleem is dat als ik vrij ben dat redelijk goed kan handelen maar op mijn werk kan ik dat er gewoon niet bij hebben. Dus toch maar weer eens een weekje vrij nemen ergens voor dat laatste zetje.
Verder is heel vroeger al door de dokter de term gegeneraliseerde angststoornis en of overgevoelig naar mijn hoofd geslingerd. Leraren zeiden dat ik sowieso ADHD had maar mijn ouders hebben dat bewust bij mij nooit laten diagnosticeren. Ik kreeg toen wel antidepressiva (vergeet telkens welke) maar wel een ssri en toen ik daarvan de halve startdosis nam..... Wilde ik gewoon dood. Gelukkig daarvoor en daarna nooit meer gehad maar 1 zo'n kut pilletje en ik was echt over die grens van willen blijven leven. Maakte me echt niks uit als ik niet meer wakker zou worden. Wat was dat erg dus sindsdien verschrikkelijke afkeer voor antidepressiva. Min of meer sindsdien ben ik me echt veel met spiritualiteit gaan bezig houden en begon ik met blowen waardoor ik weer goede slaapnachten kreeg. Toen kreeg mijn leven weer een beetje kleur. Een paar jaar later dat ik 18 was met paddo's helemaal. (Toen zag ik eindelijk bevestiging dat ik niet gek ben maar 95% van de mensen om mij heen tralala)
Het is eigenlijk echt sinds mijn burnout 4 jaar terug dat ik niet meer ben dan wie ik was. Misschien moet ik dat ook meer loslaten maar ik was toen echt veeel zelfverzekerder en minder angstig. Heeft echt een hoop veranderd die periode in mijn hoofd. Al ben ik daar nu wel zo langzamerhand overheen en begin ik zelfs in afgelopen weken meer zelfvertrouwen te merken ondanks ik aan het minderen ben van de benzo's.
Dus van die angststoornis heb ik eigenlijk sinds mijn 17de a 18de praktisch geen last van gehad al voelde ik altijd dat ik er aanleg voor had. Maar sinds die burn-out lijk ik daar toch wel weer last van te hebben. Al leek dat juist ongelofelijk goed te gaan totdat een paar stomme wilde periodes ervoor gezorgd hebben dat ik aan de benzo's raakte.
Verder voel ik mij eigenlijk wel echt top. Baal stiekem wel dat ik nog nodig heb maar heb me sinds tijden niet zo nuchter gevoeld en merk wel vrolijke pieken en en energieke momenten/dagen. Zoals vandaag best veel harde gesprekken gehad op het werk maar kon goed rustig blijven. Was al om 05:45 uur op om om 06:00 te gaan trainen en daarna nog even kunne chillen voor me werkdag echt begon. En en ben nu nog niet moe haha.
Ik herken het heel goed alleen andere jeugd trauma's.
Alles ging prima met dagelijks drinken tot ik het continu moest gebruiken en voor escalaties zorgde op werk en nog meer prive.
Ook antidepressiva genomen op aanhoudend doordringen van ouders en behandelend artsen en andere medici.
2 jaar geslikt. Helemaal afgestompt, nog steeds angstig en geen positieve effecten. Het heeft mijn 4 maanden gekost om daarvan af te kicken. En met als klap op de vuurpijl een dure taperingsstrip ook het eind. Daarna was is weer mijzelf. Goede en vervelende gevoelens zijn terug. Dan is het de vraag...
Wie ben ik nou eigenlijk. Komt heel veel voor. Niets raars.
Als je op een in mijn ogen lage dosis wilt stoppen zonder hulp kan dat wel. Rond de 1mg toch? Als je dan een week vrij neemt benut hem goed. Maak een plan voor die week. Pas je eten indien nodig aan als je geen trek meer bent. Ga desnoods in je 1tje aan een kloten wandeling maken elke dag. Al is het maar heel even. En je noemde ook spiritualiteit, als ik angstig ben mediteer ik dmv ademhalings oefeningen. Kan in 10 min. Probeer je ademhaling laag te houden, vanuit je buik.
Owjah en bouw rust in. Uurtje slapen overdag. Niet teveel anders word het snachts lastig
Je kan het! En als je meer tips wilt die voor mij werken, let me know
#10
Nou toch weer even een kleine update.
Afgelopen weekend van vrijdag tot én met maandag nul gebruikt op wiet na. Ik tel dat voor mij als drugs vrij![:wink:]()
Dinsdag moest ik weer werken en werd toch weer heel anders en gespannen wakker. Dit werd echt te erg en nam daarom toch weer 0,25mg dicla. Die middag zelfs echt op het punt gestaan om nog een spray van 0,3 eti ertegen aan te gooien. Vanaf woensdag tot en met vandaag wel weer met top dagen maar 0,25 genomen. Ik slaap goed en eet goed maar overdag als ik moet werken pff dan wordt het zwaar. Terwijl ik hartstikke lol heb juist de laatste tijd,
Vandaag 0,125mg dicla genomen gewoon voor het idee dacht ik en dat werkte wel iets. Prima dag gehad maar wel met enkele momenten van spanning maar ook juist momenten dat ik me echt mega top voelde. Morgen en overmorgen lekker weer niks nemen en dan maandag maar aankijken weer. Verdorie dat laatste inieminie beetje is lastiger dan ik dacht. Naja komt goed 💪
Afgelopen weekend van vrijdag tot én met maandag nul gebruikt op wiet na. Ik tel dat voor mij als drugs vrij
Dinsdag moest ik weer werken en werd toch weer heel anders en gespannen wakker. Dit werd echt te erg en nam daarom toch weer 0,25mg dicla. Die middag zelfs echt op het punt gestaan om nog een spray van 0,3 eti ertegen aan te gooien. Vanaf woensdag tot en met vandaag wel weer met top dagen maar 0,25 genomen. Ik slaap goed en eet goed maar overdag als ik moet werken pff dan wordt het zwaar. Terwijl ik hartstikke lol heb juist de laatste tijd,
Vandaag 0,125mg dicla genomen gewoon voor het idee dacht ik en dat werkte wel iets. Prima dag gehad maar wel met enkele momenten van spanning maar ook juist momenten dat ik me echt mega top voelde. Morgen en overmorgen lekker weer niks nemen en dan maandag maar aankijken weer. Verdorie dat laatste inieminie beetje is lastiger dan ik dacht. Naja komt goed 💪
#11
Almost there! Super super goed gedaan. Trots op je!! 🤩Nou toch weer even een kleine update.
Afgelopen weekend van vrijdag tot én met maandag nul gebruikt op wiet na. Ik tel dat voor mij als drugs vrij
Dinsdag moest ik weer werken en werd toch weer heel anders en gespannen wakker. Dit werd echt te erg en nam daarom toch weer 0,25mg dicla. Die middag zelfs echt op het punt gestaan om nog een spray van 0,3 eti ertegen aan te gooien. Vanaf woensdag tot en met vandaag wel weer met top dagen maar 0,25 genomen. Ik slaap goed en eet goed maar overdag als ik moet werken pff dan wordt het zwaar. Terwijl ik hartstikke lol heb juist de laatste tijd,
Vandaag 0,125mg dicla genomen gewoon voor het idee dacht ik en dat werkte wel iets. Prima dag gehad maar wel met enkele momenten van spanning maar ook juist momenten dat ik me echt mega top voelde. Morgen en overmorgen lekker weer niks nemen en dan maandag maar aankijken weer. Verdorie dat laatste inieminie beetje is lastiger dan ik dacht. Naja komt goed 💪
#12
Laatste stukje is het allerlastigst. Je bent er bijna!Nou toch weer even een kleine update.
Afgelopen weekend van vrijdag tot én met maandag nul gebruikt op wiet na. Ik tel dat voor mij als drugs vrij
Dinsdag moest ik weer werken en werd toch weer heel anders en gespannen wakker. Dit werd echt te erg en nam daarom toch weer 0,25mg dicla. Die middag zelfs echt op het punt gestaan om nog een spray van 0,3 eti ertegen aan te gooien. Vanaf woensdag tot en met vandaag wel weer met top dagen maar 0,25 genomen. Ik slaap goed en eet goed maar overdag als ik moet werken pff dan wordt het zwaar. Terwijl ik hartstikke lol heb juist de laatste tijd,
Vandaag 0,125mg dicla genomen gewoon voor het idee dacht ik en dat werkte wel iets. Prima dag gehad maar wel met enkele momenten van spanning maar ook juist momenten dat ik me echt mega top voelde. Morgen en overmorgen lekker weer niks nemen en dan maandag maar aankijken weer. Verdorie dat laatste inieminie beetje is lastiger dan ik dacht. Naja komt goed 💪
#13
Goed bezig zie ik wel, komt goed!Nou toch weer even een kleine update.
Afgelopen weekend van vrijdag tot én met maandag nul gebruikt op wiet na. Ik tel dat voor mij als drugs vrij
Dinsdag moest ik weer werken en werd toch weer heel anders en gespannen wakker. Dit werd echt te erg en nam daarom toch weer 0,25mg dicla. Die middag zelfs echt op het punt gestaan om nog een spray van 0,3 eti ertegen aan te gooien. Vanaf woensdag tot en met vandaag wel weer met top dagen maar 0,25 genomen. Ik slaap goed en eet goed maar overdag als ik moet werken pff dan wordt het zwaar. Terwijl ik hartstikke lol heb juist de laatste tijd,
Vandaag 0,125mg dicla genomen gewoon voor het idee dacht ik en dat werkte wel iets. Prima dag gehad maar wel met enkele momenten van spanning maar ook juist momenten dat ik me echt mega top voelde. Morgen en overmorgen lekker weer niks nemen en dan maandag maar aankijken weer. Verdorie dat laatste inieminie beetje is lastiger dan ik dacht. Naja komt goed 💪
#14
Oow, ik zie dit nu pas staan 😅 voortaan even citeren als je het tegen mij hebt.De laatste stappen bij een afkick die tellen het zwaarst.
Dat komt omdat de laatste loodjes het zwaarst wegen.
Deze gezegdes zijn 100% conform de waarheid.
Dit bedoel ik met het sluiten als een zekere kluisdeur.
En ja, dat is zeker waar. Tenminste wat ik eerder al zei met drugs geen idee, maar ik weet dat het met andere dingen in het leven vaak ook zo is.
#15
Hi @Mezelf,
Hoe gaat het nu? Lukt het je ook om mild en vriendelijk voor jezelf te zijn? Ik ben heel benieuwd![:)]()
.
Ik kom zelf uit een periode van lichte depressie (denk ik, of postnataal). Ik kon nog functioneren (gezin, werk, huishouden, sociale verplichtingen) maar had daar wel af en toe slaapmedicatie bij nodig.
Ik voel me nu wat meer mezelf en ben "schade" aan het inhalen door met vrienden af te spreken, maar ik word daar inwendig iets te hyper en blij van (het zou bijna een drugs kunnen zijn). Mijn lijf snakt daarna, als ik wil slapen, echt naar een roes. Ff die hyper eruit. En dan pak ik nog wel eens slaapmedicatie. Ik wil eigenlijk een ontspannen zenuwstelsel, zoals mijn dochtertje die tijdens verstoppertje in slaap valt omdat ze lekker rustig in een kartonnen doos zat te wachten haha.
Ik heb gemerkt dat streng voor mezelf zijn niet zo goed werkt. Het komt wel en het komt goed. Ik ben er (nog) niet en dat is okey. Ik ben niet de enige. Er zijn velen met mij en dat biedt troost.
Hoe gaat het nu? Lukt het je ook om mild en vriendelijk voor jezelf te zijn? Ik ben heel benieuwd
Ik kom zelf uit een periode van lichte depressie (denk ik, of postnataal). Ik kon nog functioneren (gezin, werk, huishouden, sociale verplichtingen) maar had daar wel af en toe slaapmedicatie bij nodig.
Ik voel me nu wat meer mezelf en ben "schade" aan het inhalen door met vrienden af te spreken, maar ik word daar inwendig iets te hyper en blij van (het zou bijna een drugs kunnen zijn). Mijn lijf snakt daarna, als ik wil slapen, echt naar een roes. Ff die hyper eruit. En dan pak ik nog wel eens slaapmedicatie. Ik wil eigenlijk een ontspannen zenuwstelsel, zoals mijn dochtertje die tijdens verstoppertje in slaap valt omdat ze lekker rustig in een kartonnen doos zat te wachten haha.
Ik heb gemerkt dat streng voor mezelf zijn niet zo goed werkt. Het komt wel en het komt goed. Ik ben er (nog) niet en dat is okey. Ik ben niet de enige. Er zijn velen met mij en dat biedt troost.
#16
Tja hier toch na lange tijd een update. Ik heb hele lange tijd op het niveau gezeten van 0,25mg diclazepam per dag en dat alleen op werkdagen in de ochtend. Het beviel eigenlijk zo prima en toch wel een hoop drama met slechte gezondheid in mijn directe familie te maken gehad waardoor ik niet die laatste stap naar nul durfde te maken.
Maaaaaar..
Ongemerkt had ik drie weken terug dat ik het een dag was vergeten en het eigenlijk prima ging. Ik voelde wel rond de middag wat spanning waardoor ik het me ook besefte, maar was goed te handelen. Vorige week ongeveer om de dag 0,25mg dicla gehad en vanaf vorig weekend vrijdag niks. Maar vandaag was wel kut even want werd van iets miniems heel onrustig en geïrriteerd en ik wel zocht of ik toch niet toevallig m'n eti spray bij me had. Gelukkig niet maar anders had ik zeker genomen.
Dusssssh ondanks dat laatste stukje wel heel erg met minieme stapjes gaat, gaat het nog steeds vooruit![:wink:]()
. Het is verder ook helemaal geen issue meer en ben er weinig mee bezig al heb ik wel eens dat ik gewoon verlang naar een benzo avondje. Met sim weekendjes alleen oppassen dat ik niet te veel neem want dat merk ik dan meteen de week erna. Maargoed.... die zijn wel leuk ![:tonguewink:]()
Al met al prima dus wat benzo gebruik betreft💪
Maaaaaar..
Ongemerkt had ik drie weken terug dat ik het een dag was vergeten en het eigenlijk prima ging. Ik voelde wel rond de middag wat spanning waardoor ik het me ook besefte, maar was goed te handelen. Vorige week ongeveer om de dag 0,25mg dicla gehad en vanaf vorig weekend vrijdag niks. Maar vandaag was wel kut even want werd van iets miniems heel onrustig en geïrriteerd en ik wel zocht of ik toch niet toevallig m'n eti spray bij me had. Gelukkig niet maar anders had ik zeker genomen.
Dusssssh ondanks dat laatste stukje wel heel erg met minieme stapjes gaat, gaat het nog steeds vooruit
Al met al prima dus wat benzo gebruik betreft💪
#17
Trots op jou!!! 💜
#18
Half jaar verder en het is nog steeds een ding. Mijn beste vriend en huisgenoot is nu in opvang voor afkick wat voor mij ook een startschot is weer deze strijd aan te gaan. Ik zit op een lage dosering maar toch omgerekend op 15mg diazepam per dag. Dit moet er gewoon weer uit.
Zit nu voor 3de dag alleen thuis (vanaf donderdag vrij) om een grote stap te zetten en zo goed als cold turky te stoppen. Nou dat is niet gelukt en moest donderdag toch echt wat nemen. Die dag toch nog 10 mg dia gehad. Zo gister 5mg dia en 1 spray van 0,25mg Etizolam.
Nu vandaag niks gehad en voel duidelijk afkick. Onrustig, trillingen, zweten, koud hebben, overal maar nergens zin in hebben, moe zijn en futloos, depri gevoelens. Komen veel dingen uit verleden naar boven en gevoel van eenzaamheid is duidelijk aanwezig. Waar is iedereen als je ze nodig hebt? Moet ik er naar vragen? Dat hoeven mensen toch ook niet bij mij?
Voelt als; Nee met Mezelf zal het vast goed gaan die heeft alles al op orde, die heeft geen aandacht nodig anders komt hij zelf wel.... Het is niet zo, maar zo voelt het nu wel even.. Best veel gehuild hierom deze dagen.
Zo moet ik gewoon huilen nu ik dit typ. Wat is het toch een bagger zooi en waarom werkt het zo lekker voor mij om vervolgens mij weer klote te laten voelen?
GADverdamme wat een troep! Ik ben boos, verdrietig en lusteloos maar vandaag kom je niet in mijn lijf jij verschikkelijke benzoduivel!
Angst en onrust! Fuck you !!!!!! ik ben jullie zat !!!!
Zo sorry dit moest er even uit.........................
Zit nu voor 3de dag alleen thuis (vanaf donderdag vrij) om een grote stap te zetten en zo goed als cold turky te stoppen. Nou dat is niet gelukt en moest donderdag toch echt wat nemen. Die dag toch nog 10 mg dia gehad. Zo gister 5mg dia en 1 spray van 0,25mg Etizolam.
Nu vandaag niks gehad en voel duidelijk afkick. Onrustig, trillingen, zweten, koud hebben, overal maar nergens zin in hebben, moe zijn en futloos, depri gevoelens. Komen veel dingen uit verleden naar boven en gevoel van eenzaamheid is duidelijk aanwezig. Waar is iedereen als je ze nodig hebt? Moet ik er naar vragen? Dat hoeven mensen toch ook niet bij mij?
Voelt als; Nee met Mezelf zal het vast goed gaan die heeft alles al op orde, die heeft geen aandacht nodig anders komt hij zelf wel.... Het is niet zo, maar zo voelt het nu wel even.. Best veel gehuild hierom deze dagen.
Zo moet ik gewoon huilen nu ik dit typ. Wat is het toch een bagger zooi en waarom werkt het zo lekker voor mij om vervolgens mij weer klote te laten voelen?
GADverdamme wat een troep! Ik ben boos, verdrietig en lusteloos maar vandaag kom je niet in mijn lijf jij verschikkelijke benzoduivel!
Angst en onrust! Fuck you !!!!!! ik ben jullie zat !!!!
Zo sorry dit moest er even uit.........................